Calendario degli ultra trail — Île-de-France, Dicembre 2026
The forests around Paris, such as Rambouillet, Fontainebleau and Meudon, are the capital's big trail playground: fast trails with little climbing, ideal for a first long-distance race.
1 gara in programma
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Per il tuo chilometro verticale
Bastoncini, scarpe con grip e un gilet leggero per una salita di 1.000 m.
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Per una gara corta
Scarpe, calzini e protezione solare: solo ciò che serve per correre veloce.
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Per una gara di media distanza
Scarpe, gilet e idratazione per 21-42 km senza soffrire.
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Per una gara lunga
Gilet, frontale e nutrizione per tutte quelle ore in montagna.
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Per il tuo ultra
Un orologio con batteria in abbondanza, una frontale potente e bastoncini: l'attrezzatura che non può fallire.
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Esplora per paese, mese e obiettivo
Riepilogo delle gare
1
Gare
10 – 120 km
Intervallo di distanze
400 – 5500 D+
Intervallo di dislivello
Dic
Mesi delle gare
Difficoltà
Consigli per correre in Île-de-France a dicembre
December has the shortest days: always carry a headlamp even in short races in case it runs long.
Muscle cold increases injury risk: warm up for at least 15 minutes before the start.
December charity races are perfect for group running and enjoying without competitive pressure.
Mappa delle gare
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Gare in programma
Attrezzatura essenziale per freddo e buio
L'attrezzatura chiave per le gare in condizioni invernali
Buff
Buff Thermonet
Thermal tubular Buff with Primaloft technology. Traps body heat, ultralight and versatile: hat, neck gaiter, headband. Ideal for high mountain.
Petzl
Petzl Actik Core
Rechargeable 600-lumen headlamp with the Core battery included. Compatible with AAA batteries. Red mode to preserve night vision. Ideal for ultras with night sections.
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