Foto: 19Tarrestnom65 (CC BY-SA 4.0) (si apre in una nuova scheda)Dos Aguas
Trail Dos Aguas – Subida al Pico del Ave
domenica 13 dicembre 2026
La tua checklist per Trail Dos Aguas – Subida al Pico del Ave
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Contro: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Gear
Scarpe tassellate per sentiero sciolto e roccia
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Nike Ultrafly
ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly
Contro: High price (190 EUR)
Nutrition
Un gel ogni 40-45 minuti nella 21K
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
Protezione resistente al sudore su viso e orecchie
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Piz Buin Mountain SPF 50+
Specifically formulated for altitude and cold
Contro: Thicker texture, takes longer to absorb
Body Care
Anti-sfregamento sulle zone di attrito prima di partire
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Easy-to-apply stick format, even with sweaty hands
Contro: Higher price than traditional petroleum jelly
Car Rental
Ritira l'auto a Valencia o nel suo aeroporto
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obbligatorio
Telefono cellulare carico
Con la batteria carica per le emergenze in zona di montagna
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Obbligatorio
Giacca antivento
Consigliato a dicembre: in vetta la temperatura percepita scende
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Salomon Bonatti WP
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.
Materiale obbligatorio
Secondo il regolamento ufficiale della gara
Telefono cellulare carico
Con la batteria carica per le emergenze in zona di montagna
Giacca antivento
Consigliato a dicembre: in vetta la temperatura percepita scende
Dati della gara
Terreno
Montagna
Difficoltà
Intermedio
Distanza
2 modalità
Trail 11K
- Distanza
- 11 km
- Dislivello positivo
- D+ 650m
- Tempo massimo
- -
Trail 21K
- Distanza
- 21 km
- Dislivello positivo
- D+ 1250m
- Tempo massimo
- -
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|
| Trail 11K | 11 km | D+ 650m | - | - |
| Trail 21K | 21 km | D+ 1250m | - | - |
La batteria del tuo orologio durerà le ~5 h di Trail Dos Aguas – Subida al Pico del Ave?Calcolato per il percorso più lungo (21 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioKit stagionale
Freddo a Trail Dos Aguas – Subida al Pico del Ave: prepara il kit invernale
Strati, guanti, scaldacollo e calzature per correre al freddo, con versioni per gare brevi e ultra.
Vedi il kit completo : Cosa indossare per il trail running con il freddo in inverno 2026: kit completo a stratiTrail Dos Aguas – Subida al Pico del Ave richiede materiale obbligatorio: procuratelo per tempo
Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.
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Meteo storico
Cosa indossare a 10 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
8°C – 16°C
Media 12°C
Pioggia
30%
1.6 mm in media
Vento
25 km/h
media massima
Ore di sole
7h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring a waterproof jacket (30% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
A best-selling beginner trail shoe: GEL cushioning, good stability and a waterproof GORE-TEX membrane. Versatile and reliable for training on mixed terrain in any weather.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Waterproof jacket with a Gore-Tex Paclite membrane (around 330 g). Fully waterproof with taped seams, fixed adjustable hood, storm flap behind the zip and cuff adjustment. Packs down small in a vest. Heavier than a pure running hardshell, but it meets the waterproof-breathable membrane requirement in race rules and is the affordable route into Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
The Cascadia 20 with a GORE-TEX membrane: stability and protection for rocky mountain terrain, keeping the foot dry on cold, rainy days.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultralight Gore-Tex Shakedry waterproof jacket (110 g). Full waterproofing without an inner membrane, highly breathable. The benchmark for mountain runners.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
The best-selling gateway trail shoe: comfortable, cushioned and versatile for moving from road to trail. Waterproof GORE-TEX version, perfect for beginners and easy runs on mixed terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultralight waterproof windproof jacket (135 g). Taped seams, adjustable hood and back ventilation. Packs into its own pocket.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
The Speedcross 6 with a GORE-TEX membrane: the same aggressive 5 mm lugs for mud and soft ground, now waterproof for winter, rain and snow.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-ear bone conduction headphones with IP67 rating: they take rain, mud and a rinse under the tap. Up to 8 h of battery and quick charge (10 min for 1.5 h). The most rugged pick of the range for training in bad weather.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Waterproof, breathable low gaiters for trail running, hiking and mountain use. Under-shoe strap and adjustable elastic band. A budget-friendly alternative to premium technical brand gaiters.
