Bera
Media Maratón de Montaña de Bera
domingo, 18 de abril de 2027fecha estimada
Media Maratón de Montaña
21.81km D+ 1376m
Media Maratón de Montaña de Bera 2027: fecha estimada 18 de abril de 2027
La organización aún no ha publicado el calendario oficial de 2027. La fecha estimada sale de la edición anterior; la confirmaremos en cuanto se anuncie. Ve preparando el material y la logística.
Datos de la carrera
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Media Maratón de Montaña | 21.81 km | D+ 1376m | - | - |
Equípate para Media Maratón de Montaña de Bera
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Ver comparativaLo que necesitas
Salomon
Salomon Speedcross 6
Maurten
Maurten Gel 100
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
¿Cuánto tardarás?
Estima tu tiempo de carrera según distancia, desnivel y tu nivel de corredor.
Meteorología histórica
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
9°C – 18°C
Media 13°C
Lluvia
37%
2.8 mm media
Viento
17 km/h
máx. medio
Horas de sol
10h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (37% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Lleva capas térmicas (mínima 9°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Camiseta térmica con panel cortaviento ripstop en el pecho y espalda muy ventilada en jersey suave. Pensada para entrenos e intensidad alta en frío con viento, con puños largos y agarre de pulgar.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Braga de cuello térmica unisex sin costuras en tejido Soft Air Plus (97% poliéster). Ajuste sin costuras pensado para trail running, ciclismo, moto y deporte al aire libre. Alternativa económica a Buff para frío moderado.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Camiseta térmica de manga larga en 100% lana merino de 200g. Termorregulación natural, resistencia al olor de serie tras varias salidas sin lavar y tacto suave sin picor gracias al hilado fino.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
Camiseta térmica de manga larga para mujer con relleno aislante en zonas sensibles al frío (zona lumbar y riñones). Pensada como capa intermedia de máximo abrigo para invierno duro, montaña o esquí de fondo aplicado al trail.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Camiseta técnica de manga larga en poliéster ligero de secado rápido, con malla en las axilas, bolsillo lateral y detalles reflectantes. Pensada como segunda piel para frío suave o como primera capa combinada con cortaviento en días más duros.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Camiseta térmica de compresión con doble capa: interior afelpado ultracálido y exterior de secado rápido. Ajuste ceñido tipo segunda piel y paneles de malla elástica en espalda y axilas para ventilar sin perder calor.
Previsión para el 18 de abril
Datos en tiempo real de Open-Meteo
Media Maratón de Montaña de Bera
La Media Maratón de Montaña de Bera es una de las carreras de montaña más veteranas de Navarra. En 2026 celebra su XX edición, organizada por el club Manttale Mendi Lasterketa Taldea en este pueblo del valle del Bidasoa, en la frontera con Francia.
El recorrido es una auténtica travesía montañera: 21,81 km con 1.376 metros de desnivel positivo, partiendo desde los 32 metros de altitud en Bera hasta los 900 metros de la cima del Larun (La Rhune en francés), la montaña emblemática de la zona fronteriza vasco-francesa.
El recorrido
La carrera sale del polideportivo de Bera (Kanttonberri kalea) y recorre los montes que rodean el pueblo:
- Km 4-5: Zona Postas-Manttale, primeros repechos
- Km 6,6: Ibardin, el famoso paso fronterizo con ventas
- Km 10: Usategieta, adentrándose en la montaña
- Km 10,8: Landagaita, punto intermedio clave
- Km 13: Zizkuitz, última rampa antes del Larun
- Km 14: Cima del Larun (900m), el punto más alto y espectacular
- Km 15-21: Descenso por Zizkuitz, Landagaita y Zumalku hasta meta
Es un recorrido nuevo en esta edición, por lo que los récords históricos de Oier Ariznabarreta (1:37:30) y Ainhoa Sanz (1:56:56) no estarán en juego.
Terreno y dificultad
El terreno es de montaña pura: senderos, pistas forestales y tramos de cumbre por los montes fronterizos. La ratio de desnivel es alta (63 m/km), lo que convierte esta media maratón en una prueba exigente. La altitud va desde los 32 metros junto al Bidasoa hasta los 900 metros en el Larun.
