Foto: Organización Crono Asperillas (se abre en una pestaña nueva)Casas del Castañar
Crono Asperillas
sábado, 11 de septiembre de 2027fecha estimada
Datos de la carrera
Terreno
Montaña
Dificultad
Intermedio
Distancia
2 modalidades
Crono Asperillas 14,5K
Precio: 16 EUR
- Distancia
- 14.5 km
- Desnivel
- D+ 740m
- Tiempo máximo
- -
Mini Crono Asperillas 5,5K
Precio: 12 EUR
- Distancia
- 5.5 km
- Desnivel
- D+ 380m
- Tiempo máximo
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Crono Asperillas 14,5K | 14.5 km | D+ 740m | - | 16 EUR |
| Mini Crono Asperillas 5,5K | 5.5 km | D+ 380m | - | 12 EUR |
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Pega: Menos autonomía que la Instinct 3 Solar (sin carga solar ni pantalla MIP)
Material
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Pega: Precio elevado (190 EUR)
Nutrición
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Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
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Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
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Buff CoolNet UV+
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Pega: La protección UV disminuye con el desgaste tras muchos lavados
Alquiler de vehículo
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Logística del viaje
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Meteorología histórica
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Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
18°C – 29°C
Media 23°C
Lluvia
7%
0.3 mm media
Viento
15 km/h
máx. medio
Horas de sol
12h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Protección solar imprescindible (12h de sol, hasta 29°C)
Previsión para el 11 de septiembre
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Crono Asperillas
La Crono Asperillas es una carrera de montaña contrarreloj que se celebra cada año en Casas del Castañar, un pequeño municipio del Valle del Jerte (Cáceres). En 2026 alcanza su XVII edición, consolidándose como una cita clásica del calendario de montaña extremeño, incluida en el calendario oficial de la FEXME. La organización limita la prueba a 150 dorsales, lo que le da un carácter cercano y muy local frente a las grandes pruebas del valle.
Un recorrido de 14,5 km con 740 m de desnivel
El formato de contrarreloj, con salidas escalonadas, es la seña de identidad de esta prueba. La distancia principal recorre 14,5 kilómetros con 740 metros de desnivel positivo por los senderos que rodean Casas del Castañar, atravesando zonas de cerezales y bosque de castaños característicos de la comarca. Para quienes prefieren un reto más asequible, existe la Mini Crono Asperillas, de 5,5 km y 380 m de desnivel, abierta a partir de los 13 años.
Una cita de proximidad en el Valle del Jerte
A diferencia de otras pruebas masivas de la zona, la Crono Asperillas mantiene un espíritu de carrera de pueblo: dorsales limitados, organización local y un ambiente cercano entre corredores y vecinos. El kit del corredor incluye camiseta oficial, y la prueba cuenta habitualmente con carreras infantiles paralelas, lo que la convierte en un plan familiar además de deportivo.
Casas del Castañar más allá de la carrera
Casas del Castañar forma parte del Valle del Jerte, una de las comarcas más bellas de Extremadura, célebre por la floración del cerezo en primavera y por sus paisajes de montaña todo el año. Septiembre es también temporada de vendimia y de cerezas tardías en algunos pueblos del valle. Aprovecha la visita para recorrer los pueblos cercanos como Cabezuela del Valle o Jerte, y si buscas planificar el viaje completo con más detalle, consulta nuestro planificador de carreras.
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Inscripción Crono Asperillas 2026
InscripciónInscripciones a través de ChipSerena, con solo 150 dorsales disponibles y precios que suben por plazos.
Consejos
- •Solo 150 dorsales disponibles: inscríbete cuanto antes
- •Primer plazo hasta el 3 de septiembre (más barato)
- •Los no federados deben añadir 5 € al precio de inscripción
- •Kit del corredor incluye camiseta oficial
Dónde dormir para la Crono Asperillas
AlojamientoCasas del Castañar y el resto del Valle del Jerte ofrecen casas rurales y alojamientos con encanto, ideales para hacer un fin de semana de la prueba.
