Trailrennen in Extremadura — Oktober 2026
Extremadura bietet Trailrunning durch Dehesas, Gebirge und die Täler des Jerte und von Las Hurdes. Wenig überlaufenes Gelände mit Rennen in wunderschönen Naturlandschaften von großer Artenvielfalt.
2 geplante Rennen
Saison-Essentials
Rüste dich für den Herbst
Schuhe mit Grip, Stirnlampe und technische Kleidung für kurze Tage und nassen Boden.
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Kein Rennen entspricht diesen Filtern.
Für deinen Vertikalkilometer
Stöcke, griffige Schuhe und eine leichte Weste für 1.000 Höhenmeter.
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Für ein kurzes Rennen
Schuhe, Socken und Sonnenschutz: genau das, was du zum schnellen Laufen brauchst.
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Für eine mittlere Distanz
Schuhe, Weste und Trinksystem für 21-42 km ohne Qual.
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Für ein langes Rennen
Weste, Stirnlampe und Nahrung für viele Stunden in den Bergen.
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Für deinen Ultra
Eine Uhr mit viel Akku, eine starke Stirnlampe und Stöcke: Ausrüstung, die nicht versagen darf.
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Mit wem würdest du sie laufen? Schick ihnen diese Liste.
Diese Ansicht teilen(öffnet in neuem Tab)Oktober2026
2
I Trail Desfiladero del Ruecas
Cañamero, Cáceres · Extremadura
21 · 12 kmMittel
Ultra de los Castillos
La Parra · Extremadura
100 · 42 · 15 kmFortgeschritten
Nach Land, Monat und Ziel erkunden
Rennübersicht
2
Rennen
12 – 100 km
Distanzbereich
349 – 2.150 D+
Höhenmeterbereich
Okt
Rennmonate
Schwierigkeit
Tipps zum Laufen in Extremadura im oktober
Nasses Laub auf Fels ist extrem rutschig: Reduziere das Tempo in den technischen Abstiegen.
Die Tage werden schnell kürzer: Wenn dein Rennen lang ist, nimm eine Stirnlampe mit, auch wenn du glaubst, sie nicht zu brauchen.
Der Oktober ist perfekt, um neue Schuhe einzuweihen – nutze die Gelegenheit, Schuhe für die nächste Saison zu testen.
Rennkarte
Klicke auf einen Marker, um die Renndetails zu sehen.
Geplante Rennen
Foto: Axel Cotón Gutiérrez (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)I Trail Desfiladero del Ruecas
Cañamero, Cáceres
Erste Ausgabe: 21K und 12K durch den Geopark Villuercas-Ibores-Jara, entlang der Schlucht des Flusses Ruecas
Foto: Veranstalter: Ultra de los CastillosUltra de los Castillos
La Parra
Zweite Ausgabe: nächtlicher 100K (2.150 Hm), 42K und 15K in La Parra, Badajoz, 30. und 31. Oktober 2026
Unverzichtbare Ausrüstung fürs Trailrunning
Die Must-haves, um deine Bergrennen vorzubereiten
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
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