Foto: Trail La Grajera (si apre in una nuova scheda)Lantueno, Santiurde de Reinosa
Trail La Grajera
domenica 5 settembre 2027data stimata
La tua checklist per Trail La Grajera
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Contro: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Gear
Scarpe da trail con buona aderenza per i tratti di bosco e pendenza
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Salomon Speedcross 6
Aderenza eccezionale su fango e terreno tecnico
Contro: Durabilità media sull'asfalto
Nutrition
2-3 gel per coprire le oltre tre ore di gara
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
Crema solare SPF 50, soprattutto nei tratti senza alberi
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras
Body Care
Vaselina o crema antifrizione su piedi e zone di sfregamento
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Easy-to-apply stick format, even with sweaty hands
Contro: Higher price than traditional petroleum jelly
Car Rental
Approfitta per visitare la sorgente dell'Ebro e il bacino dell'Ebro, molto vicini
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
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Dati della gara
Terreno
Montagna
Difficoltà
Avanzato
Distanza
2 modalità
Trail 21K
- Distanza
- 21 km
- Dislivello positivo
- D+ 1400m
- Tempo massimo
- 5h30
Andarines 13K
- Distanza
- 13 km
- Dislivello positivo
- D+ 500m
- Tempo massimo
- -
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|
| Trail 21K | 21 km | D+ 1400m | 5h30 | - |
| Andarines 13K | 13 km | D+ 500m | - | - |
La batteria del tuo orologio durerà le ~6 h di Trail La Grajera?Calcolato per il percorso più lungo (21 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioPreparati per Trail La Grajera
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Meteo storico
Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
14°C – 22°C
Media 17°C
Pioggia
47%
3.9 mm in media
Vento
15 km/h
media massima
Ore di sole
9h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring a waterproof jacket (47% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
A best-selling beginner trail shoe: GEL cushioning, good stability and a waterproof GORE-TEX membrane. Versatile and reliable for training on mixed terrain in any weather.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Waterproof jacket with a Gore-Tex Paclite membrane (around 330 g). Fully waterproof with taped seams, fixed adjustable hood, storm flap behind the zip and cuff adjustment. Packs down small in a vest. Heavier than a pure running hardshell, but it meets the waterproof-breathable membrane requirement in race rules and is the affordable route into Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
The Cascadia 20 with a GORE-TEX membrane: stability and protection for rocky mountain terrain, keeping the foot dry on cold, rainy days.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultralight Gore-Tex Shakedry waterproof jacket (110 g). Full waterproofing without an inner membrane, highly breathable. The benchmark for mountain runners.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
The best-selling gateway trail shoe: comfortable, cushioned and versatile for moving from road to trail. Waterproof GORE-TEX version, perfect for beginners and easy runs on mixed terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultralight waterproof windproof jacket (135 g). Taped seams, adjustable hood and back ventilation. Packs into its own pocket.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
The Speedcross 6 with a GORE-TEX membrane: the same aggressive 5 mm lugs for mud and soft ground, now waterproof for winter, rain and snow.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-ear bone conduction headphones with IP67 rating: they take rain, mud and a rinse under the tap. Up to 8 h of battery and quick charge (10 min for 1.5 h). The most rugged pick of the range for training in bad weather.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Waterproof, breathable low gaiters for trail running, hiking and mountain use. Under-shoe strap and adjustable elastic band. A budget-friendly alternative to premium technical brand gaiters.
Sun protection essential (9h sunshine, up to 22°C)
Previsioni per il 5 settembre
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Trail La Grajera
Il Trail La Grajera è una gara di montagna che percorre i boschi e i colli della comarca di Campoo, nel sud della Cantabria, con partenza e arrivo nella piccola località di Lantueno (Santiurde de Reinosa). Organizzata dal Club Deportivo Elemental La Grajera con l’aiuto di sponsor e volontari del paese, la prova si è consolidata come appuntamento di riferimento per chi cerca trail di montagna senza uscire dalla Cantabria meno conosciuta.
Un percorso di 21 km nel cuore di Campoo
Il percorso lungo affronta 21 km con 1.400 metri di dislivello positivo (2.800 m cumulati), attraversando faggete e querceti lungo i burroni di Santiurde e Valleja Negra, con tratti di forte pendenza che mettono alla prova i corridori con esperienza in montagna. L’organizzazione fissa un tempo massimo di 5 ore e 30 minuti e si riserva il diritto di stabilire cancelli orari lungo il percorso.
La formula camminatori, per tutti
Chi preferisce una sfida più accessibile può optare per il percorso da 13 km e 500 m D+, pensato per i camminatori: senza classifica per categorie né podio, ogni partecipante può affrontarlo al ritmo che preferisce. È la porta d’ingresso perfetta per conoscere Campoo a piedi senza l’impegno di un cronometro.
Campoo, oltre la gara
Lantueno sorge nella comarca di Campoo-Los Valles, una delle zone con maggior peso del turismo rurale in Cantabria. A pochi minuti ci sono Reinosa, capoluogo della comarca, la sorgente del fiume Ebro e il bacino dell’Ebro, oltre alla stazione di montagna di Alto Campoo. Approfitta del fine settimana di gara per scoprire questa Cantabria interna, verde e meno battuta della costa. Consulta altre gare in Cantabria e organizza il tuo calendario con il pianificatore di stagione.
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Iscrizione al Trail La Grajera 2026
RegistrationGara di montagna con due formule: Trail 21K competitivo e Camminatori 13K senza classifica.
