Vai al contenuto principale

La tua checklist per Doñana Trail Marathon

Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.

0 di 6 pronti

Scorri per vedere tutte le 7 categorie

Scorri per vedere tutte le 7 categorie

  1. Orologio GPS

    Garmin Forerunner 570

    Full-color topo maps, a first for the Forerunner line

    Contro: Shorter battery life than a Forerunner 965 with maps on

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
  2. Gear

    Scarpe con il grip adatto al terreno

    Hoka Speedgoat 7

    Max Hoka cushioning: protects your legs over long distances

    Contro: High stack: less stable for those who want more ground feel

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
  3. Nutrition

    Prova in allenamento quello che prenderai il giorno della gara

    Maurten Gel 100

    Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica

    Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
  4. Sun Protection

    Applica la crema 20 minuti prima della partenza

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Ultralight texture, feels invisible on skin

    Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
  5. Body Care

    Lubrificante antifrizione su ascelle, cosce e piedi

    Julbo Aerospeed

    Photochromic lenses: adapt from forest to summits

    Contro: Higher price compared to non-photochromic glasses

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
  6. Car Rental

    Utile per arrivare a Siviglia da altre province

  7. Logistica del viaggio

    Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.

Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.

Dati della gara

Terreno

Trail

Difficoltà

Intermedio

Distanza

1 modalità

Visita il sito ufficiale(si apre in una nuova scheda)
  • Doñana Trail 68K

    Distanza
    68 km
    Dislivello positivo
    D+ 280m
    Tempo massimo
    12h
La batteria del tuo orologio durerà le ~10 h di Doñana Trail Marathon?Calcolato per il percorso più lungo (68 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio

Kit stagionale

Pioggia e fango a Doñana Trail Marathon: prepara questo kit

Scarpe con grip, giacca antipioggia, ghette e protezione dalle vesciche per una gara sul bagnato.

Vedi il kit completo : Kit trail running per pioggia e fango 2026: cosa portare in una gara bagnata

Potrebbe servirti anche: Cosa indossare per il trail running con il freddo in inverno 2026: kit completo a strati

3 settimane a Doñana Trail Marathon: prepara il tuo kit

Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.

Scorri per vedere tutti i 4 confronti

Meteo storico

Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →

Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)

Temperatura

11°C – 20°C

Pioggia

27%

Vento

15 km/h

Ore di sole

9h

Consigli sull'attrezzatura

Sun protection essential (9h sunshine, up to 20°C)

Doñana Trail Marathon

La Doñana Trail Marathon è una delle traversate pianeggianti più originali del calendario spagnolo: 68 km da Siviglia al villaggio di El Rocío, lungo sterrati e piste verso le paludi del Parco Nazionale di Doñana. Nel 2026 celebra la sua XIV edizione sabato 7 novembre, organizzata da OF Sport con l’Instituto Municipal de Deportes de Sevilla come comitato promotore.

Il percorso della Doñana Trail Marathon

La partenza è alle 8:00 al Parque Vega de Triana. Secondo l’organizzazione, il dislivello positivo si aggira sui 280 m, quindi la sfida è la distanza e non la pendenza. Ci sono tratti di pista, sterrato e sabbia verso la fine. Il primo corridore è atteso al traguardo intorno alle 13:15 e la chiusura è alle 20:00.

Una prova di ritmo e testa

Essendo così pianeggiante, la gara si vince (e si soffre) con la gestione del ritmo e dell’alimentazione. Parti prudente, mangia fin dal primo tratto e controlla le scarpe: con tante ore, le vesciche sono l’avversario principale. C’è una modalità a coppie Igualdad (uomo+donna) e una a squadre.

Siviglia oltre la gara

Siviglia è una meta eccellente per un weekend di gara: Triana, la Giralda o il Real Alcázar. Chi si ferma fino a domenica può scoprire El Rocío e i dintorni di Doñana. Ritira il pettorale venerdì 6 novembre (dalle 14:00 alle 20:00).

Se vuoi aggiungere altre gare alla tua stagione, dai un’occhiata alle gare dell’Andalusia e organizza il calendario con il planner di stagione.

360Pack completo

Iscrizione alla Doñana Trail Marathon 2026

Registration

Posti limitati a 800 corridori e prezzo a fasi: la tariffa individuale attuale è di 82 € fino al 3 novembre 2026 o fino a esaurimento posti.

Sfoglia tutto: registration

Consigli

  • •Chiusura iscrizioni il 3 novembre alle 23:59
  • •Modalità individuale, Igualdad (uomo+donna) e a squadre
  • •Limite massimo di 800 partecipanti: non aspettare l'ultimo giorno

Dove dormire per la Doñana Trail Marathon

Accommodation

Partenza a Siviglia e arrivo a El Rocío: dormi a Siviglia (vicino a Triana) la notte prima. Il ritiro dei pettorali è venerdì 6 novembre dalle 14:00 alle 20:00.

Sfoglia tutto: accommodation

Consigli

  • •Quartiere di Triana: a un passo dal Parque Vega de Triana
  • •Prenota presto: novembre è media-alta stagione a Siviglia
  • •Dopo l'arrivo c'è un autobus di ritorno El Rocío - Siviglia la domenica

Materiale per la Doñana Trail Marathon

Gear

Percorso quasi pianeggiante di piste, sterrati e sabbia, con 68 km davanti a te. Contano comfort e ammortizzazione più del grip aggressivo. La sacca con i vestiti per El Rocío si consegna solo tra le 6:45 e le 7:45.

