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Cursa de Nadal – Trail Colldejou
Foto: Organizzazione: Cursa de Nadal Colldejou (poster ufficiale) (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)

Colldejou

Cursa de Nadal – Trail Colldejou

domenica 20 dicembre 2026

Trail 21K

21.5km D+ 1385m

Trail 12K

12.2km D+ 855m

Trek 12K

12.2km D+ 855m

Start Trail 5K

5.6km D+ 232m

Vedi l'attrezzatura
Iscrizione a Cursa de Nadal – Trail Colldejou 2026: date non ancora annunciateVedi l'attrezzatura consigliata

La tua checklist per Cursa de Nadal – Trail Colldejou

Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.

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  1. Orologio GPS

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar

    Contro: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  2. Gear

    Scarpe con buona aderenza su roccia e terra

    Nike Ultrafly

    ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly

    Contro: High price (190 EUR)

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    Vedi 7 alternative Quale scarpa fa per te? Trova scarpe

  3. Nutrition

    Un gel ogni 40 minuti

    Maurten Gel 100

    Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica

    Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel

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    Vedi 7 alternative

  4. Sun Protection

    SPF50 resistente al sudore

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Ultralight texture, feels invisible on skin

    Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras

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    Vedi 7 alternative

  5. Body Care

    Lubrificante antifrizione

    BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

    Easy-to-apply stick format, even with sweaty hands

    Contro: Higher price than traditional petroleum jelly

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    Vedi 7 alternative

  6. Car Rental

    Prenota in anticipo

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

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    Vedi 3 alternative

  7. Obbligatorio

    Bicchiere riutilizzabile

    Bicchiere riutilizzabile per bere ai ristori (non nello Start Trail 5K)

    Salomon Soft Flask 250 ml

    High-flow valve: quick sips without hard biting

    Contro: Pricier than generic Amazon flasks

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  8. Obbligatorio

    Riserva d'acqua

    Borraccia con almeno 0,5 litri di liquido

    MARLOAR Soft Flask 500 ml (Pack of 2)

    Two units for the price of one branded flask

    Contro: Silicone is heavier and tastes slightly more than branded TPU flasks

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  9. Logistica del viaggio

    Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.

Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.

Materiale obbligatorio

Secondo il regolamento ufficiale della gara

  • Bicchiere riutilizzabile

    Bicchiere riutilizzabile per bere ai ristori (non nello Start Trail 5K)

  • Riserva d'acqua

    Borraccia con almeno 0,5 litri di liquido

Gli articoli con l'etichetta «Obbligatorio» sono nella checklist qui sopra, con un prodotto consigliato.

Dati della gara

Terreno

Trail

Difficoltà

Intermedio

Distanza

4 modalità

Visita il sito ufficiale(si apre in una nuova scheda)

  • Trail 21K

    Distanza
    21.5 km
    Dislivello positivo
    D+ 1385m
    Tempo massimo
    4h

  • Trail 12K

    Distanza
    12.2 km
    Dislivello positivo
    D+ 855m
    Tempo massimo
    3h

  • Trek 12K

    Distanza
    12.2 km
    Dislivello positivo
    D+ 855m
    Tempo massimo
    3h

  • Start Trail 5K

    Distanza
    5.6 km
    Dislivello positivo
    D+ 232m
    Tempo massimo
    3h
La batteria del tuo orologio durerà le ~5 h di Cursa de Nadal – Trail Colldejou?Calcolato per il percorso più lungo (21.5 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio

Kit stagionale

Freddo a Cursa de Nadal – Trail Colldejou: prepara il kit invernale

Strati, guanti, scaldacollo e calzature per correre al freddo, con versioni per gare brevi e ultra.

Vedi il kit completo : Cosa indossare per il trail running con il freddo in inverno 2026: kit completo a strati

Cursa de Nadal – Trail Colldejou richiede materiale obbligatorio: procuratelo per tempo

Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.

