Alhaurín de la Torre
CxM Trail Alhaurín de la Torre
Sonntag, 10. Januar 2027
Deine Checkliste für CxM Trail Alhaurín de la Torre
Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.
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GPS-Uhr
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Schwachpunkt: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Ausrüstung
Teste die Schuhe vor dem Renntag auf langen Trainingsläufen.
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Nike Ultrafly
ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly
Schwachpunkt: High price (190 EUR)
Ernährung
Probiere Gels und Riegel auf langen Läufen aus, um Überraschungen zu vermeiden.
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Maurten Gel 100
Hydrogel-Technologie: hervorragende Magenverträglichkeit
Schwachpunkt: Hoher Preis im Vergleich zu anderen Gels
Sonnenschutz
Schweißfeste SPF50-Creme, an Verpflegungsstellen nachcremen
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Julbo Aerospeed
Photochromic lenses: adapt from forest to summits
Schwachpunkt: Higher price compared to non-photochromic glasses
Mietwagen
Rechtzeitig buchen und die Kilometerregelung prüfen
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
Affiliate-Links: Wenn du kaufst, erhalten wir eine Provision – ohne Mehrkosten für dich.
Saison-Kit
Kälte bei CxM Trail Alhaurín de la Torre: das Winter-Kit
Schichten, Handschuhe, Halstuch und Schuhe für kaltes Wetter, mit Varianten für kurze Rennen und Ultras.
Komplettes Kit ansehen : Was anziehen beim Trailrunning in der Kälte 2026: das komplette Schichten-SetRenndaten
Gelände
Berg
Schwierigkeit
Mittel
Distanz
2 Renntypen
12,6K
- Distanz
- 12.6 km
- Höhenmeter
- ≈D+ 500m
- Zeitlimit
- -
25,8K
- Distanz
- 25.8 km
- Höhenmeter
- ≈D+ 1100m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit |
|---|---|---|---|
| 12,6K | 12.6 km | ≈D+ 500m | - |
| 25,8K | 25.8 km | ≈D+ 1100m | - |
Hält dein Uhr-Akku die ~6 h beim CxM Trail Alhaurín de la Torre durch?Berechnet für die längste Strecke (25.8 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenBereite dich auf CxM Trail Alhaurín de la Torre mit dem 8-Wochen-Plan vor
Noch 10 Wochen: der 8-Wochen-Plan beginnt in 2 Wochen. Trag dein Datum ein und deine aktuelle Woche wird markiert.
Tabelle Woche für Woche mit Anstiegen, Abstiegen, Kraft und Tapering sowie der passenden Ausrüstung für jede Phase.
Plan Woche für Woche ansehenNoch 10 Wochen bis CxM Trail Alhaurín de la Torre: bereite deine Ausrüstung vor
Vergleiche mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis, ausgewählt für diese Art von Gelände.
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Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich ansehen
Stirnlampe Test 2026: Testsieger zum Laufen und Joggen (12 Modelle im Vergleich)
Vergleich ansehen
Beste GPS-Uhr für die Berge 2026: Vergleich für Trailrunning, Bergsteigen und Wandern
Vergleich ansehen
Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich ansehen
Historische Wetterdaten
Was bei 10 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
6°C – 16°C
Durchschnitt 11°C
Regen
23%
4.1 mm Durchschnitt
Wind
13 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
8h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring thermal layers (low of 6°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermisches Shirt mit Ripstop-Windstopper-Panel an Brust und Rücken, sehr gut belüftet aus weichem Jersey. Gedacht für Training und hohe Intensität bei Kälte mit Wind, mit langen Bündchen und Daumenloch.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Langärmliges Thermo-Shirt aus 100 % Merinowolle mit 200 g. Natürliche Thermoregulierung, geruchsresistent auch nach mehreren Läufen ohne Waschen und weiches, kratzfreies Tragegefühl dank feiner Wolle.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Langärmliges Thermo-Shirt für Damen mit isolierender Füllung an kälteempfindlichen Zonen (Lenden- und Nierenbereich). Gedacht als Midlayer mit maximaler Wärme für harten Winter, Gebirge oder Langlauf, übertragen auf Trailrunning.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermischer, winddichter Sturmhaube, die Kopf, Ohren, Wangen und Hals bedeckt. Für Rad und Motorrad gedacht, funktioniert sie genauso gut bei windigen, frostigen Trailläufen.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Technisches Langarm-Shirt aus leichtem, schnell trocknendem Polyester, mit Mesh unter den Achseln, Seitentasche und reflektierenden Details. Gedacht als zweite Haut für milde Kälte oder als erste Schicht in Kombination mit einer Windjacke an härteren Tagen.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Thermisches Kompressionsshirt mit Doppelschicht: innen ultrawarm angeraut, außen schnell trocknend. Enger Second-Skin-Schnitt und elastische Mesh-Panels an Rücken und Achseln für Belüftung ohne Wärmeverlust.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Thermo-Kompressionsshirt für Herren mit Stehkragen: angeraute Innenseite, die Wärme speichert, und schnell trocknende Außenseite. Basisschicht für kalte Läufe.
