Foto: Organizzazione: Caras Nortes (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)Güéjar Sierra
Caras Nortes Skyrace
sabato 28 novembre 2026
La tua checklist per Caras Nortes Skyrace
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Garmin Forerunner 570
Full-color topo maps, a first for the Forerunner line
Contro: Shorter battery life than a Forerunner 965 with maps on
Gear
Scarpe da trail con tacchetti per sentiero e pietrisco
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)La Sportiva Bushido III
FriXion White outsole with Impact Brake System: exceptional grip on rock
Contro: Low cushioning: uncomfortable over very long distances
Nutrition
Prova l'alimentazione nei tuoi allenamenti lunghi
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
SPF50 resistente al sudore
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras
Body Care
Anti-sfregamento su piedi e ascelle
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Julbo Aerospeed
Photochromic lenses: adapt from forest to summits
Contro: Higher price compared to non-photochromic glasses
Car Rental
Ritira l'auto con anticipo se arrivi in aereo o in treno
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.
Dati della gara
Terreno
Skyrunning
Difficoltà
Avanzato
Distanza
3 modalità
PVR 45K
- Distanza
- 45 km
- Dislivello positivo
- D+ 2300m
- Tempo massimo
- -
CDC 24K
- Distanza
- 24 km
- Dislivello positivo
- D+ 1300m
- Tempo massimo
- -
VDE 14K
- Distanza
- 14 km
- Dislivello positivo
- D+ 720m
- Tempo massimo
- -
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|
| PVR 45K | 45 km | D+ 2300m | - | - |
| CDC 24K | 24 km | D+ 1300m | - | - |
| VDE 14K | 14 km | D+ 720m | - | - |
La batteria del tuo orologio durerà le ~11 h di Caras Nortes Skyrace?Calcolato per il percorso più lungo (45 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioKit stagionale
Neve e quota a Caras Nortes Skyrace: kit da alta montagna
Strati termici, guscio antivento, guanti, ghette, occhiali da sole e materiale obbligatorio per correre sulla neve.
Vedi il kit completo : Migliori ramponi per trail running 2026: confronto e guida all'acquistoPotrebbe servirti anche: Kit trail running per pioggia e fango 2026: cosa portare in una gara bagnata · Cosa indossare per il trail running con il freddo in inverno 2026: kit completo a strati
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Meteo storico
Cosa indossare a 10 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
5°C – 13°C
Media 9°C
Pioggia
23%
2.1 mm in media
Vento
12 km/h
media massima
Ore di sole
8h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring thermal layers (low of 5°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermal tubular Buff with Primaloft technology. Traps body heat, ultralight and versatile: hat, neck gaiter, headband. Ideal for high mountain.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermal top with a windproof ripstop panel on the chest and a highly ventilated soft jersey back. Built for high-intensity sessions in cold, windy conditions, with long cuffs and thumb loops.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex thermal seamless neck gaiter in Soft Air Plus fabric (97% polyester). Seamless fit designed for trail running, cycling, motorcycling and outdoor sports. A budget alternative to Buff for moderate cold.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Long-sleeve thermal base layer made from recycled fabric with anti-odour treatment. Active thermal regulation, ideal as a base layer in the mountains.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Women's long-sleeve thermal top with insulating panels placed over cold-sensitive areas (lower back and kidneys). A mid-layer built for genuinely cold winter conditions, mountain outings or cross-country-style trail sessions.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermal windproof balaclava covering head, ears, cheeks and neck. Designed for cycling and motorcycling, it works just as well on windy, freezing trail runs.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Lightweight quick-dry polyester long-sleeve tee with underarm mesh, a side pocket and reflective details. Works as a standalone layer in mild cold or as a base layer under a windbreaker on colder days.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Long trail tights with stretchy, breathable fabric. Adjustable waist, zipped back pocket. Protection from cold and vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermal running gloves with a non-slip palm and touchscreen fingertips. Light, warm and compatible with poles.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Compression thermal top with a dual-layer fabric: ultra-warm brushed interior and quick-dry exterior. Second-skin compression fit with stretch mesh panels at the back and underarms for ventilation without losing warmth.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Men's high-neck thermal compression top: brushed interior that holds heat and a quick-dry outer. Base layer for cold-weather runs.
Previsioni per il 28 novembre
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Caras Nortes Skyrace
La Caras Nortes Skyrace si corre sabato 28 novembre 2026 a Güéjar Sierra, sul versante nord della Sierra Nevada (Granada). Skyrace d’autunno con partenza e arrivo a Güéjar Sierra: sentieri, gallerie e ponti tra bosco mediterraneo, ripa fluviale e alta montagna. Tre percorsi: PVR 45K (2.300 m D+), CDC 24K (1.300 m D+) e VDE 14K (720 m D+).
Un percorso da godersi
La prova regina, il PVR (Paso Viajeros Románticos), totalizza 2.300 m D+ in 45 km; il CDC (Cuna de los Cuartos) percorre 24 km con 1.300 m D+ e il VDE (Verea de la Estrella) 14 km con 720 m D+. C’è una categoria cadetti nel VDE.
Iscrizione da 16 € (cadetti) e 55 € per il PVR 45K. A fine novembre sulla Sierra Nevada significa freddo al mattino e possibile neve o ghiaccio in quota.
