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Bee Backyard Trail Los Berrocales
Foto: Organizzazione: Bee Backyard Trail Los Berrocales (poster ufficiale) (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)

Paracuellos de Jarama

Bee Backyard Trail Los Berrocales

sabato 7 novembre 2026

Bucle backyard 6,7 km (máx. 15 vueltas)

6.7km D+ 240m

Vedi l'attrezzatura

Formato backyard ultra

Guida completa al formato: regole, attrezzatura e strategia

La tua checklist per Bee Backyard Trail Los Berrocales

Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.

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  1. Orologio GPS

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar

    Contro: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
  2. Gear

    Scarpe da trail con suola in buono stato, come raccomanda il regolamento

    Nike Ultrafly

    ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly

    Contro: High price (190 EUR)

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  3. Nutrition

    Mangia e bevi nel margine tra un giro e l'altro, non durante lo sforzo

    Maurten Gel 100

    Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica

    Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel

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  4. Sun Protection

    Crema SPF50 resistente al sudore

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Ultralight texture, feels invisible on skin

    Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras

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  5. Body Care

    Lubrificante anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi

    Julbo Aerospeed

    Photochromic lenses: adapt from forest to summits

    Contro: Higher price compared to non-photochromic glasses

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  6. Car Rental

    Prenota in anticipo se viaggi nel weekend

  7. Obbligatorio

    Telefono cellulare carico

    Con batteria sufficiente

    Generic Running Waist Pack with Phone Pocket

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  8. Obbligatorio

    Bicchiere riutilizzabile

    Porta il tuo bicchiere o contenitore

    Salomon Soft Flask 250 ml

    High-flow valve: quick sips without hard biting

    Contro: Pricier than generic Amazon flasks

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  9. Obbligatorio

    Frontale

    Consigliato se la gara si prolunga fino a notte

  10. Logistica del viaggio

    Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.

Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.

Materiale obbligatorio

Secondo il regolamento ufficiale della gara

  • Telefono cellulare carico

    Con batteria sufficiente

  • Bicchiere riutilizzabile

    Porta il tuo bicchiere o contenitore

  • Frontale

    Consigliato se la gara si prolunga fino a notte

Gli articoli con l'etichetta «Obbligatorio» sono nella checklist qui sopra, con un prodotto consigliato.

Dati della gara

Terreno

Trail

Difficoltà

Élite

Distanza

1 modalità

Visita il sito ufficiale(si apre in una nuova scheda)
  • Bucle backyard 6,7 km (máx. 15 vueltas)

    Distanza
    6.7 km
    Dislivello positivo
    D+ 240m
    Tempo massimo
    1h
La batteria del tuo orologio durerà le ~1 h di Bee Backyard Trail Los Berrocales?Calcolato per il percorso più lungo (6.7 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio

Kit stagionale

Pioggia e fango a Bee Backyard Trail Los Berrocales: prepara questo kit

Scarpe con grip, giacca antipioggia, ghette e protezione dalle vesciche per una gara sul bagnato.

Vedi il kit completo : Kit trail running per pioggia e fango 2026: cosa portare in una gara bagnata

Potrebbe servirti anche: Cosa indossare per il trail running con il freddo in inverno 2026: kit completo a strati

Bee Backyard Trail Los Berrocales richiede materiale obbligatorio: procuratelo per tempo

Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.

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Meteo storico

Cosa indossare a 10 °C: guida e kit →

Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)

Temperatura

6°C – 15°C

Pioggia

23%

Vento

17 km/h

Ore di sole

8h

Consigli sull'attrezzatura

Bring thermal layers (low of 6°C)

Buff Thermonet

Buff

Buff Thermonet

Thermal tubular Buff with Primaloft technology. Traps body heat, ultralight and versatile: hat, neck gaiter, headband. Ideal for high mountain.

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Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Craft

Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Thermal top with a windproof ripstop panel on the chest and a highly ventilated soft jersey back. Built for high-intensity sessions in cold, windy conditions, with long cuffs and thumb loops.

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HANKER Thermal Neck Gaiter

HANKER

HANKER Thermal Neck Gaiter

Unisex thermal seamless neck gaiter in Soft Air Plus fabric (97% polyester). Seamless fit designed for trail running, cycling, motorcycling and outdoor sports. A budget alternative to Buff for moderate cold.

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Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Icebreaker

Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.

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Odlo Active Warm Eco

Odlo

Odlo Active Warm Eco

Long-sleeve thermal base layer made from recycled fabric with anti-odour treatment. Active thermal regulation, ideal as a base layer in the mountains.

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Odlo I-Thermic Women's Longsleeve

Odlo

Odlo I-Thermic Women's Longsleeve

Women's long-sleeve thermal top with insulating panels placed over cold-sensitive areas (lower back and kidneys). A mid-layer built for genuinely cold winter conditions, mountain outings or cross-country-style trail sessions.

