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La tua checklist per Ultra Tour du Beaufortain

Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.

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  1. Orologio GPS

    Garmin Instinct 3 Solar 45 mm

    Ricarica solare: fino a 28 giorni di batteria

    Contro: Nessuna mappa topografica a bordo

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
  2. Gear

    Giacca impermeabile con membrana e pantalone lungo

    Hoka Speedgoat 7

    Ammortizzazione massima Hoka: protegge le gambe sulle lunghe distanze

    Contro: Stack alto: meno stabile per chi cerca la sensazione del terreno

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  3. Nutrition

    70-80 g di carboidrati all'ora nelle salite lunghe

    Maurten Gel 100

    Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica

    Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel

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  4. Sun Protection

    Crema SPF50 resistente al sudore, da riapplicare ai ristori

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Texture ultraleggera, non si sente sulla pelle

    Contro: Formato piccolo (50 ml), può non bastare nelle ultra

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  5. Body Care

    Crema anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi

    Julbo Aerospeed

    Lenti fotocromatiche: si adattano dal bosco alle vette

    Contro: Prezzo alto rispetto a occhiali non fotocromatici

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  6. Car Rental

    Prenota in anticipo e controlla la politica sui chilometri

  7. Logistica del viaggio

    Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.

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Dati della gara

Terreno

Ultra trail

Difficoltà

Élite

Distanza

1 modalità

Visita il sito ufficiale(si apre in una nuova scheda)
  • Ultra 110K

    Distanza
    110 km
    Dislivello positivo
    D+ 8000m
    Tempo massimo
    -
La batteria del tuo orologio durerà le ~32 h di Ultra Tour du Beaufortain?Calcolato per il percorso più lungo (110 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio

Preparati per Ultra Tour du Beaufortain

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Cos’è l’Ultra Tour du Beaufortain

L’Ultra Tour du Beaufortain è l’ultra segreto delle Alpi francesi: 110 km e 8.000 m di dislivello intorno al massiccio del Beaufortain, con partenza e arrivo a Queige, ai piedi di Albertville. Solo 600 pettorali e un limite di 30 ore lo rendono una gara di filtro: niente folle, montagna vera.

Un percorso di laghi e alpeggi

Il tracciato passa dal Lac de Roselend, da rifugi d’alta quota e da paesi come Beaufort, celebre per il formaggio. Non ci sono ghiacciai da attraversare, ma dislivello continuo, passaggi sopra i 2.000 m e discese lunghe che spezzano le gambe. Un tour alpino classico, con il vantaggio di dormire sempre nello stesso posto.

30 ore per 8.000 m

Il limite sembra generoso e non lo è: 8.000 m di dislivello impongono ritmo costante e una gestione molto fine della notte. Chi si addormenta ai ristori non arriva. Chi mangia, cammina bene le salite e non si ferma, sì.

Una meta alpina facile dalla Spagna

Queige è a 90 minuti da Ginevra e Lione, e a otto ore di auto da Barcellona o Madrid attraverso i tunnel alpini. La zona è tranquilla, bella e molto più economica di Chamonix: una buona base per una settimana di montagna. Per abbinare altre gare alpine, guarda il calendario delle gare della regione e organizza il viaggio con il pianificatore.

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Iscrizione al Tour du Beaufortain

Registration

Solo 600 pettorali e procedura diretta con requisiti di esperienza. C'è una lista d'attesa perché i posti finiscono in fretta.

Sfoglia tutto: registration

Consigli

  • •Certificato medico e ultra precedenti documentati
  • •Iscriviti il giorno dell'apertura: si riempie in pochi giorni
  • •Materiale obbligatorio controllato alla partenza
  • •Mettiti in lista d'attesa: ci sono rinunce last minute

Dove dormire nel Beaufortain

Accommodation

Queige, Beaufort e Albertville concentrano l'offerta: piccoli hotel, gîtes, rifugi e campeggi. Luglio è alta stagione escursionistica: prenota mesi prima.