El tiempo máximo es de 3 horas y 40 minutos, con controles de paso en puntos clave del recorrido.
Logística
La entrega de dorsales se realiza el sábado por la tarde (17:00-18:30) y el domingo por la mañana (8:00-9:00) en la casa de cultura de Bera. La consigna cierra 30 minutos antes de la salida.
Hay 3 puntos de retirada para quienes necesiten abandonar: Ibardin (km 6), Usategieta (km 10) y Landagaita vuelta (km 17).
Un clásico del Bidasoa
Bera es uno de los cinco pueblos de las Bortziriak (Cinco Villas), en el extremo norte de Navarra. La carrera es puntuable para el Circuito Navarro de Carreras de Montaña y reúne a corredores de Navarra, País Vasco y el sur de Francia.
Con 525 plazas y 20 años de historia, es una cita obligada del calendario de primavera navarro. Consulta tu planificador de temporada para combinarla con otras carreras de la zona.
360Pack completo
Inscripción Media Maratón de Montaña de Bera 2026
InscripciónXX edición de la Media Maratón de Montaña de Bera. 525 plazas disponibles. Puntuable para el Circuito Navarro de Carreras de Montaña.
Ver todo inscripciónConsejos
- •525 dorsales disponibles — si no se agotan, inscripciones hasta el 16 de abril
- •No se devuelve el importe de la inscripción en ningún caso
- •Cambios de titularidad admitidos hasta el 9 de abril
- •Entrega de dorsales: sábado 18 (17:00-18:30) y domingo 19 (8:00-9:00) en la casa de cultura de Bera
Dónde dormir para la Media Maratón de Bera
AlojamientoBera es un pueblo del valle del Bidasoa con oferta limitada de alojamiento. Conviene reservar con antelación o buscar en pueblos cercanos.
Ver todo alojamientoConsejos
- •Bera tiene casas rurales y algún hotel pequeño
- •Lesaka y Etxalar a 5-10 km con opciones de turismo rural
- •Hondarribia e Irún a 25 km con más oferta hotelera
- •San Sebastián a 70 km como base más amplia
Material para la Media Maratón de Montaña de Bera
MaterialCarrera de montaña exigente con 1.376m D+ en 21 km. Terreno variado por montes fronterizos entre España y Francia, con subida hasta los 900m del Larun.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bastones plegables Z-pole de carbono ultraligeros. 137 g por bastón en talla 110 cm, plegado de 33 cm. Empuñadura EVA y dragonera regulable. La referencia del trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La zapatilla de trail más vendida en EE. UU. y un clásico absoluto del ultra trail. Amortiguación máxima Hoka, suela Vibram Megagrip con tacos de 5 mm para agarre en barro y terreno técnico, y ajuste envolvente Matryx en el empeine. Pensada para devorar kilómetros sin castigar las piernas en carreras largas.
Altra
Altra Lone Peak 9
Zapatilla de trail running con drop cero y horma ancha FootShape que permite la expansión natural de los dedos. Stack de 25 mm con espuma EGO para amortiguación equilibrada sin perder contacto con el terreno. Suela MaxTrac con tacos de 3,5 mm, ideal para senderos no técnicos, pistas forestales y rutas GR.
New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
El modelo que está irrumpiendo en el top de ventas en España. Espuma Fresh Foam X con buen equilibrio entre amortiguación y sensación de terreno, suela Vibram Megagrip y horma cómoda apta para pies anchos. Todoterreno fiable para rodajes, entrenos y carreras de montaña de cualquier distancia.
Saucony
Saucony Peregrine 16
La zapatilla polivalente por excelencia, con excelentes reviews en todos los perfiles de corredor. Suela PWRTRAC con tacos de 5 mm para agarre en terreno mixto y técnico, amortiguación PWRRUN equilibrada y protección de placa de roca opcional según versión. El punto medio perfecto entre respuesta y protección.
Freet
Freet Feldom 3
Zapatilla 100 % barefoot para trail con drop cero, stack mínimo (suela de 6 mm) y horma anatómica que respeta la anchura natural del pie. Sin amortiguación intermedia: máxima propiocepción y feedback del terreno. Tacos multidireccionales para senderos de tierra y caminos. Pensada para corredores ya adaptados al calzado minimalista o para una transición progresiva desde calzado respetuoso con stack.
