Foto: Juan Pablo Olmo (Wikimedia Commons, CC BY 2.0) (se abre en una pestaña nueva)Nerja
Almijara Trail
domingo, 1 de noviembre de 2026
Tu checklist para Almijara Trail
Lo que necesitas, categoría a categoría, con nuestra elección nº1 para esta carrera. Marca lo que ya tienes.
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Reloj GPS
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Garmin Forerunner 570
Mapas topográficos a color, algo inédito en la gama Forerunner
Pega: Autonomía menor que un Forerunner 965 con mapas activos
Material
Zapatillas con buen agarre para piedra suelta y tramos de tierra
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Nike Ultrafly
Espuma ZoomX: respuesta energética excepcional heredada de las Vaporfly
Pega: Precio elevado (190 EUR)
Nutrición
Calcula 50-70 g de carbohidratos por hora en el trail de 40K
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
Crema SPF 50 en cara y cuello antes de salir
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Antirrozaduras en pies e ingles antes de salir
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Formato stick fácil de aplicar, incluso con las manos sudadas
Pega: Precio superior a la vaselina tradicional
Alquiler de vehículo
Recoge el coche en el aeropuerto de Málaga
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
Enlaces de afiliado: si compras, nos llevamos una comisión sin coste extra para ti.
Datos de la carrera
Terreno
Montaña
Dificultad
Avanzado
Distancia
3 modalidades
Trail 40K
- Distancia
- 40 km
- Desnivel
- D+ 2000m
- Tiempo máximo
- 8h
Trail 23K
- Distancia
- 23 km
- Desnivel
- D+ 1100m
- Tiempo máximo
- 5h
Mini Trail 11K
- Distancia
- 11 km
- Desnivel
- D+ 260m
- Tiempo máximo
- 2h30
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Trail 40K | 40 km | D+ 2000m | 8h | - |
| Trail 23K | 23 km | D+ 1100m | 5h | - |
| Mini Trail 11K | 11 km | D+ 260m | 2h30 | - |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~10 h de Almijara Trail?Calculado para el recorrido largo (40 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojKit de temporada
Lluvia y barro en Almijara Trail: lleva este kit
Zapatillas de agarre, chubasquero, polainas y protección contra ampollas para una carrera mojada.
Ver el kit completo : Kit de trail running para lluvia y barro 2026: qué llevar en una carrera mojadaTambién te puede hacer falta: Qué llevar para correr trail con frío en invierno 2026: kit completo por capas
Faltan 2 semanas para Almijara Trail: prepara tu material
Comparativas con la mejor relación calidad-precio, elegidas para este tipo de terreno.
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Mejores relojes GPS con mapas offline 2026: comparativa y guía
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Mejores bastones de trail running 2026: comparativa y guía para elegir
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Mejores mochilas trail running 2026: comparativa de chalecos de hidratación
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Mejores frontales para trail running 2026: 12 modelos comparados
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 15 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
17°C – 23°C
Media 20°C
Lluvia
37%
4.3 mm media
Viento
14 km/h
máx. medio
Horas de sol
8h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (37% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Protección solar imprescindible (8h de sol, hasta 23°C)
Previsión para el 1 de noviembre
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Almijara Trail
La Almijara Trail es la carrera de montaña de referencia en Nerja, en la Costa del Sol oriental. Organizada por el Club Nerja de Atletismo, sale y llega al Estadio de Atletismo Enrique López Cuenca y se adentra en la Sierra de Almijara, un macizo calizo que separa la costa malagueña de la comarca granadina de la Alpujarra. La edición 2026 mantiene sus tres distancias —trail largo de 40 kilómetros y 2.000 metros de desnivel, trail de 23 y mini trail de 11— y acoge el Campeonato Andaluz de Clubes de Carreras por Montaña.
Un recorrido entre montaña y Mediterráneo
El trazado combina senderos, tramos de singletrack y pistas forestales que ganan altura rápidamente desde el nivel del mar hasta los contrafuertes de la Almijara. Los corredores encuentran tramos técnicos de piedra suelta y, a cambio, vistas abiertas al Mediterráneo y a la costa de Nerja que pocas carreras de montaña andaluzas pueden ofrecer.
La Sierra de Almijara, frontera entre Málaga y Granada
La Sierra de Almijara forma parte del Parque Natural Sierras Tejeda, Almijara y Alhama, un espacio protegido de pinsapares y quejigales que se extiende entre las provincias de Málaga y Granada. Su cercanía al mar genera un microclima particular: subidas duras seguidas de descensos con el Mediterráneo como telón de fondo.
Nerja más allá de la carrera
Nerja es uno de los destinos más visitados de la Costa del Sol, con el Balcón de Europa y la Cueva de Nerja como referentes turísticos, además de calas como Maro a pocos minutos. El cercano pueblo blanco de Frigiliana completa un fin de semana de montaña y costa. Consulta más carreras en Andalucía y organiza el finde con el planificador.
360Pack completo
Inscripción Almijara Trail 2026
InscripciónOrganiza el Club Nerja de Atletismo, con tres distancias y el Campeonato Andaluz de Clubes en juego.
