Foto: Organizzazione: Ultra de los Castillos (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)La Parra
Ultra de los Castillos
venerdì 30 ottobre 2026
La tua checklist per Ultra de los Castillos
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Suunto Run 2
Very light: 35 g case
Contro: 24 h of GPS: short for ultras over 100 km
Gear
Frontale con batteria extra per la notte tra il 30 e il 31 ottobre
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Hoka Speedgoat 7
Max Hoka cushioning: protects your legs over long distances
Contro: High stack: less stable for those who want more ground feel
Nutrition
Obiettivo indicativo di 60-90 g di carboidrati all'ora nella 100K
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
Crema SPF50 resistente al sudore, da riapplicare ai ristori
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras
Body Care
Lubrificante antiattrito su piedi, ascelle e inguine prima di partire
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Julbo Aerospeed
Photochromic lenses: adapt from forest to summits
Contro: Higher price compared to non-photochromic glasses
Car Rental
Prenota con anticipo: nel weekend della gara la domanda sale
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.
Dati della gara
Terreno
Ultra trail
Difficoltà
Avanzato
Distanza
3 modalità
Ultra 100K
- Distanza
- 100 km
- Dislivello positivo
- D+ 2150m
- Tempo massimo
- 24h
Maratón 42K
- Distanza
- 42 km
- Dislivello positivo
- D+ 1170m
- Tempo massimo
- 10h
Trail 15K
- Distanza
- 15 km
- Dislivello positivo
- D+ 349m
- Tempo massimo
- 4h
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|
| Ultra 100K | 100 km | D+ 2150m | 24h | - |
| Maratón 42K | 42 km | D+ 1170m | 10h | - |
| Trail 15K | 15 km | D+ 349m | 4h | - |
La batteria del tuo orologio durerà le ~18 h di Ultra de los Castillos?Calcolato per il percorso più lungo (100 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioKit stagionale
Pioggia e fango a Ultra de los Castillos: prepara questo kit
Scarpe con grip, giacca antipioggia, ghette e protezione dalle vesciche per una gara sul bagnato.
Vedi il kit completo : Kit trail running per pioggia e fango 2026: cosa portare in una gara bagnata1 settimana a Ultra de los Castillos: prepara il tuo kit
Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.
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Meteo storico
Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
12°C – 21°C
Media 16°C
Pioggia
33%
3.9 mm in media
Vento
17 km/h
media massima
Ore di sole
8h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring a waterproof jacket (33% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
A best-selling beginner trail shoe: GEL cushioning, good stability and a waterproof GORE-TEX membrane. Versatile and reliable for training on mixed terrain in any weather.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Waterproof jacket with a Gore-Tex Paclite membrane (around 330 g). Fully waterproof with taped seams, fixed adjustable hood, storm flap behind the zip and cuff adjustment. Packs down small in a vest. Heavier than a pure running hardshell, but it meets the waterproof-breathable membrane requirement in race rules and is the affordable route into Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
The Cascadia 20 with a GORE-TEX membrane: stability and protection for rocky mountain terrain, keeping the foot dry on cold, rainy days.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultralight Gore-Tex Shakedry waterproof jacket (110 g). Full waterproofing without an inner membrane, highly breathable. The benchmark for mountain runners.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
The best-selling gateway trail shoe: comfortable, cushioned and versatile for moving from road to trail. Waterproof GORE-TEX version, perfect for beginners and easy runs on mixed terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultralight waterproof windproof jacket (135 g). Taped seams, adjustable hood and back ventilation. Packs into its own pocket.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
The Speedcross 6 with a GORE-TEX membrane: the same aggressive 5 mm lugs for mud and soft ground, now waterproof for winter, rain and snow.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-ear bone conduction headphones with IP67 rating: they take rain, mud and a rinse under the tap. Up to 8 h of battery and quick charge (10 min for 1.5 h). The most rugged pick of the range for training in bad weather.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Waterproof, breathable low gaiters for trail running, hiking and mountain use. Under-shoe strap and adjustable elastic band. A budget-friendly alternative to premium technical brand gaiters.
Previsioni per il 30 ottobre
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Ultra de los Castillos
L’Ultra de los Castillos è una gara di trail che mette al centro il patrimonio e i paesaggi del sud dell’Estremadura, con partenza e arrivo a La Parra, nella provincia di Badajoz. L’edizione 2026 è la seconda e si svolge il 30 e 31 ottobre, con tre distanze tra cui scegliere.
Tre distanze, una lunga notte
La gara regina è la 100K, con 2.150 m di dislivello positivo e partenza alle 23:59 del 30 ottobre: toccherà correre tutta la notte con un tempo massimo di 24 ore. La maratona da 42K (1.170 m D+) parte alle 8:15 di sabato 31 e il trail da 15K (349 m D+) alle 9:00. C’è anche la modalità a staffetta sulla 100K per squadre di tre corridori e ci sono gare per bambini.
Autunno in Estremadura: frontale e giacca calda
A fine ottobre le giornate sono corte e le notti fresche. Porta un frontale con batteria di scorta, uno strato caldo e una giacca antivento leggera per la 100K. Consulta la checklist del materiale e il regolamento ufficiale per il materiale obbligatorio esatto.
L’Estremadura oltre la gara
Il sud di Badajoz nasconde castelli, dehesas e paesi bianchi che meritano una gita. Se vuoi concatenare altre gare, dai un’occhiata alle gare dell’Estremadura e organizza la tua stagione con il pianificatore.
360Pack completo
Iscrizione a Ultra de los Castillos 2026
RegistrationL'iscrizione si gestisce tramite CCNorte ed è stata aperta dal 1° maggio al 5 ottobre 2026. Controlla sul sito dell'organizzazione se c'è ancora disponibilità.
