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Trail Arróniz
Foto: Club Deportivo Kirol Taldea Arróniz (se abre en una pestaña nueva)

Arróniz

Trail Arróniz

sábado, 7 de noviembre de 2026

Trail Montejurra 23K

23km D+ 1300m

Trail Corto 10K

10km D+ 250m

Ver material

Tu checklist para Trail Arróniz

Lo que necesitas, categoría a categoría, con nuestra elección nº1 para esta carrera. Marca lo que ya tienes.

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  1. Obligatorio

    Cortavientos

    Chaqueta cortavientos o impermeable, habitual como material obligatorio en carreras de montaña de noviembre

  2. Reloj GPS

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Mapas topográficos a bordo, algo que la Instinct 3 Solar no tiene

    Pega: Menos autonomía que la Instinct 3 Solar (sin carga solar ni pantalla MIP)

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  3. Material

    Zapatillas con tacos profundos: en noviembre el terreno calcáreo se embarra y resbala

    Salomon Speedcross 6

    Agarre excepcional en barro y terreno técnico

    Pega: Durabilidad media en asfalto

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  4. Nutrición

    3-4 geles o barritas para el recorrido de 23 km

    Maurten Gel 100

    Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica

    Pega: Precio elevado respecto a otros geles

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  5. Protección solar

    SPF 50 en cara aunque el día sea fresco

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Textura ultraligera, no se siente en la piel

    Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras

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  6. Cuidado corporal

    Buff de tejido técnico cálido para cuello y orejas en la salida

  7. Alquiler de vehículo

    Recogida en el aeropuerto de Pamplona o en Logroño, ambos a menos de 45 min

  8. Obligatorio

    Teléfono móvil cargado

    Móvil con batería y el número de emergencias de la organización

    Generic Running Waist Pack with Phone Pocket

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  9. Obligatorio

    Vaso reutilizable

    Vaso o recipiente propio: la mayoría de trails de Navarra son cup-free

    Salomon Soft Flask 250 ml

    Válvula de alto flujo: bebes rápido sin morder con fuerza

    Pega: Más cara que las genéricas de Amazon

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  10. Logística del viaje

    Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.

Enlaces de afiliado: si compras, nos llevamos una comisión sin coste extra para ti.

Kit de temporada

Lluvia y barro en Trail Arróniz: lleva este kit

Zapatillas de agarre, chubasquero, polainas y protección contra ampollas para una carrera mojada.

Ver el kit completo : Kit de trail running para lluvia y barro 2026: qué llevar en una carrera mojada

También te puede hacer falta: Qué llevar para correr trail con frío en invierno 2026: kit completo por capas

Material obligatorio

Según el reglamento oficial de la carrera

  • Cortavientos

    Chaqueta cortavientos o impermeable, habitual como material obligatorio en carreras de montaña de noviembre

  • Teléfono móvil cargado

    Móvil con batería y el número de emergencias de la organización

  • Vaso reutilizable

    Vaso o recipiente propio: la mayoría de trails de Navarra son cup-free

Los ítems con la etiqueta «Obligatorio» están en la checklist, con su producto recomendado.

Datos de la carrera

Terreno

Montaña

Dificultad

Avanzado

Distancia

2 modalidades

Visitar web oficial(se abre en una pestaña nueva)
  • Trail Montejurra 23K

    Distancia
    23 km
    Desnivel
    D+ 1300m
    Tiempo máximo
    5h
  • Trail Corto 10K

    Distancia
    10 km
    Desnivel
    D+ 250m
    Tiempo máximo
    2h30
¿Te aguanta la batería del reloj las ~6 h de Trail Arróniz?Calculado para el recorrido largo (23 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj

Trail Arróniz exige material obligatorio: prepáralo con tiempo

Comparativas con la mejor relación calidad-precio, elegidas para este tipo de terreno.

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Meteorología histórica

Qué ropa llevar a 10 °C: guía y equipación →

Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)

Temperatura

7°C – 14°C

Lluvia

43%

Viento

22 km/h

Horas de sol

7h

Recomendaciones de equipamiento

Lleva cortavientos impermeable (43% probabilidad de lluvia)

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Asics

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.

