Benalmádena

Calamorro Skyrace

Samstag, 11. April 2026

Calamorro Skyrace 30K

30km D+ 2200m

CxM Calamorro 12.5K

12.5km D+ 689m

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Renndaten

Gelände

Montaña

Schwierigkeit

Avanzado

Distanz

2 Renntypen

Offizielle Website

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Renntyp	Distanz	Höhenmeter	Zeitlimit	Preis
Calamorro Skyrace 30K	30 km	D+ 2200m	-	-
CxM Calamorro 12.5K	12.5 km	D+ 689m	-	-

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Historische Wetterdaten

Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)

Temperatur

10°C – 18°C

Durchschnitt 14°C

Regen

20%

1.2 mm Durchschnitt

Wind

16 km/h

Ø Max.

Sonnenstunden

11h

Tagesdurchschnitt

Calamorro Skyrace

Die Calamorro Skyrace ist ein klassischer Skyrunning-Lauf, der über die Küstenberge von Benalmádena (Málaga) führt, mit Start und Ziel am Recinto Ferial Los Nadales. 2026 feiert sie ihre XVII. Ausgabe, organisiert vom Club Alpino Benalmádena.

Der Monte Calamorro (771 m) ist der höchste Gipfel der Sierra de Mijas an ihrer Küstenseite. Von seinem Gipfel reicht der Blick über die gesamte Costa del Sol, das Mittelmeer und an klaren Tagen die afrikanische Küste.

Die Strecke

Die Calamorro Skyrace bietet zwei Modalitäten:

Skyrace 30K — 2.200 hm D+. Ein anspruchsvoller Skyrunning-Lauf mit explosiven Anstiegen, technischen Graten und schwindelerregenden Abstiegen über die Küstenberge. Start um 17:00 Uhr (Frauen) und 17:30 Uhr (Männer).
CxM Calamorro 12,5K — 689 hm D+. Zugänglichere Distanz mit den Kategorien Open, Junior und Jugend. Start um 18:00 Uhr.

Das Gelände ist typisch für eine Skyrace: technische Pfade des mediterranen Gebirges mit Kalkfels, Abschnitten mit hohem Gefälle und exponierten Graten. Der Start am Nachmittag bringt den Reiz mit sich, im Licht des Sonnenuntergangs über dem Mittelmeer zu laufen, verlangt aber eine Stirnlampe für die Schlussabschnitte.

Benalmádena und der Monte Calamorro

Benalmádena verbindet drei Ortsteile: das Dorf (historischer Kern in den Bergen), die Küste (touristisch) und Arroyo de la Miel (Wohngebiet). Der Monte Calamorro ist über die touristische Seilbahn erreichbar, aber die Skyrace erobert ihn über die anspruchsvollsten Pfade der Berge.

Die Sierra de Mijas, in der der Lauf eingebettet ist, ist ein geschütztes Naturgebiet aus Kalkfels mit einer reichen mediterranen Biodiversität. Die Strecke bietet Panoramablicke auf die Küste von Málaga, von Torremolinos bis Fuengirola.

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Anmeldung Calamorro Skyrace 2026

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt über Kronoak. Die Skyrace 30K kostet 50 € und die CxM 12,5K kostet 22 €. XVII. Ausgabe, organisiert vom Club Alpino Benalmádena.

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Tipps

•Anmeldung offen bis zum 31. März 2026
•Skyrace 30K: 50 € — CxM 12,5K: 22 €
•Registrierung auf der Plattform Kronoak

Wo übernachten in Benalmádena

Unterkunft

Benalmádena ist eines der wichtigsten Touristenziele der Costa del Sol, mit einem breiten Angebot an Hotels, Apartments und Hostels sowohl im Dorf als auch an der Küste.

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Tipps

•Benalmádena Pueblo liegt direkt am Start, ideal zum Zufußgehen
•Benalmádena Costa und Arroyo de la Miel haben mehr Hoteloptionen
•Torremolinos und Fuengirola (10–15 Min.) sind nahe Alternativen
•Der April ist Zwischensaison: gute Verfügbarkeit, aber wegen der Karwoche rechtzeitig buchen

Empfohlene Ausrüstung für die Calamorro Skyrace

Ausrüstung

Berg-Skyrace über die Küstenberge von Benalmádena. Technisches Gelände mit 2.200 hm D+ konzentriert auf 30K, mit Graten, steinigen Pfaden und Abschnitten mit hohem Gefälle.

