Trailrennen in Asturien — Juli 2026
Asturien ist das Trailrunning-Paradies Nordspaniens. Die Picos de Europa, mit Gipfeln über 2.600 Metern und hochalpinen Kalksteinlandschaften, bieten einige der härtesten und spektakulärsten Rennen des Landes.
1 geplantes Rennen
Klima in Asturien: Das asturische Klima ist rein atlantisch: Es regnet mehr als in fast jeder anderen spanischen Region, und Nebel ist ein ständiger Begleiter im Gebirge. Die Sommermonate (Juni bis September) bieten die besten Bedingungen, mit milden Temperaturen in der Höhe und weniger Niederschlag, auch wenn Nachmittagsgewitter häufig sind und frühes Aufstehen erfordern. Mai und Oktober sind Übergangsmonate: Das Wetter kann gut sein, aber du kannst auch Schnee auf den Gipfeln oder epische Regengüsse antreffen. Der Winter ist hart, mit reichlich Schnee in den Picos, der viele Pfade sperrt. Die Luftfeuchtigkeit ist konstant, also vergiss die trockene Mittelmeerhitze: Hier läuft man in Kühle und Nebel, was seinen mystischen Reiz hat.
Rennübersicht
1
Rennen
24 – 70 km
Distanzbereich
1.038 – 8.000 D+
Höhenmeterbereich
Jul
Rennmonate
Schwierigkeit
Tipps zum Laufen in Asturien im juli
Sonnenschutz ist absolut kritisch: Creme alle 90 Minuten nach und trage Kleidung mit UV-Schutz.
Plane die Hydration mit Elektrolyten: Im Juli kannst du über 1 Liter Schweiß pro Stunde verlieren.
Buche die Unterkunft frühzeitig: Der Juli ist Hochsaison und die Plätze in Rennnähe sind schnell weg.
Rennkarte
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Geplante Rennen
Rüste dich für die Berge
Die Ausrüstung macht im Rennen den Unterschied. Unsere Vergleichs-Guides, um gut zu wählen.
Unverzichtbare Ausrüstung + Sonnenschutz
Mach dich bereit für Hitze: Schutz und wichtige Ausrüstung

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Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.

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