Vorhersage für den 10. Januar
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
CxM Trail Alhaurín de la Torre
CxM Trail Alhaurín de la Torre findet am 10. Januar 2027 in Alhaurín de la Torre (Málaga) statt, in la Sierra de Mijas. Angeboten werden mehrere Distanzen: 12,6K, 25,8K. Veranstalter: Club Alpino Jarapalos.
Strecke und Höhenmeter
Die längste Distanz misst rund 25,8 km mit geschätzten ≈1100 Höhenmetern im Aufstieg. Das ist ein auf 50 m gerundeter Näherungswert: Der Veranstalter hat die offizielle Zahl noch nicht veröffentlicht, vergleiche sie daher vor dem Rennen mit Profil und GPX. Das technische Niveau ist mittelschwer, geeignet für alle, die schon einen Berglauf absolviert haben.
Was dich im Januar 2027 erwartet
Rechne mit milde Temperaturen, frische Morgen und mögliche Regenschauer; eine leichte Windjacke und Schuhe mit gutem Grip auch bei Nässe sind sinnvoll. Mit guter Ausrüstung genießt du das Rennen, ohne dich um das Wetter zu sorgen.
Vorbereitung
Trainiere lange Läufe mit ähnlichem Höhenprofil wie deine Distanz, übe Abstiege in Schuhen mit Grip und teste die Verpflegung, die du am Renntag nutzt. Bei Fragen zur Ausrüstung hilft das Pack 360 auf dieser Seite: Schuhe, Rucksack, Ernährung und Schutz für das Rennen.
Alhaurín de la Torre abseits des Rennens
Nutze die Reise, um Alhaurín de la Torre und die Umgebung zu entdecken. Weitere Läufe in der Nähe findest du bei den Rennen der Region; plane deine Saison im Rennplaner.
360Komplettes Pack
Anmeldung zu Alhaurín Trail
AnmeldungMelde dich auf der Website des Veranstalters oder über die verlinkte Plattform an und prüfe Startplätze, Gebühren und Fristen, bevor du die Reise buchst.
Tipps
- •Melde dich früh an: lokale Läufe sind schnell ausgebucht.
- •Bewahre die Bestätigung auf und lies das Reglement zur Pflichtausrüstung.
Wo übernachten für Alhaurín Trail
UnterkunftBuche die Unterkunft rechtzeitig in Startnähe: Am Rennwochenende ist die Gegend ausgebucht.
Tipps
- •Unterkunft innerhalb von 30 Min. vom Start suchen
- •Monate im Voraus buchen, wenn das Rennen auf ein verlängertes Wochenende oder in den Sommer fällt
Ausrüstung für Alhaurín Trail
AusrüstungBei bis zu ≈1100 Höhenmetern auf 25,8 km in la Sierra de Mijas brauchst du Schuhe mit Grip, eine Trinkweste oder einen Gürtel und für die lange Distanz Stöcke.
Tipps
- •Teste die Schuhe vor dem Renntag auf langen Trainingsläufen.
- •Packe eine leichte Windjacke ein: das Bergwetter ändert sich schnell.
Welche Schuhe für CxM Trail Alhaurín de la Torre?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für CxM Trail Alhaurín de la Torre?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?
Beste Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten wasserdichten und Winter-Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Salomon Cross Warm, Gore Wear C5 GORE-TEX, Salomon Bonatti Pro WP, Sealskinz Waterproof Lightweight, Gore Wear M GORE-TEX Thermo, Ronhill Windstopper, Salomon Fast Wing Winter, LEKI Ultra Trail Storm Shark und Icebreaker Oasis Liners. Welcher Handschuh passt zu Kälte, Wind, Regen und Stöcken.
Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.
Ernährung für Alhaurín Trail
ErnährungPlane auf der langen Distanz 40–60 g Kohlenhydrate pro Stunde und ersetze bei Hitze Salze.
Tipps
- •Probiere Gels und Riegel auf langen Läufen aus, um Überraschungen zu vermeiden.
- •Trinke früh und oft; warte nicht, bis du Durst hast.
Anreise zu Alhaurín Trail
AnreiseAlhaurín de la Torre (Málaga) erreichst du am besten mit dem Auto; frage den Veranstalter nach Parkplätzen und Zugang zum Start.
Tipps
- •Komme rechtzeitig, um die Startnummer abzuholen.
- •Bei langer Anreise lohnt sich eine Übernachtung in der Nähe.
Mietwagen für Alhaurín Trail
MietwagenEin Mietwagen erleichtert die Anreise zum Start und das Herumkommen vor und nach dem Rennen.
Tipps
- •Rechtzeitig buchen und die Kilometerregelung prüfen
- •Nützlich, wenn die Unterkunft weit vom Start entfernt liegt
Sportversicherung für Alhaurín Trail
VersicherungDecke deine Teilnahme mit einer Versicherung ab, die medizinische Hilfe und Bergrettung einschließt.
Tipps
- •Prüfe, ob Format und Höhenmeter des Rennens abgedeckt sind
- •Prüfe die Rettungsdeckung, wenn das Rennen im Gebirge stattfindet
Sonnenschutz für Alhaurín Trail
SonnenschutzSonnenexposition fordert bei langen Rennen ihren Tribut, besonders auf ungeschützten Abschnitten und zur Mittagszeit.
Tipps
- •Schweißfeste SPF50-Creme, an Verpflegungsstellen nachcremen
- •Lippen, Ohren und Nacken schützen
Körperpflege für Alhaurín Trail
KörperpflegeKilometer und Abstiege strapazieren Füße und Haut: Anti-Scheuer-Balsam und Blasenpflaster verhindern Aufgaben.
Tipps
- •Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen
- •Blasenpflaster in der Tasche
Häufige Fragen
- Wann findet CxM Trail Alhaurín de la Torre statt?
- Am 10. Januar 2027 in Alhaurín de la Torre (Málaga). Bestätige Datum und Zeitplan immer auf der offiziellen Website, da sie sich von Ausgabe zu Ausgabe ändern können.
- Welche Distanzen bietet CxM Trail Alhaurín de la Torre?
- 12,6K, 25,8K. Die angegebenen Höhenmeter sind eine Schätzung (≈1100 m auf der längsten Strecke), bis der Veranstalter die offizielle Zahl veröffentlicht.
- Welche Ausrüstung brauche ich für CxM Trail Alhaurín de la Torre?
- Trailschuhe mit gutem Grip, Trinkweste oder Gürtel, eine winddichte Jacke und auf der langen Distanz ausreichend Verpflegung. Prüfe das Reglement auf Pflichtausrüstung.
Rennen ähnlich wie CxM Trail Alhaurín de la Torre
Alle ähnlichen Rennen ansehen →Wische, um alle 3 Rennen zu sehen
14. Feb. 2027Trail Montes de Málaga
Málaga
Trail Montes de Málaga 2027: 9K, 12K, 21K in Málaga (Málaga) am 14. Februar 2027. Bis zu ≈1125 Höhenmeter.
9kmD+ 355mMittelPack 360 ansehen
31. Jan. 2027Trail La Pólvora Cantoria
Cantoria
Trail La Pólvora Cantoria 2027: 14K, 24K in Cantoria (Almería) am 31. Januar 2027. Bis zu ≈1160 Höhenmeter.
14kmD+ 563mMittelPack 360 ansehen
Foto: Veranstalter: Trail Álora Monte Hacho30. Jan. 2027Trail Álora Monte Hacho
Álora
Trail Álora Monte Hacho: Monte Hacho 23K / Monte Hacho 13K in Álora am 30. Januar 2027, mit bis zu 1200 Höhenmetern.
23kmD+ 1200mMittelPack 360 ansehen
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