Bring thermal layers (low of 8°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermal tubular Buff with Primaloft technology. Traps body heat, ultralight and versatile: hat, neck gaiter, headband. Ideal for high mountain.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermal top with a windproof ripstop panel on the chest and a highly ventilated soft jersey back. Built for high-intensity sessions in cold, windy conditions, with long cuffs and thumb loops.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex thermal seamless neck gaiter in Soft Air Plus fabric (97% polyester). Seamless fit designed for trail running, cycling, motorcycling and outdoor sports. A budget alternative to Buff for moderate cold.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Long-sleeve thermal base layer made from recycled fabric with anti-odour treatment. Active thermal regulation, ideal as a base layer in the mountains.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Women's long-sleeve thermal top with insulating panels placed over cold-sensitive areas (lower back and kidneys). A mid-layer built for genuinely cold winter conditions, mountain outings or cross-country-style trail sessions.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermal windproof balaclava covering head, ears, cheeks and neck. Designed for cycling and motorcycling, it works just as well on windy, freezing trail runs.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Lightweight quick-dry polyester long-sleeve tee with underarm mesh, a side pocket and reflective details. Works as a standalone layer in mild cold or as a base layer under a windbreaker on colder days.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Long trail tights with stretchy, breathable fabric. Adjustable waist, zipped back pocket. Protection from cold and vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermal running gloves with a non-slip palm and touchscreen fingertips. Light, warm and compatible with poles.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Compression thermal top with a dual-layer fabric: ultra-warm brushed interior and quick-dry exterior. Second-skin compression fit with stretch mesh panels at the back and underarms for ventilation without losing warmth.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Men's high-neck thermal compression top: brushed interior that holds heat and a quick-dry outer. Base layer for cold-weather runs.
Previsioni per il 13 dicembre
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Trail Dos Aguas: la salita al Pico del Ave
Il Trail Dos Aguas porta i corridori dal paese di Dos Aguas, nell’entroterra della provincia di Valencia, fino alla cima del Pico del Ave, con vista sulla valle. Si svolge il 13 dicembre 2026 ed è organizzato da Amida Sports all’interno del circuito Sendas de Gigantes, insieme alle prove di Jalance, Cortes de Pallás, Millares e Chera.
È un appuntamento ideale per chiudere la stagione su terreno di montagna mediterranea, con temperature fresche e un’atmosfera di paese attorno a partenza e arrivo, che condividono la stessa posizione in avenida Marqués de Dos Aguas.
Un percorso di 21 chilometri e 1250 metri di dislivello
Ci sono due distanze tra cui scegliere:
- Trail 11K — 650 m di dislivello positivo; un formato corto ma con pendenza, adatto a chi debutta in montagna.
- Trail 21K — 1250 m di dislivello positivo; la prova lunga, con la salita al Pico del Ave come grande sfida e discese tecniche che richiedono gambe.
Dicembre nella montagna valenciana
La partenza è alle 08:30, con consegna dei pettorali dalle 07:15. Le mattine di dicembre sono fresche e in vetta il vento raffredda in fretta, quindi conviene portare uno strato leggero, buff e guanti sottili, oltre alla solita idratazione.
Dos Aguas oltre la gara
Dos Aguas è un paese dell’entroterra con sierre, sentieri e una buona base per passare il weekend; l’organizzazione menziona persino una zona campeggio per i partecipanti. Scopri altre gare nella Comunità Valenciana e pianifica la stagione con il pianificatore di gare.
360Pack completo
Iscrizione al Trail Dos Aguas 2026
RegistrationProva del circuito Sendas de Gigantes organizzata da Amida Sports. L'iscrizione si gestisce sul sito dell'organizzazione.
Consigli
- •Iscrizione su amidasports.com
- •Pettorali dalle 07:15 in calle Marqués de Dos Aguas, 7
- •Partenza alle 08:30 da avenida Marqués de Dos Aguas
- •Controlla prezzi e posti sul sito ufficiale prima di decidere
Dove dormire per il Trail Dos Aguas
AccommodationDos Aguas è un piccolo paese dell'entroterra valenciano. C'è un campeggio per i partecipanti e più alloggi a Buñol, Chiva e Requena.
