Trailrennen in Region Murcia — Oktober 2026
Die Region Murcia bietet Trailrunning in der Sierra Espuña, im Valle de Ricote und an der Küste. Das warme Klima erlaubt fast ganzjähriges Laufen, mit trockenem Gelände und Mittelgebirgen.
3 geplante Rennen
Saison-Essentials
Rüste dich für den Herbst
Schuhe mit Grip, Stirnlampe und technische Kleidung für kurze Tage und nassen Boden.
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Kein Rennen entspricht diesen Filtern.
Für deinen Vertikalkilometer
Stöcke, griffige Schuhe und eine leichte Weste für 1.000 Höhenmeter.
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Für ein kurzes Rennen
Schuhe, Socken und Sonnenschutz: genau das, was du zum schnellen Laufen brauchst.
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Für eine mittlere Distanz
Schuhe, Weste und Trinksystem für 21-42 km ohne Qual.
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Für ein langes Rennen
Weste, Stirnlampe und Nahrung für viele Stunden in den Bergen.
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Für deinen Ultra
Eine Uhr mit viel Akku, eine starke Stirnlampe und Stöcke: Ausrüstung, die nicht versagen darf.
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Mit wem würdest du sie laufen? Schick ihnen diese Liste.
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3
90K Camino de la Cruz
Caravaca de la Cruz, Murcia · Region Murcia
91 · 42 · 21 kmFortgeschritten

Siyasa Gran Trail
Cieza · Region Murcia
65 · 42 · 25 kmElite

Ruta de las Canteras Murcia Trail
Fortuna · Region Murcia
10 · 32.5 kmMittel
Saison-Essentials
Rüste dich für den Herbst
Schuhe mit Grip, Stirnlampe und technische Kleidung für kurze Tage und nassen Boden.
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Nach Land, Monat und Ziel erkunden
Rennübersicht
3
Rennen
10 – 91 km
Distanzbereich
200 – 3.100 D+
Höhenmeterbereich
Okt
Rennmonate
Schwierigkeit
Tipps zum Laufen in Region Murcia im oktober
Nasses Laub auf Fels ist extrem rutschig: Reduziere das Tempo in den technischen Abstiegen.
Die Tage werden schnell kürzer: Wenn dein Rennen lang ist, nimm eine Stirnlampe mit, auch wenn du glaubst, sie nicht zu brauchen.
Der Oktober ist perfekt, um neue Schuhe einzuweihen – nutze die Gelegenheit, Schuhe für die nächste Saison zu testen.
Rennkarte
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Geplante Rennen

90K Camino de la Cruz
Caravaca de la Cruz, Murcia
91K / 42K / 21K von Murcia nach Caravaca de la Cruz über den GR-127 und den GR-250
Foto: Lionni (Wikimedia Commons, gemeinfrei)Siyasa Gran Trail
Cieza
Siyasa Gran Trail — Ultra über 65K und 3.100 Hm durch das Ricote-Tal, den letzten maurischen Winkel
Foto: Werner Wilmes / Wikimedia Commons (CC BY 2.0)Ruta de las Canteras Murcia Trail
Fortuna
10K, 32K in Fortuna (Murcia), 2026
Unverzichtbare Ausrüstung fürs Trailrunning
Die Must-haves, um deine Bergrennen vorzubereiten

Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.

Hoka
Hoka Speedgoat 7
The best-selling trail shoe in the US and an absolute ultra-trail classic. Max Hoka cushioning, a Vibram Megagrip outsole with 5 mm lugs for grip in mud and technical terrain, and a snug Matryx upper. Built to eat up kilometres without punishing your legs in long races.
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