Foto: Organizzazione: Bee Backyard Trail Los Berrocales (poster ufficiale) (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)Paracuellos de Jarama
Bee Backyard Trail Los Berrocales
sabato 7 novembre 2026
Bucle backyard 6,7 km (máx. 15 vueltas)
6.7km D+ 240m
Formato backyard ultra
Guida completa al formato: regole, attrezzatura e strategia
La tua checklist per Bee Backyard Trail Los Berrocales
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Materiale obbligatorio
Secondo il regolamento ufficiale della gara
Telefono cellulare carico
Con batteria sufficiente
Bicchiere riutilizzabile
Porta il tuo bicchiere o contenitore
Frontale
Consigliato se la gara si prolunga fino a notte
Dati della gara
Terreno
Trail
Difficoltà
Élite
Distanza
1 modalità
Bucle backyard 6,7 km (máx. 15 vueltas)
- Distanza
- 6.7 km
- Dislivello positivo
- D+ 240m
- Tempo massimo
- 1h
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|
| Bucle backyard 6,7 km (máx. 15 vueltas) | 6.7 km | D+ 240m | 1h | - |
La batteria del tuo orologio durerà le ~1 h di Bee Backyard Trail Los Berrocales?Calcolato per il percorso più lungo (6.7 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioKit stagionale

Pioggia e fango a Bee Backyard Trail Los Berrocales: prepara questo kit
Scarpe con grip, giacca antipioggia, ghette e protezione dalle vesciche per una gara sul bagnato.
Vedi il kit completo : Kit trail running per pioggia e fango 2026: cosa portare in una gara bagnataPotrebbe servirti anche: Cosa indossare per il trail running con il freddo in inverno 2026: kit completo a strati
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Meteo storico
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Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
6°C – 15°C
Media 10°C
Pioggia
23%
3.2 mm in media
Vento
17 km/h
media massima
Ore di sole
8h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring thermal layers (low of 6°C)

Buff
Buff Thermonet
Thermal tubular Buff with Primaloft technology. Traps body heat, ultralight and versatile: hat, neck gaiter, headband. Ideal for high mountain.

Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermal top with a windproof ripstop panel on the chest and a highly ventilated soft jersey back. Built for high-intensity sessions in cold, windy conditions, with long cuffs and thumb loops.

HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex thermal seamless neck gaiter in Soft Air Plus fabric (97% polyester). Seamless fit designed for trail running, cycling, motorcycling and outdoor sports. A budget alternative to Buff for moderate cold.

Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.

Odlo
Odlo Active Warm Eco
Long-sleeve thermal base layer made from recycled fabric with anti-odour treatment. Active thermal regulation, ideal as a base layer in the mountains.

Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Women's long-sleeve thermal top with insulating panels placed over cold-sensitive areas (lower back and kidneys). A mid-layer built for genuinely cold winter conditions, mountain outings or cross-country-style trail sessions.

ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermal windproof balaclava covering head, ears, cheeks and neck. Designed for cycling and motorcycling, it works just as well on windy, freezing trail runs.

Salomon
Salomon Agile LS Tee
Lightweight quick-dry polyester long-sleeve tee with underarm mesh, a side pocket and reflective details. Works as a standalone layer in mild cold or as a base layer under a windbreaker on colder days.

Salomon
Salomon Cross Run Tight
Long trail tights with stretchy, breathable fabric. Adjustable waist, zipped back pocket. Protection from cold and vegetation.

Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermal running gloves with a non-slip palm and touchscreen fingertips. Light, warm and compatible with poles.

Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Compression thermal top with a dual-layer fabric: ultra-warm brushed interior and quick-dry exterior. Second-skin compression fit with stretch mesh panels at the back and underarms for ventilation without losing warmth.

Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Men's high-neck thermal compression top: brushed interior that holds heat and a quick-dry outer. Base layer for cold-weather runs.
Previsioni per il 7 novembre
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Bee Backyard Trail Los Berrocales
La Bee Backyard Trail Los Berrocales arriva nel 2026 alla sua terza edizione come una delle backyard ultra di riferimento a Madrid. Organizzata dall’agenzia Zel21 tramite il suo marchio di sponsorizzazioni sportive BEE, mette alla prova forza mentale, strategia e resistenza.
Come funziona una backyard
Il circuito è un giro di 6,7 km con circa 240 m di dislivello positivo e il tempo massimo per ogni giro è di 1 ora. Chi non arriva in tempo è eliminato, e il tempo avanzato serve per riposare fino alla partenza successiva. La gara è limitata a 15 giri (circa 100 km): vince chi completa in solitaria l’ultimo giro, che può essere il 15º o l’ultimo che un unico atleta riesce a reggere.
Un circuito duro di single track e piste
Partenza e arrivo di ogni giro sono nell’urbanizzazione Los Berrocales. Il percorso si snoda soprattutto su sentieri single track e piste forestali con salite e discese brevi ma di forte pendenza, un profilo che mette a dura prova quadricipiti e testa giro dopo giro. Con partenza alle 7:00 e fine prevista alle 22:00, gli ultimi giri possono essere notturni.
Paracuellos de Jarama oltre la gara
La zona è alle porte di Madrid, con facile accesso dall’aeroporto e una buona offerta alberghiera nella capitale e ad Alcalá de Henares, città Patrimonio dell’Umanità che merita una visita.
Consulta anche il materiale obbligatorio e cosa portare, le gare di Madrid e organizza la tua stagione nel pianificatore di gare.
360Pack completo
Iscrizione alla Bee Backyard Trail Los Berrocales 2026
RegistrationBackyard ultra con 165 posti gestita su RockTheSport. Il prezzo sale a scaglioni: 40 €, 45 € e 50 € (ultimo scaglione dal 1º al 19 ottobre).
Consigli
- •Chiusura delle iscrizioni: 19 ottobre 2026 alle 23:59 o fino a esaurimento posti
- •Cessione del pettorale fino al 26 ottobre scrivendo all'organizzazione
- •Nessun rimborso da parte dell'organizzazione; RockTheSport offre un'assicurazione di cancellazione facoltativa
Dove dormire per la Bee Backyard Trail Los Berrocales
AccommodationLa gara si corre a Los Berrocales, a Paracuellos de Jarama, alle porte di Madrid. La soluzione pratica è alloggiare a Madrid città, vicino all'aeroporto o a Paracuellos e Alcalá de Henares.
Consigli
- •Madrid e Alcalá de Henares hanno offerta in abbondanza
- •Se corri molti giri, valuta di dormire vicino per recuperare dopo
- •Prenota in anticipo se vieni da fuori: è un weekend
Materiale per la Bee Backyard Trail Los Berrocales
GearUna backyard è una prova di resistenza a giri: l'importante è la comodità. Scarpe con buon grip su sentiero, bastoncini per le salite brevi e ripide, frontale per la notte e calze che non facciano vesciche.
Consigli
- •Scarpe da trail con suola in buono stato, come raccomanda il regolamento
- •Bastoncini consigliati per le salite brevi ma dure di ogni giro
- •Frontale se la gara si prolunga fino al buio: gli ultimi giri sono di notte
Stai scegliendo i bastoncini da trekking? Leggi la nostra guida: i migliori bastoncini per il trail running
Consulta la nostra guida completa all'acquisto: 5 bastoncini pieghevoli confrontati e divisi per fascia per il trail running.