Scorri per vedere tutti i 4 confronti

Meteo storico

Cosa indossare a 10 °C: guida e kit →

Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)

Temperatura

5°C – 12°C

Pioggia

17%

Vento

17 km/h

Ore di sole

7h

Consigli sull'attrezzatura

Bring thermal layers (low of 5°C)

Buff Thermonet

Buff

Buff Thermonet

Thermal tubular Buff with Primaloft technology. Traps body heat, ultralight and versatile: hat, neck gaiter, headband. Ideal for high mountain.

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Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Craft

Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Thermal top with a windproof ripstop panel on the chest and a highly ventilated soft jersey back. Built for high-intensity sessions in cold, windy conditions, with long cuffs and thumb loops.

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HANKER Thermal Neck Gaiter

HANKER

HANKER Thermal Neck Gaiter

Unisex thermal seamless neck gaiter in Soft Air Plus fabric (97% polyester). Seamless fit designed for trail running, cycling, motorcycling and outdoor sports. A budget alternative to Buff for moderate cold.

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Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Icebreaker

Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.

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Odlo Active Warm Eco

Odlo

Odlo Active Warm Eco

Long-sleeve thermal base layer made from recycled fabric with anti-odour treatment. Active thermal regulation, ideal as a base layer in the mountains.

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Odlo I-Thermic Women's Longsleeve

Odlo

Odlo I-Thermic Women's Longsleeve

Women's long-sleeve thermal top with insulating panels placed over cold-sensitive areas (lower back and kidneys). A mid-layer built for genuinely cold winter conditions, mountain outings or cross-country-style trail sessions.

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ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava

ROCKBROS

ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava

Thermal windproof balaclava covering head, ears, cheeks and neck. Designed for cycling and motorcycling, it works just as well on windy, freezing trail runs.

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Salomon Agile LS Tee

Salomon

Salomon Agile LS Tee

Lightweight quick-dry polyester long-sleeve tee with underarm mesh, a side pocket and reflective details. Works as a standalone layer in mild cold or as a base layer under a windbreaker on colder days.

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Salomon Cross Run Tight

Salomon

Salomon Cross Run Tight

Long trail tights with stretchy, breathable fabric. Adjustable waist, zipped back pocket. Protection from cold and vegetation.

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Salomon Cross Warm Glove

Salomon

Salomon Cross Warm Glove

Thermal running gloves with a non-slip palm and touchscreen fingertips. Light, warm and compatible with poles.

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Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

Compression thermal top with a dual-layer fabric: ultra-warm brushed interior and quick-dry exterior. Second-skin compression fit with stretch mesh panels at the back and underarms for ventilation without losing warmth.

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Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)

Men's high-neck thermal compression top: brushed interior that holds heat and a quick-dry outer. Base layer for cold-weather runs.

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Cursa de Nadal – Trail Colldejou

La Cursa de Nadal è l’appuntamento natalizio del calendario trail della Costa Daurada. Prima nota come Trail Colldejou, si corre domenica 20 dicembre 2026 con partenza e arrivo a Colldejou, un paese del Baix Camp incastonato ai piedi della Mola de Colldejou. Da questo belvedere si vedono la Costa Daurada e il Montsant.

Un percorso di macchia bassa e roccia

Il Trail 21K (21,5 km e 1.385 m D+) passa due volte dal Coll de Colivassos e sale a Llaberia, con ristori ai km 4,1, 10,7, 13,4 e un punto acqua al km 18,8. Vale per le TrailSeries, assegna 1 punto ITRA ed è Qualifier UTMB 20K. Il Trail e Trek 12K (12,2 km e 855 m D+) permette di correre o camminare, e lo Start Trail 5K (5,6 km e 232 m D+) è pensato per famiglie e principianti.