Garmin
Garmin Forerunner 965
Reloj de running premium con pantalla AMOLED de 1,4", mapas topográficos a bordo, GPS multibanda y música. Hasta 31 h en modo GPS (19 h en multibanda) y 23 días en modo smartwatch, con solo 53 g. El tope de gama de Garmin para correr sin el volumen de un Fenix: ideal para maratón y ultras de un día con navegación precisa.
Consejos
- •Zapatillas de trail con agarre agresivo: terreno de montaña con posible barro en abril
- •Cortavientos obligatorio: la cima del Larun a 900m puede tener viento fuerte
- •Mochila de hidratación o chaleco: 21 km de montaña con desnivel considerable
- •Bastones opcionales pero útiles para los 1.376m de desnivel positivo
¿Qué zapatillas para Media Maratón de Montaña de Bera?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Media Maratón de Montaña de Bera?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Mejores bastones de trail running 2026: comparativa y guía para elegir
Los mejores bastones de trail running en 2026, comparados con criterios técnicos: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail y Cascade Mountain Tech. Peso, plegado, aluminio o carbono, técnica de uso y cómo elegir la talla.
Mejores mochilas y chalecos de hidratación para trail running 2026: comparativa y guía
Comparativa 2026 de mochilas y chalecos de hidratación trail running: Salomon, CamelBak, Compressport y opciones económicas. Litros según distancia y cómo elegir.
Los 6 mejores calcetines para trail running 2026: comparativa y guía
Comparativa de los 6 mejores calcetines para trail running en 2026: Compressport Pro Racing V3.0 Trail, Injinji Trail Midweight Crew, OrrinSports de dedos, Lurbel Desafío Four, Icebreaker Merino Hike+ y Compressport Full Socks Recovery. Dedos vs sin dedos, merino vs sintético y cómo evitar ampollas.
Nutrición para la Media Maratón de Bera
Nutrición21 km con mucho desnivel requieren buena planificación nutricional. Hay 10 puntos de avituallamiento repartidos por el recorrido.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel de hidrogel con 25g de carbohidratos. La tecnología de hidrogel encapsula los carbohidratos para una absorción sin molestias gástricas. Sabor neutro, sin edulcorantes artificiales. Usado por corredores de élite en maratón y ultra.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.
GU
GU Energy Gel Original
Gel energético con 100 calorías y 21g de carbohidratos por sobre. Mezcla de maltodextrina y fructosa para absorción óptima. Incluye aminoácidos y electrolitos. El gel más usado en ultratrails de todo el mundo.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Bebida isotónica en polvo de la marca española 226ERS. Aporta carbohidratos, electrolitos y minerales para mantener la hidratación durante el ejercicio. Fórmula con amilopectina para absorción rápida sin molestias digestivas.
Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.
226ERS
226ERS Recovery Drink
Batido de recuperación muscular de la marca española 226ERS. Fórmula con proteína de suero, amilopectina, aminoácidos (incluyendo glutamina y BCAA) y minerales. Ratio carbohidratos-proteína optimizado para la ventana post-ejercicio. Buen sabor y tolerancia digestiva.
226ERS
226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes
La versión con cafeína de las Sub9 Salts: 250 mg de sodio y 40 mg de cafeína por cápsula, más potasio, magnesio y jengibre. Pensada para el tramo final de un ultra, cuando necesitas reponer sales y de paso un empujón sin abrir otro gel con cafeína.
226ERS
226ERS Sub9 Salts Electrolytes
Cápsulas de sales minerales con 250 mg de sodio cada una, más potasio, magnesio y extracto de jengibre para mejorar la tolerancia digestiva. La opción con más sodio por cápsula de la marca española de referencia en resistencia. Sin calorías: repones sales sin tocar tu plan de geles.
Consejos
- •10 puntos de avituallamiento: no necesitas cargar mucha comida
- •3-4 geles para las subidas más exigentes
- •Buen desayuno 2-3 horas antes de la salida a las 9:30
- •El desnivel acumulado (2.752m) quema muchas calorías: no escatimes en nutrición
Cómo llegar a Bera
TransporteBera está en el extremo norte de Navarra, en el valle del Bidasoa, frontera con Francia.
