Foto: Festival des Templiers / Fonte (si apre in una nuova scheda)Millau
Festival des Templiers
sabato 16 ottobre 2027data stimata
L'Endurance Trail
100km D+ 4309m
Grand Trail des Templiers
80.7km D+ 3443m
L'Intégrale des Causses
62.6km D+ 2689m
La Boffi Fifty
48.5km D+ 2224m
Marathon des Causses
35km D+ 1578m
Marathon du Larzac
33km D+ 1370m
La Monna Lisa Trail
32km D+ 1157m
La tua checklist per Festival des Templiers
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Contro: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Gear
Scarpe con presa aggressiva: le pietre sciolte delle Causses castigano il tallone a ogni passo
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Hoka Speedgoat 7
Max Hoka cushioning: protects your legs over long distances
Contro: High stack: less stable for those who want more ground feel
Nutrition
Un gel ogni 45-60 minuti di sforzo continuo
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
SPF 50+ resistente al sudore: riapplica ogni 2 ore o dopo aver bevuto
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras
Body Care
Lubrificante anti-sfregamento su piedi, inguine e ascelle fin dal km 0
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Easy-to-apply stick format, even with sweaty hands
Contro: Higher price than traditional petroleum jelly
Car Rental
Approfitta per visitare il viadotto di Millau (a 3 km dal centro, un'opera di ingegneria spettacolare)
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
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Dati della gara
Terreno
Ultra trail
Difficoltà
Avanzato
Distanza
7 modalità
L'Endurance Trail
- Distanza
- 100 km
- Dislivello positivo
- D+ 4309m
- Tempo massimo
- 24h
Grand Trail des Templiers
- Distanza
- 80.7 km
- Dislivello positivo
- D+ 3443m
- Tempo massimo
- 18h
L'Intégrale des Causses
- Distanza
- 62.6 km
- Dislivello positivo
- D+ 2689m
- Tempo massimo
- 15h
La Boffi Fifty
- Distanza
- 48.5 km
- Dislivello positivo
- D+ 2224m
- Tempo massimo
- 12h
Marathon des Causses
- Distanza
- 35 km
- Dislivello positivo
- D+ 1578m
- Tempo massimo
- 8h30
Marathon du Larzac
- Distanza
- 33 km
- Dislivello positivo
- D+ 1370m
- Tempo massimo
- 8h
La Monna Lisa Trail
- Distanza
- 32 km
- Dislivello positivo
- D+ 1157m
- Tempo massimo
- 7h30
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|
| L'Endurance Trail | 100 km | D+ 4309m | 24h | - |
| Grand Trail des Templiers | 80.7 km | D+ 3443m | 18h | - |
| L'Intégrale des Causses | 62.6 km | D+ 2689m | 15h | - |
| La Boffi Fifty | 48.5 km | D+ 2224m | 12h | - |
| Marathon des Causses | 35 km | D+ 1578m | 8h30 | - |
| Marathon du Larzac | 33 km | D+ 1370m | 8h | - |
| La Monna Lisa Trail | 32 km | D+ 1157m | 7h30 | - |
La batteria del tuo orologio durerà le ~22 h di Festival des Templiers?Calcolato per il percorso più lungo (100 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioKit stagionale
Pioggia e fango a Festival des Templiers: prepara questo kit
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Meteo storico
Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
10°C – 19°C
Media 14°C
Pioggia
30%
4.0 mm in media
Vento
16 km/h
media massima
Ore di sole
7h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring a waterproof jacket (30% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
A best-selling beginner trail shoe: GEL cushioning, good stability and a waterproof GORE-TEX membrane. Versatile and reliable for training on mixed terrain in any weather.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Waterproof jacket with a Gore-Tex Paclite membrane (around 330 g). Fully waterproof with taped seams, fixed adjustable hood, storm flap behind the zip and cuff adjustment. Packs down small in a vest. Heavier than a pure running hardshell, but it meets the waterproof-breathable membrane requirement in race rules and is the affordable route into Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
The Cascadia 20 with a GORE-TEX membrane: stability and protection for rocky mountain terrain, keeping the foot dry on cold, rainy days.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultralight Gore-Tex Shakedry waterproof jacket (110 g). Full waterproofing without an inner membrane, highly breathable. The benchmark for mountain runners.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
The best-selling gateway trail shoe: comfortable, cushioned and versatile for moving from road to trail. Waterproof GORE-TEX version, perfect for beginners and easy runs on mixed terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultralight waterproof windproof jacket (135 g). Taped seams, adjustable hood and back ventilation. Packs into its own pocket.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
The Speedcross 6 with a GORE-TEX membrane: the same aggressive 5 mm lugs for mud and soft ground, now waterproof for winter, rain and snow.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-ear bone conduction headphones with IP67 rating: they take rain, mud and a rinse under the tap. Up to 8 h of battery and quick charge (10 min for 1.5 h). The most rugged pick of the range for training in bad weather.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Waterproof, breathable low gaiters for trail running, hiking and mountain use. Under-shoe strap and adjustable elastic band. A budget-friendly alternative to premium technical brand gaiters.
