Foto: Veranstalter: Trail Senglars · La Mola Extrem (offizielles Plakat) (öffnet sich in einem neuen Tab) / Quelle (öffnet sich in einem neuen Tab)Favara
Trail Senglars · La Mola Extrem
Samstag, 28. November 2026
La Mola Extrem 21,6K
21.64km D+ 1264m
Deine Checkliste für Trail Senglars · La Mola Extrem
Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.
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GPS-Uhr
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Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Schwachpunkt: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Ausrüstung
Trailschuhe mit zum Gelände passendem Profil
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ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly
Schwachpunkt: High price (190 EUR)
Ernährung
Bei langen Belastungen alle 40–45 Minuten ein Gel oder Kohlenhydrate
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Hydrogel-Technologie: hervorragende Magenverträglichkeit
Schwachpunkt: Hoher Preis im Vergleich zu anderen Gels
Sonnenschutz
Schweißfeste Sonnencreme LSF 50
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Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen
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Photochromic lenses: adapt from forest to summits
Schwachpunkt: Higher price compared to non-photochromic glasses
Mietwagen
Reserviere früh, wenn du am Wochenende reist
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Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
Affiliate-Links: Wenn du kaufst, erhalten wir eine Provision – ohne Mehrkosten für dich.
Renndaten
Gelände
Berg
Schwierigkeit
Mittel
Distanz
1 Renntypen
La Mola Extrem 21,6K
- Distanz
- 21.64 km
- Höhenmeter
- D+ 1264m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| La Mola Extrem 21,6K | 21.64 km | D+ 1264m | - | - |
Hält dein Uhr-Akku die ~5 h beim Trail Senglars · La Mola Extrem durch?Berechnet für die längste Strecke (21.64 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenSaison-Kit
Regen und Matsch bei Trail Senglars · La Mola Extrem: dieses Kit einpacken
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Komplettes Kit ansehen : Trailrunning-Ausrüstung für Regen und Matsch 2026: Was du zu einem nassen Rennen mitnimmstDas brauchst du vielleicht auch: Was anziehen beim Trailrunning in der Kälte 2026: das komplette Schichten-Set
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Historische Wetterdaten
Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
10°C – 18°C
Durchschnitt 13°C
Regen
20%
4.4 mm Durchschnitt
Wind
19 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
7h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring thermal layers (low of 10°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermisches Shirt mit Ripstop-Windstopper-Panel an Brust und Rücken, sehr gut belüftet aus weichem Jersey. Gedacht für Training und hohe Intensität bei Kälte mit Wind, mit langen Bündchen und Daumenloch.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Langärmliges Thermo-Shirt aus 100 % Merinowolle mit 200 g. Natürliche Thermoregulierung, geruchsresistent auch nach mehreren Läufen ohne Waschen und weiches, kratzfreies Tragegefühl dank feiner Wolle.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Langärmliges Thermo-Shirt für Damen mit isolierender Füllung an kälteempfindlichen Zonen (Lenden- und Nierenbereich). Gedacht als Midlayer mit maximaler Wärme für harten Winter, Gebirge oder Langlauf, übertragen auf Trailrunning.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermischer, winddichter Sturmhaube, die Kopf, Ohren, Wangen und Hals bedeckt. Für Rad und Motorrad gedacht, funktioniert sie genauso gut bei windigen, frostigen Trailläufen.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Technisches Langarm-Shirt aus leichtem, schnell trocknendem Polyester, mit Mesh unter den Achseln, Seitentasche und reflektierenden Details. Gedacht als zweite Haut für milde Kälte oder als erste Schicht in Kombination mit einer Windjacke an härteren Tagen.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Thermisches Kompressionsshirt mit Doppelschicht: innen ultrawarm angeraut, außen schnell trocknend. Enger Second-Skin-Schnitt und elastische Mesh-Panels an Rücken und Achseln für Belüftung ohne Wärmeverlust.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Thermo-Kompressionsshirt für Herren mit Stehkragen: angeraute Innenseite, die Wärme speichert, und schnell trocknende Außenseite. Basisschicht für kalte Läufe.
Vorhersage für den 28. November
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Trail Senglars · La Mola Extrem
Trail Senglars · La Mola Extrem findet am Samstag, 28. November 2026 in Favara (Valencia) statt. Laut Anmeldeseite ist Mychip, tu evento deportivo SLU als Veranstalter angegeben. Sie zählt zur Lliga de Muntanya València Sud (LMVS) 26/27, einer Berglaufserie der Region.
Die Anmeldung läuft über RockTheSport bis zum 25. November 2026, mit Startgebühren 20 EUR.
Strecken
- La Mola Extrem 21,6K — 1264 m D+
Start und Zeitplan
Der Hauptstart ist laut Anmeldeseite für 9:00 Uhr geplant; bestätige die Startzeiten jeder Strecke immer auf der Website des Veranstalters.
November in Valencia
Im Mittelmeerraum ist der Herbst meist mild und trocken, mit kräftiger Mittagssonne und abrasivem, steinigem Kalkgelände. Flüssigkeit, Sonnenschutz und ein Schuh mit solider Steinschutzsohle sind entscheidend.
Favara jenseits des Rennens
Nutze die Reise, um Valencia und die lokale Küche kennenzulernen. Weitere Rennen in der Nähe findest du bei den Rennen der Region; plane deine Saison im Rennplaner.
