Vai al contenuto principale
Trail National Côte d'Opale
Foto: Papagon / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0) (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)

Wimereux

Trail National Côte d'Opale

sabato 11 settembre 2027

Ultra 90K

90km D+ 950m

Trail 62K

62km ≈D+ 650m

Marathon 42K

42km ≈D+ 450m

Trail 25K

25km ≈D+ 250m

Trail 18K

18km ≈D+ 150m

Vedi l'attrezzatura
Iscrizione a Trail National Côte d'Opale 2027: date non ancora annunciateVedi l'attrezzatura consigliata

La tua checklist per Trail National Côte d'Opale

Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.

0 di 6 pronti

Scorri per vedere tutte le 7 categorie

Scorri per vedere tutte le 7 categorie

  1. Orologio GPS

    Garmin Forerunner 570

    Mappe topografiche a colori, cosa inedita nella gamma Forerunner

    Contro: Autonomia inferiore a un Forerunner 965 con le mappe attive

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  2. Gear

    Antivento obbligatorio: sui capi il vento è costante

    Hoka Speedgoat 7

    Ammortizzazione massima Hoka: protegge le gambe sulle lunghe distanze

    Contro: Stack alto: meno stabile per chi cerca la sensazione del terreno

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
    Vedi 7 alternative Quale scarpa fa per te? Trova scarpe

  3. Nutrition

    Imposta un promemoria ogni 40 minuti sull'orologio

    Maurten Gel 100

    Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica

    Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
    Vedi 7 alternative

  4. Sun Protection

    Crema SPF50 resistente al sudore, da riapplicare ai ristori

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Texture ultraleggera, non si sente sulla pelle

    Contro: Formato piccolo (50 ml), può non bastare nelle ultra

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
    Vedi 7 alternative

  5. Body Care

    Crema anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi

    Julbo Aerospeed

    Lenti fotocromatiche: si adattano dal bosco alle vette

    Contro: Prezzo alto rispetto a occhiali non fotocromatici

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
    Vedi 7 alternative

  6. Car Rental

    Prenota in anticipo e controlla la politica sui chilometri

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
    Vedi 3 alternative

  7. Logistica del viaggio

    Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.

Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.

Dati della gara

Terreno

Trail

Difficoltà

Avanzato

Distanza

5 modalità

Visita il sito ufficiale(si apre in una nuova scheda)

  • Ultra 90K

    Distanza
    90 km
    Dislivello positivo
    D+ 950m
    Tempo massimo
    -

  • Trail 62K

    Distanza
    62 km
    Dislivello positivo
    ≈D+ 650m
    Tempo massimo
    -

  • Marathon 42K

    Distanza
    42 km
    Dislivello positivo
    ≈D+ 450m
    Tempo massimo
    -

  • Trail 25K

    Distanza
    25 km
    Dislivello positivo
    ≈D+ 250m
    Tempo massimo
    -

  • Trail 18K

    Distanza
    18 km
    Dislivello positivo
    ≈D+ 150m
    Tempo massimo
    -
La batteria del tuo orologio durerà le ~14 h di Trail National Côte d'Opale?Calcolato per il percorso più lungo (90 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio

Preparati per Trail National Côte d'Opale

Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.

Scorri per vedere tutti i 4 confronti

Cos’è il Trail National Côte d’Opale

Il Trail National Côte d’Opale è il grande evento trail del nord della Francia e l’unica gara che attraversa i due capi simbolo della Manica: Cap Gris-Nez e Cap Blanc-Nez. L’ultra regina misura circa 90 km con appena 950 m di dislivello, un numero ingannevole: qui l’avversario non è la pendenza, sono il gesso scivoloso, la sabbia e il vento che non smette mai.

Un ultra che si soffre camminando

La gara è veloce sulla carta e lenta nella realtà. Il sentiero delle falesie sale e scende con rampe brevi, scalinate di legno, tratti erbosi e spiagge attraversate a livello del mare. A settembre il tempo può essere luminoso o mandare pioggia laterale, e la sensazione cambia a ogni capo.

Una meta facile dalla Spagna e dal nord Europa

La Côte d’Opale è raggiungibile: due ore e mezza da Parigi, cinque dalla Spagna su strada e collegamento diretto dal Regno Unito con traghetto ed Eurotunnel. Perfetta per un fine settimana lungo tra gara e turismo: Wimereux, Boulogne-sur-Mer, le ville della costa e la cucina del Pas-de-Calais.

Il pack completo

Materiale leggero, antivento, scarpa con grip e calze alte. Per abbinare altre gare del nord, guarda il calendario delle gare della regione e prepara viaggio e alloggio con il pianificatore.

360Pack completo

Iscrizione al Côte d'Opale

Registration

Evento con migliaia di partecipanti tra tutte le distanze. L'iscrizione apre a inizio anno e l'ultra da 90 km si riempie prima del resto.

Sfoglia tutto: registration

Consigli

  • •Certificato medico obbligatorio per ogni distanza in Francia
  • •I 90 km richiedono esperienza precedente documentata
  • •Sfrutta le distanze brevi per gli accompagnatori
  • •Controlla gli orari di partenza: le lunghe partono all'alba

Dove dormire sulla Côte d'Opale

Accommodation

Wimereux è una località balneare con piccoli hotel che si esauriscono. Boulogne-sur-Mer, a cinque minuti, ha molta più capienza.

Sfoglia tutto: accommodation

Consigli

  • •Boulogne-sur-Mer: più posti e prezzi ragionevoli
  • •Wimereux centro: massima comodità per partenza e arrivo
  • •Campeggi e case nell'entroterra: opzione economica
  • •Prenota in primavera: d'estate si riempie di turisti

Materiale per falesie e vento

Gear

La Côte d'Opale è vento, umidità e gesso. Si possono avere 22 gradi al sole e 12 nel vento della Manica nella stessa ora.