Consigli
- •Campeggio disponibile per i partecipanti (conferma sul sito ufficiale)
- •Case rurali a Dos Aguas e dintorni
- •Buñol e Chiva offrono più posti in hotel a mezz'ora
- •Dicembre è bassa stagione: prenota comunque con margine
Materiale per il Trail Dos Aguas
GearUna salita al Pico del Ave con 1250 m D+ a dicembre richiede aderenza su terreno sciolto, bastoncini per la lunga salita e uno strato caldo in vetta.
Consigli
- •Scarpe tassellate per sentiero sciolto e roccia
- •Bastoncini per la salita al Pico del Ave nella 21K
- •Giacca antivento leggera: in vetta l'aria raffredda
- •Frontale se vai a ritmo lento: le giornate di dicembre sono corte
Quali scarpe per Trail Dos Aguas – Subida al Pico del Ave?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Trail Dos Aguas – Subida al Pico del Ave?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
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Alimentazione per il Trail Dos Aguas
NutritionLa 21K supera le due ore per la maggior parte. Con il freddo si beve meno del necessario: pianifica gel ed elettroliti a orario.
Consigli
- •Un gel ogni 40-45 minuti nella 21K
- •Bevi a orologio anche se non hai sete per il freddo
- •Fai una colazione abbondante: la partenza è alle 08:30
- •Prova la tua strategia negli allenamenti, non il giorno della gara
Come arrivare a Dos Aguas
TransportDos Aguas si trova nell'entroterra di Valencia, nella comarca della Hoya de Buñol-Chiva, a circa 50 minuti dal capoluogo.
Consigli
- •Da Valencia: circa 50 minuti in auto sulla A-3 e sulla CV-425
- •Nessun trasporto pubblico comodo: l'auto è l'opzione pratica
- •Arriva con margine per ritirare il pettorale prima delle 08:30
Noleggio auto per il Trail Dos Aguas
Car RentalSenza trasporto pubblico diretto, un'auto a noleggio da Valencia è il modo più semplice per arrivare alla partenza.
Consigli
- •Ritira l'auto a Valencia o nel suo aeroporto
- •Prenota presto se viaggi da fuori Comunità Valenciana
Assicurazione sportiva per il Trail Dos Aguas
InsuranceLe gare di montagna di solito richiedono la licenza federale o un'assicurazione giornaliera per coprire l'attività in terreno di sierra.
Consigli
- •La licenza della FEMECV include l'assicurazione sportiva
- •Senza licenza, verifica se l'organizzazione offre un'assicurazione giornaliera
- •Controlla le condizioni nel regolamento ufficiale
Protezione solare per il Trail Dos Aguas
Sun ProtectionAnche a dicembre, la cima del Pico del Ave è esposta e il sole d'altura brucia: una protezione SPF leggera è utile nei tratti aperti.
Consigli
- •Protezione resistente al sudore su viso e orecchie
- •Balsamo labbra con SPF: il vento secca
- •Occhiali da sole per le creste scoperte
Cura del corpo per il Trail Dos Aguas
Body Care1250 m di dislivello tra lunghe salite e discese: previeni gli sfregamenti e proteggi collo e mani dal freddo.
Consigli
- •Anti-sfregamento sulle zone di attrito prima di partire
- •Calze tecniche da trail per le discese
- •Buff per collo e orecchie nelle ore fredde
Domande frequenti
- Quando si corre il Trail Dos Aguas 2026?
- Il Trail Dos Aguas 2026 si svolge il 13 dicembre 2026 a Dos Aguas (Valencia). La partenza è alle 08:30 e la consegna dei pettorali inizia alle 07:15.
- Quali distanze ci sono?
- Ci sono due distanze: 11 km con 650 m di dislivello positivo e 21 km con 1250 m di dislivello positivo, con la salita al Pico del Ave come asse del percorso.
- Dov'è la partenza e la consegna dei pettorali?
- Partenza e arrivo sono nello stesso punto, in Avenida Marqués de Dos Aguas. L'ufficio iscrizioni è in calle Marqués de Dos Aguas, 7.
- Chi organizza la gara?
- La organizza Amida Sports all'interno del circuito Sendas de Gigantes 2026, che comprende anche Jalance, Cortes de Pallás, Millares e Chera.
- C'è una zona campeggio?
- Sì, l'organizzazione indica che c'è un campeggio disponibile per i partecipanti. Consulta i dettagli sul sito ufficiale.
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