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UTMB Mont-Blanc
Foto: Tiia Monto / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0) / Fonte (si apre in una nuova scheda)

Chamonix-Mont-Blanc

UTMB Mont-Blanc

lunedì 23 agosto 2027

UTMB 174km

174km D+ 10000m

TDS 145km

145km D+ 9100m

CCC 100km

100km D+ 6100m

OCC 57km

57km D+ 3500m

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La tua checklist per UTMB Mont-Blanc

Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.

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  1. Orologio GPS

    Garmin Instinct 3 Solar 50 mm

    Solar charging: near-unlimited battery in daily use

    Contro: No onboard topo maps

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
  2. Gear

    Scarpe con tacchetti aggressivi per roccia e fango

    Hoka Speedgoat 7

    Max Hoka cushioning: protects your legs over long distances

    Contro: High stack: less stable for those who want more ground feel

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
  3. Nutrition

    Un gel ogni 40-45 minuti fin dall'inizio

    Maurten Gel 100

    Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica

    Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
  4. Sun Protection

    SPF50 resistente al sudore, riapplica ogni 2-3 ore

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Ultralight texture, feels invisible on skin

    Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras

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  5. Body Care

    Anti-sfregamento su piedi, ascelle e inguine

    BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

    Easy-to-apply stick format, even with sweaty hands

    Contro: Higher price than traditional petroleum jelly

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
  6. Accommodation

    Prenota appena hai il pettorale: l'offerta finisce subito

  7. Car Rental

    Ritira l'auto a Ginevra (GVA)

  8. Logistica del viaggio

    Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.

Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.

Dati della gara

Terreno

Ultra trail

Difficoltà

Élite

Distanza

4 modalità

Visita il sito ufficiale(si apre in una nuova scheda)
  • UTMB 174km

    Distanza
    174 km
    Dislivello positivo
    D+ 10000m
    Tempo massimo
    -
  • TDS 145km

    Distanza
    145 km
    Dislivello positivo
    D+ 9100m
    Tempo massimo
    -
  • CCC 100km

    Distanza
    100 km
    Dislivello positivo
    D+ 6100m
    Tempo massimo
    -
  • OCC 57km

    Distanza
    57 km
    Dislivello positivo
    D+ 3500m
    Tempo massimo
    -
La batteria del tuo orologio durerà le ~48 h di UTMB Mont-Blanc?Calcolato per il percorso più lungo (174 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio

Preparati per UTMB Mont-Blanc

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Meteo storico

Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →

Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)

Temperatura

13°C – 23°C

Pioggia

23%

Vento

7 km/h

Ore di sole

12h

Consigli sull'attrezzatura

Sun protection essential (12h sunshine, up to 23°C)

UTMB: la finale mondiale del trail

Ogni agosto Chamonix diventa la capitale del trail running. L’UTMB gira attorno al Monte Bianco in 174 km e attraversa Francia, Italia e Svizzera, con 10.000 m di dislivello positivo e oltre 40 ore di tempo limite.

Come arrivare alla partenza

Il posto si guadagna con le Running Stones delle gare UTMB World Series. Se non le hai ancora, Val d’Aran by UTMB è l’opzione più vicina partendo dalla Spagna.

Materiale obbligatorio

L’organizzazione controlla il materiale: giacca impermeabile con cuciture sigillate, due frontali, strato termico, coperta di sopravvivenza e riserva d’acqua. Portalo già testato.

Consulta le nostre guide al materiale e altre gare in Francia.

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Iscrizione a UTMB Mont-Blanc

Registration

Posti limitati e alta domanda internazionale. Iscriviti sul sito ufficiale non appena si apre il periodo di iscrizione.

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Consigli

  • •Controlla sul sito ufficiale la data di apertura delle iscrizioni
  • •In Francia è richiesto il certificato medico o il PPS se non hai la licenza FFA
  • •Controlla il materiale obbligatorio nel regolamento prima di partire

Dove dormire per la UTMB Mont-Blanc

Accommodation

Chamonix-Mont-Blanc si riempie nel weekend della gara. Prenota con mesi di anticipo e cerca vicino alla partenza.