Cronoscalata e spirito natalizio

Il premio speciale della cronoscalata alla Mola de Llaberia (La Miranda) va al primo uomo e alla prima donna che arrivano in cima: 3,23 km, +496 m, da 470 m a 919 m di altitudine. L’atmosfera è festosa e familiare, con cappelli di Babbo Natale e maglia dell’edizione.

Colldejou e la Costa Daurada oltre la gara

Approfitta del weekend per visitare Mont-roig del Camp, Cambrils o il Priorat. Se abbini il viaggio ad altre gare, guarda le gare della Catalogna e organizza la tua stagione con il pianificatore.

360Pack completo

Iscrizione alla Cursa de Nadal Colldejou 2026

Registration

L'iscrizione si gestisce su Runatica, con tariffe scaglionate per data.

Sfoglia tutto: registration

Consigli

  • •Scegli tra Trail 21K, Trail 12K, Trek 12K e Start Trail 5K
  • •Il Trail 21K dà punti ITRA ed è Qualifier UTMB 20K
  • •Bicchiere riutilizzabile obbligatorio (tranne nello Start Trail)

Dove dormire per la Cursa de Nadal Colldejou

Accommodation

Colldejou è un paese piccolo; l'offerta si trova a Mont-roig del Camp, Cambrils, Reus e Falset.

Sfoglia tutto: accommodation

Consigli

  • •Case rurali nel Baix Camp e nel Priorat
  • •Cambrils e Mont-roig, a 20-30 minuti
  • •Dicembre è bassa stagione: ci sono buone offerte

Materiale per la Cursa de Nadal Colldejou

Gear

Sentieri di macchia bassa e roccia con salite dure (1.385 m D+ nella 21K). A dicembre al mattino fa fresco: giacca antivento e scarpe con buona aderenza.

La Sportiva Bushido III

La Sportiva

La Sportiva Bushido III

The quintessential skyrunning shoe, built in Italy for the most demanding terrain. FriXion White outsole with Impact Brake System delivering extraordinary grip on dry and wet rock. Low profile and maximum sensitivity for precise footing on every step. Weight: 285 g. Drop: 6 mm.

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Scarpa Ribelle Run 2

Scarpa

Scarpa Ribelle Run 2

The skyrunning shoe with mountaineering DNA: precise, stable and highly protective for steep slopes, ridgelines and rocky terrain. 6 mm lugs for rock and a firm midsole that builds confidence on technical ground. Narrow fit and rigid arch: for runners who put control ahead of ultra comfort.

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Salomon ADV Skin 12

Salomon

Salomon ADV Skin 12

12-litre hydration vest with SensiFit system. Two 500 ml front soft flasks included. Easy-access pockets and a close, bounce-free fit.

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NNormal Race Vest

NNormal

NNormal Race Vest

NNormal's race vest (Kilian Jornet's brand): around 5 litres, a mono-stretch fabric that wraps the torso like a second skin with no chest straps: it fits through the fabric's own stretch. Two soft flasks included. Minimalist philosophy for vertical kilometre races, short races and runners who want to feel nothing on their back. Available in several chest sizes, with a women's-adapted cut option.

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Leki Ultratrail FX.One

Leki

Leki Ultratrail FX.One

Foldable trail running poles in 3 sections (110-130 cm). Ultralight carbon (175 g per pole), compact 38 cm folded. Speed Lock 2 locking system.

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Black Diamond Distance Carbon Z

Black Diamond

Black Diamond Distance Carbon Z

Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.

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Petzl Swift RL

Petzl

Petzl Swift RL

1100-lumen headlamp with Reactive Lighting: a sensor adjusts output to ambient light to stretch battery life. USB-C rechargeable battery, running-friendly headband and a moderate weight (~100 g). The premium benchmark for technical night trail running.

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Sfoglia tutto: gear

Consigli

  • •Scarpe con buona aderenza su roccia e terra
  • •Giacca antivento impermeabile obbligatoria
  • •Bastoncini utili nella salita alla Mola
Nike Ultrafly

Quali scarpe per Cursa de Nadal – Trail Colldejou?

Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara

→
Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

Quale orologio GPS per Cursa de Nadal – Trail Colldejou?

Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato

→
🛒

Black Friday trail running 2026: 31 prodotti che valgono l'acquisto (e come capire se l'offerta è vera)

Cosa comprare per il trail running al Black Friday 2026 (27 novembre): orologi GPS, scarpe, frontali, gilet, bastoncini, abbigliamento invernale e recupero che valgono l'acquisto, cosa evitare e come verificare che lo sconto sia reale prima di comprare.

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🧥

Migliore maglia termica per trail running 2026: confronto e guida

Confronto delle migliori maglie termiche per trail running nel 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee e Odlo I-Thermic. Quale scegliere in base al freddo, al sudore e se cerchi merino, compressione o antivento.

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🔦

Migliori frontali per trail running 2026: 12 modelli a confronto

Qual è il miglior frontale per il trail running nel 2026? Il migliore qualità-prezzo (Nitecore NU43), il migliore in generale (Petzl Iko Core), i più economici e quelli da oltre 1000 lumen (Petzl Swift RL, Fenix HM65R-T). 12 modelli a confronto in base alle ore di buio della tua gara.

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Alimentazione per la Cursa de Nadal Colldejou

Nutrition

Con soli quattro ristori nella 21K, porta gel e sali tuoi e prova tutto prima della gara.

Santa Madre Unusual Gel 45CHO Caffeine Free

Santa Madre

Santa Madre Unusual Gel 45CHO Caffeine Free

Spanish energy gel with a liquid (not gelatinous) texture and 45 g of carbohydrates in a 1:1 glucose:fructose ratio, designed for 90 g+ per hour strategies. Caffeine-free, neutral and fresh flavour. A domestic alternative to high-density carbohydrate gels such as Maurten 160.

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GU Energy Gel Original

GU

GU Energy Gel Original

Energy gel with 100 calories and 21 g of carbohydrates per sachet. Blend of maltodextrin and fructose for optimal absorption. Includes amino acids and electrolytes. The most widely used gel in ultras around the world.

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226ERS Sub9 Salts Electrolytes

226ERS

226ERS Sub9 Salts Electrolytes

Mineral salt capsules with 250 mg of sodium each, plus potassium, magnesium and ginger extract for better digestive tolerance. The highest sodium per capsule from Spain's benchmark endurance brand. Zero calories: you replace salts without touching your gel plan.

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Victory Endurance Salt Caps

Victory Endurance

Victory Endurance Salt Caps

Mineral salt capsules with a very complete profile: sodium and potassium as the base, plus chloride, calcium, iron, magnesium, iodine, copper, manganese and selenium, with an added dose of vitamins D and B1. Moderate sodium per capsule (around 225 mg, roughly 450 mg per 2-capsule serving). Large 90-capsule bottle to cover the whole hot season.

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Precision Fuel & Hydration PH 1500

Precision Fuel & Hydration

Precision Fuel & Hydration PH 1500

Effervescent tablets with 1500 mg of sodium per litre. For heavy sweaters or hot conditions. No calories or carbohydrates, only electrolytes. Ideal to combine with gels or bars.

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Dorimed Medjool Dates

Dorimed

Dorimed Medjool Dates

Palestinian Medjool dates, large and juicy. Each one delivers around 18 g of carbohydrates in a very compact format. Soft texture, easy to chew and with extremely high caloric density. The classic choice among runners looking for natural alternatives to gels.

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Clif Bar Original Energy Bar

Clif Bar

Clif Bar Original Energy Bar

Energy bar with 40 g of carbohydrates and 10 g of protein. Organic ingredients and natural flavours. Dense texture, ideal for aid stations or calmer sections. One of the most popular bars in trail running.

