I Trail Desfiladero del Ruecas
Foto: Axel Cotón Gutiérrez (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)

Cañamero, Cáceres

I Trail Desfiladero del Ruecas

domingo, 18 de octubre de 2026

Trail 21K

21km D+ 1050m

Trail 12K

12km D+ 600m

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¿Cuándo es {name} {year}?

18 oct 2026 · Consultar web oficial

Inscripción

Precios, plazos y enlace directo de inscripción

Guías locales

Datos de la carrera

Terreno

Montaña

Dificultad

Intermedio

Distancia

2 modalidades

Web oficial

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ModalidadDistanciaDesnivelITRATiempo máximoPrecio
Trail 21K21 kmD+ 1050m-5h-
Trail 12K12 kmD+ 600m-3h-
360

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43%

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15 km/h

máx. medio

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8h

media diaria

I Trail Desfiladero del Ruecas

La I Trail Desfiladero del Ruecas estrena calendario en 2026 en Cañamero, un pequeño municipio de la comarca de Las Villuercas (Cáceres) integrado en el Geoparque Mundial UNESCO Villuercas-Ibores-Jara. Organizada con el objetivo de promover el deporte al aire libre, el turismo rural y el respeto por el patrimonio natural de la comarca, la prueba toma como escenario uno de los rincones geológicos más singulares de Extremadura: el desfiladero excavado por el río Ruecas entre las crestas cuarcíticas de Los Castillejos y La Lóriga.

Un recorrido entre desfiladeros y bosques mediterráneos

El trazado discurre por senderos, pistas forestales y espacios naturales de gran valor paisajístico:

  • Trail 21K (1.050 m D+) — La distancia larga, con salida a las 9:00h desde Avenida Cervantes
  • Trail 12K (600 m D+) — Modalidad más asequible, con salida a las 9:30h, ideal para quien se inicia en el trail de montaña

El desfiladero del Ruecas es, además, un enclave con valor arqueológico: sus abrigos rocosos —como la Cueva de Álvarez (o Cueva Chiquita), la Cueva Rosa o el Abrigo de los Vencejos— conservan pinturas rupestres de la Edad del Cobre, un contraste entre el esfuerzo deportivo y el patrimonio histórico que atraviesa el recorrido.

Una primera edición con vocación de crecer

Como toda carrera de estreno, la Trail Desfiladero del Ruecas nace con vocación de consolidarse en el calendario extremeño de montaña. La organización, con Juanma al frente, ha planteado la prueba dentro del paraguas de la Federación Extremeña de Montaña y Escalada (FEXME), con inscripciones abiertas desde el 18 de junio de 2026. Al tratarse de una primera edición en un entorno protegido, es previsible que el aforo esté limitado.

Cañamero y Las Villuercas más allá de la carrera

Cañamero es la puerta de entrada a algunos de los rincones mejor conservados de Las Villuercas. A solo 15 minutos se encuentra Guadalupe, con su Real Monasterio declarado Patrimonio de la Humanidad, y toda la comarca ofrece rutas de senderismo, piscinas naturales y una gastronomía serrana basada en la caza, la miel y el queso de cabra. Descubre más pruebas de montaña en Extremadura o planifica tu temporada completa en el planificador.

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Inscripción I Trail Desfiladero del Ruecas 2026

Inscripción

Primera edición organizada en Cañamero, dentro del Geoparque Villuercas-Ibores-Jara. Las inscripciones se abren el 18 de junio de 2026 a las 13:00h.

Ver todo inscripción

Consejos

  • Consulta la ficha oficial en FEXME para el enlace de inscripción y precios
  • Sigue @traildesfiladeroelruecas en Instagram para novedades y apertura de plazas
  • Al ser primera edición, conviene inscribirse pronto ante un aforo previsiblemente limitado

Dónde dormir para la Trail Desfiladero del Ruecas

Alojamiento

Cañamero es un pueblo pequeño de Las Villuercas; la oferta de alojamiento rural es limitada y conviene reservar con antelación.

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Consejos

  • Casas rurales en el propio Cañamero, a pocos minutos de la salida en Avenida Cervantes
  • Guadalupe, a 15 minutos, ofrece más oferta hotelera junto al Real Monasterio (Patrimonio de la Humanidad)
  • Reserva con antelación: la comarca tiene poca capacidad hotelera fuera de temporada alta

Material para la Trail Desfiladero del Ruecas

Material

El recorrido combina senderos, pistas forestales y tramos de roca del desfiladero del río Ruecas, con un desnivel moderado-exigente en la distancia de 21K.