Consigli
- •Finestra pubblicata: dal 1° maggio al 5 ottobre 2026
- •C'è la modalità a staffetta sulla 100K con squadre da 3 corridori
- •Gare per bambini il 31 ottobre alle 11:30
Dove dormire per Ultra de los Castillos
AccommodationLa Parra è un piccolo comune del sud di Badajoz. Con la partenza a mezzanotte della 100K, conviene dormire vicino e riposare nel pomeriggio.
Consigli
- •Cerca alloggio a La Parra o in paesi vicini come Zafra
- •Prenota con anticipo: l'offerta rurale è limitata
- •Se corri la 100K, dormi nel pomeriggio prima della partenza delle 23:59
Materiale per Ultra de los Castillos
GearUna 100K con partenza a mezzanotte in ottobre richiede un frontale potente e di scorta, abbigliamento caldo e scarpa con grip per piste e sentieri di dehesa e sierra.
Consigli
- •Frontale con batteria extra per la notte tra il 30 e il 31 ottobre
- •Scarpa con buon grip: piste, sentieri e possibile fango autunnale
- •Bastoncini utili nella 100K con 2.150 m D+
- •Controlla il regolamento ufficiale per il materiale obbligatorio esatto
Stai scegliendo i bastoncini da trekking? Leggi la nostra guida: i migliori bastoncini per il trail running
Consulta la nostra guida completa all'acquisto: 5 bastoncini pieghevoli confrontati e divisi per fascia per il trail running.
Quali scarpe per Ultra de los Castillos?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Ultra de los Castillos?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
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Confronto delle migliori maglie termiche per trail running nel 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee e Odlo I-Thermic. Quale scegliere in base al freddo, al sudore e se cerchi merino, compressione o antivento.
Migliori frontali per trail running 2026: 12 modelli a confronto
Qual è il miglior frontale per il trail running nel 2026? Il migliore qualità-prezzo (Nitecore NU43), il migliore in generale (Petzl Iko Core), i più economici e quelli da oltre 1000 lumen (Petzl Swift RL, Fenix HM65R-T). 12 modelli a confronto in base alle ore di buio della tua gara.
Alimentazione per Ultra de los Castillos
NutritionUna 100K di fino a 24 ore richiede un piano alimentare serio: carboidrati costanti, sali e cibo vero ai ristori.
Consigli
- •Obiettivo indicativo di 60-90 g di carboidrati all'ora nella 100K
- •Sali ed elettroliti anche in ottobre
- •L'organizzazione annuncia cibo caldo nei punti chiave: approfittane
Come arrivare a La Parra
TransportLa Parra si trova nella comarca di Tierra de Barros, nel sud della provincia di Badajoz.
Consigli
- •Da Badajoz o Siviglia si arriva in auto per autostrada e strada comarcale
- •Aeroporto di Badajoz e aeroporto di Siviglia come opzioni di arrivo
- •Non c'è un trasporto pubblico comodo: l'auto è l'opzione migliore
Noleggio auto per Ultra de los Castillos
Car RentalUn'auto ti dà libertà per arrivare alla partenza, spostarti tra i punti della gara ed esplorare la zona prima e dopo.
Consigli
- •Prenota con anticipo: nel weekend della gara la domanda sale
- •Controlla la politica sul carburante e i chilometri inclusi
Assicurazione sportiva per Ultra de los Castillos
InsuranceGara di montagna di lunga durata: conferma cosa copre l'assicurazione giornaliera o la licenza e valuta una copertura per il soccorso.
Consigli
- •Licenza federale o assicurazione giornaliera come indicato dal regolamento
- •Copertura per il soccorso consigliata su terreno di montagna
- •Se vieni dall'estero, assicurazione di viaggio con copertura sportiva
Protezione solare per Ultra de los Castillos
Sun ProtectionMolte ore all'aperto mettono a dura prova la pelle anche con il cielo nuvoloso. Una crema SPF resistente al sudore e un balsamo labbra costano poco e sono molto utili.
Consigli
- •Crema SPF50 resistente al sudore, da riapplicare ai ristori
- •Proteggi labbra e orecchie
Cura del corpo per Ultra de los Castillos
Body CareLe ore di gara mettono a dura prova piedi e pelle: creme antiattrito, cerotti per vesciche e buoni occhiali evitano ritiri banali.
Consigli
- •Lubrificante antiattrito su piedi, ascelle e inguine prima di partire
- •Cerotti per vesciche e nastro sportivo nello zaino
- •Calzature da recupero per dopo l'arrivo
Domande frequenti
- Quando si svolge l'Ultra de los Castillos 2026?
- La II edizione si svolge il 30 e 31 ottobre 2026 a La Parra (Badajoz). La 100K parte alle 23:59 del 30 ottobre; la 42K e la 15K partono il 31 ottobre.
- Che distanze e dislivello prevede?
- La 100K accumula 2.150 m D+ (2.140 m D-), la 42K 1.170 m D+ e la 15K 349 m D+. C'è anche la modalità a staffetta a squadre sulla 100K e ci sono gare per bambini.
- Quali sono gli orari e i tempi massimi?
- 100K: partenza alle 23:59 e tempo massimo 24 ore. 42K: partenza alle 8:15 e tempo massimo 10 ore. 15K: partenza alle 9:00 e tempo massimo 4 ore.
- Le iscrizioni sono ancora aperte?
- La finestra pubblicata andava dal 1° maggio al 5 ottobre 2026. Conferma sul sito ufficiale se resta qualche posto.
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