Previsioni per il 16 ottobre
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Festival des Templiers: l’epopea fondatrice del trail francese
Il Festival des Templiers è il più grande evento di trail di montagna in Francia e uno dei pilastri fondatori del trail running europeo: 32 edizioni dal 1995, 13.000 corridori da 45 paesi e 18 gare in contemporanea sulle Causses di Millau, l’altopiano calcareo più tecnico del paese. Non è una gara a giro unico che attira gente: è un festival rurale, su larga scala, che trasforma Millau e i suoi paesi di montagna nel centro della comunità trail per 4 giorni.
L’edizione 2026 manterrà il formato: distanze per tutti, dagli 8 km per iniziare fino alla L’Endurance Trail di 100 km con 4.300 metri di dislivello. Ma la prova simbolo è il Grand Trail des Templiers di 80,7 km: la distanza esatta che definisce la durezza delle Causses.
Un percorso su pietre sciolte e senza ombra
Le Causses di Millau sono un altopiano calcareo reso tecnico dalla natura: sentieri di pietrisco fine e grossolano, canyon profondi scavati dal Tarn e dalla Jonte, un orizzonte piatto senza un albero dove ripararsi. A 1.000 metri di quota, ottobre porta giornate lunghe e limpide, ma la radiazione del sole riflessa dal calcare bianco è implacabile.
Il percorso del Grand Trail unisce i nomi classici delle Causses:
- Causse Noir (altopiano nero per le sue pietre scure)
- Causse du Larzac (il grande Roquefort rimane laggiù, in basso)
- Le gole del Tarn e della Jonte, solchi epigenetici con pareti di 500 metri
- Paesi come Nant, La Cavalerie, Aguessac: autentici, piccoli, senza turismo di massa
Il terreno è spietato con i piedi: discese tecniche dove un passo falso costa una storta, salite dove le pietre sciolte obbligano ad aiutarsi con le mani. Al km 50 i quadricipiti gridano. Al km 70 i piedi sono una palla di fuoco. All’80, non resta che arrivare.
Causses: caldo, quota e isolamento
Ottobre sulle Causses inganna: il calendario dice autunno, ma a 1.000 metri di quota, in pieno sole e senza boschi, la temperatura sale. La radiazione solare è il nemico principale, non il freddo. La disidratazione è in agguato: senza ombra, il corpo perde acqua di continuo.
I ristori del Festival sono leggendari per la loro generosità (frutta fresca, biscotti fatti in casa, isotonici), ma in un ultra di 15-18 ore l’autosufficienza è vitale. Portare gel, sali e cibo propri permette di mantenere un’energia costante che il solo ristoro non può garantire. E i bastoncini in carbonio non sono un lusso: le discese del Larzac chiedono ginocchia intelligenti, non eroiche.
Le Causses oltre il Festival
Millau è Roquefort, il viadotto sospeso nel vuoto, paesi di mille abitanti dove la pietra della regione è moneta di scambio. Vale la pena trasformare il weekend in un viaggio di una settimana: girare la regione, assaggiare formaggi di pecora e vini locali, vedere come la montagna bianca si intreccia con l’identità dell’Occitania.
Se questo è il tuo primo festival di trail running francese, i Templiers ti mostreranno perché la Francia è la culla del trail: sostenibilità, comunità, storia e natura implacabile, tutto a ottobre sulle Causses. Poi ti aspetta l’UTMB di Chamonix a settembre, e avrai completato il dittico fondatore: Alpi e Causses, quota e tecnica, neve e pietra.