Consigli
- •Iscrizione tramite GedSports
- •Formula Trail 21K (1.400 m D+) e Camminatori 13K (500 m D+)
- •Partenza alle 09:30 dalla piazza del paese di Lantueno
- •Tempo massimo di 5h30 per il Trail 21K
Dove dormire per il Trail La Grajera
AccommodationLantueno si trova nella comarca di Campoo, con Reinosa come centro di riferimento e un'offerta crescente di turismo rurale.
Consigli
- •Reinosa a 10 minuti d'auto: hotel e servizi della comarca
- •Case rurali a Santiurde de Reinosa e nei paesi vicini: la zona vive in buona parte di turismo rurale
- •Alto Campoo a 30 minuti se vuoi abbinare la gara a una giornata in montagna
- •Santander a circa 70 km se preferisci dormire nel capoluogo
Materiale per il Trail La Grajera
Gear21 km con 1.400 m D+ tra faggete e querceti, con tratti di forte pendenza.
Consigli
- •Scarpe da trail con buona aderenza per i tratti di bosco e pendenza
- •Bastoncini consigliati: 1.400 m D+ in 21 km hanno tratti impegnativi
- •Antivento leggero: a inizio settembre in montagna cantabrica possono esserci cambi bruschi
- •Buff o cappellino per i tratti scoperti esposti al sole
Quali scarpe per Trail La Grajera?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Trail La Grajera?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
Migliori bastoncini da trail running 2026: confronto e guida alla scelta
Migliori bastoncini da trail running 2026: Black Diamond, Leki e Komperdell a confronto. Carbonio o alluminio, pieghevoli, tecnica e come scegliere la misura.
Attrezzatura di forza per il trail running a casa 2026: confronto e guida all'acquisto
Confronto della migliore attrezzatura di forza per allenarsi a casa da trail runner: manubri, bande elastiche, kettlebell, TRX, panca pesi e foam roller, con routine da 3 giorni a settimana.
Migliori zaini trail running 2026: confronto dei gilet idrici
12 zaini e gilet da trail running a confronto: litri in base alla distanza, taglie, sacca idrica o soft flask e alternativa a Decathlon.
Alimentazione per il Trail La Grajera
Nutrition21K di montagna con dislivello impegnativo: gel e idratazione per diverse ore di sforzo.
Consigli
- •2-3 gel per coprire le oltre tre ore di gara
- •Soft flask con isotonico, soprattutto se settembre porta il caldo
- •Ristori lungo il percorso organizzati dal club
- •Se partecipi come camminatore, frutta o frutta secca bastano per il ritmo del percorso
Migliori pastiglie di sale e sodio per il running 2026: confronto degli elettroliti
Migliori pastiglie di sale per running e trail 2026: 226ERS, Crown Pro e Precision Hydration a confronto. Quante prenderne all'ora e quale formato scegliere.
Come arrivare a Lantueno
TransportLantueno si trova nella comarca di Campoo, a sud della Cantabria, vicino a Reinosa.
Consigli
- •Aeroporto di Santander (SDR) a circa 75 km
- •Accesso dall'autovia A-67 (Santander-Palencia), uscita Reinosa
- •Reinosa a 10 minuti d'auto da Lantueno
- •Parcheggio disponibile nella piazza del paese, punto di partenza e arrivo
Noleggio auto per Campoo
Car RentalAuto consigliata per raggiungere Lantueno e spostarsi nella comarca di Campoo.
Consigli
- •Approfitta per visitare la sorgente dell'Ebro e il bacino dell'Ebro, molto vicini
- •Alto Campoo a 30 minuti se vuoi aggiungere una giornata in montagna
Assicurazione sportiva per il Trail La Grajera
InsuranceGara di montagna con dislivello impegnativo nel bosco. Assicurazione consigliata.
Consigli
- •Licenza federale o assicurazione giornaliera obbligatoria
- •Assicurazione della Federazione Cantabra di Montagna o privata
- •Tratti tecnici nel bosco: fai attenzione a radici e pietre instabili
Protezione solare per il Trail La Grajera
Sun ProtectionInizio settembre in Cantabria: sole ancora forte nei tratti scoperti del percorso.
Consigli
- •Crema solare SPF 50, soprattutto nei tratti senza alberi
- •Stick labbra con SPF
- •Occhiali da sole per i colli aperti
Le migliori creme solari per il running 2026: le 7 migliori protezioni
Le migliori creme solari per il trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe e stick SPF 50. Resistenza al sudore, opzione minerale e come riapplicare.
Cura del corpo per il Trail La Grajera
Body Care21 km di montagna con dislivello impegnativo: proteggi piedi e pelle dalle irritazioni.
Consigli
- •Vaselina o crema antifrizione su piedi e zone di sfregamento
- •Calze tecniche per il terreno di bosco, a volte umido
- •Recupera con calze a compressione dopo lo sforzo
Domande frequenti
- Quando si corre il Trail La Grajera 2026?
- Il Trail La Grajera 2026 si svolge domenica 6 settembre 2026, con partenza alle 09:30 dalla piazza del paese di Lantueno (Santiurde de Reinosa, Cantabria).
- Che distanze ha il Trail La Grajera?
- Due formule: Trail 21K (1.400 m D+, 2.800 m cumulati) con un tempo massimo di 5 ore e 30 minuti, e Camminatori 13K (500 m D+) senza classifica per categorie né carattere competitivo.
- Dove si svolge il Trail La Grajera?
- A Lantueno, una località del comune di Santiurde de Reinosa, nella comarca di Campoo-Los Valles, a sud della Cantabria.
- Chi organizza il Trail La Grajera?
- Il Club Deportivo Elemental La Grajera, con la collaborazione di sponsor e volontari del paese di Lantueno.
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