La tua checklist per Lemoatx Trail
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Mappe topografiche a bordo, cosa che l'Instinct 3 Solar non ha
Contro: Meno autonomia dell'Instinct 3 Solar (niente ricarica solare né schermo MIP)
Gear
Scarpe con tacchetti profondi per fango e pietra bagnata
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Salomon Speedcross 6
Aderenza eccezionale su fango e terreno tecnico
Contro: Durabilità media sull'asfalto
Nutrition
Un gel ogni 40-45 minuti
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
Crema SPF50 resistente al sudore, da riapplicare ai ristori
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultraleggera, non si sente sulla pelle
Contro: Formato piccolo (50 ml), può non bastare nelle ultra
Body Care
Crema anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Julbo Aerospeed
Lenti fotocromatiche: si adattano dal bosco alle vette
Contro: Prezzo alto rispetto a occhiali non fotocromatici
Car Rental
Prenota in anticipo e controlla la politica sui chilometri
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.
Kit stagionale
Pioggia e fango a Lemoatx Trail: prepara questo kit
Scarpe con grip, giacca antipioggia, ghette e protezione dalle vesciche per una gara sul bagnato.
Vedi il kit completo : Kit trail running per pioggia e fango 2026: cosa portare in una gara bagnataPotrebbe servirti anche: Cosa indossare per il trail running con il freddo in inverno 2026: kit completo a strati
Dati della gara
Terreno
Montagna
Difficoltà
Avanzato
Distanza
1 modalità
Lemoatx Trail 25K
- Distanza
- 25 km
- Dislivello positivo
- D+ 1174m
- Tempo massimo
- -
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo |
|---|---|---|---|
| Lemoatx Trail 25K | 25 km | D+ 1174m | - |
La batteria del tuo orologio durerà le ~6 h di Lemoatx Trail?Calcolato per il percorso più lungo (25 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologio2 settimane a Lemoatx Trail: prepara il tuo kit
Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.
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Meteo storico
Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
10°C – 16°C
Media 13°C
Pioggia
50%
3.7 mm in media
Vento
17 km/h
media massima
Ore di sole
7h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring a waterproof jacket (50% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller per iniziare nel trail: ammortizzazione GEL, buona stabilità e membrana GORE-TEX impermeabile. Polivalente e affidabile per allenarsi su terreno misto con qualsiasi tempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Giacca impermeabile con membrana Gore-Tex Paclite (circa 330 g). Impermeabilità totale e cuciture nastrate, cappuccio fisso regolabile, patta antivento dietro la zip e regolazione dei polsini. Si comprime in poco spazio nel gilet. Più pesante di una hardshell da running pura, ma rispetta il requisito di membrana impermeabile-traspirante dei regolamenti ed è la via accessibile al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: stabilità e protezione per terreno di montagna roccioso, con il piede asciutto nei giorni di pioggia e freddo.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guanto con membrana GORE-TEX totalmente impermeabile e antivento, con isolamento leggero. L'opzione per correre con neve, nevischio o pioggia intensa mantenendo la mano asciutta.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante più calda del Gore Wear C5 GORE-TEX: stessa membrana impermeabile e antivento totale, con fodera termica extra per freddo intenso oltre a neve o pioggia. L'opzione quando il problema non è solo l'acqua, ma l'acqua E il freddo duro insieme.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Giacca antipioggia Gore-Tex Shakedry ultraleggera (110 g). Impermeabilità totale senza membrana interna, altamente traspirante. Il riferimento per i corridori di montagna.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porta d'ingresso al trail più venduta: comoda, ammortizzata e versatile per passare dall'asfalto ai sentieri. Versione GORE-TEX impermeabile, perfetta per iniziare e per le corse facili su terreno misto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guanto impermeabile leggero pensato per correre, non solo per stare fermo nella neve: membrana impermeabile con più destrezza e meno volume di un guanto spesso con membrana, per pioggia continua senza rinunciare a maneggiare gel o bastoncini.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Giacca antivento impermeabile ultraleggera (135 g). Cuciture nastrate, cappuccio regolabile e ventilazione posteriore. Si piega nella sua tasca.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: la stessa presa aggressiva dei tasselli da 5 mm per fango e terreno morbido, ora impermeabile per inverno, pioggia e neve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guanto impermeabile leggero di un marchio specialista in impermeabilità per lo sport all'aria aperta. Buon punto intermedio tra il guanto sottile antivento e il guanto spesso con membrana: impermeabile davvero senza il volume e il prezzo del Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Cuffie a conduzione ossea open-ear con certificazione IP67: resistono a pioggia, fango e a un lavaggio sotto il rubinetto. Fino a 8 h di batteria e ricarica rapida (10 min per 1,5 h). L'opzione più robusta della gamma per allenarsi con il maltempo.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Ghette basse impermeabili e traspiranti per trail running, escursionismo e montagna. Cinghia sotto la scarpa e banda elastica regolabile. Alternativa economica alle ghette dei marchi tecnici premium.
Previsioni per il 15 novembre
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Lemoatx Trail
La Lemoatx Trail è la corsa di montagna di Lemoa, in Bizkaia, organizzata dal club Ganzabal Mendi Taldea. Nel 2026 si svolge il 15 novembre con un percorso lungo di 25 km e +1.174 m di dislivello positivo.
