Foto: Transgrancanaria (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)Las Palmas de Gran Canaria
Transgrancanaria
venerdì 26 febbraio 2027
Classic 128K
128km D+ 7500m
Advanced 83K
83km D+ 4400m
Marathon 44K
44km D+ 2500m
Starter 30K
30km D+ 1200m
La tua checklist per Transgrancanaria
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Amazfit T-Rex 3
2,000-nit AMOLED display in a rugged watch
Contro: Bulky and heavy (68 g)
Gear
Scarpe con suola polivalente: c'è molta varietà di terreno
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Hoka Speedgoat 7
Max Hoka cushioning: protects your legs over long distances
Contro: High stack: less stable for those who want more ground feel
Nutrition
Ristori completi circa ogni 10 km
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Gourmet Latino Guava Sandwich
100% naturale, senza ingredienti artificiali
Contro: Sapore molto dolce, può stancare con assunzioni ripetute
Sun Protection
Riapplica ogni 2 ore, anche nei giorni nuvolosi
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras
Body Care
Una visiera protegge il viso dal sole senza accumulare tanto calore quanto un cappellino
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Julbo Aerospeed
Photochromic lenses: adapt from forest to summits
Contro: Higher price compared to non-photochromic glasses
Car Rental
Ritira l'auto all'aeroporto LPA
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obbligatorio · Classic 128K, Advanced 83K
Frontale
Potente per la Classic (notte intera)
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Petzl Actik Core
Obbligatorio
Giacca antivento
In cima la temperatura può scendere a 5°C con vento
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Salomon Bonatti WP
Obbligatorio
Coperta termica di emergenza
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Lifesystems Thermal Blanket
Obbligatorio
Fischietto di emergenza
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Fox 40 Classic
Obbligatorio
Telefono cellulare carico
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Obbligatorio
Bicchiere riutilizzabile
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Salomon Soft Flask 250 ml
High-flow valve: quick sips without hard biting
Contro: Pricier than generic Amazon flasks
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.
Materiale obbligatorio
Secondo il regolamento ufficiale della gara
FrontaleClassic 128K, Advanced 83K
Potente per la Classic (notte intera)
Giacca antivento
In cima la temperatura può scendere a 5°C con vento
Coperta termica di emergenza
Fischietto di emergenza
Telefono cellulare carico
Bicchiere riutilizzabile
Dati della gara
Terreno
Ultra trail
Difficoltà
Élite
Distanza
4 modalità
Classic 128K
Prezzo: 180 EUR
- Distanza
- 128 km
- Dislivello positivo
- D+ 7500m
- Tempo massimo
- 30h
- ITRA
- 6 pts
- UTMB
100M
Advanced 83K
Prezzo: 120 EUR
- Distanza
- 83 km
- Dislivello positivo
- D+ 4400m
- Tempo massimo
- 20h
- ITRA
- 5 pts
- UTMB
100K
Marathon 44K
Prezzo: 75 EUR
- Distanza
- 44 km
- Dislivello positivo
- D+ 2500m
- Tempo massimo
- 12h
- ITRA
- 3 pts
- UTMB
50K
Starter 30K
Prezzo: 50 EUR
- Distanza
- 30 km
- Dislivello positivo
- D+ 1200m
- Tempo massimo
- 8h
- ITRA
- 2 pts
- UTMB
- 50K
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | ITRA | UTMB | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Classic 128K | 128 km | D+ 7500m | 6 pts | 100M | 30h | 180 EUR |
| Advanced 83K | 83 km | D+ 4400m | 5 pts | 100K | 20h | 120 EUR |
| Marathon 44K | 44 km | D+ 2500m | 3 pts | 50K | 12h | 75 EUR |
| Starter 30K | 30 km | D+ 1200m | 2 pts | 50K | 8h | 50 EUR |
La batteria del tuo orologio durerà le ~33 h di Transgrancanaria?Calcolato per il percorso più lungo (128 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioKit stagionale
Freddo a Transgrancanaria: prepara il kit invernale
Strati, guanti, scaldacollo e calzature per correre al freddo, con versioni per gare brevi e ultra.
