Foto: Ayuntamiento de Guía de IsoraGuía de Isora, Tenerife
Subida a Tágara
domingo, 31 de enero de 2027fecha estimada
Subida a Tágara 2027: fecha estimada 31 de enero de 2027
La organización aún no ha publicado el calendario oficial de 2027. La fecha estimada sale de la edición anterior; la confirmaremos en cuanto se anuncie. Ve preparando el material y la logística.
Datos de la carrera
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Absoluta 32K | 32 km | D+ 2029m | 7h | - |
| Promesa 20K | 20 km | D+ 1205m | 5h | - |
| Cadete-Juvenil 10K | 10 km | D+ 508m | 3h | - |
Subida a Tágara exige material obligatorio: prepáralo con tiempo
Comparativas con la mejor relación calidad-precio, elegidas para este tipo de terreno.
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Ver comparativaLo que necesitas
Salomon
Salomon Speedcross 6
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
¿Cuánto tardarás?
Estima tu tiempo de carrera según distancia, desnivel y tu nivel de corredor.
Meteorología histórica
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
10°C – 18°C
Media 14°C
Lluvia
3%
0.2 mm media
Viento
13 km/h
máx. medio
Horas de sol
10h
media diaria
Previsión para el 31 de enero
Datos en tiempo real de Open-Meteo
Subida a Tágara
La Subida a Tágara es una de las carreras de montaña más veteranas del sur de Tenerife. Desde Guía de Isora, los corredores ascienden por senderos que atraviesan las medianías del municipio, cruzan zonas de malpaís volcánico y se adentran en el denso pinar canario hasta llegar a Tágara, a los pies del Teide.
En su XV edición, la prueba se ha consolidado como la primera cita del Sky Fecamon Tour (Copa de Canarias de Skyrunning), lo que le otorga un nivel competitivo alto y la convierte en punto de encuentro de los mejores skyrunners del archipiélago.
El recorrido
La carrera absoluta de 32 km con 2.029 metros de desnivel positivo es un ascenso exigente que combina. Usa nuestro estimador de tiempos para calcular tu ritmo en función del desnivel acumulado. El recorrido combina:
- Medianías de Guía de Isora — Senderos agrícolas entre bancales de piedra seca
- Malpaís volcánico — Tramos técnicos sobre lava y ceniza
- Pinar canario — Bosque de pino canario entre los 1.000 y 2.000 metros de altitud
- Tágara — Meta en una de las zonas más altas del municipio, con vistas al Teide
Febrero en Tenerife
La Subida a Tágara se celebra en pleno invierno canario, una época perfecta para correr por montaña en las islas. Las temperaturas en la costa rondan los 20 °C, pero en las cumbres pueden bajar de 10 °C. Es una buena oportunidad para abrir la temporada de skyrunning y combinar la carrera con unos días de vacaciones en el sur de Tenerife. Consulta el calendario completo de carreras en Canarias para planificar tu temporada insular.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Con batería suficiente para toda la carrera
Vaso o soft flask obligatorio en avituallamientos
360Pack completo
Inscripción Subida a Tágara 2026
InscripciónCarrera organizada por Guama Trail y el Ayuntamiento de Guía de Isora. 550 dorsales disponibles.
Ver todo inscripciónConsejos
- •Las inscripciones suelen agotarse rápidamente
- •Prueba puntuable para el Sky Fecamon Tour y Campeonato de Canarias
- •Licencia federativa FECAMON o seguro de día obligatorio
Dónde dormir para la Subida a Tágara
AlojamientoGuía de Isora está en la costa suroeste de Tenerife, una zona turística con buena oferta hotelera.
Ver todo alojamientoConsejos
- •Guía de Isora y Alcalá tienen hoteles, apartamentos y casas rurales
- •Playa de San Juan y Los Gigantes son alternativas a 15-20 minutos
- •Febrero es temporada alta en el sur de Tenerife: reserva con antelación
Material para la Subida a Tágara
MaterialTerreno variado: pista, sendero de medianías, malpaís y pinar canario. Los últimos kilómetros son técnicos con piedra volcánica suelta.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bastones plegables Z-pole de carbono ultraligeros. 137 g por bastón en talla 110 cm, plegado de 33 cm. Empuñadura EVA y dragonera regulable. La referencia del trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La zapatilla de trail más vendida en EE. UU. y un clásico absoluto del ultra trail. Amortiguación máxima Hoka, suela Vibram Megagrip con tacos de 5 mm para agarre en barro y terreno técnico, y ajuste envolvente Matryx en el empeine. Pensada para devorar kilómetros sin castigar las piernas en carreras largas.