Ver en Amazon →
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Berghaus Paclite 2.0 GTX

Berghaus

Berghaus Paclite 2.0 GTX

Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.

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Brooks Cascadia 20 GTX

Brooks

Brooks Cascadia 20 GTX

La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.

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Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gore Wear

Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.

Ver en Amazon →
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Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Gore Wear

Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.

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Gore Wear R7 GTX Shakedry

Gore Wear

Gore Wear R7 GTX Shakedry

Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.

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Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

Nike

Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.

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Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Salomon

Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.

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Salomon Bonatti WP

Salomon

Salomon Bonatti WP

Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.

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Salomon Speedcross 6 GTX

Salomon

Salomon Speedcross 6 GTX

La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.

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Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Sealskinz

Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.

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Shokz OpenRun

Shokz

Shokz OpenRun

Auriculares de conducción ósea open-ear con certificación IP67: aguantan lluvia, barro y lavarse bajo el grifo. Hasta 8 h de batería y carga rápida (10 min para 1,5 h). La opción más robusta de la gama para entrenar con mal tiempo.

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TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters

TRIWONDER

TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters

Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.

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Lleva capas térmicas (mínima 7°C)

Buff Thermonet

Buff

Buff Thermonet

Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.

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Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Craft

Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Camiseta térmica con panel cortaviento ripstop en el pecho y espalda muy ventilada en jersey suave. Pensada para entrenos e intensidad alta en frío con viento, con puños largos y agarre de pulgar.

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HANKER Thermal Neck Gaiter

HANKER

HANKER Thermal Neck Gaiter

Braga de cuello térmica unisex sin costuras en tejido Soft Air Plus (97% poliéster). Ajuste sin costuras pensado para trail running, ciclismo, moto y deporte al aire libre. Alternativa económica a Buff para frío moderado.

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Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Icebreaker

Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Camiseta térmica de manga larga en 100% lana merino de 200g. Termorregulación natural, resistencia al olor de serie tras varias salidas sin lavar y tacto suave sin picor gracias al hilado fino.

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Odlo Active Warm Eco

Odlo

Odlo Active Warm Eco

Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.

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Odlo I-Thermic Women's Longsleeve

Odlo

Odlo I-Thermic Women's Longsleeve

Camiseta térmica de manga larga para mujer con relleno aislante en zonas sensibles al frío (zona lumbar y riñones). Pensada como capa intermedia de máximo abrigo para invierno duro, montaña o esquí de fondo aplicado al trail.

Ver en Amazon →
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ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava

ROCKBROS

ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava

Pasamontañas térmico y cortaviento que cubre cabeza, orejas, mejillas y cuello. Pensado para ciclismo y moto, funciona igual de bien en salidas de trail con viento y helada.

Ver en Amazon →
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Salomon Agile LS Tee

Salomon

Salomon Agile LS Tee

Camiseta técnica de manga larga en poliéster ligero de secado rápido, con malla en las axilas, bolsillo lateral y detalles reflectantes. Pensada como segunda piel para frío suave o como primera capa combinada con cortaviento en días más duros.

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Salomon Cross Run Tight

Salomon

Salomon Cross Run Tight

Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.

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Salomon Cross Warm Glove

Salomon

Salomon Cross Warm Glove

Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.

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Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

Camiseta térmica de compresión con doble capa: interior afelpado ultracálido y exterior de secado rápido. Ajuste ceñido tipo segunda piel y paneles de malla elástica en espalda y axilas para ventilar sin perder calor.

Ver en Amazon →
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Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)

Camiseta térmica de compresión para hombre con cuello alto: interior afelpado que retiene el calor y exterior de secado rápido. Capa base para salidas con frío.

Ver en Amazon →
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Trail Arróniz: Montejurra como juez

El Trail Arróniz es la carrera de montaña de Arróniz, un pueblo de apenas mil habitantes de Tierra Estella conocido por su aceite de oliva con denominación de origen. Organizada por el Club Deportivo Kirol Taldea Arróniz, la prueba llega en 2026 a su IX edición y se ha convertido en el cierre de temporada de referencia para los corredores del oeste de Navarra.