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Tipps

•Trailschuhe mit aggressivem Grip: steiniges Gelände und starke Steigungen
•Trinkweste mit mindestens 1,5 l für die 30K
•Stöcke sehr empfehlenswert, um die 2.200 hm D+ zu bewältigen
•Stirnlampe Pflicht: der Start ist um 17:00–17:30 Uhr und es kann dunkel werden
•Windjacke: die Gipfel und Grate sind windig

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Verpflegung für die Calamorro Skyrace

Ernährung

Mit 2.200 hm D+ auf 30K ist das Energiemanagement entscheidend. Verpflegungsstellen auf der Strecke, aber eigene Supplemente sind unverzichtbar.

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Tipps

•Nimm zusätzliche Gels und Riegel mit: die Höhendifferenz verlangt einen hohen Kalorienverbrauch
•Plane die Zufuhr alle 30–40 Minuten
•Leichtes Abendessen am Vorabend und frühes Mittagessen am Renntag
•Mineralsalze wesentlich, wenn es an der Küste heiß ist

Anreise nach Benalmádena

Anreise

Benalmádena liegt mitten an der Costa del Sol, sehr gut angebunden über die Straße und die Nahverkehrsbahn.

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Tipps

•Flughafen Málaga (AGP) nur 20 Minuten über die AP-7
•Nahverkehrsbahn (Linie C1) bis Arroyo de la Miel
•Start am Recinto Ferial Los Nadales (Benalmádena Pueblo)
•Überlandbusse ab Málaga, Torremolinos und Fuengirola

Mietwagen in Málaga

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Auch wenn Benalmádena gute Verbindungen im öffentlichen Verkehr hat, erlaubt ein Auto, die Gegend zu erkunden und bequem zum Messegelände zu gelangen.

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Tipps

•Hol das Auto am Flughafen Málaga (AGP) ab
•Parkplatz neben dem Recinto Ferial verfügbar
•Ideal, um es mit Tourismus an der Costa del Sol zu verbinden

Sportversicherung für die Calamorro Skyrace

Versicherung

Sieh dir das offizielle Reglement für die Anforderungen an Versicherung und Föderationslizenz an.

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Tipps

•Die Föderationslizenz FADMES kann die Sportversicherung abdecken
•Wenn du nicht föderiert bist, kläre die Optionen mit dem Veranstalter
•Skyrace mit hoher Höhendifferenz: stelle sicher, dass du angemessen abgedeckt bist

Sonnenschutz für die Calamorro Skyrace

Sonnenschutz

Im April ist die UV-Strahlung an der Costa del Sol beträchtlich. Der Lauf startet am Nachmittag, aber die Gipfel und Grate haben eine hohe Exposition.

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Ultraleichter Gesichts-Sonnenschutz auf Wasserbasis mit LSF 50+. Flüssige Textur, die sofort einzieht, ohne fettigen Film, ideal zum Auftragen während des Rennens. Wasser- und schweißfest.

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Tipps

•Trag vor dem Start Sonnenschutz auf
•Die Gipfel- und Gratzonen sind sehr exponiert
•Mütze oder Schirmkappe für die schattenlosen Abschnitte

Körperpflege für die Calamorro Skyrace

Körperpflege

Anspruchsvolle Skyrace mit viel Höhendifferenz. Der Schutz vor Scheuerstellen und die Pflege nach dem Lauf sind grundlegend.

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Tipps

•Vaseline an Reibungszonen: 30K mit 2.200 hm D+ bedeuten viele Stunden
•Sonnenbrille für die exponierten Gratabschnitte
•Technische Anti-Blasen-Socken

Häufige Fragen

Wann findet die Calamorro Skyrace 2026 statt?: Am Samstag, dem 11. April 2026, in Benalmádena (Málaga). Start der Skyrace um 17:00 Uhr (Frauen) und 17:30 Uhr (Männer).
Welche Distanzen bietet die Calamorro Skyrace?: Zwei Distanzen: Calamorro Skyrace 30K (2.200 hm D+) und CxM Calamorro 12,5K (689 hm D+). Die 12,5K hat die Kategorien Open, Junior und Jugend.
Was kostet die Anmeldung?: Die Skyrace 30K kostet 50 € und die CxM 12,5K kostet 22 €. Anmeldung offen bis zum 31. März 2026 über Kronoak.
Wie komme ich nach Benalmádena?: Benalmádena liegt 20 Minuten vom Flughafen Málaga (AGP) über die AP-7 entfernt. Der Start ist am Recinto Ferial Los Nadales.