Cross de los 3 Refugios 2026
Matériel obligatoire
L'organisation de Cross de los 3 Refugios exige d'emporter ce matériel pendant la course. Le non-respect peut entraîner une pénalité de temps ou une disqualification. Vérifiez toujours le règlement officiel avant la course, car la liste peut varier d'une édition à l'autre.
Le kit d'urgence pour Cross de los 3 Refugios : 3 pièces et c'est réglé
Ces 3 pièces couvrent le matériel de sécurité de la course. Ensemble, elles coûtent 130,84 € et s'achètent en une minute ; le reste de la liste est détaillé plus bas.
Les prix peuvent varier. Consultez le magasin pour le prix actuel.
Matériel obligatoire — Cross de los 3 Refugios
| Item | Notes | Qty | Distances |
|---|---|---|---|
✓ Téléphone portable chargé  Running Waist Pack with Phone Pocket Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet) | Téléphone mobile avec batterie suffisante et numéro d'urgences enregistré | 1 | Toutes les distances |
✓ Veste coupe-vent  Salomon Bonatti WP Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet) | Imperméable ou coupe-vent imperméable (obligatoire en novembre) | 1 | Toutes les distances |
✓ Réserve d'eau  MARLOAR Soft Flask 500 ml (Pack of 2) Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet) | Minimum 500 ml d'eau ou boisson isotonique | 1 | Toutes les distances |
✓ Sifflet de secours  Fox 40 Classic Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet) | Sifflet d'urgence | 1 | Toutes les distances |
✓ Couverture de survie  Lifesystems Thermal Blanket Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet) | Couverture de survie d'urgence | 1 | Toutes les distances |
Quel gilet d'hydratation pour Cross de los 3 Refugios ?
Avec 24 km sur la plus longue distance et ce matériel obligatoire, il vous faut un gilet de 5 L. Nos recommandations :
💡Conseil : vérifiez votre matériel plusieurs jours avant la course. N'utilisez jamais de matériel neuf le jour de l'épreuve.
Produits recommandés pour respecter le matériel obligatoire
Generic
MandatoryRunning Waist Pack with Phone Pocket
Ceinture de running légère avec compartiment pour téléphone à fenêtre tactile transparente. Accès rapide au GPS et au tracé sans s'arrêter. Réglable, respirante et sans rebond. Idéale pour le trail et la randonnée.
Voir sur Amazon(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon
MandatorySalomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Voir sur Amazon(s'ouvre dans un nouvel onglet)MARLOAR
MandatoryMARLOAR Soft Flask 500 ml (Pack of 2)
Lot de deux flacons souples de 500 ml en silicone sans BPA pour running, trail, vélo et randonnée. Large ouverture pour un remplissage rapide, ils se replient au fur et à mesure que vous buvez, et le prix unitaire est une fraction de celui des flacons de marque, ce qui permet de les faire tourner et de les remplacer sans hésiter.
Strengths
- +Deux unités pour le prix d'un flacon de marque
- +500 ml : couvrent une sortie longue sans ravitailler aussi souvent
- +Silicone sans BPA, compatible lave-vaisselle
À prendre en compte
- −Le silicone pèse et a un goût un peu plus marqué que le TPU des flacons de marque
- −Débit de la valve plus faible : un peu plus difficile de boire en montée
Fox 40
MandatoryFox 40 Classic
Sifflet de secours sans bille interne, fonctionne mouillé et avec de la boue. Son de 115 dB audible à grande distance. La référence des courses de montagne.
Voir sur Amazon(s'ouvre dans un nouvel onglet)Lifesystems
MandatoryLifesystems Thermal Blanket
Couverture de survie réfléchissante. Retient 90 % de la chaleur corporelle. Ultralégère (60 g) et compacte, tient dans n'importe quel sac de trail.
Voir sur Amazon(s'ouvre dans un nouvel onglet)
Salomon
Salomon Speedcross 6
La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.
Strengths
- +Accroche exceptionnelle en boue et terrain technique
- +Protection de la pointe renforcée
- +Système Quicklace confortable et rapide
- +Drainage d'eau efficace
À prendre en compte
- −Durabilité moyenne sur asphalte
- −Chausson un peu étroit pour les pieds larges
Salomon
Salomon Soft Flask 250 ml
Flasque souple pliable de 250 ml avec valve à haut débit et large ouverture de 42 mm pour un remplissage rapide aux ravitaillements. Elle se comprime au fur et à mesure que vous buvez, tient dans la poche avant de n'importe quel gilet et pèse à peine quelques grammes à vide.
Strengths
- +Valve à haut débit : on boit vite sans mordre fort
- +Ouverture de 42 mm, facile à remplir et à y mettre de la glace ou des pastilles
- +Se plie et ne prend presque pas de place à vide
À prendre en compte
- −Plus chère que les génériques d'Amazon
- −La valve peut goutter un peu si elle n'est pas complètement fermée
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Voir sur Amazon(s'ouvre dans un nouvel onglet)Guides d'achat pour bien choisir
Vous voulez en savoir plus ? Lisez notre guide complet du matériel obligatoire pour l'ultra-trail.
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