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ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava

ROCKBROS

ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava

Thermal windproof balaclava covering head, ears, cheeks and neck. Designed for cycling and motorcycling, it works just as well on windy, freezing trail runs.

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Salomon Agile LS Tee

Salomon

Salomon Agile LS Tee

Lightweight quick-dry polyester long-sleeve tee with underarm mesh, a side pocket and reflective details. Works as a standalone layer in mild cold or as a base layer under a windbreaker on colder days.

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Salomon Cross Run Tight

Salomon

Salomon Cross Run Tight

Long trail tights with stretchy, breathable fabric. Adjustable waist, zipped back pocket. Protection from cold and vegetation.

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Salomon Cross Warm Glove

Salomon

Salomon Cross Warm Glove

Thermal running gloves with a non-slip palm and touchscreen fingertips. Light, warm and compatible with poles.

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Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

Compression thermal top with a dual-layer fabric: ultra-warm brushed interior and quick-dry exterior. Second-skin compression fit with stretch mesh panels at the back and underarms for ventilation without losing warmth.

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Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)

Men's high-neck thermal compression top: brushed interior that holds heat and a quick-dry outer. Base layer for cold-weather runs.

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Bee Backyard Trail Los Berrocales

La Bee Backyard Trail Los Berrocales arriva nel 2026 alla sua terza edizione come una delle backyard ultra di riferimento a Madrid. Organizzata dall’agenzia Zel21 tramite il suo marchio di sponsorizzazioni sportive BEE, mette alla prova forza mentale, strategia e resistenza.

Come funziona una backyard

Il circuito è un giro di 6,7 km con circa 240 m di dislivello positivo e il tempo massimo per ogni giro è di 1 ora. Chi non arriva in tempo è eliminato, e il tempo avanzato serve per riposare fino alla partenza successiva. La gara è limitata a 15 giri (circa 100 km): vince chi completa in solitaria l’ultimo giro, che può essere il 15º o l’ultimo che un unico atleta riesce a reggere.

Un circuito duro di single track e piste

Partenza e arrivo di ogni giro sono nell’urbanizzazione Los Berrocales. Il percorso si snoda soprattutto su sentieri single track e piste forestali con salite e discese brevi ma di forte pendenza, un profilo che mette a dura prova quadricipiti e testa giro dopo giro. Con partenza alle 7:00 e fine prevista alle 22:00, gli ultimi giri possono essere notturni.

Paracuellos de Jarama oltre la gara

La zona è alle porte di Madrid, con facile accesso dall’aeroporto e una buona offerta alberghiera nella capitale e ad Alcalá de Henares, città Patrimonio dell’Umanità che merita una visita.

Consulta anche il materiale obbligatorio e cosa portare, le gare di Madrid e organizza la tua stagione nel pianificatore di gare.

360Pack completo

Iscrizione alla Bee Backyard Trail Los Berrocales 2026

Registration

Backyard ultra con 165 posti gestita su RockTheSport. Il prezzo sale a scaglioni: 40 €, 45 € e 50 € (ultimo scaglione dal 1º al 19 ottobre).

Sfoglia tutto: registration

Consigli

  • •Chiusura delle iscrizioni: 19 ottobre 2026 alle 23:59 o fino a esaurimento posti
  • •Cessione del pettorale fino al 26 ottobre scrivendo all'organizzazione
  • •Nessun rimborso da parte dell'organizzazione; RockTheSport offre un'assicurazione di cancellazione facoltativa

Dove dormire per la Bee Backyard Trail Los Berrocales

Accommodation

La gara si corre a Los Berrocales, a Paracuellos de Jarama, alle porte di Madrid. La soluzione pratica è alloggiare a Madrid città, vicino all'aeroporto o a Paracuellos e Alcalá de Henares.

Sfoglia tutto: accommodation

Consigli

  • •Madrid e Alcalá de Henares hanno offerta in abbondanza
  • •Se corri molti giri, valuta di dormire vicino per recuperare dopo
  • •Prenota in anticipo se vieni da fuori: è un weekend

Materiale per la Bee Backyard Trail Los Berrocales

Gear

Una backyard è una prova di resistenza a giri: l'importante è la comodità. Scarpe con buon grip su sentiero, bastoncini per le salite brevi e ripide, frontale per la notte e calze che non facciano vesciche.

Sfoglia tutto: gear

Consigli

  • •Scarpe da trail con suola in buono stato, come raccomanda il regolamento
  • •Bastoncini consigliati per le salite brevi ma dure di ogni giro
  • •Frontale se la gara si prolunga fino al buio: gli ultimi giri sono di notte
🥾

Stai scegliendo i bastoncini da trekking? Leggi la nostra guida: i migliori bastoncini per il trail running

Consulta la nostra guida completa all'acquisto: 5 bastoncini pieghevoli confrontati e divisi per fascia per il trail running.

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Nike Ultrafly

Quali scarpe per Bee Backyard Trail Los Berrocales?

Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara

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Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

Quale orologio GPS per Bee Backyard Trail Los Berrocales?

Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato

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🛒

Black Friday trail running 2026: 31 prodotti che valgono l'acquisto (e come capire se l'offerta è vera)

Cosa comprare per il trail running al Black Friday 2026 (27 novembre): orologi GPS, scarpe, frontali, gilet, bastoncini, abbigliamento invernale e recupero che valgono l'acquisto, cosa evitare e come verificare che lo sconto sia reale prima di comprare.

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🧥

Migliore maglia termica per trail running 2026: confronto e guida

Confronto delle migliori maglie termiche per trail running nel 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee e Odlo I-Thermic. Quale scegliere in base al freddo, al sudore e se cerchi merino, compressione o antivento.

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🔦

Migliori frontali per trail running 2026: 12 modelli a confronto

Qual è il miglior frontale per il trail running nel 2026? Il migliore qualità-prezzo (Nitecore NU43), il migliore in generale (Petzl Iko Core), i più economici e quelli da oltre 1000 lumen (Petzl Swift RL, Fenix HM65R-T). 12 modelli a confronto in base alle ore di buio della tua gara.

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Alimentazione per la Bee Backyard Trail Los Berrocales

Nutrition

Con ristoro liquido dal primo giro e solido dal terzo, la tua strategia si gioca nel tempo avanzato di ogni ora. Tieni a portata di mano gel, barrette, solido salato ed elettroliti.

Sfoglia tutto: nutrition

Consigli

  • •Mangia e bevi nel margine tra un giro e l'altro, non durante lo sforzo
  • •Alterna sapori dolci e salati per evitare la nausea del gusto
  • •Sali se fa caldo o se concatenerai molte ore

Come arrivare a Paracuellos de Jarama

Transport

Los Berrocales si trova a Paracuellos de Jarama, vicino all'aeroporto Adolfo Suárez Madrid-Barajas, a circa 20 km dal centro di Madrid.

Sfoglia tutto: transport

Consigli

  • •Da Madrid: M-111 o M-50 verso Paracuellos
  • •Aeroporto Madrid-Barajas a pochi minuti
  • •L'organizzazione indica l'area di parcheggio sul suo sito

Noleggio auto per la Bee Backyard Trail Los Berrocales

Car Rental

Un'auto ti permette di arrivare comodamente ed esplorare i dintorni prima e dopo la gara.

Sfoglia tutto: car rental

Consigli

  • •Prenota in anticipo se viaggi nel weekend
  • •Confronta il ritiro in aeroporto con quello in città

Assicurazione sportiva per la Bee Backyard Trail Los Berrocales

Insurance

Per partecipare serve la licenza federale o l'assicurazione giornaliera. Controlla il regolamento ufficiale.

Sfoglia tutto: insurance

Consigli

  • •Licenza federale o assicurazione giornaliera, secondo il regolamento
  • •Se vieni dall'estero, assicurazione di viaggio con copertura sportiva

Protezione solare per la Bee Backyard Trail Los Berrocales

Sun Protection

Anche se è autunno, le ore all'aperto e l'altitudine espongono la pelle. Una crema resistente al sudore e un balsamo labbra evitano sorprese.

Sfoglia tutto: sun protection

Consigli

  • •Crema SPF50 resistente al sudore
  • •Proteggi labbra e orecchie

Cura del corpo per la Bee Backyard Trail Los Berrocales

Body Care

Piedi, sfregamenti e vista sono le prime cose a cedere in gara. Anti-vescica, lubrificante e occhiali sono basilari.

Sfoglia tutto: body care

Consigli

  • •Lubrificante anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi
  • •Cerotti anti-vescica a portata di mano nella sacca dell'arrivo

Domande frequenti

Sabato 7 novembre 2026, con partenza alle 7:00 e fine prevista alle 22:00, nell'urbanizzazione Los Berrocales (Paracuellos de Jarama).
Quando si corre la Bee Backyard Trail Los Berrocales 2026?
Ogni ora parte un giro di 6,7 km (circa 240 m D+). Chi non lo completa entro un'ora è eliminato; il tempo avanzato serve per riposare. La gara è limitata a 15 giri e vince chi completa l'ultimo in solitaria.
Come funziona il formato backyard?
Il prezzo sale a scaglioni: 40 € fino al 31 luglio, 45 € fino al 30 settembre e 50 € dal 1º al 19 ottobre. Ci sono 165 posti (150 generali e 15 di impegno).
Quanto costa l'iscrizione?
Pettorale, welcome pack, ristoro liquido dal primo giro e solido dal terzo, medaglia di partecipazione e premio Bee Loop per chi completa almeno 8 giri.
Cosa include l'iscrizione?
Sentieri single track e piste forestali con salite e discese brevi ma ripide. Si consigliano scarpe da trail con suola in buono stato e bastoncini.
Com'è il terreno?

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