Oliva
Trail Covatelles
lunedì 29 marzo 2027data stimata
La tua checklist per Trail Covatelles
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Contro: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Gear
Scarpe con buon grip su roccia e terra sciolta
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Nike Ultrafly
ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly
Contro: High price (190 EUR)
Nutrition
Porta gel o barrette per i tratti tra un ristoro e l'altro
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
Protezione solare su viso e braccia, soprattutto sulle creste
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras
Body Care
Calze tecniche anti-vesciche indispensabili
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Compeed Blister Plasters Medium Duo
Instant pain relief on application
Contro: Medium size may not cover large blisters
Car Rental
Approfitta per visitare le spiagge, il Parco Naturale del Marjal e la sierra de la Safor
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obbligatorio
Telefono cellulare carico
Con batteria carica e numero d'emergenza
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Obbligatorio
Bicchiere riutilizzabile
Per i ristori
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Salomon Soft Flask 250 ml
High-flow valve: quick sips without hard biting
Contro: Pricier than generic Amazon flasks
Obbligatorio
Riserva d'acqua
Minimo 500 ml
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)MARLOAR Soft Flask 500 ml (Pack of 2)
Two units for the price of one branded flask
Contro: Silicone is heavier and tastes slightly more than branded TPU flasks
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.
Materiale obbligatorio
Secondo il regolamento ufficiale della gara
Telefono cellulare carico
Con batteria carica e numero d'emergenza
Bicchiere riutilizzabile
Per i ristori
Riserva d'acqua
Minimo 500 ml
Dati della gara
Terreno
Trail
Difficoltà
Intermedio
Distanza
2 modalità
Trail 23K
- Distanza
- 23 km
- Dislivello positivo
- D+ 1000m
- Tempo massimo
- -
Sprint 13K
- Distanza
- 13 km
- Dislivello positivo
- D+ 550m
- Tempo massimo
- -
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|
| Trail 23K | 23 km | D+ 1000m | - | - |
| Sprint 13K | 13 km | D+ 550m | - | - |
La batteria del tuo orologio durerà le ~5 h di Trail Covatelles?Calcolato per il percorso più lungo (23 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioKit stagionale
Freddo a Trail Covatelles: prepara il kit invernale
Strati, guanti, scaldacollo e calzature per correre al freddo, con versioni per gare brevi e ultra.
Vedi il kit completo : Cosa indossare per il trail running con il freddo in inverno 2026: kit completo a stratiTrail Covatelles richiede materiale obbligatorio: procuratelo per tempo
Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.
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Meteo storico
Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
11°C – 19°C
Media 15°C
Pioggia
10%
0.5 mm in media
Vento
18 km/h
media massima
Ore di sole
11h
media giornaliera
Previsioni per il 29 marzo
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Trail Covatelles: montagna mediterranea da Oliva
Il Trail Covatelles è una gara di trail running che parte da Oliva, nella comarca della Safor (Valencia), per addentrarsi nella sierra de la Safor e raggiungere il Cim de Covatelles. Alla sua terza edizione, è diventato un appuntamento consolidato del calendario trail valenciano.
Organizzato dal Club L’Espenta de Oliva, il Trail Covatelles offre due distanze competitive che condividono un ambiente privilegiato: montagna mediterranea con vista sul mare, pinete, roccia calcarea e sentieri tecnici che salgono dalla costa alle cime della Safor.
Le distanze
- Trail 23K — 1.000 m D+, la gara principale. Percorso completo sulla sierra de la Safor con salita al Cim de Covatelles (640 m). Tratti tecnici, sentieri di cresta e viste panoramiche sul Mediterraneo.
- Sprint 13K — 550 m D+, distanza più accessibile ma impegnativa. Ideale per chi cerca la prima sfida sulla montagna mediterranea.
C’è anche una camminata escursionistica non competitiva da 12K per chi preferisce godersi il paesaggio senza la pressione della gara.
La sierra de la Safor
La sierra de la Safor è una catena montuosa costiera che separa le comarche della Safor e della Vall d’Albaida. Il Puig de la Safor (1.013 m) e il Cim de Covatelles (640 m) sono le sue cime più emblematiche. I sentieri corrono tra pinete di pino d’Aleppo, macchia mediterranea e formazioni calcaree con vista costante sul mare.
È un terreno che unisce la durezza della montagna alla dolcezza del clima mediterraneo: a marzo le temperature sono piacevoli, le giornate si allungano e la vegetazione comincia a fiorire.
Oliva e la comarca della Safor
Oliva è molto più di una spiaggia. Il suo centro storico conserva vestigia medievali, e la comarca della Safor offre una gastronomia basata su riso, fideuà e prodotti dell’huerta valenciana. A pochi chilometri, Gandía amplia l’offerta culturale e gastronomica.
Arrivare il sabato e unire spiaggia, montagna e gastronomia è un piano perfetto per un fine settimana di trail.
Scopri altre gare nella Comunità Valenciana e pianifica la tua stagione con il pianificatore di gare.
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Iscrizione a Trail Covatelles 2026
RegistrationTerza edizione del Trail Covatelles organizzato dal Club L'Espenta de Oliva. Iscrizioni tramite MyChip.
Consigli
- •Iscrizione online su www.mychip.es
- •Prezzo tra 18 € e 20 € in base alla modalità
- •C'è anche l'opzione della camminata escursionistica non competitiva (12K)
- •Partenza da calle Comte d'Oliva
Dove dormire per el Trail Covatelles
AccommodationOliva è un paese costiero della Safor con una buona offerta di alloggi, dagli hotel sul mare alle case rurali nell'entroterra.