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Consejos

  • Zapatillas de trail con buen agarre para los tramos de roca del desfiladero
  • Mochila o cinturón de hidratación: octubre en Las Villuercas puede tener tramos sin sombra
  • Consulta el reglamento oficial en FEXME para el listado exacto de material obligatorio
Salomon Speedcross 6

¿Qué zapatillas para I Trail Desfiladero del Ruecas?

Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera

Garmin Forerunner 265

¿Qué reloj GPS para I Trail Desfiladero del Ruecas?

Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado

Nutrición para la Trail Desfiladero del Ruecas

Nutrición

Carrera de distancia media (21K/12K) con esfuerzo moderado por el desnivel acumulado.

Ver todo nutrición

Consejos

  • Geles energéticos para los tramos de mayor desnivel del 21K
  • Sales minerales si octubre trae temperaturas todavía cálidas en la zona

Cómo llegar a Cañamero

Transporte

Cañamero está en la comarca de Las Villuercas, sureste de la provincia de Cáceres, dentro del Geoparque Villuercas-Ibores-Jara.

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Consejos

  • Desde Cáceres capital: ~1h por la EX-118 y la N-521
  • Desde Madrid: ~2h30 por la A-5 y la EX-102/N-521
  • Desde Trujillo: ~40 min por la EX-208 y la N-521

Alquiler de coche para la Trail Desfiladero del Ruecas

Alquiler de vehículo

Un coche es prácticamente imprescindible en Las Villuercas: transporte público muy limitado entre los pueblos de la comarca.

Ver todo alquiler de vehículo

Consejos

  • Combina la carrera con una visita al Real Monasterio de Guadalupe, a 15 minutos
  • Aparcamiento cerca de Avenida Cervantes, pero llega con margen el día de la prueba

Seguro deportivo para la Trail Desfiladero del Ruecas

Seguro

Carrera organizada bajo el paraguas de la Federación Extremeña de Montaña y Escalada (FEXME).

Ver todo seguro

Consejos

  • Licencia federativa FEXME o de otra comunidad autonómica válida
  • Sin licencia: revisa en el reglamento oficial si es obligatorio el seguro de día

Protección solar para la Trail Desfiladero del Ruecas

Protección solar

Octubre reduce la intensidad solar, pero el recorrido tiene tramos abiertos sin arbolado junto al desfiladero.

Ver todo protección solar

Consejos

  • Protector solar en los tramos despejados del recorrido
  • Gafas de sol para los tramos altos y abiertos del geoparque

Cuidado corporal para la Trail Desfiladero del Ruecas

Cuidado corporal

Terreno con tramos de roca y sendero técnico: riesgo de rozaduras y golpes en el desfiladero.

Ver todo cuidado corporal

Consejos

  • Vaselina o anti-rozaduras en zonas de fricción: pies, muslos, axilas
  • Calcetines técnicos para evitar ampollas en los tramos pedregosos

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se celebra la I Trail Desfiladero del Ruecas 2026?
La primera edición se celebra el domingo 18 de octubre de 2026, con salida desde la Avenida Cervantes de Cañamero: la distancia de 21K a las 9:00h y la de 12K a las 9:30h.
¿Qué distancias tiene la Trail Desfiladero del Ruecas?
Dos modalidades: 21 km con 1.050 m de desnivel positivo acumulado, y 12 km con 600 m D+. Ambas discurren por senderos, pistas forestales y espacios naturales del Geoparque Villuercas-Ibores-Jara.
¿Dónde me inscribo?
Las inscripciones se abren el 18 de junio de 2026 a las 13:00h. Consulta la ficha oficial de la Federación Extremeña de Montaña y Escalada (FEXME) o el perfil de Instagram @traildesfiladeroelruecas para el enlace de inscripción y el reglamento.
¿Cómo llegar a Cañamero?
Cañamero está en la comarca de Las Villuercas, en el sureste de la provincia de Cáceres. Se accede por la EX-118 y la N-521, a poco más de una hora de Cáceres capital y unas dos horas y media de Madrid.