Jerte, Cáceres
Carrera por Montaña Garganta de los Infiernos
domingo, 18 de abril de 2027
CxM Garganta de los Infiernos 26K
26km D+ 1500m
Tu checklist para Carrera por Montaña Garganta de los Infiernos
Lo que necesitas, categoría a categoría, con nuestra elección nº1 para esta carrera. Marca lo que ya tienes.
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Reloj GPS
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Mapas topográficos a bordo, algo que la Instinct 3 Solar no tiene
Pega: Menos autonomía que la Instinct 3 Solar (sin carga solar ni pantalla MIP)
Material
Zapatillas de montaña con buen agarre obligatorias
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Salomon Speedcross 6
Agarre excepcional en barro y terreno técnico
Pega: Durabilidad media en asfalto
Nutrición
15 km sin avituallamiento al inicio: lleva geles y comida suficiente
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
Crema solar SPF50 resistente al sudor
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Vaselina en zonas de roce (pies, axilas, muslos)
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Buff CoolNet UV+
UPF 50+: bloquea el 98 % de la radiación UV
Pega: La protección UV disminuye con el desgaste tras muchos lavados
Alquiler de vehículo
Carreteras de montaña en buen estado pero sinuosas
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obligatorio
Cortavientos
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Gore Wear R7 GTX Shakedry
Obligatorio
Manta térmica
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Lifesystems Thermal Blanket
Obligatorio
Silbato de emergencia
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Fox 40 Classic
Obligatorio
Reserva de agua
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Salomon Soft Flask 250 ml
Válvula de alto flujo: bebes rápido sin morder con fuerza
Pega: Más cara que las genéricas de Amazon
Obligatorio
Teléfono móvil cargado
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
Enlaces de afiliado: si compras, nos llevamos una comisión sin coste extra para ti.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Cortavientos
Manta térmica
Silbato de emergencia
Reserva de agua
Teléfono móvil cargado
Los ítems con la etiqueta «Obligatorio» están en la checklist, con su producto recomendado.
Datos de la carrera
Terreno
Montaña
Dificultad
Intermedio
Distancia
1 modalidades
CxM Garganta de los Infiernos 26K
Precio: 25 EUR
- Distancia
- 26 km
- Desnivel
- D+ 1500m
- Tiempo máximo
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| CxM Garganta de los Infiernos 26K | 26 km | D+ 1500m | - | 25 EUR |
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 15 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
9°C – 17°C
Media 13°C
Lluvia
40%
5.1 mm media
Viento
10 km/h
máx. medio
Horas de sol
11h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (40% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Auriculares de conducción ósea open-ear con certificación IP67: aguantan lluvia, barro y lavarse bajo el grifo. Hasta 8 h de batería y carga rápida (10 min para 1,5 h). La opción más robusta de la gama para entrenar con mal tiempo.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Lleva capas térmicas (mínima 9°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Camiseta térmica con panel cortaviento ripstop en el pecho y espalda muy ventilada en jersey suave. Pensada para entrenos e intensidad alta en frío con viento, con puños largos y agarre de pulgar.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Braga de cuello térmica unisex sin costuras en tejido Soft Air Plus (97% poliéster). Ajuste sin costuras pensado para trail running, ciclismo, moto y deporte al aire libre. Alternativa económica a Buff para frío moderado.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Camiseta térmica de manga larga en 100% lana merino de 200g. Termorregulación natural, resistencia al olor de serie tras varias salidas sin lavar y tacto suave sin picor gracias al hilado fino.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Camiseta térmica de manga larga para mujer con relleno aislante en zonas sensibles al frío (zona lumbar y riñones). Pensada como capa intermedia de máximo abrigo para invierno duro, montaña o esquí de fondo aplicado al trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Pasamontañas térmico y cortaviento que cubre cabeza, orejas, mejillas y cuello. Pensado para ciclismo y moto, funciona igual de bien en salidas de trail con viento y helada.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Camiseta técnica de manga larga en poliéster ligero de secado rápido, con malla en las axilas, bolsillo lateral y detalles reflectantes. Pensada como segunda piel para frío suave o como primera capa combinada con cortaviento en días más duros.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Camiseta térmica de compresión con doble capa: interior afelpado ultracálido y exterior de secado rápido. Ajuste ceñido tipo segunda piel y paneles de malla elástica en espalda y axilas para ventilar sin perder calor.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Camiseta térmica de compresión para hombre con cuello alto: interior afelpado que retiene el calor y exterior de secado rápido. Capa base para salidas con frío.