Organizza il tuo viaggio con il pianificatore di gare e dai un’occhiata a tutte le gare in Francia per concatenare gli eventi.
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Iscrizione al Festival des Templiers 2026
RegistrationIl più grande festival di trail di Francia: 13.000 corridori, 18 gare, posti limitati. L'iscrizione chiude in base alla distanza scelta. Ci sono categorie agonistiche e partecipazione aperta.
Consigli
- •Iscrizione tramite festivaldestempliers.com (piattaforma ufficiale Hoka)
- •Posti limitati per la sostenibilità nelle Causses: chiusura anticipata per distanza
- •Da inizio giugno è il periodo di iscrizione più accessibile
- •Pettorale + braccialetto di sicurezza + ristori nei punti di controllo
Dove dormire per il Festival des Templiers
AccommodationMillau è una piccola città di 22.000 abitanti nel cuore delle Causses. Ottobre è stagione di vigneti e turismo rurale: gli hotel si riempiono in fretta. Vale la pena prolungare la trasferta per esplorare i paesi delle Causses.
Consigli
- •Centro di Millau: hotel 3-4 stelle e case rurali. Prenota presto.
- •Paesi vicini (La Cavalerie, Nant, Aguessac): più tranquilli, più economici e con carattere
- •Campeggio rurale: opzione economica molto diffusa per i Templiers (clima mite a ottobre)
- •Arrivare venerdì 15 ti permette di acclimatarti e di conoscere la zona
Materiale per il Festival des Templiers
GearTerreno tecnico di pietre sciolte e canyon. La radiazione sull'altopiano è brutale: occhiali da montagna obbligatori. Dislivello ed esposizione fanno dei bastoncini uno strumento, non un lusso. Idratazione costante: il caldo di ottobre sulle Causses è spietato.
Consigli
- •Scarpe con presa aggressiva: le pietre sciolte delle Causses castigano il tallone a ogni passo
- •Bastoncini in carbonio per le discese tecniche (risparmiano le ginocchia)
- •Zaino da 10-15 L con sistema di idratazione: riserva di almeno 1,5-2 L
- •Occhiali da montagna con lenti di categoria 3 (tanto sole, poca ombra sull'altopiano)
Quali scarpe per Festival des Templiers?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Festival des Templiers?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
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Alimentazione per il Festival des Templiers
NutritionUltra distanza in un paesaggio aperto e senza protezione. Il dispendio energetico è enorme e i ristori, pur buoni, vanno integrati con scorte personali. I sali sono fondamentali: la disidratazione è in agguato a ottobre con la radiazione a 1.000 m.
Consigli
- •Un gel ogni 45-60 minuti di sforzo continuo
- •Sali fin dalla prima ora: radiazione solare + quota = disidratazione rapida
- •Cibo solido ai ristori (frutta secca, datteri, banane)
- •Idratazione: 500-750 ml ogni 30 minuti su terreno esposto
Come arrivare a Millau
TransportMillau si trova nel cuore dell'Occitania, a 3 ore da Tolosa, 3,5 da Montpellier e 4 da Marsiglia. Ottobre è stagione di ponti festivi in Francia: il traffico può essere intenso.
Consigli
- •Da Tolosa: A68 verso Albi, poi D999 o D911 verso Millau (~180 km, 2,5 h)
- •Da Montpellier: A75 verso nord in direzione Clermont (l'autostrada delle Causses), uscita Millau (~200 km, 2 h 30)
- •Da Marsiglia o Nizza: autostrada A8-A75 verso Millau
- •Treno: stazione di Millau con collegamenti per Tolosa (Intercités) e Montpellier. L'auto è più flessibile.
Noleggio auto per il Festival des Templiers
Car RentalLe Causses vanno viste anche fuori gara: il viadotto di Millau, i borghi medievali, i belvedere sulle Causses. Con un'auto ti si apre tutta la regione.
Consigli
- •Approfitta per visitare il viadotto di Millau (a 3 km dal centro, un'opera di ingegneria spettacolare)
- •Giro ad anello sulle Causses: Nant, La Cavalerie, Aguessac, Creissels
- •I paesi delle Causses (Micropolis a Saint-Léons, il circo medievale di Nant) sono autentici
- •Ottobre è tempo di vendemmia: vini della regione a prezzi accessibili (Roquefort è a mezz'ora)
Assicurazione sportiva per il Festival des Templiers
InsuranceGara ultra distanza in montagna senza protezione. Sono obbligatori la tessera federale francese (FFMULTISPORTS) o l'assicurazione giornaliera. Il soccorso sulle Causses è coordinato ma richiede copertura.
