Foto: Veranstalter: UltraHélike (öffnet sich in einem neuen Tab) / Quelle (öffnet sich in einem neuen Tab)Elche
UltraHélike
Samstag, 27. Februar 2027
UltraHélike 100K
100km D+ 1150m
UltraHélike 50K
50km D+ 900m
Deine Checkliste für UltraHélike
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Saison-Kit

UltraHélike geht bis in die Nacht: Kit für wenig Licht
Haupt- und Ersatzstirnlampe, Akku, Kleidung für die frühen Morgenstunden und Verpflegung in der Nacht.
Komplettes Kit ansehen : Nacht-Trailrunning-Kit: Was du bei Herbst- und Winterläufen mit wenig Tageslicht mitnimmstDas brauchst du vielleicht auch: Was anziehen beim Trailrunning in der Kälte 2026: das komplette Schichten-Set
Renndaten
Gelände
Trail
Schwierigkeit
Mittel
Distanz
2 Renntypen
UltraHélike 100K
- Distanz
- 100 km
- Höhenmeter
- D+ 1150m
- Zeitlimit
- -
UltraHélike 50K
- Distanz
- 50 km
- Höhenmeter
- D+ 900m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit |
|---|---|---|---|
| UltraHélike 100K | 100 km | D+ 1150m | - |
| UltraHélike 50K | 50 km | D+ 900m | - |
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Historische Wetterdaten
Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
8°C – 18°C
Durchschnitt 13°C
Regen
7%
0.3 mm Durchschnitt
Wind
20 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
9h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring thermal layers (low of 8°C)

Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.

Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermisches Shirt mit Ripstop-Windstopper-Panel an Brust und Rücken, sehr gut belüftet aus weichem Jersey. Gedacht für Training und hohe Intensität bei Kälte mit Wind, mit langen Bündchen und Daumenloch.

HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.

Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Langärmliges Thermo-Shirt aus 100 % Merinowolle mit 200 g. Natürliche Thermoregulierung, geruchsresistent auch nach mehreren Läufen ohne Waschen und weiches, kratzfreies Tragegefühl dank feiner Wolle.

Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.

Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Langärmliges Thermo-Shirt für Damen mit isolierender Füllung an kälteempfindlichen Zonen (Lenden- und Nierenbereich). Gedacht als Midlayer mit maximaler Wärme für harten Winter, Gebirge oder Langlauf, übertragen auf Trailrunning.

ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermischer, winddichter Sturmhaube, die Kopf, Ohren, Wangen und Hals bedeckt. Für Rad und Motorrad gedacht, funktioniert sie genauso gut bei windigen, frostigen Trailläufen.

Salomon
Salomon Agile LS Tee
Technisches Langarm-Shirt aus leichtem, schnell trocknendem Polyester, mit Mesh unter den Achseln, Seitentasche und reflektierenden Details. Gedacht als zweite Haut für milde Kälte oder als erste Schicht in Kombination mit einer Windjacke an härteren Tagen.

Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.

Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.

Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Thermisches Kompressionsshirt mit Doppelschicht: innen ultrawarm angeraut, außen schnell trocknend. Enger Second-Skin-Schnitt und elastische Mesh-Panels an Rücken und Achseln für Belüftung ohne Wärmeverlust.

Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Thermo-Kompressionsshirt für Herren mit Stehkragen: angeraute Innenseite, die Wärme speichert, und schnell trocknende Außenseite. Basisschicht für kalte Läufe.
Vorhersage für den 27. Februar
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
UltraHélike 2027: 100 km durch Gärten und Feuchtgebiete von Elche
UltraHélike ist der Ultra-Lauf von Elche und eine Ausnahme im spanischen Kalender: 100 km mit nur 1.150 m positivem Höhenmeter. Kein Anstieg bricht das Rennen, also liegt die Herausforderung woanders: Tempo halten, Distanz verwalten und sich nicht am Laufen langweilen. Start an der Plaza de Baix im Stadtzentrum, Ziel am Paseo de la Estación.
Zwei Distanzen, ein Geist
Der 100K startet um 8:00 mit elf Verpflegungen und maximal 1.500 Startplätzen. Der 50K startet um 10:00, mit 900 m Höhenmetern und fünf Verpflegungen, und ist der Einstieg in die Ultra-Distanz. Beide teilen die Idee: das Gemeindegebiet von Elche und seine besonderen Ecken zu durchlaufen, vom historischen Palmeral bis zu den Feuchtgebieten von El Hondo.
Die Strecke
Der Kurs ist ein Puzzle aus Feldwegen, Erdstraßen, Bewässerungskanälen und Stadtpassagen. Der Palmeral von Elche, UNESCO-Welterbe, taucht an mehreren Stellen auf, und die Zone El Hondo liefert die einsamsten und windigsten Kilometer. Im Februar liegen die Temperaturen tagsüber zwischen 12 und 20 °C mit kühlen Morgenstunden: fast perfekte Bedingungen für lange Läufe, solange der Westwind nicht auffrischt.
Anmeldung und Logistik
Der 100K kostet 90 €, der 50K 70 €, plus Gebühr, mit optionaler Rücktrittsversicherung, die bis 10. Januar 2027 60% erstattet. Danach lässt sich die Startnummer nur über die offizielle Börse verkaufen. Elche liegt 20 Minuten von Alicante und 15 Minuten vom Flughafen, mit Schnell- und Vorortzügen, und Start wie Ziel liegen im Zentrum: kein Auto nötig.
Für mehr Ultras in der Nähe schau dir die anderen Läufe der Region Valencia an und plane die Reise mit dem Planer.
Für wen es passt
Für alle, die einen ersten 100er wollen, bei dem nicht die Berge das Problem sind, und für Asphaltläufer, die zum Trail wechseln und hohe Tempi nicht aufgeben wollen. Wer Höhenmeter und Technik sucht, ist hier falsch; wer einen ersten machbaren Ultra mit Kopf sucht, findet hier einen der besten im Kalender.
360Komplettes Pack
Anmeldung und Startplatzbörse
AnmeldungDer 100K kostet 90 €, der 50K 70 €, plus Bearbeitungsgebühr. Das Feld ist auf 1.500 Startplätze beim 100K und 500 beim 50K begrenzt, die Anmeldung öffnet in Phasen.
Tipps
- •Buche die Rücktrittsversicherung bei der Anmeldung: 10 € (7 € beim 50K), sie erstattet 60%.
- •Ab dem 10. Januar 2027 gibt es keine Rückerstattung und keine Startplatzübertragung; danach hilft nur die offizielle Startplatzbörse.
- •Startnummer, Versicherung und medizinische Daten in der Rennseite pflegen und vor der Abholung prüfen.
Wo übernachten für UH
UnterkunftBuche die Unterkunft rechtzeitig in Startnähe: Am Rennwochenende ist die Gegend ausgebucht.
Tipps
- •Unterkunft innerhalb von 30 Min. vom Start suchen
- •Monate im Voraus buchen, wenn das Rennen auf ein verlängertes Wochenende oder in den Sommer fällt
Ausrüstung für einen flachen Ultra im Februar
AusrüstungDer Februar in Elche ist mild: 12-20 °C am Tag, kühl im Morgengrauen, mit feuchten Abschnitten im Palmeral und El Hondo. Das Problem ist nicht die Kälte, sondern der repetitive Untergrund.
Tipps
- •Asphalt-Trail-Schuh mit guter Dämpfung: 100 km Piste, Feldweg und Gehweg.
- •Socken zur Hälfte wechseln: die Feuchte im Palmenhain vervielfacht Blasen.
- •Leichte Regenjacke für den Westwind und eine Jacke für die Ankunft im Morgengrauen.