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Anmeldung Trail Senglars · La Mola Extrem 2026
AnmeldungAnmeldung über RockTheSport vom 1. Oktober 2026 bis 25. November 2026. Startgebühren 20 EUR.
Tipps
- •Anmeldeschluss: 25. November 2026
- •Prüfe Reglement und Mindestalter jeder Strecke auf der Website des Veranstalters
- •Bewahre die Bestätigung auf: Du brauchst sie zur Startnummernausgabe
Unterkunft für Trail Senglars · La Mola Extrem
UnterkunftFavara (Valencia) ist der Startort. Valencia ist die Referenzstadt mit dem größten Unterkunftsangebot.
Tipps
- •Buche früh, wenn der Lauf auf ein Wochenende fällt
- •Valencia bietet die meisten Hotels
- •Frage den Veranstalter nach Läuferrabatten bei lokalen Unterkünften
Ausrüstung für Trail Senglars · La Mola Extrem
AusrüstungIm Mittelmeerraum ist der Herbst meist mild und trocken, mit kräftiger Mittagssonne und abrasivem, steinigem Kalkgelände. Flüssigkeit, Sonnenschutz und ein Schuh mit solider Steinschutzsohle sind entscheidend.
Tipps
- •Trailschuhe mit zum Gelände passendem Profil
- •Flüssigkeit griffbereit: Soft Flasks oder Weste je nach Distanz
- •Leichte Windjacke in Rucksack oder Gürtel
Welche Schuhe für Trail Senglars · La Mola Extrem?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Trail Senglars · La Mola Extrem?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?
Beste Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten wasserdichten und Winter-Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Salomon Cross Warm, Gore Wear C5 GORE-TEX, Salomon Bonatti Pro WP, Sealskinz Waterproof Lightweight, Gore Wear M GORE-TEX Thermo, Ronhill Windstopper, Salomon Fast Wing Winter, LEKI Ultra Trail Storm Shark und Icebreaker Oasis Liners. Welcher Handschuh passt zu Kälte, Wind, Regen und Stöcken.
Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.
Ernährung für Trail Senglars · La Mola Extrem
ErnährungBei 21,64K als längster Distanz solltest du deine Verpflegung vor dem Start planen und am Renntag nichts Neues ausprobieren.
Tipps
- •Bei langen Belastungen alle 40–45 Minuten ein Gel oder Kohlenhydrate
- •Salze oder Elektrolyte bei Hitze oder starkem Schwitzen
- •Leichte feste Nahrung (Datteln, Riegel) für den mittleren Abschnitt
Anreise nach Favara
AnreiseFavara (Valencia) erreichst du über die Straße; die Referenzstadt mit dem nächsten Bahnhof und Flughafen ist Valencia.
Tipps
- •Parkplätze und Zufahrten beim Veranstalter prüfen
- •Bei Anreise per Zug oder Flug: Mietwagen in Valencia
- •Komm früh: Parkplätze am Start sind oft schnell voll
Mietwagen für Trail Senglars · La Mola Extrem
MietwagenMit einem Auto erreichst du den Start pünktlich und erkundest die Umgebung vor und nach dem Rennen.
Tipps
- •Reserviere früh, wenn du am Wochenende reist
- •Vergleiche Abholung am Flughafen oder Bahnhof von Valencia
Sportversicherung für Trail Senglars · La Mola Extrem
VersicherungPrüfe im Reglement, ob die in der Anmeldung enthaltene Tagesversicherung genügt oder ob du eine Verbandslizenz brauchst.
Tipps
- •Verbandslizenz oder Tagesversicherung laut Reglement
- •Bei Anreise aus dem Ausland: Reiseversicherung mit Sportschutz
Sonnenschutz für Trail Senglars · La Mola Extrem
SonnenschutzAuch im Herbst setzen dich Stunden im Freien der Sonne aus. Schweißfeste Sonnencreme und Lippenbalsam verhindern Überraschungen.
Tipps
- •Schweißfeste Sonnencreme LSF 50
- •Lippen und Ohren schützen
Körperpflege für Trail Senglars · La Mola Extrem
KörperpflegeFüße, Scheuerstellen und Augen versagen im Rennen zuerst. Blasenpflaster, Anti-Scheuer-Balsam und Sonnenbrille sind Pflicht.
Tipps
- •Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen
- •Blasenpflaster im Zielbeutel bereithalten
Häufige Fragen
- Wann findet Trail Senglars · La Mola Extrem 2026 statt?
- Am Samstag, 28. November 2026. Der Hauptstart ist laut Anmeldeseite für 9:00 Uhr geplant.
- Welche Distanzen bietet Trail Senglars · La Mola Extrem?
- La Mola Extrem 21,6K (1264 m D+). Höhenmeter sind nur angegeben, wenn der Veranstalter sie veröffentlicht hat.
- Wie viel kostet die Anmeldung?
- Die auf RockTheSport veröffentlichten Startgebühren liegen 20 EUR. Die Anmeldung öffnete am 1. Oktober 2026 und endet am 25. November 2026.
- Wo findet der Lauf statt?
- In Favara (Valencia). Die nächstgelegene Referenzstadt mit dem größten Angebot an Unterkünften und Verkehrsverbindungen ist Valencia.
- Wo melde ich mich an?
- Über RockTheSport, die offizielle Anmeldeplattform des Rennens. Prüfe Termine und Reglement immer auf der Website des Veranstalters.
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