Carreras de trail en Andalucía — Marzo 2026
Andalucía ofrece terrenos espectaculares para trail running, desde las cumbres de Sierra Nevada hasta los senderos de la Serranía de Ronda y la costa.
3 carreras programadas
Clima en Andalucía: Los veranos andaluces son extremos en el interior, con temperaturas que superan los 40 °C en valles bajos. Sin embargo, Sierra Nevada permite correr en verano por encima de los 2.000 metros con temperaturas agradables. Otoño y primavera son la época dorada: temperaturas suaves, días largos y paisajes espectaculares. El invierno es viable en costa y sierras bajas, pero la nieve cubre Sierra Nevada de diciembre a abril.
Resumen de carreras
3
Carreras
5 – 29 km
Rango de distancia
700 – 1450 D+
Rango de desnivel
Mar
Meses de carrera
Dificultad
Consejos para correr en Andalucía en marzo
Las alergias al polen empiezan en marzo: si eres sensible, lleva antihistamínico y considera una buff para cubrir nariz y boca.
Los días son más largos pero las mañanas aún frescas: una camiseta térmica fina bajo la camiseta de carrera puede marcar la diferencia.
La procesionaria del pino está activa en marzo: evita tocar nidos y mantén distancia de las orugas en el sendero.
Mapa de carreras
Haz clic en un marcador para ver los detalles de la carrera.
Carreras programadas
Subbética Trail
Zuheros
29K y 18K por el Parque Natural de las Sierras Subbéticas (Córdoba)
Kilómetro Vertical Media Legua Gruesa
Purchena
5 km y 900m D+ por el Barranco de Geva en Purchena (Almería)
CxM Alfarnat Trail
Alfarnate
23K y 14K por la montaña de la Axarquía malagueña desde Alfarnate
Material esencial para trail running
Los imprescindibles para preparar tus carreras de montaña
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bastones plegables Z-pole de carbono ultraligeros. 137 g por bastón en talla 110 cm, plegado de 33 cm. Empuñadura EVA y dragonera regulable. La referencia del trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La zapatilla de trail más vendida en EE. UU. y un clásico absoluto del ultra trail. Amortiguación máxima Hoka, suela Vibram Megagrip con tacos de 5 mm para agarre en barro y terreno técnico, y ajuste envolvente Matryx en el empeine. Pensada para devorar kilómetros sin castigar las piernas en carreras largas.
Altra
Altra Lone Peak 9
Zapatilla de trail running con drop cero y horma ancha FootShape que permite la expansión natural de los dedos. Stack de 25 mm con espuma EGO para amortiguación equilibrada sin perder contacto con el terreno. Suela MaxTrac con tacos de 3,5 mm, ideal para senderos no técnicos, pistas forestales y rutas GR.
New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
El modelo que está irrumpiendo en el top de ventas en España. Espuma Fresh Foam X con buen equilibrio entre amortiguación y sensación de terreno, suela Vibram Megagrip y horma cómoda apta para pies anchos. Todoterreno fiable para rodajes, entrenos y carreras de montaña de cualquier distancia.
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