Vai al contenuto principale
GTPE Picos de Europa

Benia de Onís

GTPE Picos de Europa

sabato 26 giugno 2027data stimata

GTPE 70K

70km D+ 5300m

GTPE 48K

48km D+ 2700m

GTPE 35K

35km D+ 2200m

GTPE 22K

22km D+ 1383m

GTPE 10K

10km D+ 500m

Vedi l'attrezzatura
GTPE Picos de Europa 2027: data stimata 26 giugno 2027Vedi il Pack 360

La tua checklist per GTPE Picos de Europa

Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.

0 di 17 pronti

Scorri per vedere tutte le 18 categorie

Scorri per vedere tutte le 18 categorie

  1. Orologio GPS

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar

    Contro: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  2. Gear

    Scarpe con suola aggressiva per calcare e pietraia instabile

    Salomon Speedcross 6

    Aderenza eccezionale su fango e terreno tecnico

    Contro: Durabilità media sull'asfalto

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
    Vedi 7 alternative Quale scarpa fa per te? Trova scarpe

  3. Nutrition

    Semi-autosufficienza: devi portare cibo e bevande sufficienti tra un ristoro e l'altro

    Maurten Gel 100

    Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica

    Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
    Vedi 7 alternative

  4. Sun Protection

    Crema solare SPF 50 su viso, collo, braccia e gambe

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Ultralight texture, feels invisible on skin

    Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
    Vedi 7 alternative

  5. Body Care

    Vaselina sulle zone di attrito: piedi, inguine, ascelle

    After Bite Xtra Gel

    Immediate relief from processionary caterpillar irritation

    Contro: Strong ammonia smell

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
    Vedi 7 alternative

  6. Car Rental

    Ritiro all'aeroporto delle Asturie (OVD) o a Oviedo

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
    Vedi 3 alternative

  7. Obbligatorio · GTPE 70K

    Giacca impermeabile

    Con cappuccio e maniche lunghe (obbligatoria sulla 70K, sulle altre in caso di allerta meteo)

    Gore Wear R7 GTX Shakedry

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  8. Obbligatorio · GTPE 70K

    Strato termico a maniche lunghe

    Maniche lunghe o combinazione di maniche

    Odlo Active Warm Eco

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  9. Obbligatorio · GTPE 70K

    Calzamaglia lunga

    Salomon Cross Run Tight

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  10. Obbligatorio · GTPE 70K

    Guanti

    Salomon Cross Warm Glove

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  11. Obbligatorio · GTPE 70K

    Frontale

    Con pile di ricambio

    Petzl Actik Core

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  12. Obbligatorio · GTPE 70K

    Coperta termica di emergenza

    Minimo 1,20 × 2,10 m

    Lifesystems Thermal Blanket

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  13. Obbligatorio · GTPE 70K

    Riserva d'acqua

    Minimo 1,5L (2L consigliati)

    MARLOAR Soft Flask 500 ml (Pack of 2)

    Two units for the price of one branded flask

    Contro: Silicone is heavier and tastes slightly more than branded TPU flasks

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  14. Obbligatorio

    Bicchiere riutilizzabile

    Obbligatorio su tutte le distanze

    Salomon Soft Flask 250 ml

    High-flow valve: quick sips without hard biting

    Contro: Pricier than generic Amazon flasks

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  15. Obbligatorio · GTPE 70K

    Telefono cellulare carico

    Generic Running Waist Pack with Phone Pocket

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  16. Obbligatorio · GTPE 70K

    Cappellino o visiera

    Genérica Unisex Running Visor

    Maximum ventilation with no crown coverage

    Contro: Does not protect the top of the head from the sun

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  17. Obbligatorio · GTPE 70K

    Riserva di cibo

    GU Energy Gel Original

    Assorbimento rapido grazie alla miscela di carboidrati

    Contro: Va assunto con acqua

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  18. Logistica del viaggio

    Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.

Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.

