Carreras de trail en Andalucía — Marzo 2026
Andalucía ofrece terrenos espectaculares para trail running, desde las cumbres de Sierra Nevada hasta los senderos de la Serranía de Ronda y la costa.
3 carreras programadas
Clima en Andalucía: Los veranos andaluces son extremos en el interior, con temperaturas que superan los 40 °C en valles bajos. Sin embargo, Sierra Nevada permite correr en verano por encima de los 2.000 metros con temperaturas agradables. Otoño y primavera son la época dorada: temperaturas suaves, días largos y paisajes espectaculares. El invierno es viable en costa y sierras bajas, pero la nieve cubre Sierra Nevada de diciembre a abril.
Resumen de carreras
3
Carreras
5 – 29 km
Rango de distancia
700 – 1450 D+
Rango de desnivel
Mar
Meses de carrera
Dificultad
Consejos para correr en Andalucía en marzo
Las alergias al polen empiezan en marzo: si eres sensible, lleva antihistamínico y considera una buff para cubrir nariz y boca.
Los días son más largos pero las mañanas aún frescas: una camiseta térmica fina bajo la camiseta de carrera puede marcar la diferencia.
La procesionaria del pino está activa en marzo: evita tocar nidos y mantén distancia de las orugas en el sendero.
Mapa de carreras
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Carreras programadas
Subbética Trail
Zuheros
29K y 18K por el Parque Natural de las Sierras Subbéticas (Córdoba)
Kilómetro Vertical Media Legua Gruesa
Purchena
5 km y 900m D+ por el Barranco de Geva en Purchena (Almería)
CxM Alfarnat Trail
Alfarnate
23K y 14K por la montaña de la Axarquía malagueña desde Alfarnate
Material esencial para trail running
Los imprescindibles para preparar tus carreras de montaña
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bastones plegables Z-pole de carbono ultraligeros. 137 g por bastón en talla 110 cm, plegado de 33 cm. Empuñadura EVA y dragonera regulable. La referencia del trail running.
Altra
Altra Lone Peak 9
Zapatilla de trail running con drop cero y horma ancha FootShape que permite la expansión natural de los dedos. Stack de 25 mm con espuma EGO para amortiguación equilibrada sin perder contacto con el terreno. Suela MaxTrac con tacos de 3,5 mm, ideal para senderos no técnicos, pistas forestales y rutas GR.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.
Freet
Freet Feldom 3
Zapatilla 100 % barefoot para trail con drop cero, stack mínimo (suela de 6 mm) y horma anatómica que respeta la anchura natural del pie. Sin amortiguación intermedia: máxima propiocepción y feedback del terreno. Tacos multidireccionales para senderos de tierra y caminos. Pensada para corredores ya adaptados al calzado minimalista o para una transición progresiva desde calzado respetuoso con stack.
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