Jerte, Cáceres
Carrera por Montaña Garganta de los Infiernos
domingo, 18 de abril de 2027fecha estimada
CxM Garganta de los Infiernos 26K
26km D+ 1500m
Carrera por Montaña Garganta de los Infiernos 2027: fecha estimada 18 de abril de 2027
La organización aún no ha publicado el calendario oficial de 2027. La fecha estimada sale de la edición anterior; la confirmaremos en cuanto se anuncie. Ve preparando el material y la logística.
Datos de la carrera
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| CxM Garganta de los Infiernos 26K | 26 km | D+ 1500m | - | 25 EUR |
Carrera por Montaña Garganta de los Infiernos exige material obligatorio: prepáralo con tiempo
Comparativas con la mejor relación calidad-precio, elegidas para este tipo de terreno.
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Ver comparativaLo que necesitas
Salomon
Salomon Speedcross 6
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Maurten
Maurten Gel 100
¿Cuánto tardarás?
Estima tu tiempo de carrera según distancia, desnivel y tu nivel de corredor.
Meteorología histórica
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
9°C – 17°C
Media 13°C
Lluvia
40%
5.1 mm media
Viento
10 km/h
máx. medio
Horas de sol
11h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (40% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Lleva capas térmicas (mínima 9°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Camiseta térmica con panel cortaviento ripstop en el pecho y espalda muy ventilada en jersey suave. Pensada para entrenos e intensidad alta en frío con viento, con puños largos y agarre de pulgar.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Braga de cuello térmica unisex sin costuras en tejido Soft Air Plus (97% poliéster). Ajuste sin costuras pensado para trail running, ciclismo, moto y deporte al aire libre. Alternativa económica a Buff para frío moderado.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Camiseta térmica de manga larga en 100% lana merino de 200g. Termorregulación natural, resistencia al olor de serie tras varias salidas sin lavar y tacto suave sin picor gracias al hilado fino.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
Camiseta térmica de manga larga para mujer con relleno aislante en zonas sensibles al frío (zona lumbar y riñones). Pensada como capa intermedia de máximo abrigo para invierno duro, montaña o esquí de fondo aplicado al trail.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Camiseta técnica de manga larga en poliéster ligero de secado rápido, con malla en las axilas, bolsillo lateral y detalles reflectantes. Pensada como segunda piel para frío suave o como primera capa combinada con cortaviento en días más duros.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Camiseta térmica de compresión con doble capa: interior afelpado ultracálido y exterior de secado rápido. Ajuste ceñido tipo segunda piel y paneles de malla elástica en espalda y axilas para ventilar sin perder calor.
Previsión para el 18 de abril
Datos en tiempo real de Open-Meteo
Carrera por Montaña Garganta de los Infiernos
La Carrera por Montaña Garganta de los Infiernos es una de las pruebas más espectaculares del calendario extremeño. Con 26 kilómetros y 1.500 metros de desnivel positivo, discurre íntegramente por la Reserva Natural Garganta de los Infiernos, en el corazón del Valle del Jerte (Cáceres). Organizada por el Club Deportivo Jerte, alcanza en 2026 su XIV edición.
El recorrido
La salida se da a las 9:30 desde la Plaza de la Independencia de Jerte. El recorrido atraviesa senderos interminables, paisajes y monumentos naturales de gran belleza:
- Los Pilones — Piscinas naturales formadas por la erosión del agua, icono de la Garganta
- Refugio de Pescadores — Punto emblemático en el corazón de la reserva
- Puente de Carlos V — Puente histórico del siglo XVI sobre el río Jerte
- Cinco puentes de alta montaña — Cruces espectaculares sobre gargantas y arroyos
El terreno es de montaña pura: senderos técnicos, caminos de cazadores y pescadores, cruces de arroyos y cascadas. Una prueba exigente diseñada para corredores bien entrenados.
Avituallamientos
Hay dos puntos de avituallamiento en el recorrido:
- Km 15 — Agua y comida sólida
- Km 23 — Agua y comida sólida
Los primeros 15 km son sin avituallamiento, por lo que es fundamental salir con suficiente agua y alimentación.
Material obligatorio
Todos los participantes deben llevar obligatoriamente: zapatillas de montaña, cortavientos con capucha y manga larga, manta térmica (mínimo 1,20 x 2,10 m), silbato, recipiente para agua y teléfono móvil. Se realizan controles de material obligatorio.
El Valle del Jerte en abril
Abril es el mes de la floración del cerezo en el Valle del Jerte, uno de los espectáculos naturales más impresionantes de España. Si vienes a correr esta carrera, aprovecha para disfrutar de los cerezos en flor, la gastronomía local (cerezas del Jerte, pimentón de la Vera) y los pueblos con encanto del valle.