Previsión para el 18 de abril
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Carrera por Montaña Garganta de los Infiernos
La Carrera por Montaña Garganta de los Infiernos es una de las pruebas más espectaculares del calendario extremeño. Con 26 kilómetros y 1.500 metros de desnivel positivo, discurre íntegramente por la Reserva Natural Garganta de los Infiernos, en el corazón del Valle del Jerte (Cáceres). Organizada por el Club Deportivo Jerte, alcanza en 2027 su XV edición.
El recorrido
La salida se da a las 9:30 desde la Plaza de la Independencia de Jerte. El recorrido atraviesa senderos interminables, paisajes y monumentos naturales de gran belleza:
- Los Pilones — Piscinas naturales formadas por la erosión del agua, icono de la Garganta
- Refugio de Pescadores — Punto emblemático en el corazón de la reserva
- Puente de Carlos V — Puente histórico del siglo XVI sobre el río Jerte
- Cinco puentes de alta montaña — Cruces espectaculares sobre gargantas y arroyos
El terreno es de montaña pura: senderos técnicos, caminos de cazadores y pescadores, cruces de arroyos y cascadas. Una prueba exigente diseñada para corredores bien entrenados.
Avituallamientos
Hay dos puntos de avituallamiento en el recorrido:
- Km 15 — Agua y comida sólida
- Km 23 — Agua y comida sólida
Los primeros 15 km son sin avituallamiento, por lo que es fundamental salir con suficiente agua y alimentación.
Material obligatorio
Todos los participantes deben llevar obligatoriamente: zapatillas de montaña, cortavientos con capucha y manga larga, manta térmica (mínimo 1,20 x 2,10 m), silbato, recipiente para agua y teléfono móvil. Se realizan controles de material obligatorio.
El Valle del Jerte en abril
Abril es el mes de la floración del cerezo en el Valle del Jerte, uno de los espectáculos naturales más impresionantes de España. Si vienes a correr esta carrera, aprovecha para disfrutar de los cerezos en flor, la gastronomía local (cerezas del Jerte, pimentón de la Vera) y los pueblos con encanto del valle.
Contacto y redes sociales
- 📧 clubdeportivojerte@gmail.com
- 📞 630 954 510
- 🌐 Web oficial
360Pack completo
Inscripción Garganta de los Infiernos 2027
InscripciónInscripciones a través de ChipSerena. Plazas limitadas a 275 corredores mayores de edad. XV edición.
Consejos
- •Inscripción online en ChipSerena
- •Plazo 0 con 5 € de descuento (24 horas)
- •Se requiere licencia federativa o seguro de día
- •Solo 275 plazas, se agotan rápido
Dónde dormir para la Garganta de los Infiernos
AlojamientoJerte y el Valle del Jerte ofrecen casas rurales, hoteles y apartamentos. Zona turística con buena oferta de alojamiento.
Consejos
- •Jerte tiene casas rurales y hoteles con encanto
- •Cabezuela del Valle y Navaconcejo como alternativas cercanas
- •En abril coincide con la floración del cerezo: reserva con antelación
- •Plasencia (1h) tiene más opciones de alojamiento
Material recomendado para Garganta de los Infiernos
MaterialTerreno de montaña técnico con senderos, arroyos, cascadas y puentes de alta montaña. Altitud hasta 1.500 m aproximadamente.