Consigli
- •Tessera FFMULTISPORTS o assicurazione sportiva giornaliera obbligatoria
- •Se arrivi da un altro paese: assicurati la copertura per il soccorso in montagna
- •Assicurazione di viaggio con copertura sportiva se voli (aereo + trail)
- •Telefono carico: la copertura 4G è buona sull'altopiano
Protezione solare per il Festival des Templiers
Sun ProtectionLa radiazione solare sulle Causses a 1.000 m di quota è brutale. Ottobre sembra mite, ma l'altopiano è spietato: cielo aperto, nessun albero, radiazione riflessa dal calcare bianco. Se non ti proteggi bene, la scottatura è garantita.
Consigli
- •SPF 50+ resistente al sudore: riapplica ogni 2 ore o dopo aver bevuto
- •Crema solare su orecchie, nuca, dorso delle mani e piedi (le zone che si dimenticano)
- •Balsamo labbra con SPF 50: sulle Causses le labbra si scottano in 30 minuti
- •La protezione minerale (zinco/titanio) è meglio di quella chimica in caso di esposizione intensa e prolungata
Cura del corpo per il Festival des Templiers
Body CareDislivello estremo (3.400+ m D+), terreno tecnico implacabile e lunga distanza: piedi, anche e ginocchia soffrono. Anti-sfregamento, calze speciali e occhiali da montagna di qualità fanno la differenza e ti evitano il ritiro.
Consigli
- •Lubrificante anti-sfregamento su piedi, inguine e ascelle fin dal km 0
- •Calze da trail specifiche (merino o sintetiche anti-umidità): cambiale ai ristori
- •Cerotti per vesciche nello zaino e ai ristori: intervenire in fretta = gara salva
- •Occhiali di qualità con protezione UV: l'affaticamento degli occhi ammazza il ritmo sulle lunghe distanze
Domande frequenti
- Quando si svolge il Festival des Templiers 2026?
- Dal 15 al 18 ottobre 2026 a Millau, nel cuore delle Causses dell'Occitania. La gara simbolo, il Grand Trail des Templiers, si corre domenica 17 ottobre.
- Che distanze ci sono al Festival des Templiers?
- 18 gare con distanze da 8 km a 100 km. Le principali sono: L'Endurance Trail (100 km, 4.309 m D+), Grand Trail des Templiers (80,7 km, 3.443 m D+), L'Intégrale des Causses (62,6 km, 2.689 m D+) e diverse maratone da 33-35 km.
- Com'è il terreno delle Causses?
- Altopiano calcareo tecnico con sentieri sassosi, pietre sciolte, canyon profondi e pochi alberi. Il clima è mediterraneo continentale: poca ombra, tanto sole e radiazione intensa a 1.000 m di quota.
- Quando chiude l'iscrizione?
- I posti sono limitati. Consulta festivaldestempliers.com per le date esatte di chiusura per distanza. Il festival si riempie in fretta: iscriversi per tempo è fondamentale.
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Foto: Henk Monster / Wikimedia Commons (CC BY 3.0)25 ott 2026Festival des Hospitaliers
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75 km e 3.977 m D+ tra il Larzac e la valle della Dourbie il 25 ottobre 2026: l'ultra tecnico del sud dell'Aveyron.
75kmD+ 3977mAvanzatoVedi il Pack 360
Foto: Ylliab Photo from Grenoble, France / Wikimedia Commons (CC BY 2.0)12 set 2026Gara conclusaUltra-Trail du Vercors
Villard-de-Lans
84 km e 4.250 m D+ sul Vercors da Villard-de-Lans, in solitaria o a staffetta. Settembre.
84kmD+ 4250mAvanzatoVedi il Pack 360
Foto: Organizzazione: Ultra de los Castillos30 ott 2026Ultra de los Castillos
La Parra
II edizione: 100K notturno (2.150 m D+), 42K e 15K a La Parra, Badajoz, il 30 e 31 ottobre 2026
100kmD+ 2150mAvanzatoVedi il Pack 360
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