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Backyard MGI Ronda
Foto: Finishers (si apre in una nuova scheda)

Ronda, Málaga

Backyard MGI Ronda

sabato 2 ottobre 2027data stimata

Bucle backyard (6,7 km)

6.7km D+ 130m

Vedi l'attrezzatura
Backyard MGI Ronda 2027: data stimata 2 ottobre 2027Vedi il Pack 360

Formato backyard ultra

Guida completa al formato: regole, attrezzatura e strategia

La tua checklist per Backyard MGI Ronda

Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.

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  1. Orologio GPS

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar

    Contro: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)

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  2. Gear

    Frontale indispensabile se la sfida si estende alla notte

    Nike Ultrafly

    ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly

    Contro: High price (190 EUR)

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    Vedi 7 alternative Quale scarpa fa per te? Trova scarpe

  3. Nutrition

    Combina gel e cibo solido: i backyard si vincono gestendo bene l'energia

    Maurten Gel 100

    Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica

    Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel

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    Vedi 7 alternative

  4. Sun Protection

    Riapplica la protezione solare ogni pochi giri durante le ore di sole

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Ultralight texture, feels invisible on skin

    Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras

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    Vedi 7 alternative

  5. Body Care

    Applica l'anti-sfregamento prima di iniziare e controlla i piedi a ogni transizione

    Compeed Blister Plasters Medium Duo

    Instant pain relief on application

    Contro: Medium size may not cover large blisters

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    Vedi 7 alternative

  6. Car Rental

    Ritira l'auto a Málaga se voli fin lì e aggiungi un itinerario nella Serranía de Ronda

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

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    Vedi 3 alternative

  7. Obbligatorio

    Frontale

    Consigliata se la sfida si estende alla notte, con la batteria carica

    Petzl Actik Core

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  8. Obbligatorio

    Bicchiere riutilizzabile

    Necessario per i ristori nella zona di transizione

    Salomon Soft Flask 250 ml

    High-flow valve: quick sips without hard biting

    Contro: Pricier than generic Amazon flasks

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  9. Obbligatorio

    Telefono cellulare carico

    Con la batteria carica

    Generic Running Waist Pack with Phone Pocket

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  10. Logistica del viaggio

    Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.

Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.

Materiale obbligatorio

Secondo il regolamento ufficiale della gara

  • Frontale

    Consigliata se la sfida si estende alla notte, con la batteria carica

  • Bicchiere riutilizzabile

    Necessario per i ristori nella zona di transizione

  • Telefono cellulare carico

    Con la batteria carica

Gli articoli con l'etichetta «Obbligatorio» sono nella checklist qui sopra, con un prodotto consigliato.

Dati della gara

Terreno

Montagna

Difficoltà

Élite

Distanza

1 modalità

Visita il sito ufficiale(si apre in una nuova scheda)

  • Bucle backyard (6,7 km)

    Distanza
    6.7 km
    Dislivello positivo
    D+ 130m
    Tempo massimo
    1h
La batteria del tuo orologio durerà le ~1 h di Backyard MGI Ronda?Calcolato per il percorso più lungo (6.7 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio

Kit stagionale

Pioggia e fango a Backyard MGI Ronda: prepara questo kit

Scarpe con grip, giacca antipioggia, ghette e protezione dalle vesciche per una gara sul bagnato.

Vedi il kit completo : Kit trail running per pioggia e fango 2026: cosa portare in una gara bagnata

Backyard MGI Ronda richiede materiale obbligatorio: procuratelo per tempo

Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.

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Meteo storico

Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →

Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)

Temperatura

15°C – 26°C

Pioggia

10%

Vento

17 km/h

Ore di sole

11h

Consigli sull'attrezzatura

Sun protection essential (11h sunshine, up to 26°C)

Backyard MGI Ronda

Il Backyard MGI Ronda è una gara di resistenza in formato backyard ultra organizzata da MGI Ronda con il coordinamento dell’Área de Deportes del Ayuntamiento de Ronda. Ogni ottobre, decine di runner si danno appuntamento al padiglione La Legión 101 km per affrontare una sfida senza distanza né durata fissa: completare un giro di 6,7 km ogni ora in punto finché non resta in piedi un solo finisher.

Un giro lungo la Hoya del Tajo e il Puerto de la Muela

Il circuito di 6,7 km e 130 m di dislivello positivo attraversa la Hoya del Tajo e la zona alta del Puerto de la Muela, mostrando alcuni dei luoghi più emblematici di Ronda. Ogni runner deve presentarsi sulla linea di partenza all’inizio di ogni ora esatta; inoltre, ogni ora si toglie un minuto al tempo disponibile per completare il giro, quindi la difficoltà cresce con l’avanzare della giornata. Chi non arriva in tempo o decide di ritirarsi è eliminato; vince chi completa più giri degli altri partecipanti.