Ver todo transporteConsejos
- •Aeropuerto de San Sebastián (EAS) a 55 km
- •Aeropuerto de Biarritz (BIQ) a 40 km
- •Aeropuerto de Pamplona (PNA) a 80 km
- •Por carretera: N-121-A desde Pamplona o AP-8 desde San Sebastián
Alquiler de coche para Bera
Alquiler de vehículoCoche imprescindible para llegar a Bera. No hay transporte público frecuente hasta el pueblo.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Suscripción de alquiler de vehículos tipo SUV/crossover, ideal para llegar a carreras de montaña por carreteras rurales y pistas forestales.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Suscripción de alquiler de vehículos urbanos, perfecta para desplazarte a carreras con buenos accesos por autovía y carretera convencional.
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Comparador de alquiler de coches en más de 180 países con cancelación gratuita. Reserva ahora y paga cuando recojas el vehículo, sin cargos ocultos ni tarjeta bloqueada por adelantado.
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Alquiler de coches con una de las marcas más reconocidas a nivel mundial, con oficinas en aeropuertos y ciudades de toda España.
Consejos
- •Alquilar en San Sebastián o Pamplona y conducir hasta Bera
- •Carretera N-121-A por el valle del Bidasoa: paisaje espectacular
- •Aprovecha para visitar las Cinco Villas del Bidasoa (Bera, Lesaka, Etxalar, Igantzi, Arantza)
Seguro deportivo para la Media Maratón de Bera
SeguroCarrera de montaña en terreno exigente. Verifica los requisitos de seguro con la organización.
Ver todo seguroConsejos
- •Licencia federativa o seguro de día habitualmente requerido
- •La federación navarra de montaña ofrece licencias de un día
- •Si ya tienes licencia federativa, verifica que cubre carreras de montaña
Cuidado corporal para la Media Maratón de Bera
Cuidado corporal21 km de montaña con mucho desnivel exigen preparar bien los pies y las zonas de roce.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tubular multifunción con protección UV UPF 50+ y tecnología de refrigeración. Se puede usar como cuello, cinta de cabeza, balaclava o muñequera. El tejido CoolNet refleja los rayos UV y enfría la piel por evaporación.
Julbo
Julbo Aerospeed
Gafas de sol deportivas con lentes fotocromáticas Reactiv que se adaptan automáticamente a las condiciones de luz (categoría 1 a 3). Diseñadas para trail running con patillas antideslizantes y ventilación integrada.
OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandalia de recuperación unisex con tecnología patentada OOfoam, que absorbe un 37 % más de impacto que la espuma EVA convencional y reduce el estrés en pies, tobillos y espalda tras el esfuerzo. Puntera cerrada tipo dedo (thong) con soporte de arco integrado en la plantilla. Lavable a máquina.
Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistola de masaje compacta con motor QuietForce y 3 velocidades (1750-2400 percusiones/min). Pesa solo 500 g y cabe en el chaleco o la bolsa de carrera. Ideal para automasaje de cuádriceps, gemelos y glúteos después de un trail.
Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Botas de presoterapia neumática con 4 cámaras de aire secuenciales. Compresión dinámica que mejora el retorno venoso y acelera la eliminación de toxinas tras carreras de montaña. 3 niveles de presión y sesiones de 20-30 minutos. Batería recargable integrada.
Salomon
Salomon Mangas Running
Mangas running ligeras, transpirables y absorbentes de Salomon, con ajuste cómodo adaptable para condiciones variables de temperatura en montaña.
Salomon
Salomon Polaina Cuello Merino
Braga de cuello en lana merino de Salomon. Calidez natural, transpirable e inodora incluso tras varios usos sin lavar, algo clave en ultras de varios días. Uso versátil en montaña y trail de alta gama.
Bob and Brad
Bob and Brad Q2 Mini
Mini pistola de masaje diseñada por dos fisioterapeutas: 430 g, motor sin escobillas con fuerza de bloqueo de 15 kg y funcionamiento por debajo de 45 dB. Se carga por USB-C con cualquier cargador y trae maletín. La opción calidad-precio para llevar la recuperación a la mochila o al maletero.