Consigli
- •Oliva ha spiaggia e alloggi turistici a buon prezzo a marzo
- •Gandía (15 min) amplia le opzioni di hotel e ristorazione
- •Marzo è bassa stagione: prezzi più economici che in estate
- •Se arrivi il sabato, approfitta per esplorare la spiaggia e il centro storico
Materiale consigliato per il Trail Covatelles
GearTrail su montagna mediterranea con terreno vario: sentieri di pineta, roccia calcarea e tratti tecnici sulla sierra de la Safor.
Consigli
- •Scarpe con buon grip su roccia e terra sciolta
- •K-way leggero: marzo sulla montagna valenciana può sorprendere
- •Bastoncini facoltativi ma utili nella 23K con 1.000 m D+
- •Zaino idrico con minimo 1 litro
Quali scarpe per Trail Covatelles?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Trail Covatelles?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
Migliore maglia termica per trail running 2026: confronto e guida
Confronto delle migliori maglie termiche per trail running nel 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee e Odlo I-Thermic. Quale scegliere in base al freddo, al sudore e se cerchi merino, compressione o antivento.
Migliori frontali per trail running 2026: 12 modelli a confronto
Qual è il miglior frontale per il trail running nel 2026? Il migliore qualità-prezzo (Nitecore NU43), il migliore in generale (Petzl Iko Core), i più economici e quelli da oltre 1000 lumen (Petzl Swift RL, Fenix HM65R-T). 12 modelli a confronto in base alle ore di buio della tua gara.
Migliori ghette per trail running 2026: confronto e guida all'acquisto
Confronto delle migliori ghette per trail running nel 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low e TRIWONDER impermeabili. Quale scegliere in base al terreno e al budget.
Alimentazione per el Trail Covatelles
NutritionLa 23K con 1.000 m D+ richiede di pianificare l'alimentazione. Ci sono ristori sul percorso, ma porta riserve tue.
Consigli
- •Porta gel o barrette per i tratti tra un ristoro e l'altro
- •Marzo sulla costa valenciana: temperature miti ma mantieni l'idratazione
- •La Sprint 13K si può completare con pochissima alimentazione extra
- •Frutta secca e datteri come integratore energetico naturale
Come arrivare a Oliva
TransportOliva è ben collegata in auto e in treno, sulla costa sud della provincia di Valencia.
Consigli
- •Da Valencia: 75 min dalla AP-7
- •Da Alicante: 1h dalla AP-7
- •Treno Cercanías RENFE (linea C1) con fermata a Oliva
- •Parcheggio disponibile nel centro del paese
Noleggio auto per el Trail Covatelles
Car RentalOliva ha buoni collegamenti, ma un'auto ti dà libertà di esplorare la comarca della Safor.
Consigli
- •Approfitta per visitare le spiagge, il Parco Naturale del Marjal e la sierra de la Safor
- •Parcheggio facile a marzo (fuori dalla stagione turistica)
Assicurazione sportiva per el Trail Covatelles
InsuranceGara su montagna mediterranea con tratti tecnici. Assicurazione sportiva consigliata.
Consigli
- •La licenza federale della FEMECV include l'assicurazione sportiva
- •Se non hai la licenza, l'organizzazione di solito offre l'assicurazione giornaliera
- •Consigliata un'assicurazione con copertura del soccorso in montagna per la 23K
Cura del corpo per el Trail Covatelles
Body CareTerreno di montagna mediterranea con pietra calcarea, terra e tratti di pineta. Proteggere i piedi è fondamentale.
Consigli
- •Calze tecniche anti-vesciche indispensabili
- •Vaselina nelle zone di sfregamento prima di partire
- •Marzo è fresco in montagna al mattino, copriti bene all'inizio
Protezione solare per el Trail Covatelles
Sun ProtectionMarzo sulla costa valenciana può avere sole intenso. La sierra de la Safor alterna tratti di pineta a zone aperte ed esposte.
Consigli
- •Protezione solare su viso e braccia, soprattutto sulle creste
- •Burrocacao con SPF
- •Cappellino o visiera per i tratti aperti
- •Il sole mediterraneo può ingannare a marzo: proteggiti
Domande frequenti
- Quando si corre il Trail Covatelles 2026?
- La terza edizione del Trail Covatelles si corre il 30 marzo 2026 a Oliva, Valencia.
- Che distanze ha il Trail Covatelles?
- Due distanze competitive: Trail 23K con 1.000 m D+ e Sprint 13K con 550 m D+. C'è anche una camminata escursionistica non competitiva da 12K.
- Dov'è la partenza?
- Partenza e arrivo sono in calle Comte d'Oliva, nel centro di Oliva.
- Come si arriva a Oliva?
- Oliva si trova nella comarca della Safor, a sud di Valencia. Dalla AP-7 da Valencia sono circa 75 minuti. Da Alicante, circa 1 ora. Ha anche una stazione ferroviaria di Cercanías (linea C1).
- È adatta ai principianti?
- La Sprint 13K con 550 m D+ è accessibile a chi ha un po' di esperienza nel trail. La 23K richiede una buona forma fisica ed esperienza precedente in montagna.
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21kmD+ 1100mIntermedioVedi il Pack 360
Foto: Organizzazione: Bèrnia Moscatell Trail8 nov 2026Bèrnia Moscatell Trail
Xaló
21K (+1.150 m) domenica 8 novembre a Xaló
21kmD+ 1150mIntermedioVedi il Pack 360
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