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Haría Titán
Foto: Organizzazione: Haría Titán (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)

Haría

Haría Titán

sabato 14 novembre 2026

Haría Titán 42K

42.5km D+ 2181m

Haría Geoparque 22K

22.5km D+ 1029m

Haría Trail 14K

14.5km D+ 609m

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Mancano pochi giorni per iscriverti a Haría Titán 2026Le iscrizioni chiudono il 26 ottobre 2026. Assicurati il pettorale prima di allora.Iscriviti ora (si apre in una nuova scheda)

La tua checklist per Haría Titán

Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.

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  1. Orologio GPS

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar

    Contro: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  2. Gear

    Scarpe con suola resistente per pista e picón

    Nike Ultrafly

    ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly

    Contro: High price (190 EUR)

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    Vedi 7 alternative Quale scarpa fa per te? Trova scarpe

  3. Nutrition

    60-90 g di carboidrati all'ora nella 42K

    Maurten Gel 100

    Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica

    Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel

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  4. Sun Protection

    SPF50 resistente al sudore su viso, collo e braccia

    Piz Buin Mountain SPF 50+

    Specifically formulated for altitude and cold

    Contro: Thicker texture, takes longer to absorb

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    Vedi 7 alternative

  5. Body Care

    Occhiali da sole per la luce vulcanica

    Julbo Aerospeed

    Photochromic lenses: adapt from forest to summits

    Contro: Higher price compared to non-photochromic glasses

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    Vedi 7 alternative

  6. Car Rental

    Ritiralo all'aeroporto di Arrecife

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

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    Vedi 3 alternative

  7. Logistica del viaggio

    Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.

Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.

Dati della gara

Terreno

Trail

Difficoltà

Avanzato

Distanza

3 modalità

Visita il sito ufficiale(si apre in una nuova scheda)

  • Haría Titán 42K

    Distanza
    42.5 km
    Dislivello positivo
    D+ 2181m
    Tempo massimo
    8h

  • Haría Geoparque 22K

    Distanza
    22.5 km
    Dislivello positivo
    D+ 1029m
    Tempo massimo
    -

  • Haría Trail 14K

    Distanza
    14.5 km
    Dislivello positivo
    D+ 609m
    Tempo massimo
    3h
La batteria del tuo orologio durerà le ~9 h di Haría Titán?Calcolato per il percorso più lungo (42.5 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio

Kit stagionale

Pioggia e fango a Haría Titán: prepara questo kit

Scarpe con grip, giacca antipioggia, ghette e protezione dalle vesciche per una gara sul bagnato.

Vedi il kit completo : Kit trail running per pioggia e fango 2026: cosa portare in una gara bagnata

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4 settimane a Haría Titán: prepara il tuo kit

Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.

Scorri per vedere tutti i 4 confronti

Meteo storico

Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →

Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)

Temperatura

17°C – 21°C

Pioggia

20%

Vento

24 km/h

Ore di sole

9h

Consigli sull'attrezzatura

Sun protection essential (9h sunshine, up to 21°C)

Haría Titán

La Haría Titán è una prova di trail running nel nord di Lanzarote, con partenza e arrivo a Haría, la Valle delle Mille Palme. Nel 2026 si corre sabato 14 novembre su tre distanze: 42K (42,5 km e +2.181 m), 22K (22,5 km e +1.029 m) e 14K (14,5 km e +609 m). La organizza il Club Deportivo Cresta Trail Team.

Un percorso vulcanico

I dati tecnici dell’organizzazione descrivono una 42K con il 90 % di pista, il 9 % di sentiero e l’1 % di asfalto, con pendenze massime del 56 %. La 22K alterna un 64 % di sentiero a un 35 % di pista, e la 14K divide quasi a metà sentiero e pista.

Orari

La 42K parte alle 7:00, la 22K alle 8:00 e la 14K alle 9:00 del 14 novembre. Il tempo massimo è di 8 ore sulla lunga e di 3 ore sulla corta.

Cosa portare

Sole, vento e fondo duro: scarpe con protezione, idratazione, protezione solare e occhiali. Consulta la checklist del materiale e organizza la tua stagione con il planificatore. Se vuoi altre prove sulle isole, guarda le gare delle Canarie.

360Pack completo

Iscrizione a Haría Titán 2026

Registration

Iscrizione a desde la web oficial de la prueba. Cierre previsto: 26 de octubre de 2026.