Consejos
- •Vaselina en pies, muslos y axilas para prevenir rozaduras
- •Calcetines técnicos de trail: posible humedad y barro en abril
- •Cinta kinesiológica en rodillas si eres propenso a molestias en bajada
- •Las bajadas acumulan 1.376m D-: prepara bien los cuádriceps
Protección solar para la Media Maratón de Bera
Protección solarAbril en el norte de Navarra: sol variable, pero la radiación UV puede ser significativa en altura.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Protector solar facial ultraligero de fase acuosa con SPF 50+. Textura fluida que se absorbe al instante sin dejar residuo graso, ideal para aplicar durante la carrera. Resistente al agua y al sudor.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Bálsamo labial con protección solar SPF 30 en formato stick. Hidrata y protege los labios de quemaduras solares, un punto que muchos corredores olvidan. Sabor a coco, sin parabenos.
Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solar transparente SPF 50+ de 25 g con protección 360º (UVA, UVB, luz visible e infrarrojo). Se aplica en seco y en segundos sobre cara, orejas, nuca y calva, sin manos pegajosas ni residuo blanco: el formato pensado para reaplicar en un avituallamiento. Alta resistencia al agua y al sudor y marca de farmacia española.
Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Gorra con protector de cuello tipo legionario, ideal para carreras de larga duración con exposición solar intensa. Cubre nuca y orejas, dos de las zonas que más se queman en montaña.
Julbo
Julbo Aero
Gafas de sol deportivas con lente fotocromática Reactiv que se adapta automáticamente a los cambios de luz, montura ultraligera panorámica y sistema Air Link para máxima sujeción sin presión. Pensadas para trail running en alta montaña, donde la luz cambia constantemente entre bosque, roca y cumbres abiertas.
Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Gorra ligera de 5 paneles con protección UPF 50+, tejido transpirable y ajuste cómodo. Ideal para carreras de trail running en verano donde el peso y la ventilación son prioritarios.
d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solar facial SPF 50+ PA++++ de 19 g, de cosmética coreana, vegano y sin perfume. Acabado seco y empolvado, nada pegajoso, que no pica en los ojos al sudar: cómodo para entrenar a diario y para carreras cortas. El formato más ligero y barato de la comparativa.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crema solar de montaña con SPF 50+ formulada para condiciones extremas de altitud. Protección extra contra la radiación UV intensificada y el viento frío. Textura rica que protege la piel de la deshidratación.
Consejos
- •Crema solar SPF 50 en cara, cuello y brazos
- •Protector labial con SPF
- •El Larun a 900m recibe más radiación UV que el valle
- •Abril en Navarra puede alternar sol y nubes: protégete igualmente
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo es la Media Maratón de Montaña de Bera 2026?
- La XX edición se celebra el domingo 19 de abril de 2026, con salida a las 9:30 desde Kanttonberri kalea (polideportivo de Bera).
- ¿Qué distancia y desnivel tiene?
- 21,81 km con 1.376m de desnivel positivo y 1.376m de desnivel negativo (2.752m acumulados). Altura máxima de 900m en el Larun y mínima de 32m en Bera.
- ¿Cuántas plazas hay disponibles?
- 525 dorsales. Las inscripciones se abrieron el 2 de marzo de 2026 y cierran el 16 de abril (si no se agotan antes). No se devuelve el importe, pero se admiten cambios de titularidad hasta el 9 de abril.
- ¿Cuál es el tiempo máximo para completar la carrera?
- 3 horas y 40 minutos. Hay tiempos de paso máximos en Manttale (km 4,8: 55 min), Landagaita (km 11: 1h 40 min), Larun (km 14: 2h 40 min) y Landagaita vuelta (km 17: 3h 05 min).
- ¿Cuáles son los récords de la carrera?
- Masculino: Oier Ariznabarreta con 1:37:30 (2014). Femenino: Ainhoa Sanz con 1:56:56 (2019). En 2026 no se puede batir récord al ser un recorrido nuevo.
- ¿Cómo llegar a Bera?
- Bera está en el extremo norte de Navarra, en la frontera con Francia. A 70 km de San Sebastián y 80 km de Pamplona. Acceso por la N-121-A (carretera del Bidasoa).
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