La tua checklist per Isasa Trail Xtrem
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Garmin Forerunner 570
Full-color topo maps, a first for the Forerunner line
Contro: Shorter battery life than a Forerunner 965 with maps on
Gear
Scarpe con buon grip: il terreno combina sentieri tecnici e piste
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Salomon Speedcross 6
Aderenza eccezionale su fango e terreno tecnico
Contro: Durabilità media sull'asfalto
Nutrition
La Maratón ha ristori in media ogni 3-4 km
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
Protezione solare resistente al sudore, indispensabile sulle distanze lunghe
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras
Body Care
Vaselina nelle zone di sfregamento, soprattutto nella Maratón
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Buff CoolNet UV+
UPF 50+: blocks 98% of UV radiation
Contro: UV protection decreases with wear after many washes
Car Rental
La Rioja è compatta: tutto è a meno di 1 ora d'auto
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obbligatorio
Telefono cellulare carico
Con batteria carica e numero di emergenza salvato
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Obbligatorio
Bicchiere riutilizzabile
Per i ristori
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Salomon Soft Flask 250 ml
High-flow valve: quick sips without hard biting
Contro: Pricier than generic Amazon flasks
Obbligatorio
Fischietto di emergenza
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Fox 40 Classic
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.
Materiale obbligatorio
Secondo il regolamento ufficiale della gara
Telefono cellulare carico
Con batteria carica e numero di emergenza salvato
Bicchiere riutilizzabile
Per i ristori
Fischietto di emergenza
Dati della gara
Terreno
Trail
Difficoltà
Intermedio
Distanza
3 modalità
Maratón
Prezzo: 50 EUR
- Distanza
- 46 km
- Dislivello positivo
- D+ 2600m
- Tempo massimo
- 8h30
Media Maratón
Prezzo: 30 EUR
- Distanza
- 23 km
- Dislivello positivo
- D+ 1000m
- Tempo massimo
- -
Carrera
Prezzo: 20 EUR
- Distanza
- 16 km
- Dislivello positivo
- D+ 350m
- Tempo massimo
- -
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|
| Maratón | 46 km | D+ 2600m | 8h30 | 50 EUR |
| Media Maratón | 23 km | D+ 1000m | - | 30 EUR |
| Carrera | 16 km | D+ 350m | - | 20 EUR |
La batteria del tuo orologio durerà le ~11 h di Isasa Trail Xtrem?Calcolato per il percorso più lungo (46 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioKit stagionale
Freddo a Isasa Trail Xtrem: prepara il kit invernale
Strati, guanti, scaldacollo e calzature per correre al freddo, con versioni per gare brevi e ultra.
Vedi il kit completo : Cosa indossare per il trail running con il freddo in inverno 2026: kit completo a stratiIsasa Trail Xtrem richiede materiale obbligatorio: procuratelo per tempo
Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.
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Meteo storico
Cosa indossare a 10 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
4°C – 12°C
Media 8°C
Pioggia
43%
2.1 mm in media
Vento
20 km/h
media massima
Ore di sole
7h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring a waterproof jacket (43% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
A best-selling beginner trail shoe: GEL cushioning, good stability and a waterproof GORE-TEX membrane. Versatile and reliable for training on mixed terrain in any weather.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Waterproof jacket with a Gore-Tex Paclite membrane (around 330 g). Fully waterproof with taped seams, fixed adjustable hood, storm flap behind the zip and cuff adjustment. Packs down small in a vest. Heavier than a pure running hardshell, but it meets the waterproof-breathable membrane requirement in race rules and is the affordable route into Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
The Cascadia 20 with a GORE-TEX membrane: stability and protection for rocky mountain terrain, keeping the foot dry on cold, rainy days.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultralight Gore-Tex Shakedry waterproof jacket (110 g). Full waterproofing without an inner membrane, highly breathable. The benchmark for mountain runners.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
The best-selling gateway trail shoe: comfortable, cushioned and versatile for moving from road to trail. Waterproof GORE-TEX version, perfect for beginners and easy runs on mixed terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultralight waterproof windproof jacket (135 g). Taped seams, adjustable hood and back ventilation. Packs into its own pocket.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
The Speedcross 6 with a GORE-TEX membrane: the same aggressive 5 mm lugs for mud and soft ground, now waterproof for winter, rain and snow.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-ear bone conduction headphones with IP67 rating: they take rain, mud and a rinse under the tap. Up to 8 h of battery and quick charge (10 min for 1.5 h). The most rugged pick of the range for training in bad weather.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Waterproof, breathable low gaiters for trail running, hiking and mountain use. Under-shoe strap and adjustable elastic band. A budget-friendly alternative to premium technical brand gaiters.
