Foto: Juan Pablo Olmo (Wikimedia Commons, CC BY 2.0) (si apre in una nuova scheda)Nerja
Almijara Trail
domenica 1 novembre 2026
La tua checklist per Almijara Trail
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Garmin Forerunner 570
Full-color topo maps, a first for the Forerunner line
Contro: Shorter battery life than a Forerunner 965 with maps on
Gear
Scarpe con buon grip per pietre sciolte e tratti di terra
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Nike Ultrafly
ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly
Contro: High price (190 EUR)
Nutrition
Calcola 50-70 g di carboidrati all'ora nel trail da 40K
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
Crema SPF 50 su viso e collo prima di partire
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras
Body Care
Anti-sfregamento su piedi e inguine prima di partire
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Easy-to-apply stick format, even with sweaty hands
Contro: Higher price than traditional petroleum jelly
Car Rental
Ritira l'auto all'aeroporto di Malaga
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
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Dati della gara
Terreno
Montagna
Difficoltà
Avanzato
Distanza
3 modalità
Trail 40K
- Distanza
- 40 km
- Dislivello positivo
- D+ 2000m
- Tempo massimo
- 8h
Trail 23K
- Distanza
- 23 km
- Dislivello positivo
- D+ 1100m
- Tempo massimo
- 5h
Mini Trail 11K
- Distanza
- 11 km
- Dislivello positivo
- D+ 260m
- Tempo massimo
- 2h30
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|
| Trail 40K | 40 km | D+ 2000m | 8h | - |
| Trail 23K | 23 km | D+ 1100m | 5h | - |
| Mini Trail 11K | 11 km | D+ 260m | 2h30 | - |
La batteria del tuo orologio durerà le ~10 h di Almijara Trail?Calcolato per il percorso più lungo (40 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioKit stagionale
Pioggia e fango a Almijara Trail: prepara questo kit
Scarpe con grip, giacca antipioggia, ghette e protezione dalle vesciche per una gara sul bagnato.
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Meteo storico
Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
17°C – 23°C
Media 20°C
Pioggia
37%
4.3 mm in media
Vento
14 km/h
media massima
Ore di sole
8h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring a waterproof jacket (37% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
A best-selling beginner trail shoe: GEL cushioning, good stability and a waterproof GORE-TEX membrane. Versatile and reliable for training on mixed terrain in any weather.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Waterproof jacket with a Gore-Tex Paclite membrane (around 330 g). Fully waterproof with taped seams, fixed adjustable hood, storm flap behind the zip and cuff adjustment. Packs down small in a vest. Heavier than a pure running hardshell, but it meets the waterproof-breathable membrane requirement in race rules and is the affordable route into Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
The Cascadia 20 with a GORE-TEX membrane: stability and protection for rocky mountain terrain, keeping the foot dry on cold, rainy days.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultralight Gore-Tex Shakedry waterproof jacket (110 g). Full waterproofing without an inner membrane, highly breathable. The benchmark for mountain runners.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
The best-selling gateway trail shoe: comfortable, cushioned and versatile for moving from road to trail. Waterproof GORE-TEX version, perfect for beginners and easy runs on mixed terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultralight waterproof windproof jacket (135 g). Taped seams, adjustable hood and back ventilation. Packs into its own pocket.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
The Speedcross 6 with a GORE-TEX membrane: the same aggressive 5 mm lugs for mud and soft ground, now waterproof for winter, rain and snow.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-ear bone conduction headphones with IP67 rating: they take rain, mud and a rinse under the tap. Up to 8 h of battery and quick charge (10 min for 1.5 h). The most rugged pick of the range for training in bad weather.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Waterproof, breathable low gaiters for trail running, hiking and mountain use. Under-shoe strap and adjustable elastic band. A budget-friendly alternative to premium technical brand gaiters.
Sun protection essential (8h sunshine, up to 23°C)
Previsioni per il 1 novembre
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Almijara Trail
L’Almijara Trail è la corsa in montagna di riferimento a Nerja, sulla Costa del Sol orientale. Organizzata dal Club Nerja de Atletismo, parte e arriva allo Stadio di Atletica Enrique López Cuenca e si addentra nella Sierra de Almijara, un massiccio calcareo che separa la costa di Malaga dalla comarca granadina dell’Alpujarra. L’edizione 2026 mantiene le sue tre distanze —trail lungo di 40 chilometri e 2.000 metri di dislivello, trail da 23 e mini trail da 11— e ospita il Campionato Andaluso per Club di Corsa in Montagna.
Un percorso tra montagna e Mediterraneo
Il tracciato unisce sentieri, tratti di single track e piste forestali che guadagnano quota rapidamente dal livello del mare fino ai contrafforti dell’Almijara. I corridori trovano tratti tecnici di pietre sciolte e, in cambio, viste aperte sul Mediterraneo e sulla costa di Nerja che poche corse in montagna andaluse possono offrire.
La Sierra de Almijara, confine tra Malaga e Granada
La Sierra de Almijara fa parte del Parco Naturale Sierras Tejeda, Almijara y Alhama, un’area protetta di abeti di Spagna (pinsapo) e querceti che si estende tra le province di Malaga e Granada. La vicinanza al mare crea un microclima particolare: salite dure seguite da discese con il Mediterraneo sullo sfondo.