Consejos
- •Casas del Castañar tiene casas rurales de proximidad al recorrido
- •Cabezuela del Valle y Jerte, a pocos minutos, amplían la oferta
- •Reserva con antelación: en septiembre coincide con la temporada de cerezas tardías y la vendimia local
Material para la Crono Asperillas
MaterialRecorrido de montaña por senderos del Valle del Jerte, con tramos de desnivel exigente pese a la distancia corta.
Consejos
- •Zapatillas de montaña con buen agarre, imprescindibles en los tramos técnicos
- •Mochila o chaleco ligero para llevar agua propia
- •Bastones recomendados para aprovechar el ritmo en las subidas
¿Qué zapatillas para Crono Asperillas?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
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Nutrición para la Crono Asperillas
NutriciónPrueba corta pero con desnivel exigente. Con la información disponible no se detallan avituallamientos en carrera, así que conviene salir con autonomía propia.
Consejos
- •Lleva geles o barritas para cubrir el esfuerzo en las subidas
- •Hidrátate bien antes de la salida, especialmente si hace calor en septiembre
Mejores pastillas de sal y sodio para running 2026: comparativa de electrolitos
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Cómo llegar a Casas del Castañar
TransporteCasas del Castañar está en el Valle del Jerte (Cáceres), accesible por carretera desde Plasencia.
Consejos
- •Desde Madrid: A-5 hasta Navalmoral de la Mata, luego EX-A1 y N-110 (~2h 30min)
- •Desde Plasencia: N-110 hacia el Valle del Jerte (~30 min)
- •No hay estación de tren en el municipio; la más cercana es Plasencia
Alquiler de coche para la Crono Asperillas
Alquiler de vehículoCoche recomendable para moverse por el Valle del Jerte, con carreteras de montaña sinuosas pero en buen estado.
Consejos
- •Útil para combinar la carrera con una escapada por los pueblos del valle
Seguro deportivo para la Crono Asperillas
SeguroPrueba incluida en el calendario FEXME 2025, por lo que se requiere licencia federativa o seguro de día.
Consejos
- •Licencia federativa FEXME o de otra comunidad válida
- •Los no federados pueden inscribirse pagando 5 € adicionales por el seguro de día
Protección solar para la Crono Asperillas
Protección solarEn septiembre el sol aún aprieta en el Valle del Jerte, sobre todo en los tramos sin arbolado.
Consejos
- •Crema solar SPF50 resistente al sudor
- •Gorra o visera para los tramos más expuestos
Mejores cremas solares para running 2026: los 7 mejores protectores
Mejores cremas solares para trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe y sticks SPF 50. Resistencia al sudor, opción mineral y cómo reaplicar.
Cuidado corporal para la Crono Asperillas
Cuidado corporalRecorrido de montaña con tramos técnicos: cuida el calzado y la piel para evitar rozaduras.
Consejos
- •Calcetines técnicos para minimizar el riesgo de ampollas
- •Vaselina en zonas de roce habitual
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra la Crono Asperillas 2026?
- La XVII edición se celebra el 12 de septiembre de 2026 en Casas del Castañar, Valle del Jerte (Cáceres).
- ¿Qué distancias tiene la Crono Asperillas?
- Dos pruebas: la Crono Asperillas de 14,5 km con 740 m de desnivel positivo, y la Mini Crono Asperillas de 5,5 km con 380 m de desnivel.
- ¿Cuánto cuesta la inscripción?
- La inscripción a la prueba de 14,5 km cuesta 16 € hasta el 3 de septiembre (21 € hasta el 9 de septiembre). La Mini Crono de 5,5 km cuesta 12 € (17 € en el segundo plazo). Los no federados deben añadir 5 € adicionales.
- ¿Hay límite de dorsales?
- Sí, la organización limita la prueba a solo 150 dorsales, por lo que conviene inscribirse con antelación.
- ¿Qué edad mínima se requiere?
- 17 años para las pruebas de 14,5 km y 13 años para la Mini Crono de 5,5 km.
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21.5kmD+ 1205mIntermedioVer Pack 360
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