Foto: Asier Sarasua Aranberri (Wikimedia Commons, CC BY-SA 2.0) (se abre en una pestaña nueva)Atxondo
Sorginen Lasterketa
domingo, 3 de octubre de 2027fecha estimada
Tu checklist para Sorginen Lasterketa
Lo que necesitas, categoría a categoría, con nuestra elección nº1 para esta carrera. Marca lo que ya tienes.
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Reloj GPS
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Mapas topográficos a bordo, algo que la Instinct 3 Solar no tiene
Pega: Menos autonomía que la Instinct 3 Solar (sin carga solar ni pantalla MIP)
Material
Zapatillas de agarre fiable: la caliza mojada de Urkiola resbala mucho
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Salomon Speedcross 6
Agarre excepcional en barro y terreno técnico
Pega: Durabilidad media en asfalto
Nutrición
Calcula 60 g de carbohidratos por hora en la prueba larga
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
Crema SPF 50 en cara y cuello antes de la salida
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Antirrozaduras en pies e ingles antes de salir
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Formato stick fácil de aplicar, incluso con las manos sudadas
Pega: Precio superior a la vaselina tradicional
Alquiler de vehículo
Recoge el coche en el aeropuerto o la estación de Bilbao
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obligatorio
Chaqueta impermeable
La cresta del Anboto está expuesta; el tiempo cambia rápido en octubre.
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Gore Wear R7 GTX Shakedry
Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
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Kit de temporada
Lluvia y barro en Sorginen Lasterketa: lleva este kit
Zapatillas de agarre, chubasquero, polainas y protección contra ampollas para una carrera mojada.
Ver el kit completo : Kit de trail running para lluvia y barro 2026: qué llevar en una carrera mojadaMaterial obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Chaqueta impermeable
La cresta del Anboto está expuesta; el tiempo cambia rápido en octubre.
Los ítems con la etiqueta «Obligatorio» están en la checklist, con su producto recomendado.
Datos de la carrera
Terreno
Montaña
Dificultad
Avanzado
Distancia
2 modalidades
Trail 21K
- Distancia
- 21 km
- Desnivel
- D+ 1700m
- Tiempo máximo
- 5h
Trail 11K
- Distancia
- 11.7 km
- Desnivel
- D+ 890m
- Tiempo máximo
- 3h
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo |
|---|---|---|---|
| Trail 21K | 21 km | D+ 1700m | 5h |
| Trail 11K | 11.7 km | D+ 890m | 3h |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~6 h de Sorginen Lasterketa?Calculado para el recorrido largo (21 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojSorginen Lasterketa exige material obligatorio: prepáralo con tiempo
Comparativas con la mejor relación calidad-precio, elegidas para este tipo de terreno.
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 15 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
12°C – 21°C
Media 16°C
Lluvia
40%
5.0 mm media
Viento
13 km/h
máx. medio
Horas de sol
8h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (40% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Auriculares de conducción ósea open-ear con certificación IP67: aguantan lluvia, barro y lavarse bajo el grifo. Hasta 8 h de batería y carga rápida (10 min para 1,5 h). La opción más robusta de la gama para entrenar con mal tiempo.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Previsión para el 3 de octubre
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Sorginen Lasterketa
La Sorginen Lasterketa —la “carrera de las brujas”— es una de las citas clásicas del calendario de montaña del Duranguesado. Sale de Axpe, núcleo principal del municipio de Atxondo (Bizkaia), y se adentra en el Parque Natural de Urkiola para rodear la inconfundible mole caliza del Anboto. La prueba larga son 21 kilómetros con unos 1.700 metros de desnivel positivo, con una modalidad de 11,7 kilómetros para quien busca menos castigo.
Un recorrido de 21 kilómetros
El trazado no da tregua: sube desde el valle hasta la base de la cresta del Anboto por sendas de hierba y hayedo, cruza la zona alta de Urkiola sobre roca caliza y baja de forma técnica hacia Axpe. Con 80 metros de desnivel por kilómetro, es una carrera corta pero durísima, más cerca del kilómetro vertical encadenado que del trail rodador. La caliza mojada y la niebla frecuente en la cresta exigen pie firme.
El Anboto y la diosa Mari
El Anboto (1.331 m) es la montaña más cargada de mitología del País Vasco: su cara norte esconde la cueva donde, según la tradición, habita Mari, la principal divinidad de la mitología vasca, señora del clima y de la tierra. Las sorginak —brujas— que dan nombre a la carrera formaban parte de ese mismo imaginario. Correr aquí es correr por el corazón simbólico de Euskal Herria.
Atxondo más allá de la carrera
El valle de Atxondo es conocido por su gastronomía —aquí está uno de los asadores más famosos del País Vasco— y por el hayedo de Urkiola, espectacular en octubre. El santuario de Urkiola, en lo alto del puerto, merece la visita. Consulta más carreras en el País Vasco y organiza el finde con el planificador.
