Trailrennen in Autonome Gemeinschaft Madrid — Juni 2026

Die Autonome Gemeinschaft Madrid beherbergt die Sierra de Guadarrama und den Nationalpark Sierra de Guadarrama. Der Gran Trail Peñalara und der Madrona Trail sind die Aushängeschild-Rennen, mit direktem Zugang von der Hauptstadt aus.

Hochsaison fürs Trailrunning

3 geplante Rennen

Klima in Autonome Gemeinschaft Madrid: Kalte Winter mit häufigem Schnee auf den Gipfeln von Dezember bis März. Die Sommer sind in den tieferen Lagen heiß, doch oberhalb von 1.800 Metern werden die Temperaturen angenehm. Frühling und Herbst sind ideal: Die Kiefernwälder der Sierra leuchten in goldenem Licht, die Temperaturen laden zum Laufen ein und die Pfade sind in bestem Zustand. Die Nähe zu Madrid sorgt dafür, dass die Pfade an Wochenenden stark frequentiert sind.

Rennübersicht

3

Rennen

6.706 – 44 km

Distanzbereich

200 – 2.500 D+

Höhenmeterbereich

Jun

Rennmonate

Advanced (2)Elite (1)

Schwierigkeit

Tipps zum Laufen in Autonome Gemeinschaft Madrid im juni

Wenn das Rennen in einer heißen Region ist, priorisiere die Hydration: Nimm neben Wasser auch Elektrolyte mit und trinke, bevor du Durst hast.

Frühe Starts (5–7 Uhr) sind im Juni üblich: Passe deine Schlafroutine in den Tagen davor an.

Im Hochgebirge können im Juni Schneefelder liegen: Informiere dich in den Tagen davor über die Streckenbedingungen.

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Geplante Rennen

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