Una sfida che si decide nelle ultime ore

A differenza di un ultra convenzionale, nel formato backyard la chiave non è la velocità, ma gestire il logorio fisico e mentale per molte ore consecutive sullo stesso terreno. I premi —250 € in denaro per il primo e la prima classificati, e 100 € in materiale sportivo per chi completa più giri— riflettono la natura di resistenza pura della gara, dove solo i più forti riescono a restare in corsa nelle ultime ore.

Ronda oltre la gara

Ronda, con la sua iconica Puente Nuevo e l’impressionante Tajo, è una delle mete più visitate della Serranía omonima, nell’entroterra della provincia di Málaga. Dopo aver gareggiato —o aver accompagnato chi lo fa per ore—, approfitta per scoprire il centro storico, la Plaza de Toros o le cantine della zona. Scopri altre gare di montagna nella regione andalusa o pianifica la tua visita con il pianificatore di gare.

360Pack completo

Iscrizione al Backyard MGI Ronda 2026

Registration

Organizzata da MGI Ronda con il coordinamento dell'Área de Deportes del Ayuntamiento de Ronda. 300 posti, iscrizioni aperte fino al 30 agosto 2026 con prezzi progressivi dal 1 agosto.

Sfoglia tutto: registration

Consigli

  • •Iscriviti il prima possibile: il prezzo sale a scaglioni dal 1 agosto
  • •300 posti limitati per il formato backyard

Dove dormire a Ronda

Accommodation

Ronda ha un'ampia offerta alberghiera nel centro storico, vicino al Puente Nuevo e a breve distanza dal padiglione di partenza.

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Consigli

  • •Prenota per tempo: ottobre è alta stagione turistica a Ronda
  • •Cerca alloggio vicino al centro per ridurre gli spostamenti tra un giro e l'altro

Materiale per il Backyard MGI Ronda

Gear

Giri ripetuti lungo la Hoya del Tajo e il Puerto de la Muela, con ore notturne se la sfida si prolunga.

Petzl Actik Core

Petzl

Petzl Actik Core

Rechargeable 600-lumen headlamp with the Core battery included. Compatible with AAA batteries. Red mode to preserve night vision. Ideal for ultras with night sections.

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Salomon ADV Skin 12

Salomon

Salomon ADV Skin 12

12-litre hydration vest with SensiFit system. Two 500 ml front soft flasks included. Easy-access pockets and a close, bounce-free fit.

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Black Diamond Distance Carbon Z

Black Diamond

Black Diamond Distance Carbon Z

Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.

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Hoka Speedgoat 7

Hoka

Hoka Speedgoat 7

The best-selling trail shoe in the US and an absolute ultra-trail classic. Max Hoka cushioning, a Vibram Megagrip outsole with 5 mm lugs for grip in mud and technical terrain, and a snug Matryx upper. Built to eat up kilometres without punishing your legs in long races.

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Altra Lone Peak 9

Altra

Altra Lone Peak 9

Trail running shoe with zero drop and wide FootShape toe box that allows natural toe splay. 25 mm stack with EGO foam for balanced cushioning without losing ground contact. MaxTrac outsole with 3.5 mm lugs, ideal for non-technical trails, forest tracks and long-distance paths.

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New Balance Fresh Foam X Hierro v9

New Balance

New Balance Fresh Foam X Hierro v9

The model breaking into Spain's best-seller charts. Fresh Foam X midsole with a solid balance between cushioning and ground feel, a Vibram Megagrip outsole, and a comfortable last suited to wide feet. A reliable all-rounder for training runs and mountain races of any distance.

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Saucony Peregrine 16

Saucony

Saucony Peregrine 16

The all-round trail shoe par excellence, with excellent reviews across every type of runner. PWRTRAC outsole with 5 mm lugs for grip on mixed and technical terrain, balanced PWRRUN cushioning, and rock-plate protection depending on the version. The perfect middle ground between responsiveness and protection.

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Sfoglia tutto: gear

Consigli

  • •Frontale indispensabile se la sfida si estende alla notte
  • •Scarpe con buon grip: lo stesso giro si ripete molte volte su terreno misto
  • •Abbigliamento di ricambio per la zona di transizione tra un giro e l'altro
Nike Ultrafly

Quali scarpe per Backyard MGI Ronda?

Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara

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Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

Quale orologio GPS per Backyard MGI Ronda?

Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato

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Alimentazione per il Backyard MGI Ronda

Nutrition

Non avendo una durata fissa, la gestione dell'energia nel corso delle ore è decisiva per reggere il maggior numero di giri.

226ERS Recovery Drink

226ERS

226ERS Recovery Drink

Muscle recovery shake from Spanish brand 226ERS. Formula with whey protein, amylopectin, amino acids (including glutamine and BCAAs) and minerals. Carb-to-protein ratio optimised for the post-exercise window. Good taste and digestive tolerance.

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Dorimed Medjool Dates

Dorimed

Dorimed Medjool Dates

Palestinian Medjool dates, large and juicy. Each one delivers around 18 g of carbohydrates in a very compact format. Soft texture, easy to chew and with extremely high caloric density. The classic choice among runners looking for natural alternatives to gels.

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Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Crown Sport Nutrition

Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Muscle recovery drink based on whey isolate protein with a 3:1 carbohydrate-to-protein ratio, enriched with L-Leucine and L-Glutamine. Informed Sport certified and with no added allergens. 750 g format, watermelon flavour.

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GU Energy Gel Original

GU

GU Energy Gel Original

Energy gel with 100 calories and 21 g of carbohydrates per sachet. Blend of maltodextrin and fructose for optimal absorption. Includes amino acids and electrolytes. The most widely used gel in ultras around the world.

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226ERS Isotonic Drink

226ERS

226ERS Isotonic Drink

Isotonic powder drink from the Spanish brand 226ERS. Provides carbohydrates, electrolytes and minerals to maintain hydration during exercise. Formula with amylopectin for fast absorption without digestive discomfort.

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Victory Endurance Total Recovery

Victory Endurance

Victory Endurance Total Recovery

Powdered post-workout recovery drink with carbohydrates, electrolytes and protein in a 2:1:1 BCAA ratio. Includes 12 vitamins and 9 minerals to speed up muscle recovery after a long trail. 1250 g format, watermelon flavour.

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226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes

226ERS

226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes

The caffeinated version of Sub9 Salts: 250 mg of sodium and 40 mg of caffeine per capsule, plus potassium, magnesium and ginger. Made for the final stretch of an ultra, when you need to replace salts and get a lift without opening another caffeine gel.

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Sfoglia tutto: nutrition

Consigli

  • •Combina gel e cibo solido: i backyard si vincono gestendo bene l'energia
  • •Sfrutta ogni ora tra un giro e l'altro per mangiare e reidratarti

Come arrivare a Ronda

Transport

Ronda si trova nel cuore della Serranía, collegata in auto con Málaga, Siviglia e la Costa del Sol.

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Consigli

  • •Da Málaga, circa 100 km lungo la A-357 e la A-374
  • •Ronda ha una stazione ferroviaria sulla linea Algeciras-Bobadilla

Noleggio auto a Ronda

Car Rental

Utile per gli accompagnatori che vogliono muoversi nella Serranía durante le ore dell'evento.

Carla Car Rental - Book Now, Pay Later

Carla

Carla Car Rental - Book Now, Pay Later

Car rental comparison in over 180 countries with free cancellation. Book now and pay when you pick up the vehicle, no hidden fees or upfront card charges.

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DRIVALIA CarCloud City

DRIVALIA

DRIVALIA CarCloud City

Urban vehicle rental subscription, perfect for getting to races with good highway and conventional road access.

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Hertz

Hertz

Hertz

Car rental with one of the world's most recognised brands, with offices at airports and cities across Spain.

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Consigli

  • •Ritira l'auto a Málaga se voli fin lì e aggiungi un itinerario nella Serranía de Ronda

Assicurazione sportiva per il Backyard MGI Ronda

Insurance

Per prendere il via serve un'assicurazione valida.

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Consigli

  • •Licenza federale di montagna o assicurazione giornaliera obbligatoria

Protezione solare per il Backyard MGI Ronda

Sun Protection

I giri diurni espongono al sole nelle ore centrali della giornata, soprattutto nelle zone aperte del Puerto de la Muela.

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Sun Bum

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Lip balm with SPF 30 sun protection in stick format. Moisturises and protects lips from sunburn, a spot many runners forget. Coconut flavour, paraben-free.

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Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Cantabria Labs

Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Transparent SPF 50+ sun stick, 25 g, with 360º protection (UVA, UVB, visible light and infrared). Goes on dry in seconds over face, ears, neck and bald scalp with no sticky hands and no white cast: the format built for reapplying at an aid station. High water and sweat resistance, from a Spanish pharmacy brand.

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Columbia Schooner Bank II Cachalot

Columbia

Columbia Schooner Bank II Cachalot

Legionnaire-style cap with neck flap, ideal for long-duration races with intense sun exposure. Covers the neck and ears, two of the areas most prone to sunburn in the mountains.