Quali scarpe per Bee Backyard Trail Los Berrocales?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara

Quale orologio GPS per Bee Backyard Trail Los Berrocales?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
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Cosa comprare per il trail running al Black Friday 2026 (27 novembre): orologi GPS, scarpe, frontali, gilet, bastoncini, abbigliamento invernale e recupero che valgono l'acquisto, cosa evitare e come verificare che lo sconto sia reale prima di comprare.
Migliore maglia termica per trail running 2026: confronto e guida
Confronto delle migliori maglie termiche per trail running nel 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee e Odlo I-Thermic. Quale scegliere in base al freddo, al sudore e se cerchi merino, compressione o antivento.
Migliori frontali per trail running 2026: 12 modelli a confronto
Qual è il miglior frontale per il trail running nel 2026? Il migliore qualità-prezzo (Nitecore NU43), il migliore in generale (Petzl Iko Core), i più economici e quelli da oltre 1000 lumen (Petzl Swift RL, Fenix HM65R-T). 12 modelli a confronto in base alle ore di buio della tua gara.
Alimentazione per la Bee Backyard Trail Los Berrocales
NutritionCon ristoro liquido dal primo giro e solido dal terzo, la tua strategia si gioca nel tempo avanzato di ogni ora. Tieni a portata di mano gel, barrette, solido salato ed elettroliti.
Consigli
- •Mangia e bevi nel margine tra un giro e l'altro, non durante lo sforzo
- •Alterna sapori dolci e salati per evitare la nausea del gusto
- •Sali se fa caldo o se concatenerai molte ore
Come arrivare a Paracuellos de Jarama
TransportLos Berrocales si trova a Paracuellos de Jarama, vicino all'aeroporto Adolfo Suárez Madrid-Barajas, a circa 20 km dal centro di Madrid.
Consigli
- •Da Madrid: M-111 o M-50 verso Paracuellos
- •Aeroporto Madrid-Barajas a pochi minuti
- •L'organizzazione indica l'area di parcheggio sul suo sito
Noleggio auto per la Bee Backyard Trail Los Berrocales
Car RentalUn'auto ti permette di arrivare comodamente ed esplorare i dintorni prima e dopo la gara.
Consigli
- •Prenota in anticipo se viaggi nel weekend
- •Confronta il ritiro in aeroporto con quello in città
Assicurazione sportiva per la Bee Backyard Trail Los Berrocales
InsurancePer partecipare serve la licenza federale o l'assicurazione giornaliera. Controlla il regolamento ufficiale.
Consigli
- •Licenza federale o assicurazione giornaliera, secondo il regolamento
- •Se vieni dall'estero, assicurazione di viaggio con copertura sportiva
Protezione solare per la Bee Backyard Trail Los Berrocales
Sun ProtectionAnche se è autunno, le ore all'aperto e l'altitudine espongono la pelle. Una crema resistente al sudore e un balsamo labbra evitano sorprese.
Consigli
- •Crema SPF50 resistente al sudore
- •Proteggi labbra e orecchie
Cura del corpo per la Bee Backyard Trail Los Berrocales
Body CarePiedi, sfregamenti e vista sono le prime cose a cedere in gara. Anti-vescica, lubrificante e occhiali sono basilari.
Consigli
- •Lubrificante anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi
- •Cerotti anti-vescica a portata di mano nella sacca dell'arrivo
Domande frequenti
- Sabato 7 novembre 2026, con partenza alle 7:00 e fine prevista alle 22:00, nell'urbanizzazione Los Berrocales (Paracuellos de Jarama).
- Quando si corre la Bee Backyard Trail Los Berrocales 2026?
- Ogni ora parte un giro di 6,7 km (circa 240 m D+). Chi non lo completa entro un'ora è eliminato; il tempo avanzato serve per riposare. La gara è limitata a 15 giri e vince chi completa l'ultimo in solitaria.
- Come funziona il formato backyard?
- Il prezzo sale a scaglioni: 40 € fino al 31 luglio, 45 € fino al 30 settembre e 50 € dal 1º al 19 ottobre. Ci sono 165 posti (150 generali e 15 di impegno).
- Quanto costa l'iscrizione?
- Pettorale, welcome pack, ristoro liquido dal primo giro e solido dal terzo, medaglia di partecipazione e premio Bee Loop per chi completa almeno 8 giri.
- Cosa include l'iscrizione?
- Sentieri single track e piste forestali con salite e discese brevi ma ripide. Si consigliano scarpe da trail con suola in buono stato e bastoncini.
- Com'è il terreno?
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