Materiale obbligatorio

Secondo il regolamento ufficiale della gara

  • Giacca impermeabileGTPE 70K

    Con cappuccio e maniche lunghe (obbligatoria sulla 70K, sulle altre in caso di allerta meteo)

  • Strato termico a maniche lungheGTPE 70K

    Maniche lunghe o combinazione di maniche

  • Calzamaglia lungaGTPE 70K

  • GuantiGTPE 70K

  • FrontaleGTPE 70K

    Con pile di ricambio

  • Coperta termica di emergenzaGTPE 70K

    Minimo 1,20 × 2,10 m

  • Riserva d'acquaGTPE 70K

    Minimo 1,5L (2L consigliati)

  • Bicchiere riutilizzabile

    Obbligatorio su tutte le distanze

  • Telefono cellulare caricoGTPE 70K

  • Cappellino o visieraGTPE 70K

  • Riserva di ciboGTPE 70K

Gli articoli con l'etichetta «Obbligatorio» sono nella checklist qui sopra, con un prodotto consigliato.

Dati della gara

Terreno

Montagna

Difficoltà

Élite

Distanza

5 modalità

Visita il sito ufficiale(si apre in una nuova scheda)

  • GTPE 70K

    Prezzo: 110 EUR

    Distanza
    70 km
    Dislivello positivo
    D+ 5300m
    Tempo massimo
    18h 30min
    ITRA
    -

  • GTPE 48K

    Prezzo: 80 EUR

    Distanza
    48 km
    Dislivello positivo
    D+ 2700m
    Tempo massimo
    11h
    ITRA
    2 pts

  • GTPE 35K

    Prezzo: 65 EUR

    Distanza
    35 km
    Dislivello positivo
    D+ 2200m
    Tempo massimo
    9h
    ITRA
    -

  • GTPE 22K

    Prezzo: 45 EUR

    Distanza
    22 km
    Dislivello positivo
    D+ 1383m
    Tempo massimo
    6h
    ITRA
    -

  • GTPE 10K

    Prezzo: 25 EUR

    Distanza
    10 km
    Dislivello positivo
    D+ 500m
    Tempo massimo
    -
    ITRA
    -

Cosa sono i punti ITRA e come si calcolano?

La batteria del tuo orologio durerà le ~21 h di GTPE Picos de Europa?Calcolato per il percorso più lungo (70 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio

GTPE Picos de Europa richiede materiale obbligatorio: procuratelo per tempo

Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.

Scorri per vedere tutti i 4 confronti

Meteo storico

Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →

Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)

Temperatura

13°C – 20°C

Pioggia

63%

Vento

10 km/h

Ore di sole

8h

Consigli sull'attrezzatura

Bring a waterproof jacket (63% chance of rain)

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Asics

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

A best-selling beginner trail shoe: GEL cushioning, good stability and a waterproof GORE-TEX membrane. Versatile and reliable for training on mixed terrain in any weather.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Berghaus Paclite 2.0 GTX

Berghaus

Berghaus Paclite 2.0 GTX

Waterproof jacket with a Gore-Tex Paclite membrane (around 330 g). Fully waterproof with taped seams, fixed adjustable hood, storm flap behind the zip and cuff adjustment. Packs down small in a vest. Heavier than a pure running hardshell, but it meets the waterproof-breathable membrane requirement in race rules and is the affordable route into Gore-Tex.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Brooks Cascadia 20 GTX

Brooks

Brooks Cascadia 20 GTX

The Cascadia 20 with a GORE-TEX membrane: stability and protection for rocky mountain terrain, keeping the foot dry on cold, rainy days.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gore Wear

Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Gore Wear

Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Gore Wear R7 GTX Shakedry

Gore Wear

Gore Wear R7 GTX Shakedry

Ultralight Gore-Tex Shakedry waterproof jacket (110 g). Full waterproofing without an inner membrane, highly breathable. The benchmark for mountain runners.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

Nike

Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

The best-selling gateway trail shoe: comfortable, cushioned and versatile for moving from road to trail. Waterproof GORE-TEX version, perfect for beginners and easy runs on mixed terrain.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Salomon

Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Salomon Bonatti WP

Salomon

Salomon Bonatti WP

Ultralight waterproof windproof jacket (135 g). Taped seams, adjustable hood and back ventilation. Packs into its own pocket.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Salomon Speedcross 6 GTX

