Courses de trail en Andalousie — Décembre 2026
L'Andalousie offre des terrains spectaculaires pour le trail running, des sommets de la Sierra Nevada aux sentiers de la Serranía de Ronda et du littoral.
3 courses programmées
Les indispensables de la saison
Pour courir dans le froid et la nuit
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Pour votre kilomètre vertical
Bâtons, chaussures accrocheuses et gilet léger pour une montée de 1 000 m.
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Pour une course courte
Chaussures, chaussettes et protection solaire : juste ce qu’il faut pour courir vite.
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Pour une distance moyenne
Chaussures, gilet et hydratation pour 21-42 km sans souffrir.
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Pour une course longue
Gilet, frontale et nutrition pour toutes ces heures en montagne.
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Pour votre ultra
Une montre avec de la batterie en réserve, une frontale puissante et des bâtons : le matériel qui ne doit pas lâcher.
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Avec qui les courrais-tu ? Envoie-leur cette liste.
Partager cette vue(s'ouvre dans un nouvel onglet)Décembre2026
3
XIII CxM Faraján
Faraján · Andalousie
23 · 11 kmAvancé
Trail Las Palomas
Zahara de la Sierra · Andalousie
23.5 · 39 kmAvancé
Trail Ciudad del Cobre – Sierra de Gerena
Gerena · Andalousie
13 · 21 kmDébutant
Les indispensables de la saison
Pour courir dans le froid et la nuit
Frontale, couche thermique et bonne montre : ce qui compte quand la nuit tombe tôt.
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Explorer par pays, mois et objectif
Climat en Andalousie : Les étés andalous sont extrêmes à l'intérieur des terres, avec des températures dépassant 40 °C dans les vallées basses. La Sierra Nevada permet cependant de courir l'été au-dessus de 2 000 mètres avec des températures agréables. L'automne et le printemps sont la saison dorée : températures douces, longues journées et paysages spectaculaires. L'hiver est praticable sur la côte et dans les sierras basses, mais la neige recouvre la Sierra Nevada de décembre à avril.
Résumé des courses
3
Courses
11 – 39 km
Plage de distance
400 – 2 300 D+
Plage de dénivelé
Déc.
Mois des courses
Difficulté
Conseils pour courir en Andalousie en décembre
December has the shortest days: always carry a headlamp even in short races in case it runs long.
Muscle cold increases injury risk: warm up for at least 15 minutes before the start.
December charity races are perfect for group running and enjoying without competitive pressure.
Carte des courses
Cliquez sur un marqueur pour voir les détails de la course.
Courses prévues
XIII CxM Faraján
Faraján
23K (1 323m D+) et 11K à travers la vallée du Genal, en Sierra Bermeja (Málaga)
Photo: GCC Sport EventsTrail Las Palomas
Zahara de la Sierra
39K et 2 300 m D+ à travers les falaises de Zahara de la Sierra, en plein cœur du Parc Naturel de Grazalema.
Trail Ciudad del Cobre – Sierra de Gerena
Gerena
Trail Ciudad del Cobre – Sierra de Gerena 2026 : 13K, 21K à Gerena (Sevilla) le 13 décembre 2026. Jusqu’à ≈700 m de D+.
Matériel essentiel pour le froid et l'obscurité
Matériel clé pour les courses en conditions hivernales
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Petzl
Petzl Actik Core
Frontale rechargeable de 600 lumens avec batterie Core incluse. Compatible avec des piles AAA. Mode rouge pour préserver la vision nocturne. Idéale pour les ultras avec des tronçons nocturnes.
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