Gare di trail in Mongolia Centrale — Agosto 2027
From the Elsen Tasarkhai dune desert to the Orkhon Valley and Karakorum: steppe, lakes, larch forests and nomadic camps in the historic heart of Mongolia.
1 gara in programma
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Per il tuo chilometro verticale
Bastoncini, scarpe con grip e un gilet leggero per una salita di 1.000 m.
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Per una gara corta
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Per una gara di media distanza
Scarpe, gilet e idratazione per 21-42 km senza soffrire.
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Per una gara lunga
Gilet, frontale e nutrizione per tutte quelle ore in montagna.
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Per il tuo ultra
Un orologio con batteria in abbondanza, una frontale potente e bastoncini: l'attrezzatura che non può fallire.
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Esplora per paese, mese e obiettivo
Riepilogo delle gare
1
Gare
90 – 170 km
Intervallo di distanze
1900 – 3800 D+
Intervallo di dislivello
Ago
Mesi delle gare
Difficoltà
Consigli per correre in Mongolia Centrale a agosto
If running in northern Spain, do not be complacent: fog and rain can appear even in August on the Cantabrian coast.
Carry salt tablets or electrolytes: in August the risk of hyponatraemia is real if you only drink water.
Make the most of cool hours for training: 7-10 AM and after 7 PM are the optimal windows.
Mappa delle gare
Clicca su un marker per vedere i dettagli della gara.
Gare in programma
Attrezzatura essenziale + protezione solare
Preparati a correre con il caldo: protezione solare e attrezzatura chiave
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.
Hoka
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The best-selling trail shoe in the US and an absolute ultra-trail classic. Max Hoka cushioning, a Vibram Megagrip outsole with 5 mm lugs for grip in mud and technical terrain, and a snug Matryx upper. Built to eat up kilometres without punishing your legs in long races.
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