Corsa o marcia di montagna
L’evento propone due formati sulla stessa distanza: la marcia di montagna, che parte alle 08:00, e la corsa, che parte alle 09:15. La marcia è perfetta se vuoi goderti il percorso senza cronometro; la corsa, se punti a un tempo.
Montagna basca in autunno
A metà novembre il terreno è spesso bagnato e fangoso, con temperature fresche nelle zone alte. Scarpe con tacchetti profondi, una giacca antivento e bastoncini per le salite lunghe fanno la differenza su un percorso da +1.174 m D+.
Completa la tua stagione
Se vuoi aggiungere altre gare nella zona, dai un’occhiata alle gare nei Paesi Baschi e organizza il calendario con il pianificatore di stagione.
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Iscrizione Lemoatx Trail 2026
RegistrationIscrizione online tramite Buscametas. Scegli tra la corsa e la marcia di montagna di 25 km.
Consigli
- •Scegli tra corsa (09:15) e marcia (08:00) in base al tuo ritmo
- •Iscriviti in anticipo: le prove del club hanno posti limitati
- •Consulta il regolamento ufficiale per l'attrezzatura obbligatoria
Dove dormire per Lemoatx
AccommodationPrenota l'alloggio vicino alla partenza in anticipo: nel fine settimana della gara la zona si riempie.
Consigli
- •Cerca un alloggio a meno di 30 min dalla partenza
- •Prenota con mesi di anticipo se la gara cade in un ponte o in estate
Attrezzatura per la Lemoatx Trail
GearLa montagna biscaglina a metà novembre significa fango, freddo e umidità. Scarpe con buona aderenza, giacca antivento e bastoncini per i +1.174 m D+.
Consigli
- •Scarpe con tacchetti profondi per fango e pietra bagnata
- •Giacca antivento e buff: a novembre le creste sono fredde
- •Bastoncini pieghevoli per le lunghe salite
Quali scarpe per Lemoatx Trail?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Lemoatx Trail?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
Black Friday trail running 2026: 31 prodotti che valgono l'acquisto (e come capire se l'offerta è vera)
Cosa comprare per il trail running al Black Friday 2026 (27 novembre): orologi GPS, scarpe, frontali, gilet, bastoncini, abbigliamento invernale e recupero che valgono l'acquisto, cosa evitare e come verificare che lo sconto sia reale prima di comprare.
Migliore maglia termica per trail running 2026: confronto e guida
Confronto delle migliori maglie termiche per trail running nel 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee e Odlo I-Thermic. Quale scegliere in base al freddo, al sudore e se cerchi merino, compressione o antivento.
Migliori bastoncini da trail running 2026: confronto e guida alla scelta
Migliori bastoncini da trail running 2026: Black Diamond, Leki e Komperdell a confronto. Carbonio o alluminio, pieghevoli, tecnica e come scegliere la misura.
Nutrizione per la Lemoatx Trail
Nutrition25 km con +1.174 m D+ richiedono di alimentarsi dall'inizio. Prova tutto in allenamento.
Consigli
- •Un gel ogni 40-45 minuti
- •Bevanda isotonica o sali per mantenere il ritmo con il freddo
- •Una barretta solida a metà percorso
Come arrivare a Lemoa
TransportLemoa si trova nel Duranguesado, a circa 25 km da Bilbao, raggiungibile dalla strada BI-635.
Consigli
- •In auto da Bilbao, circa 30 minuti
- •Parcheggia nelle zone indicate dall'organizzazione
- •L'aeroporto di Bilbao (BIO) è il più vicino
Noleggio auto per Lemoatx
Car RentalUn'auto facilita l'arrivo alla partenza e gli spostamenti prima e dopo la gara.
Consigli
- •Prenota in anticipo e controlla la politica sui chilometri
- •Utile se l'alloggio è lontano dalla partenza
Assicurazione sportiva per Lemoatx
InsuranceCopri la tua partecipazione con un'assicurazione che includa assistenza medica e soccorso in montagna.
Consigli
- •Controlla che copra la modalità e il dislivello della gara
- •Verifica la copertura soccorso se la gara è in montagna
Protezione solare per Lemoatx
Sun ProtectionL'esposizione al sole pesa nelle gare lunghe, soprattutto sui tratti scoperti e a mezzogiorno.
Consigli
- •Crema SPF50 resistente al sudore, da riapplicare ai ristori
- •Proteggi labbra, orecchie e collo
Cura del corpo per Lemoatx
Body CareChilometri e discese mettono a dura prova piedi e pelle: crema anti-sfregamento e cerotti per vesciche evitano i ritiri.
Consigli
- •Crema anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi
- •Cerotti per vesciche in tasca
Domande frequenti
- Quando si svolge la Lemoatx Trail 2026?
- Domenica 15 novembre 2026 a Lemoa (Bizkaia). La marcia di montagna parte alle 08:00 e la corsa alle 09:15.
- Che distanza e che dislivello ha la Lemoatx Trail?
- Il percorso lungo misura 25 km con +1.174 m di dislivello positivo, sia nella corsa sia nella marcia di montagna.
- Chi organizza la Lemoatx Trail?
- È organizzata dal club di montagna Ganzabal Mendi Taldea, di Lemoa.
- Dove mi iscrivo alla Lemoatx Trail?
- L'iscrizione si effettua online tramite Buscametas, la piattaforma collegata al sito ufficiale del club.
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