Sfoglia tutto: gear

Consigli

  • •Antivento obbligatorio: sui capi il vento è costante
  • •Scarpa con sostegno laterale: il gesso scivola in discesa
  • •Calze alte contro sabbia e arbusti costieri
  • •Cappellino e occhiali: negli ultimi chilometri non c'è ombra
Hoka Speedgoat 7

Quali scarpe per Trail National Côte d'Opale?

Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara

→
Garmin Forerunner 570

Quale orologio GPS per Trail National Côte d'Opale?

Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato

→
🛒

Attrezzatura di forza per il trail running a casa 2026: confronto e guida all'acquisto

Confronto della migliore attrezzatura di forza per allenarsi a casa da trail runner: manubri, bande elastiche, kettlebell, TRX, panca pesi e foam roller, con routine da 3 giorni a settimana.

→
🎒

Migliori zaini trail running 2026: confronto dei gilet idrici

12 zaini e gilet da trail running a confronto: litri in base alla distanza, taglie, sacca idrica o soft flask e alternativa a Decathlon.

→
🧦

Le 6 migliori calze per trail running 2026: confronto e guida

Le migliori calze da running e trail nel 2026 per ultra, maratona e montagna: Compressport Pro Racing V3.0 Trail, Injinji Trail Midweight Crew, OrrinSports a dita separate, Lurbel Desafío Four, Icebreaker Merino Hike+ e Compressport Full Socks Recovery. Dita separate o no, merino o sintetico e come evitare le vesciche.

→

Mangiare su un ultra pianeggiante

Nutrition

Senza grandi salite il rischio è dimenticarsi di mangiare perché si va veloci. I ristori sono ravvicinati e ben forniti, con opzioni salate.

Sfoglia tutto: nutrition

Consigli

  • •Imposta un promemoria ogni 40 minuti sull'orologio
  • •Sfrutta le zuppe ai ristori del pomeriggio
  • •Sali: vento e umidità costano più di quanto sembri
  • •Porta gel per i tratti esposti tra i capi
🍫

Migliori pastiglie di sale e sodio per il running 2026: confronto degli elettroliti

Migliori pastiglie di sale per running e trail 2026: 226ERS, Crown Pro e Precision Hydration a confronto. Quante prenderne all'ora e quale formato scegliere.

→

Come arrivare a Wimereux

Transport

Wimereux è a 5 km da Boulogne-sur-Mer e 30 da Calais, con accesso rapido dall'Eurotunnel. In treno Boulogne-Ville collega Lille e Parigi.

Sfoglia tutto: transport

Consigli

  • •Traghetto Dover–Calais: comodo dal Regno Unito
  • •Eurotunnel: l'uscita francese è a 30 minuti
  • •Dalla Spagna: auto via Parigi, o volo per Lille e 90 minuti
  • •Parcheggi sulla spiaggia: si riempiono il sabato mattina

Noleggio auto per Côte d'Opale

Car Rental

Un'auto facilita l'arrivo alla partenza e gli spostamenti prima e dopo la gara.

Sfoglia tutto: car rental

Consigli

  • •Prenota in anticipo e controlla la politica sui chilometri
  • •Utile se l'alloggio è lontano dalla partenza

Assicurazione sportiva per Côte d'Opale

Insurance

Copri la tua partecipazione con un'assicurazione che includa assistenza medica e soccorso in montagna.

Sfoglia tutto: insurance

Consigli

  • •Controlla che copra la modalità e il dislivello della gara
  • •Verifica la copertura soccorso se la gara è in montagna

Protezione solare per Côte d'Opale

Sun Protection

L'esposizione al sole pesa nelle gare lunghe, soprattutto sui tratti scoperti e a mezzogiorno.

Sfoglia tutto: sun protection

Consigli

  • •Crema SPF50 resistente al sudore, da riapplicare ai ristori
  • •Proteggi labbra, orecchie e collo
🧴

Le migliori creme solari per il running 2026: le 7 migliori protezioni

Le migliori creme solari per il trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe e stick SPF 50. Resistenza al sudore, opzione minerale e come riapplicare.

→

Cura del corpo per Côte d'Opale

Body Care

Chilometri e discese mettono a dura prova piedi e pelle: crema anti-sfregamento e cerotti per vesciche evitano i ritiri.

Sfoglia tutto: body care

Consigli

  • •Crema anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi
  • •Cerotti per vesciche in tasca

Domande frequenti

Dove si corre il Trail National Côte d'Opale?
Sulla costa del Pas-de-Calais, tra Wimereux, Boulogne-sur-Mer, Cap Gris-Nez e Cap Blanc-Nez. La partenza principale è a Wimereux e il percorso segue il sentiero delle falesie.
È duro con così poco dislivello?
Il dislivello è basso (circa 950 m su 90 km), ma il terreno non perdona: sabbia, gesso scivoloso, scalinate e vento contrario quasi costante. È una gara di costanza più che di forza.
Quando conviene prenotare l'alloggio?
In primavera. Wimereux e Boulogne-sur-Mer sono mete da fine settimana della costa francese e l'evento muove diverse migliaia di persone. C'è più offerta a Boulogne-sur-Mer e nei paesi interni.

Gare simili a Trail National Côte d'Opale

Vedi tutte le gare simili →

Scorri per vedere tutte le 3 gare

Organizzi una gara di trail?

Aggiungila gratis a TrailRunTemple. Costruiamo la sua pagina con il Pack 360 completo (iscrizione, alloggio, attrezzatura, nutrizione e altro) così i corridori la trovano e si presentano preparati.

Aggiungi la mia gara gratis