Vedi il kit completo : Cosa indossare per il trail running con il freddo in inverno 2026: kit completo a stratiTransgrancanaria richiede materiale obbligatorio: procuratelo per tempo
Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.
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Meteo storico
Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
15°C – 20°C
Media 17°C
Pioggia
33%
1.9 mm in media
Vento
19 km/h
media massima
Ore di sole
10h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring a waterproof jacket (33% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
A best-selling beginner trail shoe: GEL cushioning, good stability and a waterproof GORE-TEX membrane. Versatile and reliable for training on mixed terrain in any weather.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Waterproof jacket with a Gore-Tex Paclite membrane (around 330 g). Fully waterproof with taped seams, fixed adjustable hood, storm flap behind the zip and cuff adjustment. Packs down small in a vest. Heavier than a pure running hardshell, but it meets the waterproof-breathable membrane requirement in race rules and is the affordable route into Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
The Cascadia 20 with a GORE-TEX membrane: stability and protection for rocky mountain terrain, keeping the foot dry on cold, rainy days.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultralight Gore-Tex Shakedry waterproof jacket (110 g). Full waterproofing without an inner membrane, highly breathable. The benchmark for mountain runners.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
The best-selling gateway trail shoe: comfortable, cushioned and versatile for moving from road to trail. Waterproof GORE-TEX version, perfect for beginners and easy runs on mixed terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultralight waterproof windproof jacket (135 g). Taped seams, adjustable hood and back ventilation. Packs into its own pocket.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
The Speedcross 6 with a GORE-TEX membrane: the same aggressive 5 mm lugs for mud and soft ground, now waterproof for winter, rain and snow.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-ear bone conduction headphones with IP67 rating: they take rain, mud and a rinse under the tap. Up to 8 h of battery and quick charge (10 min for 1.5 h). The most rugged pick of the range for training in bad weather.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Waterproof, breathable low gaiters for trail running, hiking and mountain use. Under-shoe strap and adjustable elastic band. A budget-friendly alternative to premium technical brand gaiters.
Previsioni per il 26 febbraio
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
La Transgrancanaria
La Transgrancanaria è un ultra da 128K con 7.500m D+ che attraversa Gran Canaria da nord a sud, da Agaete a Maspalomas. Fa parte della UTMB World Series. Si corre a febbraio, il che permette di correre con bel tempo mentre l’Europa è in inverno.
La Transgrancanaria è uno degli ultra più prestigiosi del calendario mondiale e la gara regina dell’inverno europeo. Ogni febbraio, più di 5.000 corridori da tutto il mondo si riuniscono a Gran Canaria per attraversare l’isola da nord a sud lungo sentieri che vanno dalla costa atlantica fino alla vetta più alta dell’isola.
Il percorso
La Classic 128K parte da Agaete (nord), sale fino alla cima centrale dell’isola (1.949m) e scende fino alle Dune di Maspalomas (sud). Attraversa 7 microclimi diversi in un solo percorso.
Il percorso è un viaggio attraverso i paesaggi più vari di Gran Canaria:
- Tamadaba - Bosco di pino canario a 1.400m sul mare
- Roque Nublo (1.813m) - Monolito vulcanico simbolo dell’isola
- Pico de las Nieves (1.949m) - Punto più alto di Gran Canaria
- Burroni profondi - Discese tecniche lungo burroni vulcanici
- Dune di Maspalomas - Arrivo sulla spiaggia, correndo sulla sabbia
Gara invernale con clima estivo
La Transgrancanaria si corre a febbraio, quando le temperature a Gran Canaria oscillano tra 15 e 25 gradi. È l’ultra perfetto per sfuggire al freddo europeo e correre con bel tempo.