Altra
Altra Lone Peak 9
Zapatilla de trail running con drop cero y horma ancha FootShape que permite la expansión natural de los dedos. Stack de 25 mm con espuma EGO para amortiguación equilibrada sin perder contacto con el terreno. Suela MaxTrac con tacos de 3,5 mm, ideal para senderos no técnicos, pistas forestales y rutas GR.
New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
El modelo que está irrumpiendo en el top de ventas en España. Espuma Fresh Foam X con buen equilibrio entre amortiguación y sensación de terreno, suela Vibram Megagrip y horma cómoda apta para pies anchos. Todoterreno fiable para rodajes, entrenos y carreras de montaña de cualquier distancia.
Saucony
Saucony Peregrine 16
La zapatilla polivalente por excelencia, con excelentes reviews en todos los perfiles de corredor. Suela PWRTRAC con tacos de 5 mm para agarre en terreno mixto y técnico, amortiguación PWRRUN equilibrada y protección de placa de roca opcional según versión. El punto medio perfecto entre respuesta y protección.
Freet
Freet Feldom 3
Zapatilla 100 % barefoot para trail con drop cero, stack mínimo (suela de 6 mm) y horma anatómica que respeta la anchura natural del pie. Sin amortiguación intermedia: máxima propiocepción y feedback del terreno. Tacos multidireccionales para senderos de tierra y caminos. Pensada para corredores ya adaptados al calzado minimalista o para una transición progresiva desde calzado respetuoso con stack.
Garmin
Garmin Forerunner 965
Reloj de running premium con pantalla AMOLED de 1,4", mapas topográficos a bordo, GPS multibanda y música. Hasta 31 h en modo GPS (19 h en multibanda) y 23 días en modo smartwatch, con solo 53 g. El tope de gama de Garmin para correr sin el volumen de un Fenix: ideal para maratón y ultras de un día con navegación precisa.
Consejos
- •Zapatillas con buena tracción para terreno volcánico
- •Bastones recomendados para la distancia de 32K
- •Cortavientos ligero: la cota sube hasta zona de pinar
¿Qué zapatillas para Subida a Tágara?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Subida a Tágara?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Mejor braga de cuello (buff) para trail running 2026: comparativa y guía de compra
Comparativa de las mejores bragas de cuello para trail running en 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER y Salomon Merino. Cuál elegir según sol, viento, frío o presupuesto.
Mejor camiseta térmica para trail running 2026: capa base y comparativa
Comparativa de las mejores camisetas térmicas para trail running en 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee y Odlo I-Thermic. Cuál elegir según el frío, el sudor y si buscas merino, compresión o cortaviento.
Mejores bastones de trail running 2026: comparativa y guía para elegir
Los mejores bastones de trail running en 2026, comparados con criterios técnicos: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail y Cascade Mountain Tech. Peso, plegado, aluminio o carbono, técnica de uso y cómo elegir la talla.
Nutrición para la Subida a Tágara
NutriciónCarrera de montaña con gran desnivel positivo acumulado. La gestión energética es clave en las distancias largas.
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Bocadillo de guayaba natural en formato individual de 26 g. Alto contenido en vitamina C y carbohidratos de rápida absorción. Textura sólida y envoltorio fácil de abrir, ideal para llevar en carrera. Sabor dulce intenso que aporta energía inmediata sin necesidad de agua.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel de hidrogel con 25g de carbohidratos. La tecnología de hidrogel encapsula los carbohidratos para una absorción sin molestias gástricas. Sabor neutro, sin edulcorantes artificiales. Usado por corredores de élite en maratón y ultra.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.