Nerja oltre la gara
Nerja è una delle mete più visitate della Costa del Sol, con il Balcón de Europa e la Cueva de Nerja come riferimenti turistici, oltre a calette come Maro a pochi minuti. Il vicino pueblo blanco di Frigiliana completa un weekend di montagna e costa. Scopri altre gare in Andalusia e organizza il weekend con il pianificatore.
360Pack completo
Iscrizione all'Almijara Trail 2026
RegistrationLa organizza il Club Nerja de Atletismo, con tre distanze e in palio il Campionato Andaluso per Club.
Consigli
- •Iscrizione online tramite il sito del Club Nerja de Atletismo
- •Posti limitati per la difficoltà tecnica del percorso
- •Serve la licenza federale di montagna o l'assicurazione giornaliera
- •Ritiro dei pettorali il sabato pomeriggio allo Stadio Enrique López Cuenca
Dove dormire per l'Almijara Trail
AccommodationNerja è una destinazione turistica consolidata della Costa del Sol, con hotel e appartamenti, anche se a novembre l'occupazione cala.
Consigli
- •Centro di Nerja, a pochi minuti dallo stadio
- •Appartamenti con vista sul Balcón de Europa
- •Alternativa a Frigiliana o Torrox, a 15-20 minuti
Materiale per l'Almijara Trail
GearFino a 40 km e 2.000 m D+ su sentieri e single track della Sierra de Almijara. Terreno tecnico con pietre sciolte nei tratti alti.
Consigli
- •Scarpe con buon grip per pietre sciolte e tratti di terra
- •Bastoncini utili nelle salite più ripide del trail lungo
- •Antivento leggero: in quota il vento di levante rinfresca
Quali scarpe per Almijara Trail?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Almijara Trail?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
Black Friday trail running 2026: 31 prodotti che valgono l'acquisto (e come capire se l'offerta è vera)
Cosa comprare per il trail running al Black Friday 2026 (27 novembre): orologi GPS, scarpe, frontali, gilet, bastoncini, abbigliamento invernale e recupero che valgono l'acquisto, cosa evitare e come verificare che lo sconto sia reale prima di comprare.
Migliore maglia termica per trail running 2026: confronto e guida
Confronto delle migliori maglie termiche per trail running nel 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee e Odlo I-Thermic. Quale scegliere in base al freddo, al sudore e se cerchi merino, compressione o antivento.
Migliori bastoncini da trail running 2026: confronto e guida alla scelta
Migliori bastoncini da trail running 2026: Black Diamond, Leki e Komperdell a confronto. Carbonio o alluminio, pieghevoli, tecnica e come scegliere la misura.
Alimentazione per l'Almijara Trail
NutritionDa 2 a 8 ore di sforzo a seconda della distanza, con ristori lungo il percorso, ma nel trail lungo conviene avere una certa autonomia.
Consigli
- •Calcola 50-70 g di carboidrati all'ora nel trail da 40K
- •Idratati bene: anche se è novembre, il sole della Axarquía scalda
- •Colazione solida 2-3 ore prima della partenza
Come arrivare a Nerja
TransportNerja si trova sulla costa orientale di Malaga, ben collegata dalla A-7.
Consigli
- •Da Malaga città: 50 minuti sulla A-7
- •Aeroporto di Malaga a 1h15 in auto
- •Autobus regolari da Malaga con Alsa
Noleggio auto nella Axarquía
Car RentalCon l'auto abbini il weekend a Frigiliana, alla Cueva de Nerja e ai pueblos blancos della Axarquía.
Consigli
- •Ritira l'auto all'aeroporto di Malaga
- •Parcheggio disponibile vicino allo Stadio Enrique López Cuenca
Assicurazione sportiva per l'Almijara Trail
InsuranceCorsa in montagna federata con tratti tecnici nella Sierra de Almijara. Assicurazione obbligatoria per partecipare.
Consigli
- •Licenza FEDME/FAM in corso di validità o assicurazione giornaliera obbligatoria
- •L'iscrizione include un'assicurazione infortuni per la gara
Cura del corpo per l'Almijara Trail
Body CarePietre sciolte e tratti tecnici: cura piedi e zone di sfregamento, soprattutto nel trail lungo.
Consigli
- •Anti-sfregamento su piedi e inguine prima di partire
- •Calze a compressione per il recupero successivo
Protezione solare per l'Almijara Trail
Sun ProtectionLa Axarquía conserva un sole forte anche a novembre e buona parte del percorso è scoperta.
Consigli
- •Crema SPF 50 su viso e collo prima di partire
- •Cappellino o buff per il sole di metà mattina
Domande frequenti
- L'Almijara Trail 2026 si corre domenica 1º novembre 2026, con partenza e arrivo allo Stadio di Atletica Enrique López Cuenca di Nerja.
- Quando si corre l'Almijara Trail 2026?
- Il trail lungo, di 40 km e circa 2.000 m D+; il trail, di 23 km e 1.100 m D+; e il mini trail, di 11 km e 260 m D+.
- Che distanze ha?
- Sì, l'Almijara Trail ospita il Campionato Andaluso per Club di Corsa in Montagna, che attira le migliori squadre della regione.
- Vale per qualche circuito?
- Unisce sentieri, tratti di single track e piste forestali nella Sierra de Almijara, con tratti dalla vista aperta sul Mediterraneo e sulla costa di Nerja.
- Com'è il percorso?
- Nerja si trova sulla costa orientale della provincia di Malaga, a 50 km dal capoluogo sulla A-7 e a 1h15 dall'aeroporto di Malaga.
- Come arrivare a Nerja?
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