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Inscripción Sorginen Lasterketa 2026
InscripciónCarrera clásica del Duranguesado con casi dos décadas de historia, puntuable para la Copa de Durangaldea. Plazas limitadas por el paso por zona de parque natural.
Consejos
- •Inscripción online desde la web oficial de la carrera
- •Elige entre la 21K y la 11,7K al inscribirte
- •Necesitas licencia de la federación vasca de montaña (EMF) o seguro de día
- •Recogida de dorsales el sábado por la tarde y el domingo temprano en Axpe
Dónde dormir para la Sorginen Lasterketa
AlojamientoAtxondo es rural; Durango, a 10 minutos, concentra la oferta hotelera de la comarca.
Consejos
- •Agroturismos y caseríos en Atxondo, Axpe y Apatamonasterio
- •Hoteles en Durango, muy bien conectada por autopista y tren
- •Bilbao, a 40 minutos, si buscas más plazas y ambiente urbano
- •Axpe es famoso por su gastronomía: reserva mesa con antelación
Material para la Sorginen Lasterketa
Material21 km y 1.700 m D+ con paso por la zona alta de Urkiola. Roca caliza, hierba húmeda y posible niebla en la cresta del Anboto.
Consejos
- •Zapatillas de agarre fiable: la caliza mojada de Urkiola resbala mucho
- •Cortavientos impermeable obligatorio: la cresta está expuesta al viento
- •Bastones muy útiles con 80 m de desnivel por kilómetro
¿Qué zapatillas para Sorginen Lasterketa?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Sorginen Lasterketa?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
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Nutrición para la Sorginen Lasterketa
NutriciónEntre 2 y 5 horas de esfuerzo según distancia. Avituallamientos en ruta, pero conviene llevar geles propios en la 21K.
Consejos
- •Calcula 60 g de carbohidratos por hora en la prueba larga
- •Sales minerales: se suda más de lo que parece con la humedad atlántica
- •Desayuno sólido 2-3 horas antes de la salida
Cómo llegar a Axpe-Atxondo
TransporteAtxondo está en el corazón del Duranguesado, muy bien comunicado con Bilbao y Donostia.
Consejos
- •Desde Bilbao: 40 min por la A-8 y la N-634 hasta Durango, luego BI-623
- •Tren de Euskotren hasta Durango y taxi o coche los últimos 10 minutos
- •Aeropuerto de Bilbao (BIO) a 45 min
Alquiler de coche para el Duranguesado
Alquiler de vehículoCon coche encadenas el fin de semana con Urkiola, el Duranguesado y la costa de Bizkaia.
Consejos
- •Recoge el coche en el aeropuerto o la estación de Bilbao
- •Aprovecha para subir al santuario de Urkiola y ver el hayedo en otoño
Seguro deportivo para la Sorginen Lasterketa
SeguroCarrera de montaña federada con paso por cresta. Seguro obligatorio para participar.
Consejos
- •Licencia EMF/FEDME en vigor o seguro de día obligatorio
- •La inscripción incluye seguro de accidentes para la prueba
- •Recomendable cobertura de rescate en montaña por el tramo del Anboto
Cuidado corporal para la Sorginen Lasterketa
Cuidado corporalDescenso técnico largo y hierba húmeda: cuida pies y tobillos.
Consejos
- •Antirrozaduras en pies e ingles antes de salir
- •Calcetines técnicos con buen ajuste para las bajadas de caliza
- •Medias de compresión para la recuperación posterior
Protección solar para la Sorginen Lasterketa
Protección solarEn días despejados, la cresta del Anboto va totalmente expuesta al sol.
Consejos
- •Crema SPF 50 en cara y cuello antes de la salida
- •En la zona alta no hay ni un árbol: la radiación es intensa
- •Protector labial con SPF para el viento de cresta
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra la Sorginen Lasterketa 2026?
- La Sorginen Lasterketa 2026 se celebra el domingo 4 de octubre de 2026, con salida y meta en Axpe-Atxondo (Bizkaia). Es una de las carreras clásicas del Duranguesado.
- ¿Qué distancias tiene?
- La prueba larga tiene 21 km con unos 1.700 m de desnivel positivo. Hay una modalidad corta de 11,7 km y 890 m D+.
- ¿Qué significa el nombre?
- Sorginen Lasterketa significa "carrera de las brujas" en euskera. Alude a la mitología vasca del Anboto, morada de la diosa Mari, y a las sorginak que la tradición situaba en estas montañas.
- ¿Es puntuable para alguna copa?
- Sí, la Sorginen Lasterketa puntúa para la Copa de Durangaldea (Durangaldeko Kopa) de carreras de montaña.
- ¿Cómo llegar a Axpe-Atxondo?
- Axpe es el núcleo principal del municipio de Atxondo, en el Duranguesado, a 10 minutos de Durango y unos 40 de Bilbao por la N-634 y la BI-623 hacia el puerto de Urkiola.
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