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Julbo

Julbo Aero

Sports sunglasses with a Reactiv photochromic lens that automatically adapts to changing light, an ultralight panoramic frame and the Air Link temple system for a secure, pressure-free fit. Built for high-mountain trail running, where light shifts constantly between forest, rock and open summits.

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Buff Venture 5 Panel Cap

Buff

Buff Venture 5 Panel Cap

Lightweight 5-panel cap with UPF 50+ protection, breathable fabric and comfortable fit. Ideal for summer trail running races where weight and ventilation are a priority.

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d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

d'Alba

d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

Facial SPF 50+ PA++++ sun stick, 19 g, Korean skincare, vegan and fragrance-free. Dry, powdery finish, not sticky, doesn't sting the eyes when you sweat: comfortable for daily training and shorter races. The lightest and cheapest option in the comparison.

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Piz Buin Mountain SPF 50+

Piz Buin

Piz Buin Mountain SPF 50+

Mountain sunscreen with SPF 50+ formulated for extreme altitude conditions. Extra protection against intensified UV radiation and cold wind. Rich texture that protects skin from dehydration.

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Consigli

  • •Riapplica la protezione solare ogni pochi giri durante le ore di sole

Cura del corpo per il Backyard MGI Ronda

Body Care

Ripetere lo stesso giro molte volte aumenta il rischio di sfregamenti e vesciche con il passare delle ore.

Julbo Aerospeed

Julbo

Julbo Aerospeed

Sport sunglasses with Reactiv photochromic lenses that automatically adapt to light conditions (category 1 to 3). Designed for trail running with non-slip temples and integrated ventilation.

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Squirrel's Nut Butter Anti-Chafe Cream

Squirrel's Nut Butter

Squirrel's Nut Butter Anti-Chafe Cream

All-natural anti-chafe balm in a compostable tube. Apply to feet, thighs, underarms or bib area before the start to prevent rubbing on long races.

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Compeed Blister Plasters Small (6 pcs)

Compeed

Compeed Blister Plasters Small (6 pcs)

Hydrocolloid plasters for small blisters, ideal for toes and narrow areas of the foot. They relieve pain instantly and protect while the skin heals. Pack of 6.

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Buff CoolNet UV+

Buff

Buff CoolNet UV+

Multifunctional tubular with UPF 50+ UV protection and cooling technology. Can be worn as neck gaiter, headband, balaclava or wristband. CoolNet fabric reflects UV rays and cools the skin by evaporation.

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OOFOS OOriginal Sport

OOFOS

OOFOS OOriginal Sport

Unisex recovery sandal with patented OOfoam technology, which absorbs 37% more impact than conventional EVA foam and reduces stress on feet, ankles and back after exertion. Closed thong-style toe post with built-in arch support in the footbed. Machine washable.

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Theragun Mini (2nd Generation)

Therabody

Theragun Mini (2nd Generation)

Compact massage gun with QuietForce motor and 3 speeds (1750-2400 percussions/min). Weighs just 500g and fits in your race vest or bag. Ideal for self-massage of quads, calves and glutes after a trail.

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Compex Ayre Recovery Boots

Compex

Compex Ayre Recovery Boots

Pneumatic pressotherapy boots with 4 sequential air chambers. Dynamic compression that improves venous return and speeds up toxin elimination after mountain races. 3 pressure levels and 20-30 minute sessions. Built-in rechargeable battery.

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Consigli

  • •Applica l'anti-sfregamento prima di iniziare e controlla i piedi a ogni transizione

Domande frequenti

Quando si corre il Backyard MGI Ronda 2026?
Sabato 3 ottobre 2026, con partenza alle 7:00 dal padiglione La Legión 101 km. La gara continua finché non resta un solo runner.
Cos'è una gara backyard ultra?
Un formato in cui i runner completano un giro di distanza fissa (qui 6,7 km con 130 m D+) ogni ora in punto. Inoltre, ogni ora si toglie un minuto al limite disponibile, quindi la difficoltà aumenta con il passare delle ore. Chi non arriva in tempo è eliminato; vince chi completa più giri degli altri.
Dove si svolge il percorso?
Il giro attraversa la Hoya del Tajo e la zona alta del Puerto de la Muela, con vista su alcuni dei luoghi più emblematici di Ronda.
Come arrivare a Ronda?
Ronda è ben collegata dalla A-374 e dalla A-397 da Málaga (circa 100 km) e dalla Costa del Sol. Ha anche una stazione ferroviaria sulla linea Algeciras-Bobadilla.

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