Foto: Trail La Grajera

Lantueno, Santiurde de Reinosa

Trail La Grajera

domingo, 6 de septiembre de 2026

Trail 21K

21km D+ 1400m

Andarines 13K

13km D+ 500m

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Fecha, inscripción y plazos

6 sept 2026 · Consultar web oficial

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Precios, plazos y enlace directo de inscripción

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Dónde comer

Meteorología

Clima histórico, previsión y equipamiento recomendado

Datos de la carrera

Terreno

Montaña

Dificultad

Avanzado

Distancia

2 modalidades

Web oficial

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Modalidad	Distancia	Desnivel	ITRA	Tiempo máximo	Precio
Trail 21K	21 km	D+ 1400m	-	5h30	-
Andarines 13K	13 km	D+ 500m	-	-	-

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3.9 mm media

Viento

15 km/h

máx. medio

Horas de sol

media diaria

Recomendaciones de equipamiento

Lleva cortavientos impermeable (47% probabilidad de lluvia)

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Asics Gel-Trabuco 14 GTX

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Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.

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Protección solar imprescindible (9h de sol, hasta 22°C)

Trail La Grajera

El Trail La Grajera es una carrera de montaña que recorre los bosques y collados de la comarca de Campoo, en el sur de Cantabria, con salida y meta en la pequeña localidad de Lantueno (Santiurde de Reinosa). Organizada por el Club Deportivo Elemental La Grajera con la ayuda de patrocinadores y voluntarios del pueblo, la prueba se ha consolidado como una cita de referencia para quienes buscan trail de montaña sin salir de la Cantabria menos conocida.

Un recorrido de 21 km por el corazón de Campoo

El recorrido largo afronta 21 km con 1.400 metros de desnivel positivo (2.800 m acumulados), atravesando hayedos y robledales por los barrancos de Santiurde y Valleja Negra, con tramos de fuerte pendiente que ponen a prueba a corredores con experiencia en montaña. La organización marca un tiempo máximo de 5 horas y 30 minutos y se reserva el derecho de establecer puntos de corte en ruta.

La modalidad andarines, para todos los públicos

Quien prefiera un reto más asequible puede optar por el recorrido de 13 km y 500 m D+, pensado para andarines: sin clasificación por categorías ni pódium, cada participante puede afrontarlo al ritmo que prefiera. Es la puerta de entrada perfecta para conocer Campoo a pie sin el compromiso de un cronómetro.

Campoo, más allá de la carrera

Lantueno se asienta en la comarca de Campoo-Los Valles, una de las zonas con mayor peso del turismo rural en Cantabria. A pocos minutos están Reinosa, cabecera de la comarca, el nacimiento del río Ebro y el embalse del Ebro, además de la estación de montaña de Alto Campoo. Aprovecha el fin de semana de carrera para descubrir esta Cantabria interior, verde y menos transitada que la costa. Consulta más carreras en Cantabria y organiza tu calendario con el planificador de temporada.

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Inscripción Trail La Grajera 2026

Inscripción

Carrera de montaña con dos modalidades: Trail 21K competitivo y Andarines 13K sin clasificación.

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Consejos

•Inscripción a través de GedSports
•Modalidad Trail 21K (1.400 m D+) y Andarines 13K (500 m D+)
•Salida a las 09:30 desde la plaza del pueblo de Lantueno
•Tiempo máximo de 5h30 para el Trail 21K

Dónde dormir para el Trail La Grajera

Alojamiento

Lantueno está en la comarca de Campoo, con Reinosa como núcleo de referencia y una oferta creciente de turismo rural.

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Consejos

•Reinosa a 10 minutos en coche: hoteles y servicios de la comarca
•Casas rurales en Santiurde de Reinosa y pueblos cercanos: la zona vive en buena parte del turismo rural
•Alto Campoo a 30 minutos si quieres combinar la carrera con un día de montaña
•Santander a unos 70 km si prefieres dormir en la capital

Material para el Trail La Grajera

Material

21 km con 1.400 m D+ por hayedos y robledales, con tramos de fuerte pendiente.

La Sportiva

La Sportiva Bushido III

Zapatilla de skyrunning por excelencia, construida en Italia para el terreno más exigente. Suela FriXion White con Impact Brake System que ofrece un agarre extraordinario en roca seca y mojada. Perfil bajo y sensibilidad máxima para máxima precisión en cada apoyo. Peso: 285 g. Drop: 6 mm.

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La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.

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Bastones plegables Z-pole de carbono ultraligeros. 137 g por bastón en talla 110 cm, plegado de 33 cm. Empuñadura EVA y dragonera regulable. La referencia del trail running.