Consejos
- •Zapatillas de montaña con buen agarre obligatorias
- •Cortavientos con capucha y manga larga obligatorio
- •Manta térmica obligatoria (mínimo 1,20 x 2,10 m)
- •Silbato obligatorio
- •Bastones recomendados para los tramos de subida
¿Qué zapatillas para Carrera por Montaña Garganta de los Infiernos?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Carrera por Montaña Garganta de los Infiernos?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Material obligatorio de emergencia para trail running 2026: manta térmica, silbato y botiquín
Guía de compra del kit de emergencia que exige la mayoría de reglamentos de trail running: manta térmica Lifesystems, silbato Fox 40 Classic y botiquín Tatonka First Aid. Qué exige cada carrera, cuánto pesa y cómo llevarlo sin que estorbe.
Mejores bastones de trail running 2026: comparativa y guía para elegir
Mejores bastones trail running 2026: Black Diamond, Leki y Komperdell comparados. Carbono o aluminio, plegado, técnica y cómo elegir la talla.
Chalecos y mochilas de hidratación trail running 2026: los 12 mejores
12 chalecos y mochilas de hidratación para trail: litros según tu distancia, tallas, bolsa o soft flask y una alternativa barata a Decathlon.
Nutrición para Garganta de los Infiernos
NutriciónDos avituallamientos en el recorrido: km 15 y km 23. Llevar autonomía suficiente para los primeros 15 km.
Consejos
- •15 km sin avituallamiento al inicio: lleva geles y comida suficiente
- •Lleva mínimo 1 litro de agua desde la salida
- •En abril las temperaturas son moderadas, pero el esfuerzo exige buena hidratación
Cómo llegar a Jerte
TransporteJerte está en el norte de Cáceres, en el Valle del Jerte, accesible por la N-110 desde Plasencia.
Consejos
- •Desde Madrid: A-5 hasta Navalmoral de la Mata, luego EX-A1 y N-110 (~2h 30min)
- •Desde Salamanca: A-66 hasta Plasencia, luego N-110 (~2h)
- •Desde Cáceres: N-630 hasta Plasencia, luego N-110 (~1h 30min)
- •No hay tren directo. El más cercano es Plasencia
Alquiler de coche para Garganta de los Infiernos
Alquiler de vehículoCoche imprescindible para llegar a Jerte. No hay transporte público directo frecuente.
Consejos
- •Carreteras de montaña en buen estado pero sinuosas
Seguro deportivo para Garganta de los Infiernos
SeguroCarrera de montaña por Reserva Natural. Seguro obligatorio para participar.
Consejos
- •Licencia federativa FEXME o de otra comunidad válida
- •Seguro de día disponible en la inscripción
- •Recomendable cobertura de rescate en montaña
Cuidado corporal para Garganta de los Infiernos
Cuidado corporal26 km de montaña con cruces de arroyos. Protege tu piel y cuida tus pies.
Consejos
- •Vaselina en zonas de roce (pies, axilas, muslos)
- •Calcetines antiampollas recomendados
- •Es posible mojarse los pies en cruces de arroyo
Protección solar para Garganta de los Infiernos
Protección solarAbril en el Valle del Jerte puede ser soleado. Protección solar recomendada en tramos expuestos.
Consejos
- •Crema solar SPF50 resistente al sudor
- •Protector labial con SPF
- •Gorra o visera para tramos sin sombra
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo es la Carrera Garganta de los Infiernos 2027?
- La XV edición se celebra el domingo 18 de abril de 2027, con salida a las 9:30 desde la Plaza de la Independencia de Jerte (Cáceres).
- ¿Qué distancia tiene la carrera?
- Una única distancia de 26 km con 1.500 metros de desnivel positivo por la Reserva Natural Garganta de los Infiernos.
- ¿Cuánto cuesta la inscripción?
- La inscripción tiene un precio de 25 €. En el plazo 0 (24 horas) hay un descuento de 5 €. Las plazas están limitadas a 275 corredores.
- ¿Qué material obligatorio hay que llevar?
- Zapatillas de montaña, cortavientos con capucha y manga larga, manta térmica (mínimo 1,20 x 2,10 m), silbato, recipiente para agua y teléfono móvil.
- ¿Cómo llegar a Jerte?
- Jerte está en el Valle del Jerte (Cáceres), a 1 hora de Plasencia por la N-110 y a 2 horas y media de Madrid por la A-5 y la EX-A1. El acceso es por carretera.
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25kmD+ 1200mIntermedioVer Pack 360
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