Courses de trail en Occitanie 2026
Le sud calcaire de la France : les Causses de Millau forment un plateau technique en calcaire, des canyons et un climat méditerranéen continental, berceau du Festival des Templiers, l'un des événements de trail les plus fréquentés d'Europe.
6 courses, août – novembre 2026
Les indispensables de la saison
Pour courir dans le froid et la nuit
Frontale, couche thermique et bonne montre : ce qui compte quand la nuit tombe tôt.
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Pour votre kilomètre vertical
Bâtons, chaussures accrocheuses et gilet léger pour une montée de 1 000 m.
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Pour une course courte
Chaussures, chaussettes et protection solaire : juste ce qu’il faut pour courir vite.
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Pour une distance moyenne
Chaussures, gilet et hydratation pour 21-42 km sans souffrir.
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Pour une course longue
Gilet, frontale et nutrition pour toutes ces heures en montagne.
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Pour votre ultra
Une montre avec de la batterie en réserve, une frontale puissante et des bâtons : le matériel qui ne doit pas lâcher.
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Avec qui les courrais-tu ? Envoie-leur cette liste.
Partager cette vue(s'ouvre dans un nouvel onglet)Octobre2026
3
Festival des Templiers
Millau · Occitanie
100 · 80.7 · 62.6 kmAvancé

Grand Raid des Cathares
Carcassonne · Occitanie
161 · 101 · 85 kmÉlite
Les indispensables de la saison
Équipez-vous pour l’automne
Chaussures accrocheuses, frontale et vêtements techniques pour les jours courts et le sol mouillé.
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Festival des Hospitaliers
Nant · Occitanie
75 · 29.5 · 12 kmAvancé
Explorer par pays, mois et objectif
Climat en Occitanie : Le printemps et l'automne sont les meilleures fenêtres : températures douces et moindre risque de chaleur extrême sur le plateau exposé. L'été peut dépasser 35°C avec très peu d'ombre, ce qui explique pourquoi le Festival des Templiers se tient en octobre, profitant de températures plus fraîches et de la lumière automnale.
Aperçu des courses
6
Courses
10 – 161 km
Plage de distance
300 – 10 000 D+
Plage de dénivelé
Août – Nov.
Mois des courses
Difficulté
Par mois
Race map
Matériel essentiel de trail running
Matériel indispensable pour préparer vos courses en montagne

Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.

Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
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