Salomon

Salomon Speedcross 6 GTX

The Speedcross 6 with a GORE-TEX membrane: the same aggressive 5 mm lugs for mud and soft ground, now waterproof for winter, rain and snow.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Sealskinz

Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Shokz OpenRun

Shokz

Shokz OpenRun

Open-ear bone conduction headphones with IP67 rating: they take rain, mud and a rinse under the tap. Up to 8 h of battery and quick charge (10 min for 1.5 h). The most rugged pick of the range for training in bad weather.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters

TRIWONDER

TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters

Waterproof, breathable low gaiters for trail running, hiking and mountain use. Under-shoe strap and adjustable elastic band. A budget-friendly alternative to premium technical brand gaiters.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)

GTPE Picos de Europa

La GTPE Picos de Europa è una delle gare di trail running di riferimento in Spagna. Con cinque distanze che vanno dai 10 km alla ultra da 70 km, l’evento percorre il massiccio occidentale dei Picos de Europa da Benia de Onís (Asturie).

La prova regina, la GTPE 70K, accumula 5.300 metri di dislivello positivo e raggiunge i 1.890 m sul Pico Jultayu. È una gara in semi-autosufficienza che mette alla prova resistenza, tecnica e capacità di gestione del corridore.

Il percorso della 70K

L’ultra da 70 km percorre quasi interamente il massiccio occidentale dei Picos de Europa. Da Benia de Onís, i corridori si addentrano in un terreno calcareo di alta montagna con passaggi mitici:

  • Ruta del Cares — La gola più famosa dei Picos de Europa
  • Canali di Culiembro e Trea — Discese tecniche lungo canali calcarei
  • Pico Jultayu (1.890 m) — Punto più alto del percorso, con vista sul massiccio centrale
  • Vega de Ario (1.630 m) — Uno dei pascoli d’alpeggio più spettacolari dei Picos
  • Laghi di Covadonga — Gli iconici Enol ed Ercina, nel tratto finale

Il percorso passa per i punti di controllo di La Berruga, La Molina, Camba, Culiembro, Jultayu, Vega de Ario, Entrelagos, Porra de Enol, Entrepeñas e Demues prima dell’arrivo.

Le altre distanze

La GTPE 48K (2.700 m D+) è la sorella minore della ultra e percorre anch’essa il massiccio occidentale, con passaggio per la Porra de Enol (1.279 m). La 35K (2.200 m D+) attraversa i passi bassi del comune di Onís e le gole del fiume Casaño. La 22K (1.383 m D+) e la 10K (500 m D+) sono opzioni più accessibili senza rinunciare al paesaggio dei Picos.

Terreno e difficoltà

Calcare tecnico, pietraie instabili, canali di pietra e pendenze sostenute. I Picos de Europa sono un terreno impegnativo anche per i corridori esperti. Le scarpe con suola aggressiva sono indispensabili. I bastoncini sono molto consigliati per gestire i dislivelli delle distanze lunghe.

Clima atlantico in alta montagna

A giugno sui Picos de Europa può fare caldo nelle valli e un freddo intenso in vetta. Nebbia e pioggia arrivano senza preavviso. L’organizzazione può modificare i percorsi se le condizioni meteo lo richiedono. Porta sempre l’abbigliamento impermeabile, anche se alla partenza il cielo è sereno.

Scopri altre gare nelle Asturie e consulta le migliori scarpe da trail per il terreno tecnico calcareo.

360Pack completo

Iscrizione alla GTPE Picos de Europa 2026

Registration

Iscrizioni aperte su 321go.es. Cinque distanze dalla 10K alla ultra da 70K. Formula a coppie disponibile sulla 70K e sulla 35K.

Sfoglia tutto: registration

Consigli

  • •Iscrizione online su 321go.es fino al 23 giugno o fino a esaurimento posti
  • •Certificato medico obbligatorio solo per la 70K (da caricare sulla piattaforma 30 giorni prima)
  • •Semi-autosufficienza: devi portare cibo e bevande sufficienti
  • •C'è la formula a coppie sulla 70K e sulla 35K

Dove dormire per la GTPE

Accommodation

Benia de Onís è la base ideale. Ci sono opzioni anche a Cangas de Onís (5 km) e nei dintorni del Parco Nazionale.