GU
GU Energy Gel Original
Gel energético con 100 calorías y 21g de carbohidratos por sobre. Mezcla de maltodextrina y fructosa para absorción óptima. Incluye aminoácidos y electrolitos. El gel más usado en ultratrails de todo el mundo.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Bebida isotónica en polvo de la marca española 226ERS. Aporta carbohidratos, electrolitos y minerales para mantener la hidratación durante el ejercicio. Fórmula con amilopectina para absorción rápida sin molestias digestivas.
Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.
226ERS
226ERS Recovery Drink
Batido de recuperación muscular de la marca española 226ERS. Fórmula con proteína de suero, amilopectina, aminoácidos (incluyendo glutamina y BCAA) y minerales. Ratio carbohidratos-proteína optimizado para la ventana post-ejercicio. Buen sabor y tolerancia digestiva.
226ERS
226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes
La versión con cafeína de las Sub9 Salts: 250 mg de sodio y 40 mg de cafeína por cápsula, más potasio, magnesio y jengibre. Pensada para el tramo final de un ultra, cuando necesitas reponer sales y de paso un empujón sin abrir otro gel con cafeína.
Consejos
- •Avituallamientos en ruta con agua y fruta
- •Llevar geles o barritas propias para complementar
- •Hidratación extra en febrero: el sol en Tenerife ya calienta
Cómo llegar a Guía de Isora
TransporteGuía de Isora tiene buena conexión por autopista desde ambos aeropuertos de Tenerife.
Ver todo transporteConsejos
- •Aeropuerto de Tenerife Sur (TFS) a 45 minutos
- •Aeropuerto de Tenerife Norte (TFN) a 1 hora
- •Guaguas TITSA conectan con Guía de Isora desde Costa Adeje y Los Cristianos
Alquiler de coche en Tenerife
Alquiler de vehículoUn coche es la opción más cómoda para moverse por Tenerife.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Suscripción de alquiler de vehículos tipo SUV/crossover, ideal para llegar a carreras de montaña por carreteras rurales y pistas forestales.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Suscripción de alquiler de vehículos urbanos, perfecta para desplazarte a carreras con buenos accesos por autovía y carretera convencional.
Carla
Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después
Comparador de alquiler de coches en más de 180 países con cancelación gratuita. Reserva ahora y paga cuando recojas el vehículo, sin cargos ocultos ni tarjeta bloqueada por adelantado.
Hertz
Hertz - Alquiler de coches
Alquiler de coches con una de las marcas más reconocidas a nivel mundial, con oficinas en aeropuertos y ciudades de toda España.
Consejos
- •Tenerife tiene buenas autopistas en la costa y carreteras de montaña estrechas
- •Aparcamiento gratuito en Guía de Isora
Seguro deportivo para la Subida a Tágara
SeguroCarrera de montaña con recorrido por zonas de alta montaña.
Ver todo seguroConsejos
- •Licencia FECAMON o seguro de día obligatorio
- •Para corredores internacionales: seguro de viaje con cobertura deportiva
Protección solar para la Subida a Tágara
Protección solarFebrero en Tenerife puede ser engañoso: el sol en las medianías y el pinar ya es intenso. La falta de sombra en los tramos de malpaís aumenta la exposición.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Protector solar facial ultraligero de fase acuosa con SPF 50+. Textura fluida que se absorbe al instante sin dejar residuo graso, ideal para aplicar durante la carrera. Resistente al agua y al sudor.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Bálsamo labial con protección solar SPF 30 en formato stick. Hidrata y protege los labios de quemaduras solares, un punto que muchos corredores olvidan. Sabor a coco, sin parabenos.
Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solar transparente SPF 50+ de 25 g con protección 360º (UVA, UVB, luz visible e infrarrojo). Se aplica en seco y en segundos sobre cara, orejas, nuca y calva, sin manos pegajosas ni residuo blanco: el formato pensado para reaplicar en un avituallamiento. Alta resistencia al agua y al sudor y marca de farmacia española.
Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Gorra con protector de cuello tipo legionario, ideal para carreras de larga duración con exposición solar intensa. Cubre nuca y orejas, dos de las zonas que más se queman en montaña.
