La tua checklist per Granuja Xtreme
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Contro: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Gear
Scarpe con buona aderenza per sentieri tecnici di montagna
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Nike Ultrafly
ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly
Contro: High price (190 EUR)
Nutrition
Porta una tua riserva di gel o barrette oltre ai ristori
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
Protezione solare sulle zone di pelle esposta, anche se è ottobre
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras
Body Care
Calze tecniche anti-vesciche indispensabili
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Compeed Blister Plasters Medium Duo
Instant pain relief on application
Contro: Medium size may not cover large blisters
Car Rental
Approfitta per visitare il Cammino di Santiago al suo passaggio da Belorado
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obbligatorio
Telefono cellulare carico
Con batteria sufficiente
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Obbligatorio
Riserva d'acqua
Minimo 0,5 litri di capacità
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)MARLOAR Soft Flask 500 ml (Pack of 2)
Two units for the price of one branded flask
Contro: Silicone is heavier and tastes slightly more than branded TPU flasks
Obbligatorio
Bicchiere riutilizzabile
Consigliato per i ristori
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Salomon Soft Flask 250 ml
High-flow valve: quick sips without hard biting
Contro: Pricier than generic Amazon flasks
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.
Materiale obbligatorio
Secondo il regolamento ufficiale della gara
Telefono cellulare carico
Con batteria sufficiente
Riserva d'acqua
Minimo 0,5 litri di capacità
Bicchiere riutilizzabile
Consigliato per i ristori
Dati della gara
Terreno
Montagna
Difficoltà
Avanzato
Distanza
3 modalità
Granuja Xtreme 27K
Prezzo: 42 EUR
- Distanza
- 27 km
- Dislivello positivo
- D+ 1500m
- Tempo massimo
- -
Granuja 16K
Prezzo: 30 EUR
- Distanza
- 16 km
- Dislivello positivo
- D+ 750m
- Tempo massimo
- -
Pícara 12K
Prezzo: 16 EUR
- Distanza
- 12 km
- Dislivello positivo
- D+ 500m
- Tempo massimo
- -
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|
| Granuja Xtreme 27K | 27 km | D+ 1500m | - | 42 EUR |
| Granuja 16K | 16 km | D+ 750m | - | 30 EUR |
| Pícara 12K | 12 km | D+ 500m | - | 16 EUR |
La batteria del tuo orologio durerà le ~7 h di Granuja Xtreme?Calcolato per il percorso più lungo (27 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioKit stagionale
Pioggia e fango a Granuja Xtreme: prepara questo kit
Scarpe con grip, giacca antipioggia, ghette e protezione dalle vesciche per una gara sul bagnato.
Vedi il kit completo : Kit trail running per pioggia e fango 2026: cosa portare in una gara bagnataGranuja Xtreme richiede materiale obbligatorio: procuratelo per tempo
Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.
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Meteo storico
Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
9°C – 18°C
Media 13°C
Pioggia
27%
1.2 mm in media
Vento
15 km/h
media massima
Ore di sole
9h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring thermal layers (low of 9°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermal tubular Buff with Primaloft technology. Traps body heat, ultralight and versatile: hat, neck gaiter, headband. Ideal for high mountain.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermal top with a windproof ripstop panel on the chest and a highly ventilated soft jersey back. Built for high-intensity sessions in cold, windy conditions, with long cuffs and thumb loops.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex thermal seamless neck gaiter in Soft Air Plus fabric (97% polyester). Seamless fit designed for trail running, cycling, motorcycling and outdoor sports. A budget alternative to Buff for moderate cold.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Long-sleeve thermal base layer made from recycled fabric with anti-odour treatment. Active thermal regulation, ideal as a base layer in the mountains.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Women's long-sleeve thermal top with insulating panels placed over cold-sensitive areas (lower back and kidneys). A mid-layer built for genuinely cold winter conditions, mountain outings or cross-country-style trail sessions.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermal windproof balaclava covering head, ears, cheeks and neck. Designed for cycling and motorcycling, it works just as well on windy, freezing trail runs.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Lightweight quick-dry polyester long-sleeve tee with underarm mesh, a side pocket and reflective details. Works as a standalone layer in mild cold or as a base layer under a windbreaker on colder days.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Long trail tights with stretchy, breathable fabric. Adjustable waist, zipped back pocket. Protection from cold and vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermal running gloves with a non-slip palm and touchscreen fingertips. Light, warm and compatible with poles.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Compression thermal top with a dual-layer fabric: ultra-warm brushed interior and quick-dry exterior. Second-skin compression fit with stretch mesh panels at the back and underarms for ventilation without losing warmth.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Men's high-neck thermal compression top: brushed interior that holds heat and a quick-dry outer. Base layer for cold-weather runs.