Güéjar Sierra oltre la gara
Güéjar Sierra e i suoi dintorni meritano una gita completa. Se vuoi combinare viaggio e gara, consulta le gare dell’Andalusia e organizza la tua stagione con il pianificatore.
360Pack completo
Iscrizione alla Caras Nortes Skyrace 2026
RegistrationIl termine chiude il 15 novembre 2026. Iscrizione tramite RockTheSport.
Consigli
- •Iscrizione da 16 € (cadetti) e 55 € per il PVR 45K.
Dove dormire per la Caras Nortes Skyrace
AccommodationPrenota con anticipo l'alloggio vicino a Güéjar Sierra; i posti si esauriscono nel weekend di gara.
Consigli
- •Prenota presto se vieni da fuori
- •Confronta le opzioni a Güéjar Sierra e nei comuni vicini
Materiale per la Caras Nortes Skyrace
GearGara d'autunno su terreno di montagna e sentiero: cerca grip su fondo umido e una giacca antivento. A fine novembre sulla Sierra Nevada significa freddo al mattino e possibile neve o ghiaccio in quota.
Consigli
- •Scarpe da trail con tacchetti per sentiero e pietrisco
- •Giacca antivento leggera per le prime ore
- •Bastoncini leggeri utili nel lungo dislivello
Stai scegliendo i bastoncini da trekking? Leggi la nostra guida: i migliori bastoncini per il trail running
Consulta la nostra guida completa all'acquisto: 5 bastoncini pieghevoli confrontati e divisi per fascia per il trail running.
Quali scarpe per Caras Nortes Skyrace?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Caras Nortes Skyrace?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
Black Friday trail running 2026: 31 prodotti che valgono l'acquisto (e come capire se l'offerta è vera)
Cosa comprare per il trail running al Black Friday 2026 (27 novembre): orologi GPS, scarpe, frontali, gilet, bastoncini, abbigliamento invernale e recupero che valgono l'acquisto, cosa evitare e come verificare che lo sconto sia reale prima di comprare.
Migliore maglia termica per trail running 2026: confronto e guida
Confronto delle migliori maglie termiche per trail running nel 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee e Odlo I-Thermic. Quale scegliere in base al freddo, al sudore e se cerchi merino, compressione o antivento.
Migliori frontali per trail running 2026: 12 modelli a confronto
Qual è il miglior frontale per il trail running nel 2026? Il migliore qualità-prezzo (Nitecore NU43), il migliore in generale (Petzl Iko Core), i più economici e quelli da oltre 1000 lumen (Petzl Swift RL, Fenix HM65R-T). 12 modelli a confronto in base alle ore di buio della tua gara.
Alimentazione per la Caras Nortes Skyrace
NutritionGel, sali e qualcosa di solido bastano in una gara di diverse ore; non provare prodotti nuovi il giorno della gara.
Consigli
- •Prova l'alimentazione nei tuoi allenamenti lunghi
- •Porta i sali se supererai le 2 ore
Come arrivare a Güéjar Sierra
TransportLa soluzione più pratica è arrivare in auto; chiedi all'organizzazione parcheggi e accessi il giorno della gara.
Consigli
- •Parti con margine per ritirare il pettorale
- •Condividi l'auto con altri corridori
Noleggio auto per la Caras Nortes Skyrace
Car RentalUn'auto ti dà libertà per arrivare a Güéjar Sierra e muoverti nella zona prima e dopo la gara.
Consigli
- •Ritira l'auto con anticipo se arrivi in aereo o in treno
Assicurazione sportiva per la Caras Nortes Skyrace
InsuranceControlla se l'iscrizione include l'assicurazione infortuni o se ti serve la licenza federale o l'assicurazione giornaliera.
Consigli
- •Consulta il regolamento ufficiale su assicurazione e licenza
- •Assicurazione di viaggio con copertura sportiva se vieni dall'estero
Protezione solare per la Caras Nortes Skyrace
Sun ProtectionAnche se è novembre, il sole del mattino e l'altitudine scottano nei tratti esposti.
Consigli
- •SPF50 resistente al sudore
- •Balsamo labbra con filtro
Cura del corpo per la Caras Nortes Skyrace
Body CareVesciche e sfregamenti rovinano una gara: preparati prima della partenza.
Consigli
- •Anti-sfregamento su piedi e ascelle
- •Cerotti anti-vescica nello zaino
Domande frequenti
- La Caras Nortes Skyrace 2026 si corre sabato 28 novembre 2026 a Güéjar Sierra. La partenza è alle 7:30.
- Quando si corre la Caras Nortes Skyrace 2026?
- La prova regina, il PVR (Paso Viajeros Románticos), totalizza 2.300 m D+ in 45 km; il CDC (Cuna de los Cuartos) percorre 24 km con 1.300 m D+ e il VDE (Verea de la Estrella) 14 km con 720 m D+. C'è una categoria cadetti nel VDE.
- Che distanze ha la Caras Nortes Skyrace?
- Iscrizione da 16 € (cadetti) e 55 € per il PVR 45K.
- Quanto costa iscriversi alla Caras Nortes Skyrace?
- Il termine di iscrizione online chiude il 15 novembre 2026, salvo esaurimento anticipato dei posti.
- Fino a quando ci si può iscrivere alla Caras Nortes Skyrace?
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