Julbo
Julbo Aero
Gafas de sol deportivas con lente fotocromática Reactiv que se adapta automáticamente a los cambios de luz, montura ultraligera panorámica y sistema Air Link para máxima sujeción sin presión. Pensadas para trail running en alta montaña, donde la luz cambia constantemente entre bosque, roca y cumbres abiertas.
Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Gorra ligera de 5 paneles con protección UPF 50+, tejido transpirable y ajuste cómodo. Ideal para carreras de trail running en verano donde el peso y la ventilación son prioritarios.
d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solar facial SPF 50+ PA++++ de 19 g, de cosmética coreana, vegano y sin perfume. Acabado seco y empolvado, nada pegajoso, que no pica en los ojos al sudar: cómodo para entrenar a diario y para carreras cortas. El formato más ligero y barato de la comparativa.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crema solar de montaña con SPF 50+ formulada para condiciones extremas de altitud. Protección extra contra la radiación UV intensificada y el viento frío. Textura rica que protege la piel de la deshidratación.
Consejos
- •Aplicar protección solar antes de la salida, incluso con nubes
- •Reaplicar en los avituallamientos
- •El malpaís oscuro refleja calor y aumenta la sensación térmica
Cuidado corporal para la Subida a Tágara
Cuidado corporalLos tramos expuestos por las medianías y el pinar requieren protección contra el sol y el viento.
Julbo
Julbo Aerospeed
Gafas de sol deportivas con lentes fotocromáticas Reactiv que se adaptan automáticamente a las condiciones de luz (categoría 1 a 3). Diseñadas para trail running con patillas antideslizantes y ventilación integrada.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tubular multifunción con protección UV UPF 50+ y tecnología de refrigeración. Se puede usar como cuello, cinta de cabeza, balaclava o muñequera. El tejido CoolNet refleja los rayos UV y enfría la piel por evaporación.
Salomon
Salomon Cross Visor
Visera de trail running ultraligera con banda de sudor absorbente y tejido transpirable. La visera protege la cara del sol sin retener calor como una gorra cerrada, ideal para carreras de verano.
OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandalia de recuperación unisex con tecnología patentada OOfoam, que absorbe un 37 % más de impacto que la espuma EVA convencional y reduce el estrés en pies, tobillos y espalda tras el esfuerzo. Puntera cerrada tipo dedo (thong) con soporte de arco integrado en la plantilla. Lavable a máquina.
Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistola de masaje compacta con motor QuietForce y 3 velocidades (1750-2400 percusiones/min). Pesa solo 500 g y cabe en el chaleco o la bolsa de carrera. Ideal para automasaje de cuádriceps, gemelos y glúteos después de un trail.
Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Botas de presoterapia neumática con 4 cámaras de aire secuenciales. Compresión dinámica que mejora el retorno venoso y acelera la eliminación de toxinas tras carreras de montaña. 3 niveles de presión y sesiones de 20-30 minutos. Batería recargable integrada.
Salomon
Salomon Mangas Running
Mangas running ligeras, transpirables y absorbentes de Salomon, con ajuste cómodo adaptable para condiciones variables de temperatura en montaña.
Salomon
Salomon Polaina Cuello Merino
Braga de cuello en lana merino de Salomon. Calidez natural, transpirable e inodora incluso tras varios usos sin lavar, algo clave en ultras de varios días. Uso versátil en montaña y trail de alta gama.
Consejos
- •Gafas de sol imprescindibles en los tramos de malpaís
- •Visera o gorra para las horas centrales del día
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra la Subida a Tágara 2026?
- El domingo 1 de febrero de 2026. La prueba forma parte de la primera jornada del Sky Fecamon Tour y del Campeonato de Canarias de Skyrunning.
- ¿Qué distancias tiene la Subida a Tágara?
- Tres distancias: Absoluta 32K (2.029m D+), Promesa 20K (1.205m D+) y Cadete-Juvenil 10K (508m D+).
- ¿Cómo llegar a Guía de Isora?
- Guía de Isora está en el suroeste de Tenerife, a 45 minutos del aeropuerto de Tenerife Sur (TFS) y a 1 hora de Tenerife Norte (TFN). Acceso por la autopista TF-1.
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