Courses de trail en Canaries — Janvier 2027

Les Canaries sont la destination de trail running la plus complète d'Espagne : Transgrancanaria, Tenerife Bluetrail by UTMB, Transvulcania et bien d'autres. Volcans, forêt laurifère, littoral et climat subtropical toute l'année.

Haute saison pour le trail running

1 course programmée

Climat en Canaries : Le privilège des Canaries, c'est qu'on peut y courir 12 mois sur 12. Les températures côtières tournent autour de 20-25 °C toute l'année, tandis qu'au sommet elles peuvent descendre sous 5 °C. L'été est praticable si l'on évite les heures centrales dans les zones basses. En hiver, pendant que la péninsule est sous la neige, les grandes courses se disputent ici : Transgrancanaria en février, Tenerife Bluetrail en juin, Transvulcania en automne. La clé, c'est l'altitude : chaque île a des microclimats qui changent radicalement avec la cote.

Résumé des courses

1

Courses

10 – 32 km

Plage de distance

508 – 2 029 D+

Plage de dénivelé

Janv.

Mois des courses

Advanced (1)

Difficulté

Conseils pour courir en Canaries en janvier

Dress in layers: January mornings can be below zero in the mountains, but you will warm up quickly while running.

Use shoes with good drainage and mud traction — January terrain is often wet.

Warm up longer than usual: muscles take longer to activate in the cold.

Carte des courses

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Courses prévues

Équipez-vous pour la montagne

Le bon matériel fait la différence le jour de la course. Nos guides comparatifs pour bien choisir.

Matériel essentiel pour le froid et l'obscurité

Matériel clé pour les courses en conditions hivernales

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