Sfoglia tutto: registration

Consigli

  • •Conferma prezzi e condizioni sul sito ufficiale prima di pagare
  • •Scegli la distanza in base al tuo dislivello reale: la 42K somma +2.181 m
  • •Controlla la data di chiusura, che può cambiare se i posti si esauriscono

Dove dormire per la Haría Titán

Accommodation

Haría è un paese piccolo. Arrieta, Órzola, Teguise e la costa di Lanzarote offrono più alloggi a breve distanza.

Sfoglia tutto: accommodation

Consigli

  • •Prenota presto: novembre è alta stagione a Lanzarote
  • •Arrieta, Órzola e Teguise sono a meno di 25 minuti
  • •La 42K parte alle 7:00: dormi vicino alla partenza

Materiale per la Haría Titán

Gear

Piste vulcaniche, picón, vento e dislivello accumulato. Scarpe ben ammortizzate, zaino leggero e bastoncini se li usi.

Salomon ADV Skin 12

Salomon

Salomon ADV Skin 12

12-litre hydration vest with SensiFit system. Two 500 ml front soft flasks included. Easy-access pockets and a close, bounce-free fit.

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Leki Ultratrail FX.One

Leki

Leki Ultratrail FX.One

Foldable trail running poles in 3 sections (110-130 cm). Ultralight carbon (175 g per pole), compact 38 cm folded. Speed Lock 2 locking system.

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Coros Pace 3

Coros

Coros Pace 3

Trail running GPS watch with track navigation, barometric altimeter and up to 38 h battery life in GPS mode. Lightweight (39 g), accurate and with offline maps. Best value for mountain navigation.

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Petzl Actik Core

Petzl

Petzl Actik Core

Rechargeable 600-lumen headlamp with the Core battery included. Compatible with AAA batteries. Red mode to preserve night vision. Ideal for ultras with night sections.

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Black Diamond Distance Carbon Z

Black Diamond

Black Diamond Distance Carbon Z

Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.

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Hoka Speedgoat 7

Hoka

Hoka Speedgoat 7

The best-selling trail shoe in the US and an absolute ultra-trail classic. Max Hoka cushioning, a Vibram Megagrip outsole with 5 mm lugs for grip in mud and technical terrain, and a snug Matryx upper. Built to eat up kilometres without punishing your legs in long races.

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New Balance Fresh Foam X Hierro v9

New Balance

New Balance Fresh Foam X Hierro v9

The model breaking into Spain's best-seller charts. Fresh Foam X midsole with a solid balance between cushioning and ground feel, a Vibram Megagrip outsole, and a comfortable last suited to wide feet. A reliable all-rounder for training runs and mountain races of any distance.

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Sfoglia tutto: gear

Consigli

  • •Scarpe con suola resistente per pista e picón
  • •Gilet o zaino idrico leggero
  • •Frontale se parti all'alba nella 42K
Nike Ultrafly

Quali scarpe per Haría Titán?

Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara

→
Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

Quale orologio GPS per Haría Titán?

Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato

→
🛒

Black Friday trail running 2026: 31 prodotti che valgono l'acquisto (e come capire se l'offerta è vera)

Cosa comprare per il trail running al Black Friday 2026 (27 novembre): orologi GPS, scarpe, frontali, gilet, bastoncini, abbigliamento invernale e recupero che valgono l'acquisto, cosa evitare e come verificare che lo sconto sia reale prima di comprare.

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Migliori frontali per trail running 2026: 12 modelli a confronto

Qual è il miglior frontale per il trail running nel 2026? Il migliore qualità-prezzo (Nitecore NU43), il migliore in generale (Petzl Iko Core), i più economici e quelli da oltre 1000 lumen (Petzl Swift RL, Fenix HM65R-T). 12 modelli a confronto in base alle ore di buio della tua gara.

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Alimentazione per la Haría Titán

Nutrition

Con il sole e il vento di Lanzarote ci si disidrata senza accorgersene. Pianifica carboidrati e sali.

GU Energy Gel Original

GU

GU Energy Gel Original

Energy gel with 100 calories and 21 g of carbohydrates per sachet. Blend of maltodextrin and fructose for optimal absorption. Includes amino acids and electrolytes. The most widely used gel in ultras around the world.

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226ERS Sub9 Salts Electrolytes

226ERS

226ERS Sub9 Salts Electrolytes

Mineral salt capsules with 250 mg of sodium each, plus potassium, magnesium and ginger extract for better digestive tolerance. The highest sodium per capsule from Spain's benchmark endurance brand. Zero calories: you replace salts without touching your gel plan.