Previsioni per il 10 ottobre
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Granuja Xtreme: una sfida selvaggia nei Montes de Oca
La Granuja Xtreme è uno degli appuntamenti di montagna più singolari del calendario di Burgos. Da Pradoluengo, nel cuore dei Montes de Oca, l’organizzazione — Pimiento Negro — rivendica uno spirito proprio: “più di una gara, una sfida selvaggia con tanto carattere”. La prova unisce competizione di montagna e taglio ludico, pensata per corridori che vogliono superare i propri limiti su sentieri impegnativi senza perdere il lato festoso del trail popolare.
Tre distanze per tutti i livelli
Il percorso principale, la Granuja Xtreme, propone 27 chilometri e 1.500 metri di dislivello positivo, con partenza alle 10:00. Alterna tratti tecnici di sentiero a zone più veloci, richiedendo sia fondo che agilità su terreno di montagna.
Per chi preferisce una distanza intermedia, la Granuja offre 16 chilometri con 750 metri di dislivello, con partenza alle 11:00. È una buona porta d’ingresso ai Montes de Oca senza rinunciare a un percorso impegnativo.
La Pícara, di 12 chilometri e 500 metri di dislivello, parte alle 11:05 ed è pensata per i corridori che vogliono godersi il trail in un formato più accessibile, ideale per debuttare nelle gare di montagna.
I Montes de Oca, un terreno di carattere
Pradoluengo si trova nella comarca dei Montes de Oca, una zona della provincia di Burgos nota per i suoi sentieri di media montagna, i suoi boschi e la tradizione tessile e industriale legata al paese. L’ambiente offre un terreno vario — piste forestali, sentiero tecnico e tratti più impegnativi — che si adatta bene sia ai corridori esperti sia a chi si avvicina al trail di montagna.
Pradoluengo oltre la gara
Pradoluengo dista poco più di mezz’ora da Burgos città e si trova vicino a Belorado, località da cui passa il Cammino di Santiago sulla sua strada verso la Galizia. Approfittare del weekend di gara per conoscere il capoluogo burgalese — con la sua cattedrale gotica dichiarata Patrimonio dell’Umanità — o per percorrere un tratto del Cammino è un buon modo di completare l’esperienza.
Scopri altre gare in Castilla y León e pianifica la tua stagione con il nostro pianificatore delle gare.
360Pack completo
Iscrizione alla Granuja Xtreme 2026
RegistrationTre distanze da Pradoluengo: 27K (42 €), 16K (30 €) e 12K (16 €), con iscrizione tramite Buscametas. I posti di tutte e tre le distanze sono esauriti: iscriviti alla lista d'attesa per non perdere la prossima edizione.
Consigli
- •Posti esauriti in tutte e tre le distanze: lista d'attesa attiva su Buscametas
- •Tutte le distanze includono maglietta e calze tecniche; la 27K aggiunge il berretto e la 16K lo scaldacollo
- •Conferma delle taglie dell'abbigliamento entro il 30 settembre
- •Leggi il regolamento ufficiale prima di iscriverti
Dove dormire per la Granuja Xtreme
AccommodationPradoluengo è un paese piccolo dei Montes de Oca. L'offerta di alloggi è limitata, con più opzioni a Belorado e a Burgos città.
Consigli
- •Prenota in anticipo: l'offerta alberghiera a Pradoluengo è ridotta
- •Belorado (15 min) ha più pensioni e case rurali
- •Burgos città (40 min) offre la maggiore varietà se preferisci la città
Materiale per la Granuja Xtreme
GearCorsa in montagna con tratti tecnici nei Montes de Oca. Terreno vario tra sentiero, pista forestale e zone più veloci.