Contacto y redes sociales
- 📧 clubdeportivojerte@gmail.com
- 📞 630 954 510
- 🌐 Web oficial
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
360Pack completo
Inscripción Garganta de los Infiernos 2026
InscripciónInscripciones a través de ChipSerena. Plazas limitadas a 275 corredores mayores de edad. XIV edición.
Ver todo inscripciónConsejos
- •Inscripción online en ChipSerena
- •Plazo 0 con 5 € de descuento (24 horas)
- •Se requiere licencia federativa o seguro de día
- •Solo 275 plazas, se agotan rápido
Dónde dormir para la Garganta de los Infiernos
AlojamientoJerte y el Valle del Jerte ofrecen casas rurales, hoteles y apartamentos. Zona turística con buena oferta de alojamiento.
Ver todo alojamientoConsejos
- •Jerte tiene casas rurales y hoteles con encanto
- •Cabezuela del Valle y Navaconcejo como alternativas cercanas
- •En abril coincide con la floración del cerezo: reserva con antelación
- •Plasencia (1h) tiene más opciones de alojamiento
Material recomendado para Garganta de los Infiernos
MaterialTerreno de montaña técnico con senderos, arroyos, cascadas y puentes de alta montaña. Altitud hasta 1.500 m aproximadamente.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Salomon
Salomon ADV Skin 12
Chaleco de hidratación de 12 litros con sistema SensiFit. Dos soft flasks frontales de 500 ml incluidas. Bolsillos de fácil acceso y ajuste ceñido sin rebotes.
Lifesystems
Lifesystems Thermal Blanket
Manta térmica de emergencia reflectante. Retiene el 90% del calor corporal. Ultraligera (60 g) y compacta, cabe en cualquier mochila de trail.
Fox 40
Fox 40 Classic
Silbato de emergencia sin pieza interna, funciona mojado y con barro. Sonido de 115 dB audible a gran distancia. El estándar en carreras de montaña.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bastones plegables Z-pole de carbono ultraligeros. 137 g por bastón en talla 110 cm, plegado de 33 cm. Empuñadura EVA y dragonera regulable. La referencia del trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La zapatilla de trail más vendida en EE. UU. y un clásico absoluto del ultra trail. Amortiguación máxima Hoka, suela Vibram Megagrip con tacos de 5 mm para agarre en barro y terreno técnico, y ajuste envolvente Matryx en el empeine. Pensada para devorar kilómetros sin castigar las piernas en carreras largas.
Altra
Altra Lone Peak 9
Zapatilla de trail running con drop cero y horma ancha FootShape que permite la expansión natural de los dedos. Stack de 25 mm con espuma EGO para amortiguación equilibrada sin perder contacto con el terreno. Suela MaxTrac con tacos de 3,5 mm, ideal para senderos no técnicos, pistas forestales y rutas GR.
Consejos
- •Zapatillas de montaña con buen agarre obligatorias
- •Cortavientos con capucha y manga larga obligatorio
- •Manta térmica obligatoria (mínimo 1,20 x 2,10 m)
- •Silbato obligatorio
- •Bastones recomendados para los tramos de subida
¿Qué zapatillas para Carrera por Montaña Garganta de los Infiernos?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Carrera por Montaña Garganta de los Infiernos?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Material obligatorio de emergencia para trail running 2026: manta térmica, silbato y botiquín
Guía de compra del kit de emergencia que exige la mayoría de reglamentos de trail running: manta térmica Lifesystems, silbato Fox 40 Classic y botiquín Tatonka First Aid. Qué exige cada carrera, cuánto pesa y cómo llevarlo sin que estorbe.
Mejores bastones de trail running 2026: comparativa y guía para elegir
Los mejores bastones de trail running en 2026, comparados con criterios técnicos: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail y Cascade Mountain Tech. Peso, plegado, aluminio o carbono, técnica de uso y cómo elegir la talla.
Mejores mochilas y chalecos de hidratación para trail running 2026: comparativa y guía
Comparativa 2026 de mochilas y chalecos de hidratación trail running: Salomon, CamelBak, Compressport y opciones económicas. Litros según distancia y cómo elegir.
Nutrición para Garganta de los Infiernos
NutriciónDos avituallamientos en el recorrido: km 15 y km 23. Llevar autonomía suficiente para los primeros 15 km.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel de hidrogel con 25g de carbohidratos. La tecnología de hidrogel encapsula los carbohidratos para una absorción sin molestias gástricas. Sabor neutro, sin edulcorantes artificiales. Usado por corredores de élite en maratón y ultra.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Bebida isotónica en polvo de la marca española 226ERS. Aporta carbohidratos, electrolitos y minerales para mantener la hidratación durante el ejercicio. Fórmula con amilopectina para absorción rápida sin molestias digestivas.