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Precision Fuel & Hydration PH 1500

Precision Fuel & Hydration

Precision Fuel & Hydration PH 1500

Effervescent tablets with 1500 mg of sodium per litre. For heavy sweaters or hot conditions. No calories or carbohydrates, only electrolytes. Ideal to combine with gels or bars.

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Dorimed Medjool Dates

Dorimed

Dorimed Medjool Dates

Palestinian Medjool dates, large and juicy. Each one delivers around 18 g of carbohydrates in a very compact format. Soft texture, easy to chew and with extremely high caloric density. The classic choice among runners looking for natural alternatives to gels.

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226ERS Isotonic Drink

226ERS

226ERS Isotonic Drink

Isotonic powder drink from the Spanish brand 226ERS. Provides carbohydrates, electrolytes and minerals to maintain hydration during exercise. Formula with amylopectin for fast absorption without digestive discomfort.

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Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Crown Sport Nutrition

Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Muscle recovery drink based on whey isolate protein with a 3:1 carbohydrate-to-protein ratio, enriched with L-Leucine and L-Glutamine. Informed Sport certified and with no added allergens. 750 g format, watermelon flavour.

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Victory Endurance Total Recovery

Victory Endurance

Victory Endurance Total Recovery

Powdered post-workout recovery drink with carbohydrates, electrolytes and protein in a 2:1:1 BCAA ratio. Includes 12 vitamins and 9 minerals to speed up muscle recovery after a long trail. 1250 g format, watermelon flavour.

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Sfoglia tutto: nutrition

Consigli

  • •60-90 g di carboidrati all'ora nella 42K
  • •Sali ed elettroliti fin dal primo tratto
  • •Datteri o barrette da alternare ai gel

Come arrivare a Haría

Transport

Haría si trova nel nord di Lanzarote, a circa 30 minuti dall'aeroporto di Arrecife (ACE).

Sfoglia tutto: transport

Consigli

  • •Aeroporto di Lanzarote (ACE) a circa 30 km
  • •Traghetti per Lanzarote da Fuerteventura e voli dalla Penisola
  • •L'auto è il modo più pratico per spostarsi

Noleggio auto per la Haría Titán

Car Rental

Un'auto ti permette di arrivare a Haría e girare Lanzarote prima e dopo la gara.

DRIVALIA CarCloud City

DRIVALIA

DRIVALIA CarCloud City

Urban vehicle rental subscription, perfect for getting to races with good highway and conventional road access.

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Hertz

Hertz

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Car rental with one of the world's most recognised brands, with offices at airports and cities across Spain.

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Carla Car Rental - Book Now, Pay Later

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Car rental comparison in over 180 countries with free cancellation. Book now and pay when you pick up the vehicle, no hidden fees or upfront card charges.

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Sfoglia tutto: car rental

Consigli

  • •Ritiralo all'aeroporto di Arrecife
  • •Approfitta per visitare i Jameos del Agua e il Mirador del Río

Assicurazione sportiva per la Haría Titán

Insurance

Consulta il regolamento ufficiale per sapere se l'iscrizione include l'assicurazione o se serve la licenza.

Sfoglia tutto: insurance

Consigli

  • •Controlla il regolamento ufficiale della gara
  • •Assicurazione di viaggio con copertura sportiva se vieni da fuori
  • •Copertura per il soccorso consigliata

Protezione solare per la Haría Titán

Sun Protection

Lanzarote offre molto sole e vento anche a novembre; la pista vulcanica non dà quasi ombra.

ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

ISDIN

ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

Ultralight water-phase facial sunscreen with SPF 50+. Fluid texture that absorbs instantly with no greasy residue, ideal for applying during a race. Water and sweat resistant.

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Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Sun Bum

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Lip balm with SPF 30 sun protection in stick format. Moisturises and protects lips from sunburn, a spot many runners forget. Coconut flavour, paraben-free.

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Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Cantabria Labs

Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Transparent SPF 50+ sun stick, 25 g, with 360º protection (UVA, UVB, visible light and infrared). Goes on dry in seconds over face, ears, neck and bald scalp with no sticky hands and no white cast: the format built for reapplying at an aid station. High water and sweat resistance, from a Spanish pharmacy brand.

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Columbia Schooner Bank II Cachalot

Columbia

Columbia Schooner Bank II Cachalot

Legionnaire-style cap with neck flap, ideal for long-duration races with intense sun exposure. Covers the neck and ears, two of the areas most prone to sunburn in the mountains.