Gran Canaria gode di un microclima subtropicale che garantisce temperature gradevoli tutto l’anno. A febbraio, mentre l’Europa è sotto la neve, i corridori possono allenarsi e gareggiare in maglietta a maniche corte. Tuttavia, in cima le temperature possono scendere a 5 gradi e il vento è frequente. Consulta il nostro stimatore dei tempi per pianificare il tuo ritmo nei tratti più impegnativi.
UTMB World Series
La Transgrancanaria fa parte della UTMB World Series. La Classic 128K assegna 6 punti UTMB Index, qualificazione diretta per l’UTMB a Chamonix. La Advanced 83K assegna 5 punti.
L’inclusione nelle UTMB World Series ha portato la Transgrancanaria al massimo livello internazionale. Corridori di più di 70 paesi partecipano ogni anno, facendo di Gran Canaria la capitale dell’ultra trail europeo a febbraio. La gestione dell’alimentazione per un ultra di 30 ore merita una pianificazione specifica adattata al tuo ritmo e alle condizioni di febbraio.
Abbinare gara e vacanza
Gran Canaria permette di abbinare la gara a una vacanza al mare a febbraio. L’arrivo a Maspalomas è accanto a una delle spiagge più famose delle Canarie. Molti corridori ne approfittano per fermarsi qualche giorno in più.
L’isola offre inoltre escursionismo, cicloturismo, surf e un’ottima gastronomia. È normale che i corridori viaggino con famiglia o partner e uniscano la competizione al turismo attivo. Pianifica la tua stagione con il nostro pianificatore di gare.
360Pack completo
Iscrizione a Transgrancanaria 2026
RegistrationGara UTMB World Series. Le iscrizioni aprono a settembre dell'anno precedente.
Consigli
- •Per la Classic 128K servono 4 punti ITRA o 6 punti UTMB Index
- •La Advanced 83K richiede 2 punti ITRA
- •Le iscrizioni aprono a settembre e si esauriscono in poche settimane
- •Certificato medico obbligatorio con ECG
Dove dormire per la Transgrancanaria
AccommodationPartenza ad Agaete (nord) o a Las Palmas, arrivo a Maspalomas (sud). Molte opzioni.
Consigli
- •La Classic parte da Agaete: dormi lì la notte prima
- •Maspalomas (arrivo) ha una grande offerta di resort e hotel
- •Abbina la gara a una vacanza al mare a febbraio
- •Febbraio è alta stagione alle Canarie: prenota con mesi di anticipo
Materiale consigliato per la Transgrancanaria
GearTerreno vario: piste sterrate, sentieri tecnici, rocce vulcaniche e sabbia.
Consigli
- •Scarpe con suola polivalente: c'è molta varietà di terreno
- •Protezione solare obbligatoria: anche a febbraio il sole è intenso
- •Frontale potente per la Classic (notte intera)
- •Ghette consigliate per i tratti di sabbia
Stai scegliendo i bastoncini da trekking? Leggi la nostra guida: i migliori bastoncini per il trail running
Consulta la nostra guida completa all'acquisto: 5 bastoncini pieghevoli confrontati e divisi per fascia per il trail running.
Quali scarpe per Transgrancanaria?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Transgrancanaria?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
Attrezzatura di forza per il trail running a casa 2026: confronto e guida all'acquisto
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Piano di alimentazione per la Transgrancanaria
NutritionUltra fino a 30 ore. La gestione dell'alimentazione è fondamentale.
Consigli
- •Ristori completi circa ogni 10 km
- •Il caldo aumenta il fabbisogno di idratazione e sali
- •Dropbag disponibili nei punti chiave del percorso
- •Cibo solido indispensabile per gli ultra lunghi
Migliori pastiglie di sale e sodio per il running 2026: confronto degli elettroliti
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Alternative a Maurten: 5 gel che pareggiano o superano l'idrogel premium
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Come arrivare a Gran Canaria
TransportVoli diretti dalle principali città spagnole ed europee.