Clif Bar
Clif Bar Original Energy Bar
Barrita energética con 40g de carbohidratos y 10g de proteína. Ingredientes orgánicos y sabores naturales. Textura densa, ideal para avituallamientos o secciones tranquilas. Una de las barritas más populares en trail running.
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Bocadillo de guayaba natural en formato individual de 26 g. Alto contenido en vitamina C y carbohidratos de rápida absorción. Textura sólida y envoltorio fácil de abrir, ideal para llevar en carrera. Sabor dulce intenso que aporta energía inmediata sin necesidad de agua.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.
GU
GU Energy Gel Original
Gel energético con 100 calorías y 21g de carbohidratos por sobre. Mezcla de maltodextrina y fructosa para absorción óptima. Incluye aminoácidos y electrolitos. El gel más usado en ultratrails de todo el mundo.
Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.
226ERS
226ERS Recovery Drink
Batido de recuperación muscular de la marca española 226ERS. Fórmula con proteína de suero, amilopectina, aminoácidos (incluyendo glutamina y BCAA) y minerales. Ratio carbohidratos-proteína optimizado para la ventana post-ejercicio. Buen sabor y tolerancia digestiva.
Consejos
- •15 km sin avituallamiento al inicio: lleva geles y comida suficiente
- •Lleva mínimo 1 litro de agua desde la salida
- •En abril las temperaturas son moderadas, pero el esfuerzo exige buena hidratación
Cómo llegar a Jerte
TransporteJerte está en el norte de Cáceres, en el Valle del Jerte, accesible por la N-110 desde Plasencia.
Ver todo transporteConsejos
- •Desde Madrid: A-5 hasta Navalmoral de la Mata, luego EX-A1 y N-110 (~2h 30min)
- •Desde Salamanca: A-66 hasta Plasencia, luego N-110 (~2h)
- •Desde Cáceres: N-630 hasta Plasencia, luego N-110 (~1h 30min)
- •No hay tren directo. El más cercano es Plasencia
Alquiler de coche para Garganta de los Infiernos
Alquiler de vehículoCoche imprescindible para llegar a Jerte. No hay transporte público directo frecuente.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Suscripción de alquiler de vehículos tipo SUV/crossover, ideal para llegar a carreras de montaña por carreteras rurales y pistas forestales.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Suscripción de alquiler de vehículos urbanos, perfecta para desplazarte a carreras con buenos accesos por autovía y carretera convencional.
Carla
Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después
Comparador de alquiler de coches en más de 180 países con cancelación gratuita. Reserva ahora y paga cuando recojas el vehículo, sin cargos ocultos ni tarjeta bloqueada por adelantado.
Hertz
Hertz - Alquiler de coches
Alquiler de coches con una de las marcas más reconocidas a nivel mundial, con oficinas en aeropuertos y ciudades de toda España.
Consejos
- •Carreteras de montaña en buen estado pero sinuosas
Seguro deportivo para Garganta de los Infiernos
SeguroCarrera de montaña por Reserva Natural. Seguro obligatorio para participar.
Ver todo seguroConsejos
- •Licencia federativa FEXME o de otra comunidad válida
- •Seguro de día disponible en la inscripción
- •Recomendable cobertura de rescate en montaña
Cuidado corporal para Garganta de los Infiernos
Cuidado corporal26 km de montaña con cruces de arroyos. Protege tu piel y cuida tus pies.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tubular multifunción con protección UV UPF 50+ y tecnología de refrigeración. Se puede usar como cuello, cinta de cabeza, balaclava o muñequera. El tejido CoolNet refleja los rayos UV y enfría la piel por evaporación.
Compressport
Compressport ArmForce Ultralight
Manguitos de compresión ultraligeros con protección UV UPF 40+. Protegen los brazos del sol, arañazos de vegetación y frío en cumbres. Se pueden poner y quitar fácilmente sin parar.
Julbo
Julbo Aerospeed
Gafas de sol deportivas con lentes fotocromáticas Reactiv que se adaptan automáticamente a las condiciones de luz (categoría 1 a 3). Diseñadas para trail running con patillas antideslizantes y ventilación integrada.
OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandalia de recuperación unisex con tecnología patentada OOfoam, que absorbe un 37 % más de impacto que la espuma EVA convencional y reduce el estrés en pies, tobillos y espalda tras el esfuerzo. Puntera cerrada tipo dedo (thong) con soporte de arco integrado en la plantilla. Lavable a máquina.
Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistola de masaje compacta con motor QuietForce y 3 velocidades (1750-2400 percusiones/min). Pesa solo 500 g y cabe en el chaleco o la bolsa de carrera. Ideal para automasaje de cuádriceps, gemelos y glúteos después de un trail.
Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Botas de presoterapia neumática con 4 cámaras de aire secuenciales. Compresión dinámica que mejora el retorno venoso y acelera la eliminación de toxinas tras carreras de montaña. 3 niveles de presión y sesiones de 20-30 minutos. Batería recargable integrada.
Salomon
Salomon Mangas Running
Mangas running ligeras, transpirables y absorbentes de Salomon, con ajuste cómodo adaptable para condiciones variables de temperatura en montaña.
Salomon
Salomon Polaina Cuello Merino
Braga de cuello en lana merino de Salomon. Calidez natural, transpirable e inodora incluso tras varios usos sin lavar, algo clave en ultras de varios días. Uso versátil en montaña y trail de alta gama.
Consejos
- •Vaselina en zonas de roce (pies, axilas, muslos)
- •Calcetines antiampollas recomendados
- •Es posible mojarse los pies en cruces de arroyo
Protección solar para Garganta de los Infiernos
Protección solarAbril en el Valle del Jerte puede ser soleado. Protección solar recomendada en tramos expuestos.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Protector solar facial ultraligero de fase acuosa con SPF 50+. Textura fluida que se absorbe al instante sin dejar residuo graso, ideal para aplicar durante la carrera. Resistente al agua y al sudor.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Bálsamo labial con protección solar SPF 30 en formato stick. Hidrata y protege los labios de quemaduras solares, un punto que muchos corredores olvidan. Sabor a coco, sin parabenos.
Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solar transparente SPF 50+ de 25 g con protección 360º (UVA, UVB, luz visible e infrarrojo). Se aplica en seco y en segundos sobre cara, orejas, nuca y calva, sin manos pegajosas ni residuo blanco: el formato pensado para reaplicar en un avituallamiento. Alta resistencia al agua y al sudor y marca de farmacia española.
Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Gorra con protector de cuello tipo legionario, ideal para carreras de larga duración con exposición solar intensa. Cubre nuca y orejas, dos de las zonas que más se queman en montaña.
Julbo
Julbo Aero
Gafas de sol deportivas con lente fotocromática Reactiv que se adapta automáticamente a los cambios de luz, montura ultraligera panorámica y sistema Air Link para máxima sujeción sin presión. Pensadas para trail running en alta montaña, donde la luz cambia constantemente entre bosque, roca y cumbres abiertas.
Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Gorra ligera de 5 paneles con protección UPF 50+, tejido transpirable y ajuste cómodo. Ideal para carreras de trail running en verano donde el peso y la ventilación son prioritarios.
d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solar facial SPF 50+ PA++++ de 19 g, de cosmética coreana, vegano y sin perfume. Acabado seco y empolvado, nada pegajoso, que no pica en los ojos al sudar: cómodo para entrenar a diario y para carreras cortas. El formato más ligero y barato de la comparativa.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crema solar de montaña con SPF 50+ formulada para condiciones extremas de altitud. Protección extra contra la radiación UV intensificada y el viento frío. Textura rica que protege la piel de la deshidratación.
Consejos
- •Crema solar SPF50 resistente al sudor
- •Protector labial con SPF
- •Gorra o visera para tramos sin sombra
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo es la Carrera Garganta de los Infiernos 2026?
- La XIV edición se celebra el domingo 19 de abril de 2026, con salida a las 9:30 desde la Plaza de la Independencia de Jerte (Cáceres).
- ¿Qué distancia tiene la carrera?
- Una única distancia de 26 km con 1.500 metros de desnivel positivo por la Reserva Natural Garganta de los Infiernos.
- ¿Cuánto cuesta la inscripción?
- La inscripción tiene un precio de 25 €. En el plazo 0 (24 horas) hay un descuento de 5 €. Las plazas están limitadas a 275 corredores.
- ¿Qué material obligatorio hay que llevar?
- Zapatillas de montaña, cortavientos con capucha y manga larga, manta térmica (mínimo 1,20 x 2,10 m), silbato, recipiente para agua y teléfono móvil.
- ¿Cómo llegar a Jerte?
- Jerte está en el Valle del Jerte (Cáceres), a 1 hora de Plasencia por la N-110 y a 2 horas y media de Madrid por la A-5 y la EX-A1. El acceso es por carretera.
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