Foto: Adltbc92 / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0) / Fuente (se abre en una pestaña nueva)Six-Fours-les-Plages
Trail du Cap Sicié
domingo, 6 de diciembre de 2026
Datos de la carrera
Terreno
Trail
Dificultad
Intermedio
Distancia
2 modalidades
Trail 27K
- Distancia
- 27 km
- Desnivel
- D+ 1000m
- Tiempo máximo
- -
Trail 14K
- Distancia
- 14 km
- Desnivel
- D+ 500m
- Tiempo máximo
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Trail 27K | 27 km | D+ 1000m | - | - |
| Trail 14K | 14 km | D+ 500m | - | - |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~5 h de Trail du Cap Sicié?Calculado para el recorrido largo (27 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojTu checklist para Trail du Cap Sicié
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Reloj GPS
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Garmin Forerunner 570
Mapas topográficos a color, algo inédito en la gama Forerunner
Pega: Autonomía menor que un Forerunner 965 con mapas activos
Material
Prueba zapatillas y mochila en entrenos largos antes de la carrera
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Nike Ultrafly
Espuma ZoomX: respuesta energética excepcional heredada de las Vaporfly
Pega: Precio elevado (190 EUR)
Nutrición
Toma un gel cada 30-45 minutos desde el principio
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Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
SPF 50 resistente al sudor antes de la salida
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ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Antirrozaduras en pies, axilas e ingles antes de salir
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BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Formato stick fácil de aplicar, incluso con las manos sudadas
Pega: Precio superior a la vaselina tradicional
Alojamiento
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SleepDreamz Tapones de Silicona Moldeable 32dB
32 dB de reducción de ruido
Pega: No bloquean el ruido completamente
Alquiler de vehículo
Recoge el coche en el aeropuerto al aterrizar
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Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
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Faltan 9 semanas para Trail du Cap Sicié: prepara tu material
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 10 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
8°C – 14°C
Media 10°C
Lluvia
20%
2.4 mm media
Viento
22 km/h
máx. medio
Horas de sol
8h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva capas térmicas (mínima 8°C)

Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.

Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Camiseta térmica con panel cortaviento ripstop en el pecho y espalda muy ventilada en jersey suave. Pensada para entrenos e intensidad alta en frío con viento, con puños largos y agarre de pulgar.

HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Braga de cuello térmica unisex sin costuras en tejido Soft Air Plus (97% poliéster). Ajuste sin costuras pensado para trail running, ciclismo, moto y deporte al aire libre. Alternativa económica a Buff para frío moderado.

Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Camiseta térmica de manga larga en 100% lana merino de 200g. Termorregulación natural, resistencia al olor de serie tras varias salidas sin lavar y tacto suave sin picor gracias al hilado fino.

Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.

Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
Camiseta térmica de manga larga para mujer con relleno aislante en zonas sensibles al frío (zona lumbar y riñones). Pensada como capa intermedia de máximo abrigo para invierno duro, montaña o esquí de fondo aplicado al trail.

ROCKBROS
ROCKBROS Pasamontañas Térmico y Cortaviento
Pasamontañas térmico y cortaviento que cubre cabeza, orejas, mejillas y cuello. Pensado para ciclismo y moto, funciona igual de bien en salidas de trail con viento y helada.

Salomon
Salomon Agile LS Tee
Camiseta técnica de manga larga en poliéster ligero de secado rápido, con malla en las axilas, bolsillo lateral y detalles reflectantes. Pensada como segunda piel para frío suave o como primera capa combinada con cortaviento en días más duros.

Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.

Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.

Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Camiseta térmica de compresión con doble capa: interior afelpado ultracálido y exterior de secado rápido. Ajuste ceñido tipo segunda piel y paneles de malla elástica en espalda y axilas para ventilar sin perder calor.

Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock Hombre
Camiseta térmica de compresión para hombre con cuello alto: interior afelpado que retiene el calor y exterior de secado rápido. Capa base para salidas con frío.
Previsión para el 6 de diciembre
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Trail du Cap Sicié: invierno con vistas al mar
El Cap Sicié es un promontorio boscoso que cae a pico sobre el Mediterráneo entre Six-Fours y La Seyne-sur-Mer, coronado por la capilla de Notre-Dame-du-Mai. Su bosque es un espacio natural protegido y, cada primer domingo de diciembre, el escenario de un trail que combina técnica y ritmo.
Dos distancias
- Trail 27 km: 1.000 m D+
- Trail 14 km: 500 m D+
- Carreras infantiles de 0,9 y 1,2 km, gratuitas
Un recorrido variado
Senderos de pino, roca calcárea y pasos junto al acantilado: se alternan tramos rodadores con subidas cortas y bajadas técnicas. En diciembre el clima del Var suele ser templado y soleado, pero el mistral puede soplar fuerte. La luz baja del invierno sobre el mar hace que la protección solar y unas gafas no sobren.
El Var más allá de la carrera
Aprovecha para visitar las islas de Embiez, Sanary-sur-Mer o Toulon. Una semana después tienes el Trail de Noël de Ollioules a pocos kilómetros. Descubre más en las carreras de Provenza-Alpes-Costa Azul y en el planificador.
360Pack completo
Inscripción Trail du Cap Sicié 2026
InscripciónPlazas limitadas en todas las distancias: reserva tu dorsal en la web oficial antes de que se agote.
Consejos
- •Consulta el plazo y el precio de cada distancia en la web oficial
- •En Francia se exige licencia FFA o el PPS (Parcours Prévention Santé) online para no federados
- •Guarda el justificante: lo piden al recoger el dorsal
Dónde dormir para Trail du Cap Sicié
AlojamientoReserva cerca de la salida en Six-Fours-les-Plages: el fin de semana de carrera la oferta local se llena rápido.
Consejos
- •Busca alojamiento a menos de 15 minutos de la salida
- •Tapones y antifaz si la salida es de madrugada
- •Toalla de microfibra y bolsa de viaje para organizar el material
Material para Trail du Cap Sicié
Material27 km y 1.000 m D+ por el bosque y los acantilados del Cap Sicié: zapatilla versátil con buen agarre en roca, chaleco ligero con bidones blandos y cortavientos.
Consejos
- •Prueba zapatillas y mochila en entrenos largos antes de la carrera
- •Revisa la lista de material obligatorio del reglamento
- •Chaqueta impermeable siempre en la mochila en otoño e invierno

¿Qué zapatillas para Trail du Cap Sicié?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera

¿Qué reloj GPS para Trail du Cap Sicié?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
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Nutrición para Trail du Cap Sicié
NutriciónPlanifica 60-90 g de hidratos por hora en los tramos largos y repón sales aunque haga fresco.
Consejos
- •Toma un gel cada 30-45 minutos desde el principio
- •Electrolitos en cada bidón: se suda aunque haga frío
- •Bebida de recuperación en la primera media hora tras meta
Cómo llegar a Six-Fours-les-Plages
TransporteSix-Fours está junto a Toulon. Vuela a Marsella (1 hora en coche) o Toulon-Hyères; desde Barcelona son unas 5,5 horas por autopista.
Consejos
- •Compara vuelo + coche con ir en coche desde España
- •Llega el día anterior para recoger dorsal con calma
Alquiler de coche para Trail du Cap Sicié
Alquiler de vehículoEl transporte público hasta Six-Fours-les-Plages es limitado: un coche de alquiler te da libertad para la salida y la vuelta.
Consejos
- •Recoge el coche en el aeropuerto al aterrizar
- •Reserva con antelación: el fin de semana de carrera sube el precio
Seguro deportivo para Trail du Cap Sicié
SeguroSi vienes desde España, lleva la Tarjeta Sanitaria Europea y un seguro de viaje con cobertura de deportes de montaña.
Consejos
- •La licencia FFA incluye seguro; el PPS no cubre accidentes
- •Comprueba que tu seguro cubre rescate en montaña en Francia
Cuidado corporal para Trail du Cap Sicié
Cuidado corporalBarro, humedad y muchas horas de esfuerzo: evita rozaduras y ampollas y cuida la recuperación.
Consejos
- •Antirrozaduras en pies, axilas e ingles antes de salir
- •Calcetines técnicos sin costuras y apósitos de ampollas en la mochila
- •Calcetines de compresión y rodillo para recuperar después
Protección solar para Trail du Cap Sicié
Protección solarAunque sea otoño o invierno, el sol en crestas y la reflexión del mar o la roca queman: protege cara y labios.
Consejos
- •SPF 50 resistente al sudor antes de la salida
- •Bálsamo labial: el viento seco agrieta los labios
- •Gafas de sol ligeras para los tramos expuestos
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo es el Trail du Cap Sicié 2026?
- El domingo 6 de diciembre de 2026 en Six-Fours-les-Plages (Var).
- ¿Qué distancias tiene?
- Un trail de 27 km / 1.000 m D+, otro de 14 km / 500 m D+ y carreras infantiles gratuitas.
- ¿Cuánto cuesta la inscripción?
- El 27 km cuesta alrededor de 27 €. Consulta la tarifa actualizada al inscribirte.
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17kmD+ 877mIntermedioVer Pack 360
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