Sfoglia tutto: accommodation

Consigli

  • •Benia de Onís è un paese piccolo: prenota con grande anticipo
  • •Cangas de Onís (5 km) ha più hotel e appartamenti
  • •Case rurali nei paesi del comune di Onís
  • •Giugno è alta stagione nei Picos: non prenotare all'ultimo momento

Materiale per la GTPE Picos de Europa

Gear

Terreno tecnico calcareo, canali di pietra e alta montagna. La 70K richiede l'equipaggiamento obbligatorio completo.

Leki Ultratrail FX.One

Leki

Leki Ultratrail FX.One

Foldable trail running poles in 3 sections (110-130 cm). Ultralight carbon (175 g per pole), compact 38 cm folded. Speed Lock 2 locking system.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Black Diamond Distance Carbon Z

Black Diamond

Black Diamond Distance Carbon Z

Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Hoka Speedgoat 7

Hoka

Hoka Speedgoat 7

The best-selling trail shoe in the US and an absolute ultra-trail classic. Max Hoka cushioning, a Vibram Megagrip outsole with 5 mm lugs for grip in mud and technical terrain, and a snug Matryx upper. Built to eat up kilometres without punishing your legs in long races.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Altra Lone Peak 9

Altra

Altra Lone Peak 9

Trail running shoe with zero drop and wide FootShape toe box that allows natural toe splay. 25 mm stack with EGO foam for balanced cushioning without losing ground contact. MaxTrac outsole with 3.5 mm lugs, ideal for non-technical trails, forest tracks and long-distance paths.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
New Balance Fresh Foam X Hierro v9

New Balance

New Balance Fresh Foam X Hierro v9

The model breaking into Spain's best-seller charts. Fresh Foam X midsole with a solid balance between cushioning and ground feel, a Vibram Megagrip outsole, and a comfortable last suited to wide feet. A reliable all-rounder for training runs and mountain races of any distance.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Saucony Peregrine 16

Saucony

Saucony Peregrine 16

The all-round trail shoe par excellence, with excellent reviews across every type of runner. PWRTRAC outsole with 5 mm lugs for grip on mixed and technical terrain, balanced PWRRUN cushioning, and rock-plate protection depending on the version. The perfect middle ground between responsiveness and protection.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Freet Feldom 3

Freet

Freet Feldom 3

100% barefoot trail shoe with zero drop, minimal stack (6 mm sole) and anatomical last that respects the natural width of the foot. No midsole cushioning: maximum proprioception and ground feedback. Multi-directional lugs for dirt trails and paths. Designed for runners already adapted to minimalist footwear or those transitioning gradually from cushioned natural footwear.

Vedi su Freet →
(si apre in una nuova scheda)
Sfoglia tutto: gear

Consigli

  • •Scarpe con suola aggressiva per calcare e pietraia instabile
  • •Bastoncini molto consigliati per gestire i 5.300 m D+ della 70K
  • •Frontale con pile di ricambio obbligatorio sulla 70K (partenza alle 06:00)
  • •Giacca impermeabile con cappuccio e cuciture sigillate
  • •Capacità d'acqua minima di 1,5L (2L consigliati sulla 70K)
Salomon Speedcross 6

Quali scarpe per GTPE Picos de Europa?

Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara

→
Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

Quale orologio GPS per GTPE Picos de Europa?

Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato

→
🛒

Migliori bastoncini da trail running 2026: confronto e guida alla scelta

Migliori bastoncini da trail running 2026: Black Diamond, Leki e Komperdell a confronto. Carbonio o alluminio, pieghevoli, tecnica e come scegliere la misura.

→
🛒

Attrezzatura di forza per il trail running a casa 2026: confronto e guida all'acquisto

Confronto della migliore attrezzatura di forza per allenarsi a casa da trail runner: manubri, bande elastiche, kettlebell, TRX, panca pesi e foam roller, con routine da 3 giorni a settimana.