Consigli
- •Aeroporto di Gran Canaria (LPA) con voli diretti nazionali e internazionali
- •L'organizzazione mette a disposizione navette per la partenza
- •Bus pubblici e guaguas collegano tutta l'isola
Noleggio auto a Gran Canaria
Car RentalUn'auto facilita gli spostamenti tra la partenza (nord) e l'arrivo (sud) dell'isola.
Consigli
- •Ritira l'auto all'aeroporto LPA
- •Utile per esplorare l'isola prima e dopo la gara
Assicurazione sportiva per la Transgrancanaria
InsuranceUltra molto impegnativo. Assicurazione obbligatoria con copertura sportiva.
Consigli
- •Assicurazione di responsabilità civile obbligatoria
- •Certificato medico con ECG richiesto
- •Per i corridori internazionali: assicurazione di viaggio con copertura sportiva
Protezione solare per la Transgrancanaria
Sun ProtectionAnche a febbraio, la radiazione UV alle Canarie è intensa. Con fino a 128 km e più di 30 ore di gara, l'esposizione solare accumulata è enorme. I tratti senza ombra sulle cime di Gran Canaria richiedono una protezione solare ad alto fattore.
Consigli
- •Riapplica ogni 2 ore, anche nei giorni nuvolosi
- •Non sottovalutare il sole di febbraio alle Canarie: la latitudine subtropicale mantiene alti i raggi UV tutto l'anno
- •Includi la protezione solare nel dropbag per riapplicarla a metà gara
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Le migliori creme solari per il trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe e stick SPF 50. Resistenza al sudore, opzione minerale e come riapplicare.
Cura del corpo per la Transgrancanaria
Body CareFino a 30 ore di gara con tratti completamente esposti al sole canario. Occhiali da sole, visiera e buff con protezione UV sono accessori indispensabili per evitare insolazioni e scottature.
Consigli
- •Una visiera protegge il viso dal sole senza accumulare tanto calore quanto un cappellino
- •Gli occhiali da sole sono indispensabili nei tratti di cresta senza ombra
- •Cerotti nasali per respirare con più comodità nelle 30 ore di gara
Irritazioni da sfregamento quando corri: i 5 migliori prodotti anti-sfregamento per running e trail 2026
Come evitare le irritazioni da sfregamento quando corri: inguine, cosce, petto, ascelle e piedi. Balsamo BodyGlide, pantaloncini a compressione, reggiseno senza cuciture, calze a dita e cerotti Compeed. Cosa usare in ogni zona e in ultra trail.
I migliori libri di trail running 2026
I 9 migliori libri di trail running e ultra trail in spagnolo: Kilian Jornet, Born to Run e manuali di allenamento in base al tuo profilo.
Domande frequenti
- Quando si corre la Transgrancanaria 2026?
- La Transgrancanaria 2026 si corre il 27 febbraio. È uno dei pochi ultra invernali in Europa.
- Che distanze ha la Transgrancanaria?
- Quattro distanze: Classic 128K (7.500m D+), Advanced 83K (4.400m D+), Marathon 44K (2.500m D+) e Starter 30K (1.200m D+).
- Servono punti ITRA per partecipare?
- Sì, per la Classic 128K servono 4 punti ITRA o 6 punti UTMB Index. Le distanze più corte non richiedono punti.
- Come si arriva a Gran Canaria?
- L'aeroporto di Gran Canaria (LPA) ha voli diretti dalle principali città spagnole ed europee. Dall'aeroporto, la partenza è a circa 30 minuti.
- Che clima c'è durante la gara?
- A febbraio le temperature a Gran Canaria oscillano tra 12°C e 22°C. In cima possono scendere a 5°C con vento. È importante portare l'antivento.
- Quanto costa iscriversi alla Transgrancanaria?
- I prezzi vanno da 50€ per la Starter 30K a 180€ per la Classic 128K.
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Foto e video di questa gara
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