El protagonista indiscutible es Montejurra (Jurramendi), la montaña de 1.044 metros que domina el horizonte de Estella y que carga con siglos de historia carlista. Subirla en carrera, con las viñas y los olivares de fondo y las primeras nieblas del otoño, es lo que da carácter a este trail.

Un recorrido de 23 km y 1.300 m de desnivel

El trail largo mide 23 km con 1.300 m de desnivel positivo. Sale del polideportivo de Arróniz a las 9:30h, cruza el mosaico de cultivos del valle y encara la subida a Montejurra por senderos calcáreos y pistas forestales. La bajada, técnica y a menudo embarrada en noviembre, exige piernas y cabeza fría antes del tramo final de vuelta al pueblo.

  • 23 km con 1.300 m D+ (recorrido largo)
  • 10 km con 250 m D+ (recorrido corto, ideal para debutantes)
  • Salida y meta en el polideportivo de Arróniz
  • Terreno de media montaña calcárea: senderos, trialeras, pistas y algo de asfalto de enlace

El trail corto de 10 km comparte ambiente y avituallamientos, pero se queda en la base de la montaña: una puerta de entrada perfecta al trail para quien quiere probar sin comprometerse con el desnivel de Montejurra.

Noviembre en Tierra Estella: frío y barro

La fecha condiciona la carrera tanto como el desnivel. A primeros de noviembre las mañanas arrancan cerca de los 5 °C, la humedad es alta y el terreno calcáreo se vuelve resbaladizo. La organización suele fijar cortavientos obligatorio y conviene salir con guantes finos y manguitos que puedas quitarte al calentar. Es una carrera para disfrutar del otoño navarro, no para buscar marca.

Arróniz y Tierra Estella más allá de la carrera

Arróniz vive del aceite de oliva arróniz, variedad autóctona que se puede comprar en el propio pueblo y en las almazaras de la comarca. A ocho kilómetros, Estella-Lizarra es una parada obligada del Camino de Santiago, con su casco medieval, la fuente del vino de Irache y el monasterio de Iratxe al pie de Montejurra. La zona combina bien una escapada de fin de semana con bodegas de Rioja Alavesa y Navarra a menos de media hora.

Consulta el resto de carreras de Navarra y organiza tu calendario con el planificador.

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Inscripción Trail Arróniz 2026

Inscripción

IX edición organizada por el Club Deportivo Kirol Taldea Arróniz. Elige entre el trail largo de 23 km o el corto de 10 km al formalizar la inscripción.

Ver todo inscripción

Consejos

  • •Inscripción online a través de Rock the Sport (rockthesport.com)
  • •Plazas limitadas: los trails de pueblo suelen agotarse semanas antes
  • •Salida de ambos recorridos a las 9:30h desde el polideportivo de Arróniz
  • •Revisa si la licencia federativa da descuento en el dorsal

Dónde dormir para el Trail Arróniz

Alojamiento

Arróniz es un pueblo pequeño de Tierra Estella. Estella-Lizarra, a 8 km, concentra casi toda la oferta de alojamiento de la zona.

Ver todo alojamiento

Consejos

  • •Estella-Lizarra (8 km) tiene hoteles, pensiones y albergues del Camino de Santiago
  • •Abundan las casas rurales en los valles de Tierra Estella
  • •Camping Iratxe, junto al monasterio, es una opción cercana
  • •Noviembre es temporada baja: buena disponibilidad y precios

Material para el Trail Arróniz

Material

Carrera de media montaña en noviembre: 1.300 m de desnivel en 23 km por senderos calcáreos, pistas y trialeras de Montejurra. Frío, humedad y posible barro.

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Consejos

  • •Zapatillas con tacos profundos: en noviembre el terreno calcáreo se embarra y resbala
  • •Cortavientos impermeable obligatorio o muy recomendable por la fecha
  • •Bastones plegables útiles para el ascenso a Montejurra en el trail largo
  • •Guantes finos y manguitos para la salida a primera hora
Salomon Speedcross 6

¿Qué zapatillas para Trail Arróniz?

Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera

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Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

¿Qué reloj GPS para Trail Arróniz?

Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado

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Nutrición para el Trail Arróniz

Nutrición

El trail largo de 23 km ronda las 3-4 horas para el corredor popular. Planifica avituallamiento propio entre los puestos de la organización.

Ver todo nutrición

Consejos

  • •3-4 geles o barritas para el recorrido de 23 km
  • •Con el frío se bebe menos: fuerza la hidratación en cada avituallamiento
  • •Para el 10K basta con un gel y un bidón de 500 ml

Cómo llegar a Arróniz

Transporte

Arróniz está en Tierra Estella, a 8 km de Estella-Lizarra por la NA-132.

Ver todo transporte

Consejos

  • •Desde Pamplona: 45 min por la A-12 (Autovía del Camino) y NA-132
  • •Desde Vitoria-Gasteiz: 50 min por la A-1 y A-132
  • •Desde Logroño: 40 min por la N-111 y NA-132
  • •Desde San Sebastián: 1h 30min por la AP-15 y A-12
  • •Aparcamiento en las inmediaciones del polideportivo

Alquiler de coche en Tierra Estella

Alquiler de vehículo

Sin tren ni autobús directo cómodo hasta Arróniz, el coche es la opción práctica. Oficinas de alquiler en Pamplona, Logroño y Vitoria.

Ver todo alquiler de vehículo

Consejos

  • •Recogida en el aeropuerto de Pamplona o en Logroño, ambos a menos de 45 min
  • •Carreteras en buen estado, sin puertos de montaña para llegar al pueblo

Seguro deportivo para el Trail Arróniz

Seguro

Carrera de montaña por terreno técnico. Se exige licencia federativa en vigor o el seguro de día de la organización.

Ver todo seguro

Consejos

  • •Licencia de la Federación Navarra de Deportes de Montaña o equivalente de otra comunidad
  • •Sin licencia: contrata el seguro de día al hacer la inscripción
  • •Un seguro con cobertura de rescate en montaña añade tranquilidad

Cuidado corporal para el Trail Arróniz

Cuidado corporal

Noviembre en Navarra: frío, humedad y viento en las crestas de Montejurra. Cuida la termorregulación y las rozaduras con ropa mojada.

Ver todo cuidado corporal

Consejos

  • •Buff de tejido técnico cálido para cuello y orejas en la salida
  • •Vaselina o crema antirozaduras: con lluvia y barro las ampollas aparecen antes
  • •Ropa seca y de abrigo en la bolsa de meta para después de correr

Protección solar para el Trail Arróniz

Protección solar

Aunque sea noviembre, la carrera transcurre a mediodía por crestas expuestas de Montejurra donde el sol de otoño pega en cara y labios.

Ver todo protección solar

Consejos

  • •SPF 50 en cara aunque el día sea fresco
  • •Stick labial con filtro: el viento de otoño reseca más que el sol

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se celebra el Trail Arróniz 2026?
El IX Trail Arróniz se celebra el sábado 7 de noviembre de 2026 en Arróniz (Navarra), con salida de ambos recorridos a las 9:30h desde el polideportivo.
¿Qué distancias tiene el Trail Arróniz 2026?
Dos recorridos: el trail largo de 23 km con 1.300 m de desnivel positivo y el trail corto de 10 km con 250 m D+. Ambos parten y terminan en Arróniz.
¿Dónde me inscribo en el Trail Arróniz 2026?
La inscripción se gestiona online a través de Rock the Sport (rockthesport.com). Conviene inscribirse con antelación porque las plazas son limitadas.
¿Cómo llegar a Arróniz?
Arróniz está a 8 km de Estella-Lizarra y a 45 km de Pamplona por la NA-132 y la A-12. Los aeropuertos más cercanos son Pamplona (PNA), Vitoria (VIT) y Bilbao (BIO).

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