→
🎒

Migliori zaini trail running 2026: confronto dei gilet idrici

12 zaini e gilet da trail running a confronto: litri in base alla distanza, taglie, sacca idrica o soft flask e alternativa a Decathlon.

→

Piano di alimentazione per la GTPE

Nutrition

Gara in semi-autosufficienza. Ristori con liquidi e solidi nei punti di controllo, ma devi portare cibo e bevande tuoi.

Gourmet Latino Guava Sandwich

Gourmet Latino

Gourmet Latino Guava Sandwich

Natural guava bar in individual 26 g format. High in vitamin C and fast-absorbing carbohydrates. Solid texture with easy-open wrapper, perfect for carrying during races. Intense sweet flavor that delivers immediate energy without needing water.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Crown Sport Nutrition

Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Muscle recovery drink based on whey isolate protein with a 3:1 carbohydrate-to-protein ratio, enriched with L-Leucine and L-Glutamine. Informed Sport certified and with no added allergens. 750 g format, watermelon flavour.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
GU Energy Gel Original

GU

GU Energy Gel Original

Energy gel with 100 calories and 21 g of carbohydrates per sachet. Blend of maltodextrin and fructose for optimal absorption. Includes amino acids and electrolytes. The most widely used gel in ultras around the world.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
226ERS Isotonic Drink

226ERS

226ERS Isotonic Drink

Isotonic powder drink from the Spanish brand 226ERS. Provides carbohydrates, electrolytes and minerals to maintain hydration during exercise. Formula with amylopectin for fast absorption without digestive discomfort.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Victory Endurance Total Recovery

Victory Endurance

Victory Endurance Total Recovery

Powdered post-workout recovery drink with carbohydrates, electrolytes and protein in a 2:1:1 BCAA ratio. Includes 12 vitamins and 9 minerals to speed up muscle recovery after a long trail. 1250 g format, watermelon flavour.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
226ERS Recovery Drink

226ERS

226ERS Recovery Drink

Muscle recovery shake from Spanish brand 226ERS. Formula with whey protein, amylopectin, amino acids (including glutamine and BCAAs) and minerals. Carb-to-protein ratio optimised for the post-exercise window. Good taste and digestive tolerance.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes

226ERS

226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes

The caffeinated version of Sub9 Salts: 250 mg of sodium and 40 mg of caffeine per capsule, plus potassium, magnesium and ginger. Made for the final stretch of an ultra, when you need to replace salts and get a lift without opening another caffeine gel.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Sfoglia tutto: nutrition

Consigli

  • •Semi-autosufficienza: devi portare cibo e bevande sufficienti tra un ristoro e l'altro
  • •Ristori con liquidi e solidi nei punti chiave del percorso
  • •Sulla 70K i tratti tra un ristoro e l'altro possono essere lunghi
  • •Bicchiere obbligatorio su tutte le distanze
  • •Sali minerali indispensabili sulla ultra per il dislivello accumulato
🍫

Migliori pastiglie di sale e sodio per il running 2026: confronto degli elettroliti

Migliori pastiglie di sale per running e trail 2026: 226ERS, Crown Pro e Precision Hydration a confronto. Quante prenderne all'ora e quale formato scegliere.

→

Come arrivare a Benia de Onís

Transport

Benia de Onís è nel cuore dei Picos de Europa, raggiungibile in auto da Oviedo e Santander.

Sfoglia tutto: transport

Consigli

  • •Aeroporto delle Asturie (OVD) a ~90 km (1h)
  • •Aeroporto di Santander (SDR) a ~130 km (1h 30min)
  • •Da Oviedo: A-64 fino ad Arriondas, poi AS-114
  • •Da Madrid: ~450 km lungo A-66 e A-64 (4h 30min)
  • •Auto indispensabile per muoversi in zona

Noleggio auto nelle Asturie

Car Rental

Un'auto è indispensabile per arrivare a Benia de Onís e muoversi sui Picos de Europa.

DRIVALIA CarCloud City

DRIVALIA

DRIVALIA CarCloud City

Urban vehicle rental subscription, perfect for getting to races with good highway and conventional road access.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Carla Car Rental - Book Now, Pay Later

Carla

Carla Car Rental - Book Now, Pay Later

Car rental comparison in over 180 countries with free cancellation. Book now and pay when you pick up the vehicle, no hidden fees or upfront card charges.