Bring thermal layers (low of 4°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermal tubular Buff with Primaloft technology. Traps body heat, ultralight and versatile: hat, neck gaiter, headband. Ideal for high mountain.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermal top with a windproof ripstop panel on the chest and a highly ventilated soft jersey back. Built for high-intensity sessions in cold, windy conditions, with long cuffs and thumb loops.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex thermal seamless neck gaiter in Soft Air Plus fabric (97% polyester). Seamless fit designed for trail running, cycling, motorcycling and outdoor sports. A budget alternative to Buff for moderate cold.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Long-sleeve thermal base layer made from recycled fabric with anti-odour treatment. Active thermal regulation, ideal as a base layer in the mountains.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Women's long-sleeve thermal top with insulating panels placed over cold-sensitive areas (lower back and kidneys). A mid-layer built for genuinely cold winter conditions, mountain outings or cross-country-style trail sessions.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermal windproof balaclava covering head, ears, cheeks and neck. Designed for cycling and motorcycling, it works just as well on windy, freezing trail runs.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Lightweight quick-dry polyester long-sleeve tee with underarm mesh, a side pocket and reflective details. Works as a standalone layer in mild cold or as a base layer under a windbreaker on colder days.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Long trail tights with stretchy, breathable fabric. Adjustable waist, zipped back pocket. Protection from cold and vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermal running gloves with a non-slip palm and touchscreen fingertips. Light, warm and compatible with poles.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Compression thermal top with a dual-layer fabric: ultra-warm brushed interior and quick-dry exterior. Second-skin compression fit with stretch mesh panels at the back and underarms for ventilation without losing warmth.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Men's high-neck thermal compression top: brushed interior that holds heat and a quick-dry outer. Base layer for cold-weather runs.
Bring thermal gloves (low of 4°C)
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Icebreaker
Icebreaker Oasis Liners
Thin merino wool glove, lightweight and breathable, with good moisture management and none of the overheating of a thick technical glove. Ideal as a liner layer or for mild winter temperatures.
LEKI
LEKI Ultra Trail Storm Shark
Glove for pole runners with the Shark system: clips straight into the grip of compatible LEKI poles, transferring force without closing your hand. Windproof and water-repellent.
Ronhill
Ronhill GORE-TEX Windstopper Glove
Running glove with GORE-TEX Windstopper fabric: blocks wind and repels light rain without the bulk of an insulated glove. Thin, close-fitting and dexterous.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermal running gloves with a non-slip palm and touchscreen fingertips. Light, warm and compatible with poles.
Salomon
Salomon Fast Wing Winter Glove
Technical winter trail running glove with a windproof outer shell and warm lining. Built for long outings in intense cold, wind and some moisture in the mountains.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
Consider long tights for nighttime cold
Amazon Essentials
Amazon Essentials Active Sculpt Plus-Size Leggings
High-waisted leggings with Active Sculpt compression fabric, available in plus sizes. Wide waistband that doesn't roll down or over-compress during long mountain outings.
HANKER
HANKER Women's Cropped Compression Leggings with Pockets
Compression capri tights with high waist and phone pockets. Quick-drying, suitable for running and trail.
Izas
Izas Olimpia Women's Long Tights
Women's long leggings with a shaping, push-up compression effect, stretch breathable fabric and reflective details. Originally designed for gym and yoga, but the compression and reflective details also make it usable for low-light running.
Joma
Joma Academy Knight Men's Thermal Tights
Men's thermal pants with a brushed inner lining, built for training and running in cold weather. Elastic drawstring waist and heat-retaining fabric for winter outings or cold early mornings.
Joma
Joma Vela II Women's Shorts
Lightweight, stretch women's running shorts with a wide size range (4XS to 2XL). Breathable fabric built for training and running in summer without overheating.
