Kangas Mountain 2026

Empfohlene Ernährung

Hochgebirgsgelände58km · 3,500m D+Fortgeschritten5°C – 13°C

Avituallamientos en ruta con comida sólida y líquida. La Original Trail tiene 5 puntos de avituallamiento.

Energiegels, Riegel, isotonische Getränke, Elektrolyte und eine Ernährungsstrategie für vor, während und nach dem Rennen. Wir geben Richtmengen je nach Distanz und Höhenmetern des Rennens an, damit du deine eigene Verpflegung planen kannst.

Empfohlene Produkte

Maurten

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Maurten Gel 100

Hydrogel-Gel mit 25 g Kohlenhydraten. Die Hydrogel-Technologie kapselt die Kohlenhydrate für eine Aufnahme ohne Magenbeschwerden. Neutraler Geschmack, ohne künstliche Süßstoffe. Von Elite-Läufern im Marathon und Ultra genutzt.

Stärken

+Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
+No necesita tomar con agua obligatoriamente
+Sabor neutro, sin empalagar
+25g de carbohidratos por gel

Zu beachten

−Precio elevado respecto a otros geles
−Pocos sabores disponibles

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226ERS

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226ERS Isotonic Drink

Isotonisches Getränkepulver der spanischen Marke 226ERS. Liefert Kohlenhydrate, Elektrolyte und Mineralstoffe, um die Hydratation während der Belastung aufrechtzuerhalten. Formel mit Amylopektin für schnelle Aufnahme ohne Magenbeschwerden.

Stärken

+Marca española referente en nutrición deportiva
+Buena tolerancia digestiva
+Aporta carbohidratos y electrolitos juntos
+Variedad de sabores

Zu beachten

−Requiere preparación previa con agua
−Precio por dosis superior a otras marcas

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Gourmet Latino

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Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino

Natürliche Guaven-Paste im 26-g-Einzelriegel. Hoher Gehalt an Vitamin C und schnell verfügbaren Kohlenhydraten. Feste Textur und leicht zu öffnende Verpackung, ideal fürs Rennen. Intensiv süßer Geschmack, der sofort Energie liefert, ganz ohne Wasser.

Stärken