Trailrunning-Rennkalender in Sardinien 2026
Eine Insel aus Granit und türkisem Wasser: vom Kalkstein-Supramonte bis zu den 1.834 m der Punta La Marmora bietet Sardinien wilden, wenig überlaufenen Trail mit dem Mistral als Renntrainer.
Kalender aktualisiert am Oktober 2026
Für kalte und dunkle Kilometer
Stirnlampe, Thermoschicht und eine gute Uhr: das zählt, wenn es früh dunkel wird.
#1 · Beste insgesamtPetzl Iko CoreBei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
#2 · Beste RegenjackeGore Wear R7 GTX ShakedryBei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
#3 · Beste insgesamtCoros Pace 3Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
Einige Links sind Affiliate-Links. Wenn du darüber kaufst, erhalten wir eine Provision ohne Mehrkosten für dich.
Kommende Rennen: Kalender 2026
1 kommende Rennen
Kein Rennen entspricht diesen Filtern.
Für deinen Vertikalkilometer
Stöcke, griffige Schuhe und eine leichte Weste für 1.000 Höhenmeter.
#1 · Bester insgesamtBlack Diamond Distance Carbon ZBei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
#2 · Bester AllrounderSalomon Sense Ride 5Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
#3 · Bester AllrounderSalomon ADV Skin 12 SetBei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
Einige Links sind Affiliate-Links. Wenn du darüber kaufst, erhalten wir eine Provision ohne Mehrkosten für dich.
Für ein kurzes Rennen
Schuhe, Socken und Sonnenschutz: genau das, was du zum schnellen Laufen brauchst.
- #1 · Bester AllrounderSalomon Sense Ride 5Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
#2 · Beste insgesamtCompressport Pro Racing Socks V3.0 TrailBei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
#3 · Beste insgesamtISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
Einige Links sind Affiliate-Links. Wenn du darüber kaufst, erhalten wir eine Provision ohne Mehrkosten für dich.
Für eine mittlere Distanz
Schuhe, Weste und Trinksystem für 21-42 km ohne Qual.
- #1 · Bester AllrounderSalomon Sense Ride 5Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
- #2 · Bester AllrounderSalomon ADV Skin 12 SetBei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
#3 · Bestes Gel insgesamtMaurten Gel 100Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
Einige Links sind Affiliate-Links. Wenn du darüber kaufst, erhalten wir eine Provision ohne Mehrkosten für dich.
Für ein langes Rennen
Weste, Stirnlampe und Nahrung für viele Stunden in den Bergen.
- #1 · Bester AllrounderSalomon ADV Skin 12 SetBei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
- #2 · Beste insgesamtPetzl Iko CoreBei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
- #3 · Bestes Gel insgesamtMaurten Gel 100Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
Einige Links sind Affiliate-Links. Wenn du darüber kaufst, erhalten wir eine Provision ohne Mehrkosten für dich.
Für deinen Ultra
Eine Uhr mit viel Akku, eine starke Stirnlampe und Stöcke: Ausrüstung, die nicht versagen darf.
- #1 · Beste insgesamtCoros Pace 3Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
- #2 · Beste insgesamtPetzl Iko CoreBei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
- #3 · Bester insgesamtBlack Diamond Distance Carbon ZBei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
Einige Links sind Affiliate-Links. Wenn du darüber kaufst, erhalten wir eine Provision ohne Mehrkosten für dich.
Mit wem würdest du sie laufen? Schick ihnen diese Liste.
Diese Ansicht teilen(öffnet in neuem Tab)Unverzichtbare Ausrüstung für Trails in dieser Region
Die meistgekaufte Ausrüstung fürs Laufen im mär.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
The best-selling trail shoe in the US and an absolute ultra-trail classic. Max Hoka cushioning, a Vibram Megagrip outsole with 5 mm lugs for grip in mud and technical terrain, and a snug Matryx upper. Built to eat up kilometres without punishing your legs in long races.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.
Altra
Altra Lone Peak 9
Trail running shoe with zero drop and wide FootShape toe box that allows natural toe splay. 25 mm stack with EGO foam for balanced cushioning without losing ground contact. MaxTrac outsole with 3.5 mm lugs, ideal for non-technical trails, forest tracks and long-distance paths.
Einige Links sind Affiliate-Links. Wenn du darüber kaufst, erhalten wir eine Provision ohne Mehrkosten für dich.
Rüste dich für die Berge
Die Ausrüstung macht im Rennen den Unterschied. Unsere Vergleichs-Guides, um gut zu wählen.
Wische, um alle 4 Kategorien zu sehen
Einige Links sind Affiliate-Links. Wenn du darüber kaufst, erhalten wir eine Provision ohne Mehrkosten für dich.
Rennkarte
Klicke auf die Karte, um den Zoom mit dem Mausrad zu aktivieren.
Die Region kennenlernen Sardinien
“Granit, Macchia und türkises Wasser”
Wichtige Fakten zur Region
1.834 m
Punta La Marmora, Sardiniens Dach im Gennargentu
1.849 km
Küste, mit Buchten nur zu Fuß oder per Boot erreichbar
100 km
Trail del Marganai: der Granit-Ultra, der die Saison im März eröffnet
1
Rennen
25 – 100 km
Distanzbereich
750 – 5.000 D+
Höhenmeterbereich
Mär
Rennmonate
Schwierigkeit
Gelände
Sardinien vereint zwei Felswelten: den rundgeschliffenen Granit und die Weiden des Gennargentu im Zentrum (Punta La Marmora, 1.834 m) sowie den senkrechten Kalk des Supramonte und des Golfs von Orosei im Osten, mit Schluchten, Steineichenwald und Buchten, die nur zu Fuß oder per Boot erreichbar sind. Im Südwesten wiederholen die Sulcis-Berge Granit und Macchia. Der Untergrund ist durch lose Steine sehr technisch, mit Sandpassagen, dichter Macchia und kurzen, aber ständigen Anstiegen; Hitze und Mistral fordern so viel wie die Rampen.
Schlüsselgebiete
Klima und beste Reisezeit
Der sardische Kalender meidet den Sommer: Rennen laufen von Februar bis Mai und im Oktober-November, wenn das Thermometer zwischen 10 und 22 °C bleibt. Juli und August sind für Tagesläufe unmöglich (38-40 °C) und fallen mit der höchsten Waldbrandgefahr zusammen. Im Winter kann es im Landesinneren nachts frieren, und der Mistral senkt die gefühlte Temperatur; an der Küste bleibt der November mild.
Trailkultur
Sardischer Trail ist jung und sehr lokal: Der Trail del Marganai im alten Bergbau-Südwesten eröffnet die Saison im März mit 100 km Granit und Wald, und die Rennen im Supramonte und in der Ogliastra mischen Ziegenpfade, Hirten und Buchten. Gastfreundschaft ist das Markenzeichen: Verpflegung mit Pecorino, Pane carasau, Orangen und Mirto, und ganze Dörfer stehen hinter jedem Rennen. Hier fühlt sich Trail noch wie eine Sache der Insel an, nicht wie ein internationaler Zirkus.
Legendäre Rennen der Region