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Sfoglia tutto: nutrition

Consigli

  • •Un gel ogni 40 minuti
  • •Borraccia da almeno 0,5 L obbligatoria
  • •Frutta e solidi ai ristori

Come arrivare a Colldejou

Transport

Colldejou si trova nel Baix Camp, a circa 25 km da Reus e 130 km da Barcellona.

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Consigli

  • •Da Barcellona: AP-7 fino a Mont-roig e strada locale per Colldejou
  • •Aeroporto di Reus (REU) a 30 km
  • •Auto indispensabile; ci sono pochi trasporti pubblici

Noleggio auto per la Cursa de Nadal Colldejou

Car Rental

Un'auto ti porta al paese e ti permette di muoverti per la Costa Daurada.

DRIVALIA CarCloud City

DRIVALIA

DRIVALIA CarCloud City

Urban vehicle rental subscription, perfect for getting to races with good highway and conventional road access.

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Hertz

Hertz

Hertz

Car rental with one of the world's most recognised brands, with offices at airports and cities across Spain.

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Carla Car Rental - Book Now, Pay Later

Carla

Carla Car Rental - Book Now, Pay Later

Car rental comparison in over 180 countries with free cancellation. Book now and pay when you pick up the vehicle, no hidden fees or upfront card charges.

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Sfoglia tutto: car rental

Consigli

  • •Prenota in anticipo
  • •Confronta il ritiro all'aeroporto di Reus o alla stazione di Camp de Tarragona

Assicurazione sportiva per la Cursa de Nadal Colldejou

Insurance

Gara di montagna con dislivello: conviene la tessera federale o un'assicurazione giornaliera.

Sfoglia tutto: insurance

Consigli

  • •Tessera federale o assicurazione giornaliera secondo regolamento
  • •Assicurazione di soccorso consigliata
  • •Assicurazione di viaggio con copertura sportiva se vieni dall'estero

Protezione solare per la Cursa de Nadal Colldejou

Sun Protection

A dicembre il sole è tenue, ma i tratti esposti della Mola riflettono molta luce. Balsamo labbra e crema SPF50 restano utili.

Piz Buin Mountain SPF 50+

Piz Buin

Piz Buin Mountain SPF 50+

Mountain sunscreen with SPF 50+ formulated for extreme altitude conditions. Extra protection against intensified UV radiation and cold wind. Rich texture that protects skin from dehydration.

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Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Cantabria Labs

Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Transparent SPF 50+ sun stick, 25 g, with 360º protection (UVA, UVB, visible light and infrared). Goes on dry in seconds over face, ears, neck and bald scalp with no sticky hands and no white cast: the format built for reapplying at an aid station. High water and sweat resistance, from a Spanish pharmacy brand.

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Suntribe Natural Mineral Sport Sunscreen SPF 50

Suntribe

Suntribe Natural Mineral Sport Sunscreen SPF 50

Natural mineral sport sunscreen with SPF 50 designed for sports. Eco-friendly, 100% natural and reef-safe. Non-nano mineral UV filters. Very water and sweat resistant. 100 ml format.

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Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Sun Bum

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Lip balm with SPF 30 sun protection in stick format. Moisturises and protects lips from sunburn, a spot many runners forget. Coconut flavour, paraben-free.

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d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

d'Alba

d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

Facial SPF 50+ PA++++ sun stick, 19 g, Korean skincare, vegan and fragrance-free. Dry, powdery finish, not sticky, doesn't sting the eyes when you sweat: comfortable for daily training and shorter races. The lightest and cheapest option in the comparison.

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FUKA ERI Mineral Zinc Sunscreen SPF 50

FUKA ERI

FUKA ERI Mineral Zinc Sunscreen SPF 50

Mineral zinc sunscreen with non-nano SPF 50. 100% natural ingredients, vegan and waterproof. Suitable for face and body. Plastic-free packaging, easy to spread. 100 g format.