Welche Schuhe für UltraHélike?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

Welche GPS-Uhr für UltraHélike?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
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Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.
Ernährung für 100 km im Flachen
ErnährungOhne Anstiege läuft man die ersten Stunden leicht zu schnell. Ab Kilometer 20 feste Nahrung essen und Kohlenhydrate sowie Salz konstant zuführen.
Tipps
- •Elf Verpflegungen geben viele Chancen: nutze sie für feste Nahrung, nicht nur zum Trinken.
- •Salz ab der ersten Stunde: im Flachen bei milden Temperaturen schwitzt man mehr als gedacht.
- •Nichts Neues: teste die Marke der Verpflegung in den langen Läufen.
Anreise nach Elche
AnreiseElche liegt 20 Minuten von Alicante über die A-7 und 15 Minuten vom Flughafen Alicante-Elche, mit Hochgeschwindigkeits- und Vorortzügen nach Madrid und Valencia. Start und Ziel liegen im Zentrum.
Tipps
- •Parke in den Parkhäusern im Zentrum (Avenida de Alicante, Plaza de Barcelona): der Start ist fünf Gehminuten entfernt.
- •Mit dem Schnellzug: der Bahnhof Elche ist 15 Gehminuten vom Paseo de la Estación entfernt, wo das Ziel liegt.
- •Buche ein Hotel im Zentrum, damit du vorher und nachher kein Auto brauchst.
Mietwagen für UH
MietwagenEin Mietwagen erleichtert die Anreise zum Start und das Herumkommen vor und nach dem Rennen.
Tipps
- •Rechtzeitig buchen und die Kilometerregelung prüfen
- •Nützlich, wenn die Unterkunft weit vom Start entfernt liegt
Sportversicherung für UH
VersicherungDecke deine Teilnahme mit einer Versicherung ab, die medizinische Hilfe und Bergrettung einschließt.
Tipps
- •Prüfe, ob Format und Höhenmeter des Rennens abgedeckt sind
- •Prüfe die Rettungsdeckung, wenn das Rennen im Gebirge stattfindet
Sonnenschutz für UH
SonnenschutzSonnenexposition fordert bei langen Rennen ihren Tribut, besonders auf ungeschützten Abschnitten und zur Mittagszeit.
Tipps
- •Schweißfeste SPF50-Creme, an Verpflegungsstellen nachcremen
- •Lippen, Ohren und Nacken schützen
Körperpflege für UH
KörperpflegeKilometer und Abstiege strapazieren Füße und Haut: Anti-Scheuer-Balsam und Blasenpflaster verhindern Aufgaben.
Tipps
- •Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen
- •Blasenpflaster in der Tasche
Häufige Fragen
- Wann findet UltraHélike 2027 statt?
- Am 27. Februar 2027. Start des 100K um 8:00, des 50K um 10:00 an der Plaza de Baix in Elche; Ziel am Paseo de la Estación.
- Wie viel Höhenmeter hat UltraHélike?
- 1.150 m positiver Höhenmeter auf 100 km und 900 m auf 50 km. Es ist einer der flachsten Ultras Spaniens: die Herausforderung sind Distanz und Renneinteilung, nicht die Berge.
- Wie viele Verpflegungsstellen gibt es?
- Elf auf den 100 km und fünf auf den 50 km, mit Physiotherapie an mehreren Stellen und App-Tracking für Begleiter.
- Wer organisiert UltraHélike?
- ACD PLE, der Kultur- und Sportverein der Ortspolizei von Elche, mit Unterstützung der Stadt Elche und der Provinzregierung Alicante.
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