Consigli
- •Scarpe con buona aderenza per sentieri tecnici di montagna
- •Zaino idrico leggero per tutte e tre le distanze
- •Bastoncini utili nei tratti con più dislivello della 27K
Quali scarpe per Granuja Xtreme?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Granuja Xtreme?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
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Alimentazione per la Granuja Xtreme
NutritionLa 27K con 1.500 m D+ richiede una gestione energetica curata. Consulta il regolamento per sapere se le confezioni devono essere contrassegnate.
Consigli
- •Porta una tua riserva di gel o barrette oltre ai ristori
- •Idratazione isotonica consigliata nei tratti con più dislivello
- •Frutta secca e datteri come integrazione energetica naturale
Come arrivare a Pradoluengo
TransportPradoluengo si trova nei Montes de Oca, a Burgos, con accesso stradale da Burgos città e da Madrid.
Consigli
- •Da Burgos città: 40 minuti lungo la N-120
- •Da Madrid: circa 3 ore lungo la A-1 e la N-120
- •Nessun trasporto pubblico diretto a Pradoluengo: auto indispensabile
Noleggio auto per la Granuja Xtreme
Car RentalPradoluengo non ha trasporto pubblico diretto. Un'auto propria o a noleggio è la scelta migliore per arrivare da Burgos o da Madrid.
Consigli
- •Approfitta per visitare il Cammino di Santiago al suo passaggio da Belorado
- •Strade di montagna in buono stato ma tortuose nei Montes de Oca
Assicurazione sportiva per la Granuja Xtreme
InsuranceCorsa in montagna con tratti tecnici. Consulta il regolamento ufficiale su tessera federale o assicurazione giornaliera obbligatoria.
Consigli
- •Tessera federale o assicurazione giornaliera, secondo quanto indica il regolamento ufficiale
- •Copertura per il soccorso in montagna consigliabile
- •Se vieni da fuori Spagna, assicurazione di viaggio con copertura sportiva
Cura del corpo per la Granuja Xtreme
Body CareIl terreno tecnico dei Montes de Oca richiede di proteggere i piedi e prevenire gli sfregamenti nei tratti di sentiero.
Consigli
- •Calze tecniche anti-vesciche indispensabili
- •Vaselina nelle zone di sfregamento prima di partire
- •Ghette se il terreno è fangoso a ottobre
Protezione solare per la Granuja Xtreme
Sun ProtectionAnche se è ottobre, i tratti scoperti dei Montes de Oca hanno comunque un'esposizione solare rilevante nelle ore centrali.
Consigli
- •Protezione solare sulle zone di pelle esposta, anche se è ottobre
- •Stick labbra con SPF per evitare scottature da vento e sole
Domande frequenti
- Quando si corre la Granuja Xtreme 2026?
- La Granuja Xtreme 2026 si corre il 10 ottobre 2026 a Pradoluengo, Burgos.
- Che distanze offre la Granuja Xtreme?
- Tre distanze: Granuja Xtreme 27K (1.500 m D+), Granuja 16K (750 m D+) e Pícara 12K (500 m D+).
- Quanto costa iscriversi alla Granuja Xtreme?
- Granuja Xtreme 27K: 42 €. Granuja 16K: 30 €. Pícara 12K: 16 €. Tutte le distanze includono maglietta e calze tecniche; la 27K aggiunge anche il berretto e la 16K lo scaldacollo. I posti di tutte e tre le distanze sono esauriti, con lista d'attesa attiva.
- Come si arriva a Pradoluengo?
- Pradoluengo si trova nella comarca dei Montes de Oca, a Burgos. Da Burgos città sono circa 40 minuti lungo la N-120. Da Madrid, circa 3 ore lungo la A-1 e la N-120.
- Cosa ha di speciale il percorso della Granuja Xtreme?
- Il percorso attraversa i sentieri tecnici dei Montes de Oca, alternando tratti impegnativi di montagna a zone più veloci, adattandosi a diversi livelli di esperienza a seconda della distanza scelta.
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