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Columbia Schooner Bank II Cachalot

Columbia

Columbia Schooner Bank II Cachalot

Legionnaire-style cap with neck flap, ideal for long-duration races with intense sun exposure. Covers the neck and ears, two of the areas most prone to sunburn in the mountains.

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Sfoglia tutto: sun protection

Consigli

  • •SPF50 resistente al sudore
  • •Proteggi labbra e nuca
  • •Occhiali nei tratti con vegetazione

Cura del corpo per la Cursa de Nadal Colldejou

Body Care

Crema antifrizione e cerotti per le vesciche, e recupero dopo il dislivello.

Compeed Blister Plasters Medium Duo

Compeed

Compeed Blister Plasters Medium Duo

Hydrocolloid blister plasters for medium blisters. Instant pain relief, protect the blister while it heals and stay in place for hours even with sweat. Pack of 10 individually wrapped plasters, ideal for carrying in a trail running vest.

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Julbo Aerospeed

Julbo

Julbo Aerospeed

Sport sunglasses with Reactiv photochromic lenses that automatically adapt to light conditions (category 1 to 3). Designed for trail running with non-slip temples and integrated ventilation.

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Buff CoolNet UV+

Buff

Buff CoolNet UV+

Multifunctional tubular with UPF 50+ UV protection and cooling technology. Can be worn as neck gaiter, headband, balaclava or wristband. CoolNet fabric reflects UV rays and cools the skin by evaporation.

Vedi su Amazon →
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Salomon Cross Visor

Salomon

Salomon Cross Visor

Ultralight trail running visor with absorbent sweatband and breathable fabric. The visor shields the face from the sun without trapping heat like a closed cap, ideal for summer races.

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Compressport Full Socks Recovery

Compressport

Compressport Full Socks Recovery

Full-length compression socks (foot to knee) designed specifically for post-exercise recovery. Graduated compression that improves venous return and reduces swelling. Breathable fabric with infrared fibres that improve microcirculation.

Vedi su Amazon →
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HOKA Ora Recovery Slide 3

HOKA

HOKA Ora Recovery Slide 3

Recovery slide with HOKA's oversized midsole and Meta-Rocker geometry, promoting a soft, progressive foot roll after exertion. Sugarcane-based foam footbed with airflow channels for extra breathability. Strapless slide design, easy to put on and take off at aid stations or after crossing the finish line.

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Theragun Mini (2nd Generation)

Therabody

Theragun Mini (2nd Generation)

Compact massage gun with QuietForce motor and 3 speeds (1750-2400 percussions/min). Weighs just 500g and fits in your race vest or bag. Ideal for self-massage of quads, calves and glutes after a trail.

Vedi su Amazon →
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Sfoglia tutto: body care

Consigli

  • •Lubrificante antifrizione
  • •Cerotti per le vesciche
  • •Calze a compressione a fine gara

Domande frequenti

Quando si corre la Cursa de Nadal Colldejou 2026?
Domenica 20 dicembre 2026 al mattino, con partenza e arrivo a Colldejou (Baix Camp, Tarragona).
Che distanze ha?
Trail 21K (21,5 km e 1.385 m D+), Trail 12K e Trek 12K (12,2 km e 855 m D+) e Start Trail 5K (5,6 km e 232 m D+). In più c'è una cronoscalata alla Mola de Llaberia (3,23 km e +496 m).
Qual è il tempo massimo?
4 ore nel Trail 21K, 3 ore nel 12K e nello Start Trail 5K.
Dà punti ITRA e UTMB?
Il Trail 21K assegna 1 punto ITRA ed è Qualifier 20K UTMB. Vale anche per il circuito TrailSeries Costa Daurada e, per la 12K, per la Lliga TGN Trail.
Quale materiale è obbligatorio?
Quattro spille per il pettorale, bicchiere riutilizzabile (non nello Start Trail), borraccia da almeno 0,5 litri e giacca antivento impermeabile.

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