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Consigli

  • •Beaufort: bella e ben posizionata, a 20 minuti da Queige
  • •Albertville: più offerta e più economica, a 15 minuti
  • •Rifugi del massiccio per riconoscere parte del tracciato
  • •Prenota 4-6 mesi prima: luglio è piena stagione alpina

Materiale da alta montagna alpina

Gear

A 2.000 m di media, luglio può dare 30 gradi al sole e 3 di notte con temporale. L'organizzazione impone la lista completa di sicurezza.

Sfoglia tutto: gear

Consigli

  • •Giacca impermeabile con membrana e pantalone lungo
  • •Maniche lunghe termiche, berretto e guanti per la notte
  • •Frontale con batteria di riserva e coperta termica
  • •Bastoncini: le discese verso il lago distruggono i quadricipiti
Hoka Speedgoat 7

Quali scarpe per Ultra Tour du Beaufortain?

Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara

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Garmin Instinct 3 Solar 45 mm

Quale orologio GPS per Ultra Tour du Beaufortain?

Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato

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Mangiare 8.000 m di dislivello

Nutrition

È uno degli ultra alpini con più dislivello per chilometro e il consumo è brutale. La strategia è cibo solido a ogni ristoro, non solo gel.

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Consigli

  • •70-80 g di carboidrati all'ora nelle salite lunghe
  • •Solido a ogni ristoro anche senza fame
  • •Sali e magnesio dalla prima ora
  • •Zuppa e brodo caldo per tutta la notte
🍫

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Come arrivare a Queige

Transport

Queige è a 15 minuti da Albertville e un'ora da Annecy. Le stazioni più vicine sono Albertville e Moûtiers, collegate a Lione e Parigi.

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Consigli

  • •Treno fino ad Albertville poi taxi o auto a Queige
  • •Aeroporti: Ginevra (1h45) e Lione (1h45)
  • •Dalla Spagna via Fréjus o Monte Bianco
  • •A luglio c'è molto traffico estivo: parti con margine

Noleggio auto per Tour du Beaufortain

Car Rental

Un'auto facilita l'arrivo alla partenza e gli spostamenti prima e dopo la gara.

Sfoglia tutto: car rental

Consigli

  • •Prenota in anticipo e controlla la politica sui chilometri
  • •Utile se l'alloggio è lontano dalla partenza

Assicurazione sportiva per Tour du Beaufortain

Insurance

Copri la tua partecipazione con un'assicurazione che includa assistenza medica e soccorso in montagna.

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Consigli

  • •Controlla che copra la modalità e il dislivello della gara
  • •Verifica la copertura soccorso se la gara è in montagna

Protezione solare per Tour du Beaufortain

Sun Protection

L'esposizione al sole pesa nelle gare lunghe, soprattutto sui tratti scoperti e a mezzogiorno.

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Consigli

  • •Crema SPF50 resistente al sudore, da riapplicare ai ristori
  • •Proteggi labbra, orecchie e collo
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Cura del corpo per Tour du Beaufortain

Body Care

Chilometri e discese mettono a dura prova piedi e pelle: crema anti-sfregamento e cerotti per vesciche evitano i ritiri.

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Consigli

  • •Crema anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi
  • •Cerotti per vesciche in tasca

Domande frequenti

Dove si corre l'Ultra Tour du Beaufortain?
Nel massiccio del Beaufortain, in Savoia, con partenza e arrivo a Queige, a 15 minuti da Albertville. Il percorso passa dal Lac de Roselend, da rifugi e da paesi d'alta quota come Beaufort.
Quanto tempo c'è per finire?
Il limite è di 30 ore per i 110 km. Con 8.000 m di dislivello è un parametro severo: impone ritmo costante, nessuna sosta lunga e una gestione molto fine della notte.
È una gara per iniziare l'ultra?
No. Con 8.000 m di dislivello e solo 600 pettorali l'organizzazione richiede esperienza documentata in ultra di montagna. È per chi ha già concluso un ultra alpino e vuole salire di livello.

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