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Consejos

•Zapatillas de trail con buen agarre para los tramos de bosque y pendiente
•Bastones recomendables: 1.400 m D+ en 21 km tiene tramos exigentes
•Cortavientos ligero: principios de septiembre en montaña cántabra puede traer cambios bruscos
•Buff o gorra para los tramos despejados expuestos al sol

¿Qué zapatillas para Trail La Grajera?

Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera

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¿Qué reloj GPS para Trail La Grajera?

Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado

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Nutrición para el Trail La Grajera

Nutrición

21K de montaña con desnivel exigente: geles e hidratación para varias horas de esfuerzo.

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Gel de hidrogel con 25g de carbohidratos. La tecnología de hidrogel encapsula los carbohidratos para una absorción sin molestias gástricas. Sabor neutro, sin edulcorantes artificiales. Usado por corredores de élite en maratón y ultra.

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Bebida isotónica en polvo de la marca española 226ERS. Aporta carbohidratos, electrolitos y minerales para mantener la hidratación durante el ejercicio. Fórmula con amilopectina para absorción rápida sin molestias digestivas.

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Dátiles Medjool Dorimed

Dátiles Medjool de Palestina, grandes y jugosos. Cada unidad aporta unos 18 g de carbohidratos en un formato muy compacto. Textura blanda, fácil de masticar y con una densidad calórica altísima. El clásico entre los corredores que buscan alternativas naturales a los geles.

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Consejos

•2-3 geles para cubrir las más de tres horas de carrera
•Soft flask con isotónico, sobre todo si septiembre acompaña con calor
•Avituallamientos en ruta organizados por el club
•Si vas como andarín, fruta o frutos secos son suficientes para el ritmo del recorrido

Cómo llegar a Lantueno

Transporte

Lantueno está en la comarca de Campoo, al sur de Cantabria, cerca de Reinosa.

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Consejos

•Aeropuerto de Santander (SDR) a unos 75 km
•Acceso por la autovía A-67 (Santander-Palencia), salida Reinosa
•Reinosa a 10 minutos en coche desde Lantueno
•Aparcamiento disponible en la plaza del pueblo, punto de salida y meta

Alquiler de coche para Campoo

Alquiler de vehículo

Coche recomendado para llegar a Lantueno y moverte por la comarca de Campoo.

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Suscripción de alquiler de vehículos tipo SUV/crossover, ideal para llegar a carreras de montaña por carreteras rurales y pistas forestales.

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Consejos

•Aprovecha para visitar el nacimiento del Ebro y el embalse del Ebro, muy cerca
•Alto Campoo a 30 minutos si quieres añadir un día de montaña

Seguro deportivo para el Trail La Grajera

Seguro

Carrera de montaña con desnivel exigente en bosque. Seguro recomendable.

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Consejos

•Licencia federativa o seguro de día obligatorio
•Seguro de la Federación Cántabra de Montaña o privado
•Tramos técnicos de bosque: presta atención a raíces y piedra suelta

Protección solar para el Trail La Grajera

Protección solar

Principios de septiembre en Cantabria: sol todavía fuerte en los tramos despejados de la ruta.

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Consejos

•Crema solar SPF 50, especialmente en los tramos sin arbolado
•Protector labial con SPF
•Gafas de sol para los collados abiertos

Cuidado corporal para el Trail La Grajera

Cuidado corporal

21 km de montaña con desnivel exigente: protege pies y piel de rozaduras.

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Bálsamo anti-rozaduras en formato stick. Crea una barrera invisible sobre la piel que reduce la fricción sin obstruir los poros. Resistente al sudor, ideal para zonas críticas como ingles, axilas y pezones en carreras largas.

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Consejos

•Vaselina o anti-rozaduras en pies y zonas de roce
•Calcetines técnicos para el terreno de bosque, a veces húmedo
•Recupérate con medias de compresión después del esfuerzo

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se celebra el Trail La Grajera 2026?: El Trail La Grajera 2026 se celebra el domingo 6 de septiembre de 2026, con salida a las 09:30 desde la plaza del pueblo de Lantueno (Santiurde de Reinosa, Cantabria).
¿Qué distancias tiene el Trail La Grajera?: Dos modalidades: Trail 21K (1.400 m D+, 2.800 m acumulados) con un tiempo máximo de 5 horas y 30 minutos, y Andarines 13K (500 m D+) sin clasificación por categorías ni carácter competitivo.
¿Dónde se celebra el Trail La Grajera?: En Lantueno, una localidad del municipio de Santiurde de Reinosa, en la comarca de Campoo-Los Valles, al sur de Cantabria.
¿Quién organiza el Trail La Grajera?: El Club Deportivo Elemental La Grajera, con la colaboración de patrocinadores y voluntarios del pueblo de Lantueno.