Sfoglia tutto: gear

Consigli

  • •Scarpe con il grip adatto al terreno
  • •Giacca antivento leggera nello zaino: a novembre il tempo cambia in fretta
  • •Ghette basse per la sabbia del tratto finale
Hoka Speedgoat 7

Quali scarpe per Doñana Trail Marathon?

Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara

→
Garmin Forerunner 570

Quale orologio GPS per Doñana Trail Marathon?

Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato

→
🛒

Black Friday trail running 2026: 31 prodotti che valgono l'acquisto (e come capire se l'offerta è vera)

Cosa comprare per il trail running al Black Friday 2026 (27 novembre): orologi GPS, scarpe, frontali, gilet, bastoncini, abbigliamento invernale e recupero che valgono l'acquisto, cosa evitare e come verificare che lo sconto sia reale prima di comprare.

→
🧥

Migliore maglia termica per trail running 2026: confronto e guida

Confronto delle migliori maglie termiche per trail running nel 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee e Odlo I-Thermic. Quale scegliere in base al freddo, al sudore e se cerchi merino, compressione o antivento.

→
🔦

Migliori frontali per trail running 2026: 12 modelli a confronto

Qual è il miglior frontale per il trail running nel 2026? Il migliore qualità-prezzo (Nitecore NU43), il migliore in generale (Petzl Iko Core), i più economici e quelli da oltre 1000 lumen (Petzl Swift RL, Fenix HM65R-T). 12 modelli a confronto in base alle ore di buio della tua gara.

→

Alimentazione per la Doñana Trail Marathon

Nutrition

Più di 8-10 ore per molti corridori su un percorso pianeggiante: la chiave è mangiare presto e spesso, senza trascurare l'idratazione.

Sfoglia tutto: nutrition

Consigli

  • •Prova in allenamento quello che prenderai il giorno della gara
  • •Alterna gel e cibo solido e aggiungi sali se fa caldo

Come arrivare a Siviglia

Transport

Siviglia ha un aeroporto internazionale e l'alta velocità (AVE). L'arrivo è a El Rocío (Huelva), a circa 75 km, con autobus di ritorno la domenica.

Sfoglia tutto: transport

Consigli

  • •Aeroporto di Siviglia (SVQ) a circa 10 km da Triana
  • •AVE per Siviglia-Santa Justa da Madrid in circa 2 h 30
  • •Autobus da El Rocío a Siviglia la domenica, secondo l'organizzazione

Noleggio auto per la Doñana Trail Marathon

Car Rental

Un'auto ti dà libertà per arrivare alla partenza, muoverti con orari comodi e sfruttare al meglio la trasferta.

Sfoglia tutto: car rental

Consigli

  • •Utile per arrivare a Siviglia da altre province
  • •Per visitare Doñana la domenica, meglio con l'auto

Assicurazione sportiva per la Doñana Trail Marathon

Insurance

Per partecipare serve la tessera federale o un'assicurazione giornaliera; controllalo nel regolamento ufficiale.

Sfoglia tutto: insurance

Consigli

  • •Tessera federale o assicurazione giornaliera secondo il regolamento
  • •Se vieni dall'estero, assicurazione di viaggio con copertura sportiva

Protezione solare per la Doñana Trail Marathon

Sun Protection

A novembre il sole è più basso, ma su piste e tratti aperti colpisce comunque per ore di gara. Una crema SPF50 resistente al sudore evita brutte sorprese.

Sfoglia tutto: sun protection

Consigli

  • •Applica la crema 20 minuti prima della partenza
  • •Proteggi labbra e orecchie

Cura del corpo per la Doñana Trail Marathon

Body Care

I chilometri e le discese mettono a dura prova piedi e pelle. Lubrificante anti-sfregamento, cerotti antivescica e occhiali leggeri fanno la differenza.

Sfoglia tutto: body care

Consigli

  • •Lubrificante antifrizione su ascelle, cosce e piedi
  • •Cerotti antivescica in tasca, per ogni evenienza

Domande frequenti

Quando si corre la Doñana Trail Marathon 2026?
La XIV edizione si corre sabato 7 novembre 2026, con partenza alle 8:00 dal Parque Vega de Triana (Siviglia) e arrivo a El Rocío (Huelva). Il traguardo chiude alle 20:00.
Che distanze ha la Doñana Trail Marathon?
Una sola prova da 68 km con circa 280 m di dislivello positivo, secondo l'organizzazione. Ci sono anche modalità a coppie (Igualdad, uomo+donna) e a squadre.
Come mi iscrivo alla Doñana Trail Marathon?
Si fa online tramite RockTheSport fino al 3 novembre. La tariffa individuale in vigore è di 82 € (era di 57 € nella prima fase) e il limite massimo è di 800 partecipanti.

Gare simili a Doñana Trail Marathon

Vedi tutte le gare simili →

Scorri per vedere tutte le 3 gare

Organizzi una gara di trail?

Aggiungila gratis a TrailRunTemple. Costruiamo la sua pagina con il Pack 360 completo (iscrizione, alloggio, attrezzatura, nutrizione e altro) così i corridori la trovano e si presentano preparati.

Aggiungi la mia gara gratis