Salomon
Salomon Comet Warm Tight W
Salomon women's thermal long tights for training and racing in the cold. A warm layer for autumn and winter.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Long trail tights with stretchy, breathable fabric. Adjustable waist, zipped back pocket. Protection from cold and vegetation.
Previsioni per il 7 marzo
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Isasa Trail Xtrem
L’Isasa Trail Xtrem nasce dall’amore di un gruppo di corridori per i sentieri che circondano Arnedo, la città della calzatura de La Rioja e culla del marchio Atom. Alla sua terza edizione, questa gara si è consolidata come appuntamento di riferimento del trail riojano.
Il percorso
Dal centro di Arnedo, le tre distanze si addentrano nelle sierre che circondano la città. I percorsi scoprono itinerari sconosciuti e spettacolari, combinando barranchi, creste e sentieri che serpeggiano tra vigneti e macchia mediterranea.
- Maratona (46K) — 2.600 m D+, la prova regina. Partenza alle 8:00. Cancelli orari a Préjano (10:30), Turruncún (13:15), Valdeherreros (14:00) e all’arrivo (16:30).
- Mezza maratona (23K) — 1.000 m D+, una sfida impegnativa con il profilo migliore della gara. Partenza alle 9:00. Senza cancelli orari.
- Corsa (16K) — 350 m D+, la porta d’ingresso al trail running. Partenza alle 9:15. Senza cancelli orari.
Si svolge anche una prova di camminata nordica da 16K sullo stesso percorso della Corsa.
Terreno e difficoltà
Il terreno è vario: sentieri di montagna, strade forestali, barranchi e qualche tratto tra i vigneti. La Maratona comprende i tratti più tecnici, con salite e discese pronunciate. La Corsa da 16K è ideale per chi si avvicina al trail, con un profilo dolce e ben segnalato.
Il clima di marzo ad Arnedo
Marzo in La Rioja segna il passaggio dall’inverno alla primavera. Le temperature oscillano tra 5 e 15°C, con mattine fresche e mezzogiorni gradevoli. Il vento può soffiare sulle creste e non si esclude qualche rovescio. Il k-way leggero è un compagno consigliato.
Arnedo e La Rioja
Arnedo è la capitale della calzatura in Spagna, con un’industria calzaturiera centenaria e sede di marchi come Atom. Oltre all’industria, la città offre un patrimonio storico e gastronomico riojano. Tutta La Rioja è una destinazione perfetta per abbinare trail ed enoturismo: cantine, paesi pieni di fascino e una gastronomia di primo livello. Consulta le altre gare in La Rioja e aggiungi l’Isasa al tuo pianificatore di stagione.
360Pack completo
Iscrizione all'Isasa Trail Xtrem 2026
RegistrationTerza edizione sponsorizzata da Atom. I pettorali includono un capo finisher Trango (valore 110 €) nella Maratón e una maglietta Trango (39 €) in tutte le distanze.
Consigli
- •I primi 150 iscritti alla Maratón ricevono solette Biontech (30 €)
- •Ritiro dei pettorali sabato 7 dalle 11:00 alle 14:00 e dalle 15:00 alle 19:00, oppure domenica dalle 6:45
- •Briefing sabato alle 19:30
Dove dormire ad Arnedo
AccommodationArnedo ha hotel e case rurali. Essendo una città piccola, conviene prenotare in anticipo per il weekend della gara.
Consigli
- •Il centro di Arnedo ha alloggi a pochi minuti dalla partenza
- •Marzo è bassa stagione in La Rioja, buona disponibilità generale
- •Calahorra (15 min) e Logroño (50 min) sono alternative se Arnedo è al completo
Materiale consigliato per l'Isasa Trail Xtrem
GearGara primaverile nella sierra riojana. Terreno vario con sentieri, piste e barranchi. Il clima di marzo può essere variabile.
Consigli
- •Scarpe con buon grip: il terreno combina sentieri tecnici e piste
- •K-way leggero in caso il tempo cambi a marzo
- •Per la Maratón porta la frontale: la partenza è alle 8:00 ma gli ultimi possono arrivare di notte
- •Bastoncini consigliati nella Maratón per i 2.600 m D+
Quali scarpe per Isasa Trail Xtrem?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Isasa Trail Xtrem?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
Migliore maglia termica per trail running 2026: confronto e guida
Confronto delle migliori maglie termiche per trail running nel 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee e Odlo I-Thermic. Quale scegliere in base al freddo, al sudore e se cerchi merino, compressione o antivento.
