Calendrier Ultra Trail — Île-de-France, Décembre 2026
Les forêts autour de Paris, comme Rambouillet, Fontainebleau ou Meudon, sont le grand terrain de jeu trail de la capitale : sentiers roulants et peu de dénivelé, idéal pour une première longue distance.
1 course programmée
Résumé des courses
1
Courses
10 – 120 km
Plage de distance
400 – 5 500 D+
Plage de dénivelé
Déc.
Mois des courses
Difficulté
Conseils pour courir en Île-de-France en décembre
December has the shortest days: always carry a headlamp even in short races in case it runs long.
Muscle cold increases injury risk: warm up for at least 15 minutes before the start.
December charity races are perfect for group running and enjoying without competitive pressure.
Carte des courses
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Courses prévues
Matériel essentiel pour le froid et l'obscurité
Matériel clé pour les courses en conditions hivernales
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Petzl
Petzl Actik Core
Frontale rechargeable de 600 lumens avec batterie Core incluse. Compatible avec des piles AAA. Mode rouge pour préserver la vision nocturne. Idéale pour les ultras avec des tronçons nocturnes.
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