Consejos
- •Inscripción online a través de la web del Club Nerja de Atletismo
- •Plazas limitadas por la exigencia técnica del recorrido
- •Necesitas licencia federativa de montaña o el seguro de día
- •Recogida de dorsales el sábado por la tarde en el Estadio Enrique López Cuenca
Dónde dormir para la Almijara Trail
AlojamientoNerja es destino turístico consolidado en la Costa del Sol, con oferta de hoteles y apartamentos aunque en noviembre baja la ocupación.
Consejos
- •Casco urbano de Nerja, a pocos minutos del estadio
- •Apartamentos con vistas al Balcón de Europa
- •Alternativa en Frigiliana o Torrox, a 15-20 minutos
Material para la Almijara Trail
MaterialHasta 40 km y 2.000 m D+ por senderos y singletrack de la Sierra de Almijara. Terreno técnico con piedra suelta en tramos altos.
Consejos
- •Zapatillas con buen agarre para piedra suelta y tramos de tierra
- •Bastones útiles en las subidas más pronunciadas del trail largo
- •Cortavientos ligero: en altura el viento de levante refresca
¿Qué zapatillas para Almijara Trail?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Almijara Trail?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Black Friday trail running 2026: 31 productos que merecen la pena (y cómo saber si la oferta es real)
Qué comprar para trail running en el Black Friday 2026 (27 de noviembre): relojes GPS, zapatillas, frontales, chalecos, bastones, ropa de invierno y recuperación que merecen la pena, qué evitar y cómo comprobar si el descuento es real antes de comprar.
Mejor braga de cuello (buff) para trail running 2026: comparativa y guía de compra
Comparativa de las mejores bragas de cuello para trail running en 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER y Salomon Merino. Cuál elegir según sol, viento, frío o presupuesto.
Mejor camiseta térmica para trail running 2026: capa base y comparativa
Comparativa de las mejores camisetas térmicas para trail running en 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee y Odlo I-Thermic. Cuál elegir según el frío, el sudor y si buscas merino, compresión o cortaviento.
Nutrición para la Almijara Trail
NutriciónEntre 2 y 8 horas de esfuerzo según distancia, con avituallamientos en ruta pero conviene ir con autonomía en el trail largo.
Consejos
- •Calcula 50-70 g de carbohidratos por hora en el trail de 40K
- •Hidrátate bien: aunque sea noviembre, el sol de la Axarquía calienta
- •Desayuno sólido 2-3 horas antes de la salida
Cómo llegar a Nerja
TransporteNerja está en la costa oriental malagueña, bien comunicada por la A-7.
Consejos
- •Desde Málaga capital: 50 minutos por la A-7
- •Aeropuerto de Málaga a 1h15 en coche
- •Autobuses regulares desde Málaga con Alsa
Alquiler de coche en la Axarquía
Alquiler de vehículoCon coche encadenas el fin de semana con Frigiliana, la Cueva de Nerja y los pueblos blancos de la Axarquía.
Consejos
- •Recoge el coche en el aeropuerto de Málaga
- •Aparcamiento disponible cerca del Estadio Enrique López Cuenca
Seguro deportivo para la Almijara Trail
SeguroCarrera de montaña federada con tramos técnicos en la Sierra de Almijara. Seguro obligatorio para participar.
Consejos
- •Licencia FEDME/FAM en vigor o seguro de día obligatorio
- •La inscripción incluye seguro de accidentes para la prueba
Cuidado corporal para la Almijara Trail
Cuidado corporalPiedra suelta y tramos técnicos: cuida pies y zonas de roce, sobre todo en el trail largo.
Consejos
- •Antirrozaduras en pies e ingles antes de salir
- •Medias de compresión para la recuperación posterior
Protección solar para la Almijara Trail
Protección solarLa Axarquía conserva sol fuerte incluso en noviembre, y buena parte del recorrido va descubierto.
Consejos
- •Crema SPF 50 en cara y cuello antes de salir
- •Gorra o buff para el sol de media mañana
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra la Almijara Trail 2026?
- La Almijara Trail 2026 se celebra el domingo 1 de noviembre de 2026, con salida y meta en el Estadio de Atletismo Enrique López Cuenca de Nerja.
- ¿Qué distancias tiene?
- El trail largo, de 40 km y unos 2.000 m D+; el trail, de 23 km y 1.100 m D+; y el mini trail, de 11 km y 260 m D+.
- ¿Es puntuable para algún circuito?
- Sí, la Almijara Trail acoge el Campeonato Andaluz de Clubes de Carreras por Montaña, lo que atrae a los mejores equipos de la región.
- ¿Cómo es el recorrido?
- Combina senderos, tramos de singletrack y pistas forestales por la Sierra de Almijara, con tramos de vistas abiertas al Mediterráneo y a la costa de Nerja.
- ¿Cómo llegar a Nerja?
- Nerja está en la costa oriental de la provincia de Málaga, a 50 km de la capital por la A-7, y a 1h15 del aeropuerto de Málaga.
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Zahara de la Sierra
39K y 2.300 m D+ por los roquedos de Zahara de la Sierra, en pleno Parque Natural de Grazalema.
23.5kmD+ 1500mAvanzadoVer Pack 360
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