Courses de trail en Communauté valencienne — Mars 2026
La Communauté valencienne accueille le Penyagolosa Trails, l'une des courses les plus prestigieuses de la Méditerranée. Massifs intérieurs, ravins et littoral offrent des terrains variés pour le trail running presque toute l'année.
1 course programmée
Climat en Communauté valencienne : Le climat méditerranéen offre de longues fenêtres pour le trail running. L'hiver et le début du printemps sont idéaux : ciels dégagés, températures douces et sommets accessibles sans la chaleur étouffante de l'été. De juin à septembre la chaleur peut être brutale, surtout dans les massifs de l'intérieur, où il n'y a pas d'ombre et l'humidité colle à la peau. L'automne est magique : la mer est encore tiède, les montagnes se teintent d'ocre et les courses se multiplient. Emportez toujours plus d'eau que vous ne pensez en avoir besoin.
Résumé des courses
1
Courses
13 – 23 km
Plage de distance
550 – 1 000 D+
Plage de dénivelé
Mars
Mois des courses
Difficulté
Conseils pour courir en Communauté valencienne en mars
Pollen allergies start in March: if you are sensitive, carry antihistamine and consider a buff to cover nose and mouth.
Days are longer but mornings still cool: a thin thermal base layer under your race shirt can make the difference.
Pine processionary caterpillars are active in March: avoid touching nests and keep distance from caterpillars on the trail.
Carte des courses
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Courses prévues
Équipez-vous pour la montagne
Le bon matériel fait la différence le jour de la course. Nos guides comparatifs pour bien choisir.
Matériel essentiel de trail running
Matériel indispensable pour préparer vos courses en montagne
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
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