Vedi su Carla →
(si apre in una nuova scheda)
Hertz

Hertz

Hertz

Car rental with one of the world's most recognised brands, with offices at airports and cities across Spain.

Vedi su Hertz →
(si apre in una nuova scheda)
Sfoglia tutto: car rental

Consigli

  • •Ritiro all'aeroporto delle Asturie (OVD) o a Oviedo
  • •Strade di montagna strette ma ben tenute
  • •Approfittane per visitare i Laghi di Covadonga e la Ruta del Cares

Assicurazione sportiva per la GTPE

Insurance

Gara in alta montagna su terreno tecnico calcareo. Copertura per il soccorso fortemente consigliata.

Sfoglia tutto: insurance

Consigli

  • •Certificato medico obbligatorio per la 70K
  • •Copertura per il soccorso in montagna fortemente consigliata
  • •L'organizzazione dispone di assistenza medica nei punti chiave

Cura del corpo per la GTPE

Body Care

Gara lunga in alta montagna. La 70K supera le 18 ore di tempo massimo.

Leukotape P Sports Tape

BSN Medical (Leukotape)

Leukotape P Sports Tape

Rigid zinc-oxide adhesive tape, the ultra runner favourite for preventing blisters on hot spots (heel, toes, sole). Applied before the race, it holds for hours through sweat and water.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Squirrel's Nut Butter Anti-Chafe Cream

Squirrel's Nut Butter

Squirrel's Nut Butter Anti-Chafe Cream

All-natural anti-chafe balm in a compostable tube. Apply to feet, thighs, underarms or bib area before the start to prevent rubbing on long races.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
ENGO Rectangular Anti-Blister Patches (15 pcs)

ENGO

ENGO Rectangular Anti-Blister Patches (15 pcs)

Low-friction patches that stick inside the shoe (not on the skin) and cut the rubbing that causes blisters. Trim to fit any footwear. Pack of 15.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Compeed Blister Plasters Small (6 pcs)

Compeed

Compeed Blister Plasters Small (6 pcs)

Hydrocolloid plasters for small blisters, ideal for toes and narrow areas of the foot. They relieve pain instantly and protect while the skin heals. Pack of 6.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Superfeet Trim-to-Fit High Arch Insoles

Superfeet

Superfeet Trim-to-Fit High Arch Insoles

Superfeet trim-to-fit high-arch insoles: arch support and cushioning to stabilise the foot on long descents and reduce fatigue on ultras. Trim to your shoe size.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Foot and Shoe Deodorizing Powder (Pack of 2)

Pinrelina

Foot and Shoe Deodorizing Powder (Pack of 2)

Deodorant powder for feet and footwear that absorbs moisture and removes odour. Pack of 2 x 60 g. Dry feet rub less: use before the start and to store shoes after the race.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Foot Nail Clipper for Thick Nails

Genérico

Foot Nail Clipper for Thick Nails

Wide-opening, long-handled toenail clipper for thick nails. Keeping toenails short is key on long descents to avoid black toenails and impact inside the shoe.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Sfoglia tutto: body care

Consigli

  • •Vaselina sulle zone di attrito: piedi, inguine, ascelle
  • •Calze tecniche anti-vesciche per i tratti di pietraia
  • •Nastro sui capezzoli se corri per più di 10 ore
  • •Crema anti-sfregamento sui piedi prima della partenza

Protezione solare per la GTPE Picos de Europa

Sun Protection

Giugno in alta montagna: sole intenso in quota. La 70K raggiunge i 1.890 m sul Pico Jultayu.