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Julbo

Julbo Aero

Sports sunglasses with a Reactiv photochromic lens that automatically adapts to changing light, an ultralight panoramic frame and the Air Link temple system for a secure, pressure-free fit. Built for high-mountain trail running, where light shifts constantly between forest, rock and open summits.

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Buff Venture 5 Panel Cap

Buff

Buff Venture 5 Panel Cap

Lightweight 5-panel cap with UPF 50+ protection, breathable fabric and comfortable fit. Ideal for summer trail running races where weight and ventilation are a priority.

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d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

d'Alba

d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

Facial SPF 50+ PA++++ sun stick, 19 g, Korean skincare, vegan and fragrance-free. Dry, powdery finish, not sticky, doesn't sting the eyes when you sweat: comfortable for daily training and shorter races. The lightest and cheapest option in the comparison.

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Sfoglia tutto: sun protection

Consigli

  • •SPF50 resistente al sudore su viso, collo e braccia
  • •Balsamo labbra con SPF
  • •Occhiali da sole e cappellino

Cura del corpo per la Haría Titán

Body Care

Occhiali, anti-sfregamento e cerotti per vesciche per le molte ore su pista.

BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

BodyGlide

BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

Anti-chafe balm in stick format. Creates an invisible barrier on the skin that reduces friction without clogging pores. Sweat-resistant, ideal for critical zones like inner thighs, armpits, and nipples on long races.

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Compeed Blister Plasters Medium Duo

Compeed

Compeed Blister Plasters Medium Duo

Hydrocolloid blister plasters for medium blisters. Instant pain relief, protect the blister while it heals and stay in place for hours even with sweat. Pack of 10 individually wrapped plasters, ideal for carrying in a trail running vest.

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Leukotape P Sports Tape

BSN Medical (Leukotape)

Leukotape P Sports Tape

Rigid zinc-oxide adhesive tape, the ultra runner favourite for preventing blisters on hot spots (heel, toes, sole). Applied before the race, it holds for hours through sweat and water.

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Squirrel's Nut Butter Anti-Chafe Cream

Squirrel's Nut Butter

Squirrel's Nut Butter Anti-Chafe Cream

All-natural anti-chafe balm in a compostable tube. Apply to feet, thighs, underarms or bib area before the start to prevent rubbing on long races.

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ENGO Rectangular Anti-Blister Patches (15 pcs)

ENGO

ENGO Rectangular Anti-Blister Patches (15 pcs)

Low-friction patches that stick inside the shoe (not on the skin) and cut the rubbing that causes blisters. Trim to fit any footwear. Pack of 15.

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Theragun Mini (2nd Generation)

Therabody

Theragun Mini (2nd Generation)

Compact massage gun with QuietForce motor and 3 speeds (1750-2400 percussions/min). Weighs just 500g and fits in your race vest or bag. Ideal for self-massage of quads, calves and glutes after a trail.

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Buff CoolNet UV+

Buff

Buff CoolNet UV+

Multifunctional tubular with UPF 50+ UV protection and cooling technology. Can be worn as neck gaiter, headband, balaclava or wristband. CoolNet fabric reflects UV rays and cools the skin by evaporation.

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Sfoglia tutto: body care

Consigli

  • •Occhiali da sole per la luce vulcanica
  • •Anti-sfregamento su piedi e inguine
  • •Recupero: massaggio e stretching a fine gara

Domande frequenti

Quando si corre la Haría Titán 2026?
Sabato 14 novembre 2026 a Haría, nel nord di Lanzarote.
Che distanze ha la Haría Titán?
Tre: 42,5 km con +2.181 m di dislivello positivo, 22,5 km con +1.029 m e 14,5 km con +609 m.
A che ora sono le partenze?
La 42K parte alle 7:00, la 22K alle 8:00 e la 14K alle 9:00. Il tempo massimo della lunga è di 8 ore e quello della corta di 3 ore.
Che tipo di terreno c'è?
Nella 42K il 90 % è pista, il 9 % sentiero e l'1 % asfalto, secondo i dati tecnici dell'organizzazione. Nella 14K, il 49 % è sentiero e il 50 % pista.
Fino a quando posso iscrivermi?
La chiusura prevista delle iscrizioni è il 26 ottobre 2026. Le iscrizioni si gestiscono dal sito ufficiale.

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