Courses de trail en Asturies — Août 2026
Les Asturies sont le paradis du trail running dans le nord de l'Espagne. Les Picos de Europa, avec des sommets dépassant 2 600 mètres et des paysages de haute montagne calcaire, offrent certaines des courses les plus dures et spectaculaires du pays.
2 courses programmées
Climat en Asturies : Le climat asturien est pleinement atlantique : il pleut plus que dans presque toute autre région espagnole, et le brouillard est un compagnon habituel en montagne. Les mois d'été (juin à septembre) offrent les meilleures conditions, avec des températures douces en altitude et moins de précipitations, même si les orages de fin de journée sont fréquents et obligent à partir tôt. Mai et octobre sont des mois de transition : le temps peut être bon, mais on peut aussi rencontrer de la neige au sommet ou des averses épiques. L'hiver est rude, avec une neige abondante dans les Picos qui ferme de nombreux sentiers. L'humidité est constante, alors oubliez la chaleur sèche méditerranéenne : ici on court dans la fraîcheur et le brouillard, ce qui a son charme mystique.
Résumé des courses
2
Courses
9 – 21 km
Plage de distance
400 – 1 300 D+
Plage de dénivelé
Août
Mois des courses
Difficulté
Conseils pour courir en Asturies en août
If running in northern Spain, do not be complacent: fog and rain can appear even in August on the Cantabrian coast.
Carry salt tablets or electrolytes: in August the risk of hyponatraemia is real if you only drink water.
Make the most of cool hours for training: 7-10 AM and after 7 PM are the optimal windows.
Carte des courses
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Courses prévues
Photo: Peón TrailPeón Trail
Peón
18K y 9K por el Cordal de Peón, en Villaviciosa
Photo: Trail de UbiñaTrail de Ubiña
Tuiza de Arriba
21K y 15K por el macizo de Ubiña, en Tuiza de Arriba (Lena)
Équipez-vous pour la montagne
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Matériel essentiel + protection solaire
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