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Sun Bum

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Lip balm with SPF 30 sun protection in stick format. Moisturises and protects lips from sunburn, a spot many runners forget. Coconut flavour, paraben-free.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Cantabria Labs

Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Transparent SPF 50+ sun stick, 25 g, with 360º protection (UVA, UVB, visible light and infrared). Goes on dry in seconds over face, ears, neck and bald scalp with no sticky hands and no white cast: the format built for reapplying at an aid station. High water and sweat resistance, from a Spanish pharmacy brand.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Columbia Schooner Bank II Cachalot

Columbia

Columbia Schooner Bank II Cachalot

Legionnaire-style cap with neck flap, ideal for long-duration races with intense sun exposure. Covers the neck and ears, two of the areas most prone to sunburn in the mountains.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)

Julbo

Julbo Aero

Sports sunglasses with a Reactiv photochromic lens that automatically adapts to changing light, an ultralight panoramic frame and the Air Link temple system for a secure, pressure-free fit. Built for high-mountain trail running, where light shifts constantly between forest, rock and open summits.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Buff Venture 5 Panel Cap

Buff

Buff Venture 5 Panel Cap

Lightweight 5-panel cap with UPF 50+ protection, breathable fabric and comfortable fit. Ideal for summer trail running races where weight and ventilation are a priority.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

d'Alba

d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

Facial SPF 50+ PA++++ sun stick, 19 g, Korean skincare, vegan and fragrance-free. Dry, powdery finish, not sticky, doesn't sting the eyes when you sweat: comfortable for daily training and shorter races. The lightest and cheapest option in the comparison.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Piz Buin Mountain SPF 50+

Piz Buin

Piz Buin Mountain SPF 50+

Mountain sunscreen with SPF 50+ formulated for extreme altitude conditions. Extra protection against intensified UV radiation and cold wind. Rich texture that protects skin from dehydration.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Sfoglia tutto: sun protection

Consigli

  • •Crema solare SPF 50 su viso, collo, braccia e gambe
  • •Balsamo labbra con SPF indispensabile in quota
  • •Riapplica ai ristori durante la 70K
  • •Berretto o visiera obbligatori nelle ore centrali del giorno
🧴

Le migliori creme solari per il running 2026: le 7 migliori protezioni

Le migliori creme solari per il trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe e stick SPF 50. Resistenza al sudore, opzione minerale e come riapplicare.

→

Domande frequenti

Quando si corre la GTPE Picos de Europa 2026?
La GTPE 2026 si corre sabato 27 giugno, con partenza e arrivo a Benia de Onís (Asturie). La 70K parte alle 06:00, la 48K alle 08:30, la 35K alle 09:00, la 22K alle 09:30 e la 10K alle 10:00.
Che distanze ha la GTPE?
Cinque distanze: 70K (5.300 m D+), 48K (2.700 m D+), 35K (2.200 m D+), 22K (1.383 m D+) e 10K (500 m D+). C'è anche la formula a coppie sulla 70K e sulla 35K.
Quale materiale obbligatorio bisogna portare?
Sulla 70K: scarpe da trail, giacca impermeabile con cappuccio, maglia termica a maniche lunghe, calzamaglia lunga, guanti, frontale con pile di ricambio, telo termico, minimo 1,5L d'acqua, berretto, riserva di cibo, telefono carico e bicchiere. Su 48K, 35K, 22K e 10K è obbligatorio solo il bicchiere (salvo allerta meteo).
Serve il certificato medico?
Sì, solo per la 70K. Deve essere un certificato di idoneità allo sport agonistico della stagione in corso, caricato sulla piattaforma di iscrizione fino a 30 giorni prima della gara.
Come si arriva a Benia de Onís?
Benia de Onís è a 1 ora da Oviedo lungo l'A-64 e l'AS-114, e a 1h 30min da Santander. Gli aeroporti più vicini sono Asturie (OVD) e Santander (SDR).
Quanto costa iscriversi?
70K: 110€, 48K: 80€, 35K: 65€, 22K: 45€ e 10K: 25€. Iscrizioni su 321go.es fino al 23 giugno o fino a esaurimento posti.

Gare simili a GTPE Picos de Europa

Vedi tutte le gare simili →

Scorri per vedere tutte le 3 gare

Organizzi una gara di trail?

Aggiungila gratis a TrailRunTemple. Costruiamo la sua pagina con il Pack 360 completo (iscrizione, alloggio, attrezzatura, nutrizione e altro) così i corridori la trovano e si presentano preparati.

Aggiungi la mia gara gratis