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Consigli

  • •Prenota appena hai il pettorale: l'offerta finisce subito
  • •I paesi vicini costano meno se hai l'auto
  • •Tappi per le orecchie e mascherina per dormire bene prima di una partenza mattutina

Materiale per la UTMB Mont-Blanc

Gear

Montagna alpina con molto dislivello: scarpe con grip, bastoncini, zaino idrico, giacca impermeabile e frontale se corri di notte.

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Consigli

  • •Scarpe con tacchetti aggressivi per roccia e fango
  • •Bastoncini: risparmiano le gambe nelle salite lunghe
  • •Giacca impermeabile con cuciture sigillate (di solito obbligatoria)
  • •Frontale con batteria di scorta per le distanze lunghe
Hoka Speedgoat 7

Quali scarpe per UTMB Mont-Blanc?

Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara

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Garmin Instinct 3 Solar 50 mm

Quale orologio GPS per UTMB Mont-Blanc?

Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato

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Alimentazione per la UTMB Mont-Blanc

Nutrition

Molte ore di sforzo in montagna: pianifica gel, sali e cibo solido fin dal primo chilometro.

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Consigli

  • •Un gel ogni 40-45 minuti fin dall'inizio
  • •Sali minerali se fa caldo o sudi molto
  • •Alterna dolce e salato sulle distanze ultra
🍫

Migliori pastiglie di sale e sodio per il running 2026: confronto degli elettroliti

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Come arrivare a la UTMB Mont-Blanc

Transport

L'aeroporto più pratico è Ginevra (GVA). Da lì, treno, autobus o auto fino a Chamonix-Mont-Blanc.

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Consigli

  • •Vola a Ginevra (GVA) con anticipo: i prezzi salgono vicino alla data
  • •Controlla le navette ufficiali dell'organizzazione
  • •Dalla Spagna, l'auto è una buona opzione se viaggi in gruppo

Noleggio auto per la UTMB Mont-Blanc

Car Rental

Un'auto ti dà libertà di muoverti tra partenza, arrivo e alloggio, e di fare la ricognizione del tracciato.

Sfoglia tutto: car rental

Consigli

  • •Ritira l'auto a Ginevra (GVA)
  • •Strade di montagna: guida con calma dopo la gara

Assicurazione per la UTMB Mont-Blanc

Insurance

Gara di montagna all'estero: un soccorso può costare migliaia di euro. Viaggia con copertura sportiva.

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Consigli

  • •Tessera Sanitaria Europea come minimo
  • •Assicurazione con soccorso in montagna ed evacuazione
  • •Copertura per annullamento in caso di infortunio

Cura del corpo per la UTMB Mont-Blanc

Body Care

Dislivello e ore di gara mettono a dura prova piedi e pelle. Previeni vesciche e sfregamenti prima di partire.

Sfoglia tutto: body care

Consigli

  • •Anti-sfregamento su piedi, ascelle e inguine
  • •Cerotti per vesciche nello zaino
  • •Calze a compressione per recuperare

Protezione solare per la UTMB Mont-Blanc

Sun Protection

In quota la radiazione UV è molto più intensa. SPF50 resistente al sudore e protezione per le labbra.

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Consigli

  • •SPF50 resistente al sudore, riapplica ogni 2-3 ore
  • •Balsamo labbra con SPF
  • •Occhiali da sole di categoria 3
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Domande frequenti

Quando si corre l'UTMB 2027?
La settimana dell'HOKA UTMB Mont-Blanc 2027 si svolge dal 23 al 29 agosto a Chamonix. La UTMB (174 km) parte il venerdì.
Come si ottiene un posto all'UTMB?
Servono le Running Stones, che si guadagnano correndo gare delle UTMB World Series (come Val d'Aran, Mallorca o Tenerife by UTMB). I posti si assegnano per sorteggio e più pietre danno più probabilità.
Quali distanze ha l'UTMB?
UTMB 174 km (10.000 m D+), TDS 145 km, CCC 100 km, OCC 57 km e altre gare più brevi durante la settimana.

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