Migliori frontali per trail running 2026: 12 modelli a confronto
Qual è il miglior frontale per il trail running nel 2026? Il migliore qualità-prezzo (Nitecore NU43), il migliore in generale (Petzl Iko Core), i più economici e quelli da oltre 1000 lumen (Petzl Swift RL, Fenix HM65R-T). 12 modelli a confronto in base alle ore di buio della tua gara.
Migliori ghette per trail running 2026: confronto e guida all'acquisto
Confronto delle migliori ghette per trail running nel 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low e TRIWONDER impermeabili. Quale scegliere in base al terreno e al budget.
Piano alimentare per l'Isasa Trail Xtrem
NutritionRistori ben distribuiti su tutte e tre le distanze con liquidi e solidi. La Maratón ha 11 punti di ristoro.
Consigli
- •La Maratón ha ristori in media ogni 3-4 km
- •Sulle distanze lunghe porta gel e barrette tue come rinforzo
- •Idratazione costante anche se il clima di marzo è fresco
Come arrivare ad Arnedo
TransportArnedo è ben collegata dalla AP-68 con Logroño e Saragozza.
Consigli
- •Da Logroño: 50 min lungo la AP-68
- •Da Saragozza: 1h 30min lungo la AP-68
- •Da Madrid: 3h 30min lungo la A-2 e la N-232
- •Da Bilbao: 2h lungo la AP-68
Noleggio auto in La Rioja
Car RentalCon un'auto puoi esplorare la regione vinicola e le sierre prima e dopo la gara.
Consigli
- •La Rioja è compatta: tutto è a meno di 1 ora d'auto
Assicurazione sportiva per l'Isasa Trail Xtrem
InsurancePer partecipare serve un'assicurazione sportiva valida. La licenza federale o un'assicurazione giornaliera soddisfano il requisito.
Consigli
- •Serve un'assicurazione valida il giorno della gara
- •Se non hai la licenza federale, puoi stipulare un'assicurazione giornaliera
- •Consigliata la copertura per il soccorso in montagna per la Maratón
Cura del corpo per l'Isasa Trail Xtrem
Body CareGara primaverile con clima mite ma possibilità di vento nelle zone alte.
Consigli
- •Vaselina nelle zone di sfregamento, soprattutto nella Maratón
- •Un buff leggero protegge dal vento sulle creste
Protezione solare per l'Isasa Trail Xtrem
Sun ProtectionA marzo la radiazione UV è già significativa, soprattutto nelle ore centrali della giornata.
Consigli
- •Protezione solare resistente al sudore, indispensabile sulle distanze lunghe
- •Proteggi le labbra con un balsamo SPF
Domande frequenti
- Quando si corre l'Isasa Trail Xtrem 2026?
- La III Atom Isasa Trail Xtrem si corre il 7 e 8 marzo 2026, con le gare domenica 8. Il ritiro dei pettorali e il briefing sono sabato 7.
- Quali distanze ha l'Isasa Trail Xtrem?
- Tre distanze di trail running: Maratón 46K (2.600 m D+), Media Maratón 23K (1.000 m D+) e Corsa 16K (350 m D+). C'è anche una prova di camminata nordica da 16K.
- È adatta ai principianti?
- La Corsa da 16K con 350 m D+ è accessibile a chi si avvicina al trail. La Media Maratón richiede esperienza in montagna e la Maratón è per corridori avanzati.
- Come arrivare ad Arnedo?
- Arnedo dista 50 minuti da Logroño lungo la AP-68 e 1h 30min da Saragozza. Gli aeroporti più vicini sono Logroño-Agoncillo (RJL) e Saragozza (ZAZ).
- Quanto costa iscriversi?
- I prezzi sono 50 € per la Maratón, 30 € per la Media Maratón e 20 € per la Corsa. I primi 150 iscritti alla Maratón ricevono un paio di solette Biontech del valore di 30 €.
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Tre distanze sul Montejurra nel cuore della Navarra: 45K, 25K e 12K
45kmD+ 2400mIntermedioVedi il Pack 360
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